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Este libro se propone a ofrecer tips y será de extrema utilidad. La autora aborda cuidadosamente el calentamiento y la dramatización; de forma perspicaz, busca la psicodinámica de los síntomas y conflictos. Rosa Cukier es una psicodramatista contemporánea que resalta la importancia de la psicoterapia individual, empleando la acción dramática sin dejar de tomar en cuenta los otros importantes avances de la psicología del pasado y presente siglo, inclusive el psicoanálisis.

"En cualquier vínculo sano pueden reconocerse tres instancias: yo, tú y nosotros. Lo mismo sucede con este libro". Jorge y Demián Bucay utilizan en estas páginas su experiencia como padres e hijos, que ambos son y han sido, para disparar la reflexión sobre este vínculo fundamental. Del modo ameno y entretenido al que Bucay nos tiene acostumbrados y que su hijo parece haber adoptado también, los autores nos guían por las diferentes facetas de esta compleja relación, tomando alternativamente la perspectiva de los hijos y la de sus padres y madres. El libro avanza a través de temas como el amor, las expectativas, la educación, la rebeldía o la herencia y, sin demasiada intención, va trazando un recorrido que nos muestra cómo la relación entre padres e hijos cambia en la medida que unos y otros crecen. Las anécdotas propias de Demián y de Jorge, los cuentos, las películas y las experiencias de otros, cercanos y ajenos, son el contrapunto que los Bucay utilizan a lo largo de este recorrido, para reforzar una idea, ilustrar un concepto o movernos a la reflexión o a la emoción. Este libro nos invita, por un lado, a mirar hacia atrás para aprender de lo que nos...

El oficio que habitamos. Testimonios y reflexiones de terapeutas gestálticas, viene a concluir un proyecto cuyo origen data del año 1997, cuando celebramos las XV Jornadas de la Asociación Española de Terapia Gestalt. La idea surge de una mesa redonda, formada por mujeres, en torno a lo que opinábamos acerca del enfoque gestáltico y a cómo había sido nuestra integración en un mundo ocupado mayoritariamente por hombres.De esa reunión surgió un grupo de trabajo y fue tomando forma una idea que se ha hecho realidad en este libro: escribir acerca de nuestra experiencia y camino.Cada artículo es la expresión de lo que en este momento, o en algún otro, nos ha preocupado y ocupado a las autoras. Todos ellos han sido escritos con el deseo de trasmitir algo de lo aprendido en nuestro recorrido, una parcela de nuestra experiencia en este enfoque y, por tanto, de nuestra vida: Primero aprendemos, recibimos, experimentamos, actuamos y, finalmente, transmitimos todo aquello que a lo largo de los años ha surgido dentro de nosotras. Ángeles Martín González, Licenciada en psicología por la Universidad Complutense de Madrid. Especialista en psicología Clínica. Se forma en...

En este tratado amplio, James I. Kepner explora el rango del trabajo corporal en psicoterapia, desde el desarrollo de la conciencia sobre el propio cuerpo hasta el trabajo intensivo con la estructura física y la expresión, y integración de estos elementos en los objetivos, métodos y filosofía de la terapia Gestalt. La obra se dirige a la persona como totalidad. Para los terapeutas que ven su trabajo como primordialmente mental, el libro abrirá nuevos caminos para provocar la emoción y el significado de la persona como un todo. Para aquellos que ya se dedican al trabajo corporal, este enfoque proporciona las bases para una mayor comprensión de la psicoterapia e investigación con este método. Se incluyen también explicaciones de importantes principios de la Gestalt para quienes no están familiarizados con este enfoque psicoterapéutico.

En la Parte I, el autor, filósofo y terapeuta gestalt, recorre el individualismo desde sus inicios platónicos hasta hoy, para mostrar su falacia aduciendo que somos seres absolutamente gregarios, conectados y necesitados entre sí. En la Parte II, un grupo trabaja este tema mediante ejercicios.

La Gestalt en el campo profesional a través del entrenamiento personal. Una completa compilación de técnicas utilizadas en la terapia gestáltica, para terapeutas, personas que trabajan en el campo de las relaciones humanas, formadores gestálticos, estudiantes o lectores interesados. Las bases teóricas del entrenamiento gestáltico: consignas lingüísticas, lo obvio y lo imaginario, la percepción, la responsabilidad y las polaridades de la conciencia. Coordinación de grupos, talleres y laboratorios; ejercicios para el aprendizaje y estrategias de abordaje clínico.

Pocos autores conocen el poder terapéutico y de autoconocimiento que tienen los cuentos tan bien como Jorge Bucay, quien combina la experiencia en la consulta psicológica con un gran talento para recrear las historias clásicas que hemos leído, contado y hecho nuestras. Leer cuentos, afirma el autor, es "la experiencia literaria primordial", un encuentro con nuestras ideas y emociones profundas, a la vez que con los valores y conocimientos que han estructurado a nuestra sociedad. Los once relatos presentados en este volumen se complementan con su interpretación tradicional, a la par de una relectura, novedosa y provocadora, que demuestra por qué no han perdido su vigencia. La pasión de Bucay por las historias y su vocación de comprender a fondo la conducta humana se conjugan en un libro inolvidable para leer (y leernos) cada día. Caperucita le preguntó al lobo como si hablara con su abuelita: —¿Por qué vuelves a leer esos cuentos, si ya te los conoces de memoria? El lobo se puso de pie y le contestó con voz muy clara: —¡Para conocerme mejor!

Los motivos que pueden llevarnos a hacer terapia son variados: soledad, relaciones conflictivas, traumas, fobias, crisis existenciales… Entre las terapias que podemos escoger, la Gestalt, con su enfoque holístico, es una de las más efectivas porque lejos de “bucear” en un pasado doloroso, nos enseña a centrarnos en el presente y a tomar conciencia de nuestros sentimientos, pensamientos y acciones.

Esta obra se distingue y destaca por el equilibrio entre experiencia clínica y conocimiento teórico; Francisco Díaz hace un recuento de las diversas propuestas de terapia Gestalt contemporánea y las integra de manera magistral al trabajo con familias en la experiencia adictiva, con el fin de crear un modelo bien fundamentado. El libro no busca fórmulas o recetas, por el contrario, propone un profundo análisis de los fenómenos del campo y los procesos del self. En el origen era el amor es el resultado de una exhaustiva búsqueda de innovar en materia de intervención gestáltica con familias. En esta obra convergen y se condensan los diversos puntos de vista que han surgido en torno al estudio de la terapia Gestalt contemporánea y de la filosofía. Tal vez ese sea uno de sus mayores méritos, junto con la visión compleja y postcartesiana que propone de la salud mental, que prueba que, contra lo que se pensaba tradicionalmente, la experiencia adictiva tiene su origen en las relaciones familiares.

La confusión, esa angustia que se produce al darnos cuenta de que no somos quienes creíamos ser y la necesidad —o la resistencia— a aceptar esta nueva realidad. Cómo aprendemos a tolerar la confusión. Cuando el contacto nos permite romper la homeostasis, saltar al vacío, caer sobre nosotros mismos, la confusión es el polvo levantado por las estructuras derruidas de nuestro ego: la caída estrepitosa (y no pocas veces dolorosa) de nuestra autoimagen. Solo tolerándola y transitándola podremos despedirnos de la falsa ilusión, para terminar encontrándonos en un abrazo regocijado con aquel yo que nunca pensamos encontrar, o el que creímos perder.

“En la mismidad está el sentido del Ser. Cuando se está alejado de ella, el sin sentido amenaza al Ser, cuando éste se siente amenazado se defiende o ataca, se repliega, deprime o agrede”. A.S.B. Estamos ante un libro abierto y a su vez cerrado, que nos habla de una posición, una mirada ante la ayuda profesional interpersonal. Abierto porque expande, integra conceptos, teorías y prácticas. Cerrado porque expone un modo, el del autor. Abierto como la vida en tanto se despliega. Cerrado como la vida en tanto posee sus límites. Un texto sobre un modo de pensar cómo ayudar a personas sufrientes, sea en lo existencial, espiritual o psíquico. Un modelo aplicable a: El counseling humanístico. El análisis fenomenológico existencial. Las terapias no directivas. La psicología social. En procesos individuales y grupales. Nos habla, y nos cuenta, sobre una metodología y una manera de encontrarse con las personas y grupos que piden ayuda. Así como de una misión: la de ayudar a sentirse bien, encontrar sentido vital y acercarse a la mismidad: al ser siendo la persona que queremos ser. Autor: Andrés Ricardo Sánchez Bodas

Todas queremos vivir la vida desde un lugar más auténtico, consciente y pleno y, aunque probablemente hayamos oído consejos y frases que nos inspiran, siempre nos queda la duda: ¿cómo lo aplico a mi vida? El bienestar tiene un enfoque global e implica construir e integrar la mente, el cuerpo, las emociones y las relaciones de manera sana. Querer mejorar el bienestar de una persona requiere un análisis y un plan de acción concretos. Y con este propósito, Miriam Llantada comparte en su libro los secretos que ha ido adquiriendo a través de su experiencia profesional, como psicóloga y terapeuta familiar, y de su vida personal: consejos de belleza, alimentación y estilo de vida que nos ayudarán a conocer nuestras necesidades, entender cómo nos influye el entorno, potenciar nuestra autoestima y construir una buena relación con nosotras mismas. Incluye, además, un apartado final completo sobre el cuidado facial y corporal por edades.

Formar una pareja es sólo el primer paso de una larguísima carrera, afirma el psicoterapeuta Demián Bucay. No basta con el amor: construir la relación y mantenerla requiere reflexión y trabajo y, ante todo, un equilibrio entre amor, pasión y proyecto. Basado en su experiencia clínica, así como en ejemplos de la literatura y el cine, Bucay recorre los temas que afectan a las parejas, desde la infidelidad y los celos hasta la administración del tiempo y la gestión de desacuerdos. Finalmente, el autor nos obliga a replantearnos los modelos de pareja y redefinir nuestros objetivos para vivir en armonía y plenitud la riqueza de la vida en común.

La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.

En su búsqueda personal, que arrancó por el teatro y siguió por el psicoanálisis, la Gestalt y el Eneagrama, Alex Segovia fue encontrando algo que iría más allá del sentido que buscaba: el Teatro terapéutico gestáltico o TTG. Si bien el TTG no puede definirse íntegramente desde la palabra, este primer libro de Segovia traza los lineamientos de su teoría y de su práctica con el objetivo cumplido de presentar una guía para todos aquellos que quieran acercarse a esta forma de evolución de la consciencia y conocimiento de sí. El viaje, también metáfora perfecta del TTG, comienza con un recorrido de los conceptos fundantes y sigue con una segunda parte práctica en la que se describe la aplicación de aquellos conocimientos: los distintos momentos de las experiencias y encuentros vivenciales, los caldeamientos, el movimiento, la importancia del juego, las artes plásticas, la danza y por supuesto el Eneagrama se despliegan tanto desde la teoría como desde su presencia en la práctica. El cuerpo como plataforma base de este trabajo de consciencia, es un capítulo especial escrito por Amanda Buneta, compañera de vida y fundadora junto a Alex de Escenario invisible,...

"Viví y he visto muchas veces el empacho de intentar comprender la teoría gestáltica durante el primer curso, mientras se compagina con el oleaje de la experiencia de la formación, que no es precisamente un lago en calma de estío, sino más afín a un viaje hibernal mar adentro. Aquí una recopilación de los temas del primer curso, apto para neófites y curioses de la gestalt, aunque no estén en proceso de formación. Yo que vengo del mundo de la Filosofía, formada en Gestalt, Coaching, Constelaciones y Corporal, y actualmente docente y tutora de certificados de profesionalidad de atención socio-sanitaria, acompañante, tallerista y co-docente de teoría en formación gestalt, he intentado ofrecer lo que a mí me hubiera gustado: estimular con muchos ejemplos y preguntas; ofrecer respuestas alternativas, bibliografía sugestiva y trascendente que motivara mi ávida curiosidad. Espero que encuentres todo eso, y una lupa para tus sueños, un as de corazones, unos cuentos y unas alas que he dejado por aquí dentro. Compasivo y comprensivo viaje tengas, en todos los sentidos"

Todos soñamos y, en el remoto caso de que recordemos nuestros sueños, emerge en nosotros una intensa necesidad de contarlo para averiguar sus mensajes ocultos. En el fondo no es más que descubrir algo que nos ayude a paliar las dificultades que se nos presentan en nuestra vida cotidiana, Los sueños son mensajes de nuestro Yo profundo que se nos hacen conscientes después de dormir, ellos se convierten en un aspecto importante y enigmático de nuestra vida.

No pienso que haya un único camino hacia la felicidad. Y si lo hubiera, yo no lo conozco. Y si lo conociera, no creo que pudiera describirse en un libro. Sin embargo, la felicidad es un tema tan profundo y tan necesitado de estudio como lo son la dificultad de comunicación, el amor o la muerte. Porque estamos hechos para buscar la felicidad. Porque los sentimientos de amor, afecto, intimidad y solidaridad coexisten casi siempre con mayores niveles de felicidad. Porque no es lo mismo SER feliz que ESTAR feliz. Porque los que creen que la felicidad consiste en instantes, no han entendido todavía que los malos momentos forman parte de un fenómeno general donde es posible ser feliz.

Siempre tuve la sensación de que alguien o algo vigilaba mis pasos y decisiones, había una presencia extraña que surgía del centro de mi pecho que buscaba revelarse y un día lo hizo. Fue durante una crisis existencial que ella se convirtió en mi instructor y me mostró la actitud correcta para proceder en el camino del crecimiento interno hasta que, por medio de una experiencia espiritual, entendí que me estaba guiando a vivir en un nuevo mundo. Luego de haber comenzado a impartir talleres sobre espiritualidad en centros de rehabilitación de adicciones entendí que el proceso de las personas que ahí había conocido era una analogía de lo que 'el maestro' había estado haciendo conmigo, por ello, la premisa central del texto es que no todos viven con adicción a alguna clase de sustancia psicoactiva, pero cualquiera puede vivir con adicción a los seres vivos, experiencias u objetos provenientes de este mundo. Rehabilitación espiritual. Una oportunidad disponible para todos explora el origen del misterioso maestro interno, la forma de reconocerlo, las implicaciones de escucharlo y la conexión de esto con el proceso de rehabilitación espiritual que la humanidad en...

Teatro, juego y Gestalt: estas son las líneas maestras de la propuesta terapéutica de Quim Mesalles. El auge de la relación entre teatro y terapia en los últimos años es realmente extraordinario, aunque muy pocas publicaciones se han hecho cargo de ello ofreciendo a profesionales y gente relacionada con la ayuda un contenido teórico-práctico de este calado. Mediante magníficas explicaciones y ejemplos del día a día de una consulta, y a partir de los juegos y dinámicas propuestos, podemos conocer los principales conceptos en los que se sustenta la Terapia Gestalt, como la terapia grupal, el teatro terapéutico, la terapia sistémica y las diferentes terapias corporales, que son las pautas básicas de esta obra. La tribu que sana también puede facilitar la tarea de terapeutas y conductores de grupos, gracias a la claridad de su exposición y a la cercanía que en todo momento muestra su desarrollo narrativo.

Cada familia es única pero todas son iguales en su fin: ser felices. Con gran visión y sabiduría práctica Stephen R. Covey sintetiza en 7 hábitos las bases para el éxito en la vida familiar. Aunque creamos que todo está perdido, que el abismo con nuestros hijos es insalvable o que nuestro matrimonio es un fracaso, poner en práctica estos principios puede dar un giro inolvidable a cualquier situación. En este mundo turbulento puede resultar complicado tener unas relaciones familiares plenamente satisfactorias y estables. ¿Cómo comunicarnos con cada miembro de la familia? ¿Cómo evitar los malos entendidos? ¿Cómo hacerles sentir que son lo primero de nuestras vidas pese al trabajo, las responsabilidades y la falta de tiempo? ¿Qué está fallando en mi matrimonio? Stephen R. Covey demuestra cómo los principios de los 7 hábitos de su exitoso best-seller Los siete hábitos de la gente altamente efectiva pueden aplicarse a las relaciones familiares. El afamado autor, que dedicó su vida a optimizar la gestión del tiempo tanto en empresas como a nivel personal, consiguió sintetizar en 7 sencillos hábitos la clave de la felicidad en la familia: ser proactivo,...

¿Cuándo hay que cerrar círculos? cuando quieres cambios de la otra persona y esa persona no quiere cambiar, simplemente no tiene que cambiar por ti. Nadie tiene que cambiar por ti. Solos venimos a este mundo y solos nos vamos a ir, ¿Para qué tratar de atar a las personas a nosotros, o bienes materiales, trabajos, etc? "El conocimiento es la clave del éxito, y todo conocimiento empieza por nosotros mismos, aquel que no se conoce así mismo, demuestra su pobre capacidad y proyecta sus propias deficiencias, que no puede resolver por si mismo” En ocasiones nos engañamos a nosotros mismos buscando pretextos en la vida para cerrar los ciclos, lo que termina haciéndonos más daños aun, Marisol Elías nos presenta la historia de Danna, una chica que enfrentó su realidad en base a una intensa lucha por salir de su adicción al amor o a lo que pensaba que era amor, relaciones destructivas, nocivas, enfermizas, obsesivas que debilitaron su existencia, pero que con gran valor logró enfrentar y salir del abismo emocional en donde su adicción la había sometido.

El proceso de quererse a uno mismo es muchísimo más complejo que lo que muchos libros de autoayuda o de recomendaciones en diez pasos pretenden hacernos saber. Las nociones y la construcción de la autoestima están cruzadas por factores culturales, psicológicos, relacionales e ideológicos, no siempre evidentes. Por eso es que tanto el pensamiento como las afirmaciones positivas resultan inútiles para cambiar o mejorar cómo nos vemos y nos estimamos. El psicoterapeuta Vikrant A. Sentis, creador del Centro Experiencial para el Desarrollo Humano en Chile, desentraña la compleja ecuación de la autoestima y revela que el amor propio es una decisión consciente de observarnos, conocernos y tratarnos cariñosamente y, en último término, de generar actos concretos que reflejen una profunda gentileza hacia nosotros mismos. Incluso si creemos no merecerla. En este revelador libro, el autor ofrece una puerta de salida al antiguo laberinto que llamamos «yo mismo» y sugiere formas prácticas para recorrer el territorio en espiral donde yace esa perturbadora abstracción que nos hace únicos e irrepetibles.

Esta obra es el resultado de integrar en un solo texto los aspectos básicos y fundamentales de seis de las modalidades psicoterapéuticas más conocidas y utilizadas en el campo clínico, como son: el psicoanálisis, el conductismo, el Análisis Transaccional, el Psicodrama, el enfoque centrado en la persona, y la Gestalt. Aborda los conceptos básicos de cada una de las seis corrientes, los métodos y las técnicas, así como sus alcances y perspectivas dentro de la psicología clínica. Por su contenido puede ser de gran utilidad tanto para estudiantes de psicología, en diferentes niveles, como para psicoterapeutas.

Un extrano error provocado por un servidor de correo electronico provoca el encuentro entre un hombre y una mujer. Roberto, un soltero bastante mujeriego y algo cansado de su vida rutinaria, se ve envuelto de forma misteriosa en el intercambio de mensajes entre dos psicologos que hablan sobre el amor y la pareja. Poco a poco, se sentira cada vez mas atraido por la historia y querra ser participe de ella, dando lugar a una situacion fascinante a traves de la cual Jorge Bucay y Silvia Salinas reflexionan sobre el sentido de estar en pareja y el verdadero significado del amor.

Jorge y Demián Bucay analizan el vínculo que existe entre padres e hijos y buscan responder preguntas fundamentales: ¿qué es ser padres?, ¿por qué serlo?, ¿para qué?, ¿qué es lo que hace que podamos decir de alguien: "es padre" o "es madre"? Echando mano de su experiencia clínica y también de sus vivencias personales, los autores desarrollan diversos temas en torno a la paternidad y afirman que, más allá del aspecto biológico, ser padre tiene que ver con cumplir una función, que implica actuar, pensar y sentirse como tal. El lector encontrará una clasificación de los diferentes tipos de padres que existen: negligentes, autoritarios, permisivos, correctos, y una serie de consejos prácticos útiles para construir el tipo de relación que deseas establecer con tus hijos.

Siendo el autor discípulo de Fritz y Laura Perls, Isadore From, Paul Goodman y Paul Weiss en la década de los años 60, despliega un abanico de argumentos basados en la psicología de la forma, la teoría de campo y el holismo que deja sin palabras a la crítica cientificista. Consta de un apéndice de autoterapia extractado de la primera parte del clásico libro Gestalt Therapy de Perls, Hefferline y Goodman.

¡Cómo pasa el tiempo! Han pasado cerca de cinco años desde la primera edición de este libro y recuerdo con profunda emoción su presentación. Ahí junto a mis colegas que invite a hablar de el, yo expuse, por primera vez ante un auditorio, lo que es sobrevivir al abuso en la infancia. En estos años, decenas de personas desde México, España y Latinoamérica me han escrito para compartir conmigo que leyeron EL CRISTAL ROTO; y que al igual que yo , son sobrevivientes del abuso infantil. La gran mayoría, al igual que en mi caso, lo han mantenido en silencia hasta la adultez, y algunos de ellos se han atrevido a hablar de sus experiencias motivados por su compromiso con la sanación Tú y yo, querido lector, tenemos una gran responsabilidad sobre la realidad de la niñez y los peligros que corre. El primer paso es romper el silencio y hablar de la herida tan profunda que se genera mediante el abuso sexual en la infancia. Para eso, estamos juntos en este camino, para eso tiene sentido el que EL CRISTAL ROTO siga llegando a mas lectores.

«Cuando educa a sus hijos también está educando a sus nietos» Con la misma visión, sencillez y sabiduría práctica que ha llegado a millones de lectores, Stephen R. Covey demuestra cómo los principios de Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas pueden usarse para crear una familia fuerte y amorosa que dure varias generaciones. Covey explica que las familias sólidas no surgen espontáneamente, sino que todos sus miembros necesitan combinar energía, talento, voluntad, visión y empeño. Al compartir experiencias profundas, conmovedoras y divertidas de su propia vida y también de otras familias, Covey nos brinda consejos prácticos para solucionar dilemas comunes en las familias: encontrar tiempo para estar juntos en la vida privada, lidiar con los conflictos familiares, salvar una relación deteriorada y transformar una atmósfera familiar negativa. Nos muestra cómo las familias pueden aprender a incorporar principios en su vida diaria mediante actividades, reuniones y juegos que involucren a todos sus miembros y contribuyan a desarrollar un espíritu de comprensión, apoyo y entusiasmo. Un volumen destinado a convertirse en el libro de cabecera de la familia.

Esta nueva edición, revisada y ampliada, incluye un nuevo prólogo del autor y una nueva "carta para Claudia", 25 años después. En esta correspondencia imaginaria, Claudia, una amiga muy querida por el autor, es la destinataria de un correo revelador que despejará muchas de sus dudas sobre el autoconocimiento, el amor, la belleza de la vida y los secretos de la psicología. El libro se ha convertido ya en todo un clásico de la autoayuda.

Es un honor presentar mi Trilogía Terapéutica, 600 páginas de Experiencias Terapéuticas. Es el resultado de unir los 3 libros publicados al respecto, cada uno en su segunda edición corregida y aumentada con nuevas técnicas y nuevos casos: 1.- Sin Cuenta Experiencias Terapéuticas. (Segunda edición, febrero 2020) 2.- Técnicas Energéticas y de Integración Cerebral. (Segunda edición, enero 2020) 3.- Otras 50 Experiencias Terapéuticas. Casos, cosas y cuestiones en Psicoterapia. (Segunda edición, mayo 2020) Si tienes el privilegio de haber adquirido esta obra, te darás cuenta de que es de colección y para consulta frecuente. Todo el suero, las huellas energéticas de mis encuentros con otro o con mi ser, y lo que mi par de ojos contempló están filtrados entre los resquicios de cada palabra escrita en esta obra tripartita. Ha llegado el momento de unir las 3 piezas para que sea estudiada y consultada en su conjunto por los lectores colegas que están dispuestos a aprender maneras creativas que enriquecerán su estilo y su quehacer terapéutico.

Demián Bucay nos enseña a resolver los conflictos y responder a las dudas de la vida cotidiana, en pareja o en familia, y que, incluso a veces, nos planteamos con y contra nosotros mismos. A través de breves planteamientos prácticos y ayudándose de relatos, anécdotas, fábulas y ejemplos extraídos de libros y películas, con humor, sencillez y rigor, nos insta a afrontar nuestros problemas y solventarlos desde una nueva perspectiva más constructiva, creativa y positiva. Porque está en nuestra mano superar estas dificultades o, al menos, entenderlas y asumirlas.

¿Quieres aprender a ralentizar el ritmo de tu vida y saborear cada instante? ¿Deseas sentir la plenitud en el AMOR, el DINERO y la SALUD? ¿Crees que tus miedos te hacen una persona insegura y angustiada? ¿A qué estás esperando para hacer realidad tus sueños? Descubre y desarrolla tu potencial. ¿Sabes cómo conseguirlo? Para que encuentres las respuestas a estas y otras preguntas, escribí este libro de corazón a corazón. A través de su fácil lectura, quiero compartir contigo, en primera persona, mi experiencia personal y profesional para que consigas liberar tus pensamientos de viejas creencias limitantes, comiences a ver la vida en modo POSITIVO y descubras el significado de YO SOY AMOR. Al final seguro que habrás aprendido a derribar los muros que encierran a tu ALMA, a mirar a la vida de frente y a afrontar tus desafíos con honestidad, paciencia y fe. Deja volar la creatividad de tu espíritu y conecta con el YO SOY AQUÍ y AHORA, donde nada pasa por casualidad.

Este libro es la historia de un viaje, un viaje de aventuras hacia afuera y un viaje de búsqueda hacia adentro. A partir de su propia experiencia de vida la autora nos lleva a conocer los caminos de su mente y de sus emociones mientras recorre el mundo buscando su lugar en él. Todos tenemos la necesidad de comprendernos, de encontrarle el sentido a nuestra personal historia de vida, de descubrir nuestros recursos y cualidades. Y sabemos que las diferentes teorías sobre el desarrollo humano nos ayudan a conocer estas respuestas. Pero pocas veces encontramos unidas estas dos opciones, poner alma a las teorías y conectarlas con nuestra vivencia personal es el secreto de este libro. Consigue entrelazar orgánica y fluidamente diversas teorías científicas como neurociencias, embriología, carácter y desarrollo de la personalidad, anatomía y fisiología y espiritualidad con el relato de vivencias emocionales profundas y reales que surgen en el camino de crecimiento hacia la satisfacción y bienestar del cuerpo, la mente y el alma. Es un viaje sin final que atrapa como la vida misma. Es la búsqueda de un tesoro muy íntimo y profundo que solo se encuentra saliendo hacia afuera....

Guía práctica para combatir el AUTOSABOTAJE con técnicas, consejos y herramientas para ayudarnos a conseguir nuestros objetivos. Este libro nos ayuda a ser conscientes de nuestros constantes intentos de “AutoSabotearnos”. Profundiza en las distintas razones por las cuales nos impedimos a nosotros mismos conseguir aquello que deseamos. Propone distintas alternativas que nos ayuden a hacer realidad nuestros objetivos, con un lenguaje sencillo, ejemplos prácticos y, al final de cada capítulo, una herramienta práctica o cuestionario para la reflexión, de forma que el lector pueda profundizar aún más en el aprendizaje. Desarrolla aspectos como aprender a motivarse, empezar por lo más importante y difícil, planificar, aprender a evitar las interrupciones, cómo construir espirales de éxito, definir objetivos con eficacia, y muchos más conceptos, todos ellos interesantes y de probado resultado. Está diseñado para que en un contexto profesional o personal, el lector pueda conocer la forma en la que está impidiéndose a sí mismo avanzar y descubrir técnicas y conocimientos que le ayuden a ser el protagonista de su propia vida.

"En realidad, el suicida no quiere morir; simplemente desea dejar de vivir como hasta ahora". La persona que sufre intensamente y que piensa en quitarse la vida, presenta una profunda depresión y altos niveles de desesperanza y confusión que oscurecen y limitan su visión de la vida; perspectiva que sólo le permite creer en la muerte como única cura para aliviar desesperadamente el sufrimiento en el que se ha convertido su existencia. Pero el suicidio no es la única solución al dolor; y es por esto que Joseluis Canales (Dado) nos presenta, a través de este libro, una reflexión acerca de este tema que cala hasta el tuétano ofreciendo otra perspectiva para sobreponerse a esta crisis de vida. Poco a poco, a través del texto, este experto en Psicotrauma busca ir desglosando el tema para, en la medida de lo posible, el sujeto en riesgo suicida vaya sanando el dolor hasta que pueda ver las opciones de vida que tiene enfrente y que ahora no puede vislumbrar. Dado logra, con un discurso firme, inteligente y asertivo, acercarse al lector con un gran sentido de acompañamiento y sostén; para ayudarle a salir de esa neblina de confusión que lo envuelve. "Mi sueño, la ilusión...

El bienestar y el malestar están intrínsecamente unidos. Uno no se puede entender sin el otro. El desafío para la psicoterapia está en comprender la relación dialéctica entre estos dos estados psicosomáticos en el ser humano y actuar en consecuencia para apoyar el desarrollo de modos de vida saludables, armónicos, funcionales y plenos. A partir de una perspectiva amplia, abierta e interdisciplinaria, este volumen se enfoca en lograr una mejor comprensión de las diferentes dimensiones presentes en la situación de los consultantes, y la búsqueda de las mejores rutas de acceso a la intervención en favor del bienestar personal y social. Para ello, se abordan desde los aspectos teóricos de los debates en torno al bienestar hasta las cuestiones subjetivas que impactan en el ser humano y las alternativas psicoterapéuticas para propiciar el que se alcance este estado ideal, en aspectos como la vida cotidiana y familiar, así como para sobrellevar situaciones de duelo o confrontar conductas suicidas, ya sea por la atención directa y la práctica clínica o a través de la interacción con el paciente mediante la novedosa ciberterapia. Una obra recomendable para profesionales ...

El Yo en el Salón de los espejos es una completa aventura, es un viaje al interior de nosotros mismos que nos lleva a recorrer cada rincón de nuestros pensamientos, actitudes, comportamientos y emociones que se generan a partir de las experiencias de vida que tenemos, de una manera amena, coloquial, divertida, sin embargo profunda y directa, es una deshojar a su paso cada capa de la cebolla hasta llegar a cada hipocentro. Es un "vernos" en el espejo del alma, ese espejo tan múltiple que se hace infinito, ese que nos dice lo que ocultamos, lo que negamos y también lo que aceptamos de nosotros mismos. Es un despertar y volver a despertar, es una invitación, casi una provocación a aceptarnos tal como somos y no como queremos ser o como queremos que nos vean, por eso, cada capítulo es un morir y un renacer. A lo largo del libro se entremezclan conceptos y técnicas de Gestalt, incluso psicodramáticas, por ello el toque de Gestalt es "natural".