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Polimedicación y Salud

Polimedicación y Salud

Autor: Antonio Villafaina Barroso , Enrique Gavilán Moral

Número de Páginas: 392

El libro "Polimedicación y Salud: Estrategias para la Adecuación Terapéutica", presentado oficialmente en el Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad el 27 de septiembre de 2011, es el primer producto del Laboratorio de Prácticas Innovadoras en Polimedicación y Salud.

Intervenciones para los cuidados del paciente polimedicado en enfermería (III)

Intervenciones para los cuidados del paciente polimedicado en enfermería (III)

Autor: Antonio Villafaina Barroso , Mª Teresa Fabragat Domínguez

Intervenciones para los cuidados del paciente polimedicado en enfermería Módulo III HABILIDADES E INTERVENCIONES PARA LA MEJORA DE LA SEGURIDAD DE LA MEDICACIÓN DE LOS PACIENTES POLIMEDICADOS

Seguridad del paciente con el uso del medicamento

Seguridad del paciente con el uso del medicamento

Autor: Antonio Villafaina Barroso , Beatriz Rodríguez Pérez , Olga Ortíz Rodríguez

La mayor recopilación sobre evidencias y estrategias prácticas para la seguridad del paciente con el uso del medicamento.

Intervenciones para los cuidados del paciente polimedicado en enfermería (II)

Intervenciones para los cuidados del paciente polimedicado en enfermería (II)

Autor: Antonio Villafaina Barroso , Mª Teresa Fabragat Domínguez

Evaluación y herramientas para el abordaje integral de los pacientes polimedicados en enfermería

Intervenciones para los cuidados del paciente polimedicado. (I)

Intervenciones para los cuidados del paciente polimedicado. (I)

Autor: Antonio Villafaina Barroso , Mª Teresa Fabregat Domínguez

Deprescripción de la teoría a la práctica

Deprescripción de la teoría a la práctica

Autor: Mikel Baza Bueno , Enrique Gavilan Moral , Laboratorio Del Polimedicado

Número de Páginas: 74

El presente manual corresponde al segundo de cuatro módulos de un proyecto formativo que hemos querido denominar de manera general “Deprescripción: de la teoría a la práctica”, y que desarrollamos desde la plataforma formativa del laboratorio del polimedicado disponible en www.aulabs.org. Este módulo ha sido acreditado con 6,8 créditos por la comisión de formación continuada de las profesiones sanitarias (nº exp. 147106001/15), se centra en los porqués de la deprescripción.

Deprescripción de la teoría a la práctica:

Deprescripción de la teoría a la práctica:

Autor: Antonio Villafaina Barroso , Enrique Gavilán Moral , Jose Manuel Garzón Hernandez , Laboratorio Del Polimedicado

Número de Páginas: 66
ÍNDICE de ADECUACIÓNde los MEDICAMENTOS

ÍNDICE de ADECUACIÓNde los MEDICAMENTOS

Autor: Enrique Gavilán Moral , Antonio Villafaina Barroso , Arancha Aránguez Ruiz , Galo A. Sánchez Robles , Salim Suliman Criado , Laura Jiménez De Gracia

Número de Páginas: 52
Guerra contra los medicamentos genéricos

Guerra contra los medicamentos genéricos

Autor: Germán Holguin

Número de Páginas: 230

La verdad de una lucha que deja más de diez millones de muertos al año en el mundo

La Seguridad del Paciente. Un reto para la asistencia sanitaria

La Seguridad del Paciente. Un reto para la asistencia sanitaria

Número de Páginas: 144

La seguridad del paciente es un problema grave de salud pública en todo el mundo. Se calcula que en los países desarrollados 1 de cada 10 pacientes sufre algún tipo de evento adverso durante su estancia en el hospital y este riesgo es muy superior en los países en vías de desarrollo. Por ello, la preocupación por mejorar la seguridad de los pacientes ha aumentado considerablemente en los últimos años y en la Asamblea Mundial de la Salud del año 2002, los Estados miembros de la OMS adoptaron una resolución sobre la seguridad del paciente. Las razones para mejorar la seguridad de los pacientes son poderosas. Los estudios muestran que en algunos países se han perdido entre 6.000 y 29.000 millones de dólares por año a causa de la prolongación de la estancia hospitalaria, los litigios, las infecciones nosocomiales, el lucro cesante, la discapacidad y los gastos médicos. La estrategia de actuación debe ser analizar y aprender de los eventos adversos ligados a la atención sanitaria, identificar los sucesos, reparar el daño acaecido y buscar las causas para evitar que se repitan o para reducir sus efectos, implementando prácticas seguras en todos los niveles de la...

Gestión clínica

Gestión clínica

Autor: Juan Ernesto Del Llano Señarís , Vicente Ortún Rubio , Flor Raigada González

Número de Páginas: 480

Esta obra ofrece conocimiento de las disciplinas clave para la implantación y el desarrollo de la gestión clínica. Se estructura en tres partes. La parte primera, bajo el epígrafe de Política Sanitaria, aborda los temas relacionados con la intervención del Estado como garante de la equidad y la corrección de las disfunciones del mercado (macrogestión). La parte segunda, denominada Gestión de Servicios Sanitarios, contiene capítulos que se enmarcan en el ámbito de la gestión de centros (mesogestión). Por último, la parte tercera, Gestión de la práctica clínica, engloba los temas relacionados con el entorno donde se desarrolla la actividad clínica (microgestión).

Atención sanitaria social

Atención sanitaria social

Autor: Francisco Javier López Fernández , Ariana Expósito Gázquez

Número de Páginas: 206

CAPÍTULO 1: RELATOS SOBRE DIFERENTES PUNTOS DE VISTA DEL CÁNCER DE CÓLON NARRADOS EN CONSULTA DE ENFERMERÍA. Abarca Salas, Mª Concepción; Pérez Cano, Carmen Mª y López Moreno, Carmen Mª. CAPÍTULO 2: TUBERCULOSIS, ENFERMEDAD CONCOMITANTE DEL VIH. Arcos Arcos, Estela del Mar; González Montesinos, Mª Dolores y González Reverte, Ana Belén. CAPÍTULO 3: LA VÍA INTRAÓSEA EN SITUACIONES DE EMERGENCIA: REVISÍÓN BIBLIOGRAFICA. Ariza Pendón, María José; Camacho Abolafio, María Rosa y Moreno Alés, María Dolores. CAPÍTULO 4: ENFERMEDAD DE ALZHEIMER Y CUIDADOS EN LA FAMILIA. Bonil Chacón, Mª Soledad; Pérez Rodríguez, Rocío; Pérez Rodríguez, Silvia. CAPÍTULO 5: ABORDAJE TERAPEUTICO ENFERMERO EN ULCERA VENOSA. CASO CLINICO. Casquet Roman, Dionisa; Mateo Segura, Jesús; Acosta Amoros, María Del Mar. CAPÍTULO 6: USO DE BIOFEEDBACK EN LA ADHERENCIA AL TRATAMIENTO EN LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL. Raquel Castilla Nieto; Silvia Fernández Sánchez; Silvia Fornés Santamaria. CAPÍTULO 7: REPERCUSIÓN SOCIAL DE LA “PILDORA DEL DÍA DESPUÉS”. Castro García, María; Rodríguez Hinojosa, María Araceli; Cárdenas Gutiérrez, Virginia. CAPÍTULO 8: USO DE VIA...

Atención familiar y salud comunitaria

Atención familiar y salud comunitaria

Autor: Amando Martín Zurro , Gloria Jodar Solá

Número de Páginas: 384

Atención familiar y salud comunitaria proporciona a los lectores herramientas de conocimiento desde una perspectiva multidisciplinar en la que tienen un protagonismo compartido profesionales médicos y de enfermería, tal como se comprueba al analizar la coordinación y autoría de los distintos capítulos. Realiza una contribución significativa a la innovación y al progreso en el conocimiento de la atención familiar y la salud comunitaria como componentes esenciales de la asistencia sanitaria. Esta segunda edición incluye numerosos cambios y mejoras en su orientación, estructura y contenidos para optimizar su utilidad. Asimismo, se incorporan nuevos equipos de profesionales expertos en estos campos, con especial referencia a los temas de desigualdades sociales, centro y equipo de salud y atención a los problemas de salud agudos y urgentes. También se han modificado los materiales disponibles online, centrados ahora en dos puntos esenciales: las preguntas de autoevaluación y las proyecciones para docentes y estudiantes. Se han mantenido los vídeos de entrevista clínica por considerarlos imprescindibles para la mejor comprensión y utilización de los contenidos de dicho ...

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Los inventores de enfermedades

Autor: Jörg Blech

Número de Páginas: 251

Jörg Blech nos descubre de qué manera la industria farmacéutica nos manipula y hace todo lo posible por convertirnos sistemáticamente en pacientes y da las claves sobre cómo podemos protegernos de ello. En los últimos años, en el mundo industrializado, han hecho su aparición una serie de enfermedades “nuevas”, en algunos casos con sintomatología más bien difusa, e inmediatamente han aparecido los medicamentos para tratarlas: menopausia masculina, hijos inquietos, colesterol demasiado alto, timidez enfermiza, hipertensión arterial, fatiga crónica... ¿Hasta que punto todas estas enfermedades realmente lo son? ¿Es necesario y útil tratarlas médicamente, o es la industria farmacéutica la que crea falsas necesidades orquestando poco éticas campañas de márketing? La industria farmacéutica está redefiniendo la salud humana de tal modo que la convierte en un estado que ya nadie puede alcanzar. Muchos de los procesos normales de la vida: el nacimiento, la vejez, la sexualidad, la infelicidad y la muerte, así como otros comportamientos completamente normales, se nos presentan sistemáticamente como patológicos. Los consorcios que operan globalmente patrocinan la...

Anatomía funcional del Yoga

Anatomía funcional del Yoga

Autor: David Keill

Número de Páginas: 384

La mayoría de los alumnos de yoga se preguntan en algún momento de su práctica: "¿Por qué no puedo hacer esta asana?", "¿qué me está limitando en esta postura?", "¿qué hago si me duele la rodilla?", "¿qué posturas debería evitar con esta enfermedad?", todas ellas cuestiones prácticas. Anatomía funcional del yoga permite tanto al practicante como al profesor experimentado comprender mejor y poner en práctica la estructura y la función anatómicas del cuerpo dentro de la práctica del yoga. Basada en el concepto de la "integración", esta obra nos enseña cómo se sincronizan las supuestas "partes y piezas" del cuerpo para conseguir un movimiento integrado, y cómo se interrelacionan las diferentes posturas de yoga desde la perspectiva de la anatomía funcional. Ampliamente acompañada de fotografías y figuras, la explicación de los conceptos te ayudará a alcanzar un nuevo nivel en tu práctica utilizando tu cuerpo como "laboratorio" y las herramientas que te ofrecen las asanas de yoga. David Keil no sólo es una autoridad en anatomía, sino que también cuenta con los conocimientos y la experiencia en primera persona de un experto profesor y practicante de yoga. ...

Organizaciones saludables y procesos organizacionales e individuales

Organizaciones saludables y procesos organizacionales e individuales

Autor: Grueso Hinestroza, Merlin Patricia

Número de Páginas: 350

Los retos que enfrentan las organizaciones son variados, provienen de fuentes internas y externas, y tienen diferentes impactos, de allí que sea imperativo el desarrollo de condiciones internas que permitan afrontar de manera apropiada dichos retos y además obtener los mejores resultados. Las organizaciones exitosas, perdurables, saludables y sostenibles se caracterizan por enfocarse en uno de los principales capitales y fuente de ventaja competitiva: las personas. Estas organizaciones generan procesos, prácticas, dinámicas y ambientes laborales que favorecen el bienestar para todos sus grupos de interés. Reflexionar sobre el rol de las organizaciones saludables y los recursos humanos es pues el principal objetivo de este libro. En términos generales se busca abordar la noción de organización saludable desde diferentes niveles, analizar los desafíos que impone, considerar nuevas perspectivas de aplicación y demostrar su aplicabilidad en el campo de las organizaciones. De igual forma, con esta obra se intenta plantear elementos teóricos y metodológicos respecto a los recursos humanos desde el nivel individual, grupal y organizacional, debatir su relevancia de cara a los ...

Enfermería clínica avanzada

Enfermería clínica avanzada

Autor: Pilar Isla Pera

Número de Páginas: 184

Cuidados de Salud Avanzados es una colección de monografías dirigidas a profesionales de la salud y estudiantes de posgrado, máster y doctorado, dentro del ámbito de las ciencias de la salud. Su objetivo es ampliar los conocimientos básicos adquiridos durante el grado, proporcionando contenidos avanzados en cada una de las materias tratadas. Su orientación recoge las cuatro funciones que la Organización Mundial de la Salud otorga a las profesiones sanitarias: asistencial, docente, investigadora y gestora. Todas las monografías han sido escritas por autores de reconocido prestigio en su ámbito, que han constituido equipos de trabajo con expertos en el área. En esta monografía se abordan las principales enfermedades crónicas, las recomendaciones al respecto basadas en la evidencia y en las guías crónicas, y el papel que tienen las enfermera de práctica clínica avanzada o los expertos en enfermería en cada una de estas patologías. La enfermera basa su práctica clínica en la evidencia, y en el uso del método clínico y de técnicas de intervención complejas mediante un enfoque holístico de la salud. Al finalizar el estudio de la monografía, los lectores habrán ...

Migraciones y salud

Migraciones y salud

Autor: Josep M. Comelles , Xavier Allué , Mariola Bernal , José Fernández-rufete , Laura Mascarella

Número de Páginas: 472

Este volumen recoge 28 aportaciones que giran alrededor de diferentes aspectos y problemáticas del sistema de salud que la migración ha puesto de relieve. Estos van desde el estudio de las teorías y políticas de migración hasta el análisis de casos concretos en Europa, África y América Latina, así como algunas aportaciones internacionales de caràcter teórico y comparativo. El núcleo inicial del libro fueron las aportaciones al Coloquio de REDAM (la red de antropología médica española) celebrado en Murcia en 2004, revisados en 2008, al que se han añadido otras aportaciones de especialistas sobre este campo.

El Gran secreto de la industria farmacéutica

El Gran secreto de la industria farmacéutica

Autor: Philippe Pignarre

Número de Páginas: 186

Ni en el Norte ni el Sur del planeta la industria farmacéutica tiene buena prensa y parece que ha conseguido echar a perder el capital de simpatía que le habían proporcionado sus grandes descubrimientos de las décadas de 1960 y 1970. Así, la opinión pública se ha indignado al enterarse de que los laboratorios farmacéuticos más grandes del mundo han presentado una demanda judicial contra el gobierno de África del Sur ya que en este país se pretendía fabricar e importar medicamentos genéricos para tratar a enfermos de sida. En muchos países, los mismos laboratorios han conseguido hasta ahora frenar de mil maneras la producción y distribución de fármacos genéricos, aunque sus precios más bajos ayudarían a reducir la deuda de la Seguridad Social.

Dieta, nutrición y prevención de enfermedades crónicas

Dieta, nutrición y prevención de enfermedades crónicas

Autor: Organización Mundial De La Salud

Número de Páginas: 152

En este informe se examinan los fundamentos científicos de las relaciones entre los hábitos alimentarios y la actividad física con las principales enfermedades crónicas asociadas a la nutrición. Se formulan recomendaciones para prevenir la mortalidad y la discapacidad causadas por las enfermedades crónicas más importantes asociadas a la nutrición. Estos objetivos de ingesta de nutrientes y actividad física de la población deberían contribuir al establecimiento de estrategias regionales y directrices nacionales para reducir la carga de morbilidad relacionada con la obesidad la diabetes las enfermedades cardiovasculares varias formas de cáncer la osteoporosis y las enfermedades dentales. Las recomendaciones de este informe se basan en el examen y el análisis de los mejores datos probatorios disponibles y del criterio colectivo de un grupo de expertos de la MS y la FAO (Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación).

Gestion clinica y sanitaria

Gestion clinica y sanitaria

Autor: Vicente Ortún Rubio

Número de Páginas: 276

La monografía pretende ahondar en el conocimiento de la gestión clínica, de la gestión integral de la atención de salud; para ello, el autor se esfuerza en acercar los conceptos de gestión y clínica e incluye un par de historias clínicas que ilustran problemas habituales en la atención sanitaria. La reducción de la brecha entre efectividad y eficacia es el argumento principal de este libro. Se revisan diferentes programas e indicadores de la gestión clínica, pero se presta especial atención a la adopción y difusión de tecnologías, sobre todo a cómo afectan las tecnologías de la información y la comunicación a la relación entre profesionales y usuarios. El libro, escrito desde la academia, pero motivado por los problemas cotidianos, desea contribuir a la difusión de este conocimiento, basado en tres sencillas premisas: el objetivo fundamental de la gestión sanitaria es contribuir a mejorar los niveles de bienestar de individuos y poblaciones en los aspectos relacionados con la salud. La segunda premisa se basa en el mejor conocimiento de las disciplinas gestoras y las profesiones clínicas para contribuir a disminuir las diferencias existentes entre ellas. La ...

Lectura crítica de la evidencia clínica

Lectura crítica de la evidencia clínica

Autor: Juan Bautista Cabello López

Número de Páginas: 184

Cuidados de Salud Avanzados es una colección de monografías dirigidas a profesionales de la salud y estudiantes de posgrado, máster y doctorado, dentro del ámbito de las ciencias de la salud. Este libro enseña las habilidades necesarias para incorporar a la práctica clínica los mejores conocimientos sobre procedimientos clínicos esenciales como diagnóstico, pronóstico y tratamiento. Se dirige especialmente a los clínicos, pera también supone una herramienta de gran valor para profesores, tutores de residentes. Es también de utilidad para los estudiantes de posgrados clínicos así como para personas que inician su trayectoria como investigadores clínicos. Escrito por médicos, enfermeras y documentalistas involucrados en la enseñanza de habilidades de lectura crítica desde hace más de una década a través de CASPe (Critical Appraisal Skills Programme España) La intención del libro es ayudar a quienes tienen que tomar decisiones clínicas o de salud a adquirir las habilidades necesarias para asegurarse de que las decisiones se toman usando la mejor evidencia disponible.

Comunicación, cuidado y vida en la diversidad

Comunicación, cuidado y vida en la diversidad

Autor: Fernando Jesús Plaza Del Pino

Número de Páginas: 311

Sumar voluntades para trabajar en la construcción de una sociedad intercultural, esta puede ser la frase que mejor defina el sentido de este libro. Partiendo del conocimiento profundo del tema por su trayectoria en esta línea de investigación, experiencias, compromiso social y profesión; la enfermería, el autor profundiza en la diversidad cultural y su implicación en las relaciones interculturales que se crean en el campo de la Salud, similares a las que se establecen en otros ámbitos de nuestra vida. Reflexiona sobre los límites y condicionamientos sociales que determinan la convivencia y comunicación con quien es catalogado como diferente, aportando estrategias para superarlos y conseguir ser más libre para relacionarse en un entorno diverso. El curso-taller de formación intercultural de la parte final es una propuesta novedosa que aborda los principales conceptos en torno a la interculturalidad y las migraciones, trabaja los estereotipos y prejuicios y aporta las habilidades sociales y comunicativas necesarias para las relaciones interculturales mediante una metodología participativa, experiencial y emocional.

Que tus alimentos sean tu medicina

Que tus alimentos sean tu medicina

Autor: Felipe Hernández Ramos

Número de Páginas: 244

En estos últimos años la llamada Nutrición Celular Activa o Nutrición Ortomolecular ha cobrado un auge espectacular, fruto de sus incontestables éxitos. Este libro recoge algunas de las nociones fundamentales de estas técnicas saludables que se sustentan en la biología nutricional y la bioquímica, respaldando de manera científica la máxima hipocrática "que tu alimento sea tu medicina". Felipe Hernández describe las razones por las que debemos cuidar la alimentación y suministrar un aporte adicional de nutrientes esenciales, además de desenmascarar algunos de los engaños dietéticos mejor camuflados de nuestro tiempo.

KARMA CERRANDO CICLOS.

KARMA CERRANDO CICLOS.

Autor: A.c. Bhaktivedanta Swami Prabhupada

Número de Páginas: 297

Karma cerrando ciclos, es un maravilloso libro que nos enseña como lograr cerrar el ciclo portentoso del karma, además explica los diferentes tipos de Karma o reacciones que derivan del distinto tipo de actividad. Nos explica profundamente el ciclo de la reencarnación, además de hacer una exploración sobre el impacto del concepto de la reencarnación ha tenido en el pensamiento occidental a lo largo de la historia.

Fundamentos de Física para Profesionales de la Salud + StudentConsult en español

Fundamentos de Física para Profesionales de la Salud + StudentConsult en español

Autor: Alberto Nájera López , Enrique Arribas Garde , Juan De Dios Navarro López , Lydia Jiménez Díaz

Número de Páginas: 211

El presente texto está dirigido por el Dr. Alberto Nájera, profesor del Departamento de Ciencias Médicas de la Facultad de Medicina de la Universidad de Albacete, Castilla-La Mancha. Los cuatro autores principales desarrollan su actividad académica e investigadora en las áreas de Radiología y Medicina Física, Física aplicada y Fisiología. El resto de los autores son médicos de diferentes especialidades, con el fin de garantizar que el texto cubre de forma efectiva las necesidades de los futuros profesionales. Texto orientado tanto a estudiantes de Medicina como de Biomedicina y otras titulaciones afines como Odontología, Fisioterapia y Enfermería. Presenta los conceptos básicos de física que el estudiante necesita adquirir para comprender el funcionamiento del cuerpo humano o la indicación y el riesgo de las técnicas diagnósticas y terapéuticas. Aborda los principios básicos de la Física que subyacen en: o los procesos fisiológicos humanos (respiración, intercambio de gases, circulación...) o las técnicas de radiodiagnóstico ( PET, SPECT, RM, TC, electrocardiografía...) o los procedimientos terapéuticos (radioterapia, quimioterapia) Realiza un abordaje...

365 Frases célebres sobre fitness

365 Frases célebres sobre fitness

Autor: Xabier K. Fernao

Número de Páginas: 48

Hace cientos de años el término “fitness” no existía. Sin embargo, en la época de hoy, la era de la gratificación instantánea, los alimentos azucarados, la comida rápida y el sentarse en el sillón a “practicar Netflix”, la forma física (el fitness) se está convirtiendo cada día en un problema más urgente. Cuando se trata de ponerse en forma, lo que la mayor parte de la gente no entiende es la que el 80% de la fórmula está compuesta de la actitud mental, y el 20% es la mecánica o estrategias. Perder peso y ponerse en forma no es ciencia espacial. La ecuación es muy simple: Come menos, y muévete más. ¿Por qué en la sociedad de hoy no se presta atención a algo tan simple? La salud y forma física son ciertamente las piedras angulares de la vida. Imagina esto. La salud es el número 1. Añade un cero por cada cosa que sea importante para ti a la derecha de ese 1: tus relojes Rolex, mansiones, zapatos marca Gucci, bolsos Louis Vuitton, Lamborghinis, etc... habrás añadido muchos ceros y te has convertido en millonario. ¡Fantástico! Ahora elimina el UNO (1), ¿Qué es lo que te queda? Nada. Sin el UNO que representa lo que más importa, que es tu salud,...

Las bases de la seguridad social

Las bases de la seguridad social

Autor: William Henry Beveridge

Número de Páginas: 272

Exposici n de los planteamientos que, en 1942, propuso al gobierno brit nico William H. Beveridge, acerca de un sistema de seguridad social Para protecci n de miembros del ej rcito y sus familias que se hizo extensivo a la poblaci n civil una vez concluida la segunda Guerra Mundial.

Fundamentos enfermeros en el proceso de administración de medicamentos

Fundamentos enfermeros en el proceso de administración de medicamentos

Autor: Diana Marcela Achury, Luisa Fernanda Achury, Sandra Mónica Rodríguez Y Juan Carlos Díaz Álvarez. (editores)

Número de Páginas: 18
Sin imagen

Manual de entrevista clínica para la atención primaria de salud

Autor: F. Borrell I Carrió

Número de Páginas: 245
La nueva ciencia del bienestar

La nueva ciencia del bienestar

Autor: José María Ordovás

Número de Páginas: 240

Si usted no ha oído antes la palabra "nutrigenómica", quizá piense que es algo que hoy por hoy no le afecta y que tiene más que ver con laboratorios que nuestra vida cotidiana. Nada más lejos de la realidad: si nuestra esperanza de vida ha crecido mucho en las últimas décadas, la nutrigenómica nos ayudará a vivir mejor. En esta obra José María Ordovás, autoridad mundial en nutrición y máximo experto en nutrigenómica, nos explica de manera clara y accesible de qué trata esta nueva disciplina, que es ya la nueva ciencia de la alimentación. Y no se limita a narrar cómo va a poder mejorar nuestras vidas en un futuro sino que, con los que ya sabemos hoy en día, nos da sabios consejos para poder mejorar nuestra calidad de vida desde hoy ayudándonos a huir de dietas de moda, propaganda y otros cantos de sirenas que son muchas veces peligrosos para nuestra salud.

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