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Aprende a meditar de la mano del místico del Himalaya convertido en best seller en la India, con 100.000 lectores. El yogui indio que lo dejó todo, y vendió literalmente su Porsche, para irse a meditar 22 horas al día durante 13 meses seguidos en el Himalaya. Om Swami es el aclamado yogui indio que lo dejó todo para irse a meditar 22 horas al día durante 13 meses seguidos en las cuevas y los bosques del Himalaya. Tras miles de horas de intensa meditación en completa soledad, hoy nos ofrece una guía única para aprender a meditar, canalizar pensamientos inútiles y convertirlos en energía productiva. De su mano, aprenderemos cómo meditar correctamente en varios estilos y cómo dominar muchas prácticas yóguicas que nos conducirán a la máxima autorrealización espiritual. Convertido en best seller en la India, Un millón de pensamientos es un libro necesario para el lector moderno que quiere dominar el arte de la meditación. «Cada uno de nosotros es un maestro con infinitas posibilidades a escala universal. La meditación nos ayudará a cumplir nuestro verdadero potencial.» Om Swami

5200 Años más tarde Shreemad Bhagwad Geeta en su exposición auténtica y eterna La Geeta En Su Verdadera Perspectiva La ciencia de la religión para la humanidad Cuáles eran los sentimientos y las emociones que sentía Shri Krishan cuando predicó la Geeta? No se puede expresar en palabras todos los sentimientos íntimos. Unos se expresan unos por palabras, algunos sentimientos se comunican por gestos y el resto de los sentimientos tienen que ser comprendidos por el buscador a través de sus experiencias. Un maestro sabio comprende lo que dice la Geeta, sólo después de alcanzar el mismo estado espiritual que Shri Krishan. Es entonces que él consigue comunicar el sentimiento más profundo de la Geeta, en vez de hacer una mera reiteración de sus versos. Esto se hace posible porque él consigue ver la misma escena que veía Shri Krishan cuando predicaba la Geeta. De esta manera, él comprende el sentido verdadero y nos lo comunica, despertando en nosotros los sentimientos íntimos que llevan al camino del esclarecimiento. El Reverendísimo Shri Paramhansji Maharaj también fue un maestro ilustré de un nivel muy elevado y la recopilación de sus sermones y sus bendiciones...

La Psicología Transpersonal, incluida en un apartado especial de la subdivisión 32 de la American Psychology Association, dedicada a la Psicología Humanista, surge como un desarrollo natural de esta cuando se dedica a estudiar la fenomenología espiritual. Esta disciplina tiene múltiples enfoques y variantes, de manera que lo más frecuente es que las obras a ella dedicadas contemplen sólo un aspecto parcial de la misma. La autora de esta se ha empeñado en el estudio sistemático y panorámico del conjunto de la Psicología Transpersonal, y a ello ha dedicado dos obras anteriores: a) un primer volumen, Psicología Transpersonal: una visión personal. Cuestiones fundamentales de la Psicología Transpersonal, en el que aborda la evolución y las distintas concepciones de la misma, y sienta las bases de la Psicoterapia Integradora Humanista Transpersonal; y b) un segundo volumen, Psicopatología y psicoterapia de las tendencias trascendentes. Si bien esas dos primeras obras sobre la temática transpersonal son de índole más teórica y destinada a los profesionales de la psicoterapia, en cambio esta, dedicada al “cómo” del desarrollo de las tendencias transpersonales, es...

Gran parte de mi vida no me amé, ni asumí mi poder personal. Sé lo que es el dolor profundo y sentir el vacío de la desesperanza, sé lo que se siente caer en esas eternas noches oscuras del alma, pero también, hoy sé cómo despertar y salir de ellas. ¿Te la pasas preocupado por lo que opinan los demás?, ¿sientes que tu vida no tiene sentido?, ¿no te sientes a gusto contigo mismo? Este libro es para ti. Después de muchas crisis personales, Martha Carrillo descubrió que vivía para complacer a todos a su alrededor menos a ella. Luego de muchos tropiezos admitió que debía modificar algo, fue así como empezó un camino de autodescubrimiento en el que ha explorado kabbalah, meditación, reiki, terapias de regresión y más. Todo ello le ayudó a encontrar su propia felicidad, no lo que los demás le habían dicho que era. Éste es un libro para conectar con el amor propio, con el poder personal y con el placer de vivir.

Con humor cautivante y honestidad brutal, la autora desmenuza su derrotero profesional. Y revela qué aprendió en el camino para poder sortear la pandemia de apatía laboral de nuestra época y recuperar las ganas de comerse el mundo. ¿Sabías que a la gran mayoría de la gente no le gusta (o simplemente detesta) su trabajo? ¿Y que casi el 90% de aquellos que dejan sus empleos lo hacen a causa de la relación con su superior directo? ¿Es que hay una epidemia de jefes sádicos torturando a empleados abnegados ahí afuera? Esta es la historia de cómo, después de cruzarse con jefes y jefas "horribles", de vivir escenas de oficina que ruborizarían al Marqués de Sade, de atravesar noches de angustia sin poder pegar un ojo y de reprimir las ganas de salir a matar patos con una escopeta, la autora, desde la cúspide de la pirámide corporativa y atrapada en el famoso "desastre disfrazado de éxito", pudo patear el tablero y delinear un proyecto propio que la realizaba. Experta en disrupción digital, directora independiente en varios boards, inversora y meditadora, Marina cuenta, con humor cautivante y honestidad brutal, cómo fue su derrotero profesional, por qué eligió la...

Fitness espiritual invita al cambio, a tomar decisiones, a no quedarse en relaciones tóxicas y a armonizar el cuerpo y el ser. "Ir tras las pistas de nuestra historia es para valientes", dice Agustina D'Andraia en este libro íntimo donde comparte su propio viaje interior para que otras personas también se animen a transitar el maravilloso camino del autoconocimiento. Fitness espiritual invita al cambio, a tomar decisiones, a no quedarse en relaciones tóxicas y a armonizar el cuerpo y el ser. La autora reconstruye su propia búsqueda espiritual, las terapias, las técnicas y las filosofías que le permitieron superar momentos duros y ofrece consejos e ideas para mejorar la sexualidad, encontrar el buen amor, sanar las heridas y liberarnos de las jaulas mentales.

El corazón dorado es una obra que consiste básicamente en una antología de ejercicios prácticos de autoayuda. Su característica esencial es su sencillez y claridad, pues estamos ante una obra divulgativa y práctica, que no presenta ninguna complicación. Para hacer el libro más claro, sencillo y práctico, las técnicas aparecen explicadas de manera pormenorizada, en el sentido de que se guía al practicante transcribiendo el texto íntegro de la práctica, para ahorrarle esfuerzos y allanarle el camino. Juntamente con la exposición de técnicas, se presenta el mínimo de teoría necesario para entenderlas. Los ejercicios que se proponen abarcan la relajación física, el trabajo con las emociones, y prácticas para aquietar la mente.

Cómo utilizar la ciencia de la sanación con sonidos para alcanzar un estado superior de la conciencia, fortalecer las relaciones, promover la unidad planetaria y contribuir a la sanación física y emocional • Ofrece ejercicios de respiración, entonación, sonidos sagrados y cánticos de mantras de las bijas para activar y balancear los chakras a fin de mejorar la salud y la armonía • Muestra cómo practicar la sanación con sonidos por cuenta propia o con un acompañante, para mejorar la comunicación, reducir el estrés y crear equilibrio y paz interior Los maestros espirituales de la antigüedad y los expertos en física cuántica moderna reconocen que el universo es vibración. Mediante el sonido y su capacidad de comunicarse con los chakras y el cuerpo sutil, podemos utilizar la vibración del universo para promover la armonía y crear relaciones más sólidas; contribuir a la sanación física, emocional y espiritual; expandir la conciencia e impulsar la unidad planetaria. En esta guía paso por paso, el sanador con sonido Jonathan Goldman y su esposa, la psicoterapeuta holística Andi Goldman, revelan formas específicas en que la voz puede hacer resonar el cuerpo...

"Nacer, morir, morir y nacer sucesivamente es el juego de la vida; diferentes cuerpos, nombres y formas, pero en todos ellos la misma alma. Iyotihmayi comparte algunas de las experiencias en reencarnación: Dios y yo somos uno, no existe separación entre el ser y Dios. El camino lleva a despertar de lo irreal (ilusión mundana, maya) a lo real (Dios), a través de cientos de vidas. Se trata de encarnar hasta la historia final donde se alcanza la fusión de Dios y el ser; el ser y Dios solo uno" (Om Sai Ram).

El tarareo es uno de los sonidos más simples y, sin embargo, más profundos que podemos hacer. La investigación y los estudios más recientes han demostrado que el tarareo es mucho más que un sonido autocalmante. Afecta un nivel físico, reduciendo el estrés, proporciona calma y mejorando nuestro sueño, reduciendo el ritmo cardíaco y la presión arterial, y producir neuroquímicos poderosos como la oxitocina, la hormona del «amor». En esta completa guía sobre el tarareo consciente, Jonathan y Andi Goldman proporcionan las claves y ejercicios muy completos, con ejemplos de audio online, que te permitirán experimentar el poder de la resonancia vibratoria que produce el tarareo y aprovechar sus beneficios sanadores para el cuerpo, la mente y el espíritu. Exploran los aspectos científicos del sonido, revelando cómo este puede reorganizar la estructura molecular y cómo no solo ayuda con los niveles de estrés, sueño y presión arterial, sino que optimiza importantes funciones en el organismo: • Incremento de la circulación linfática y de la producción de la melatonina. •Liberación de endorfi nas y de óxido nítrico, un neurotransmisor fundamental para la salud y ...

Benarés, la ciudad santa de la India, ve nacer -o reencarnarse- a Devendrenath, en el seno de una familia brahmín, la casta tradicionalmente más privilegiada. Su infancia junto a sus hermanos Gupta y Mashi discurre apacible, bajo la protección de su padre viudo, pero pronto comienza a alentar en su corazón el afán de dar respuesta a las grandes cuestiones: ¿quién soy realmente? ¿Cuál es el sentido de la vida humana? ¿Es posible la felicidad en esta tierra?... Impelido por la necesidad de saber, comenzará un periplo que le llevará a convertirse en Ananda -que significa alegría, gozo-, un yogui errante cuya misión es buscar la dicha propia y contribuir a la de los demás; aprender y enseñar. En su azaroso trayecto, Ananda se topará con una galería de personajes excepcionales, como Lilavati, con la que conocerá los deleites del amor y la carne, o Swami Vicharananda, su maestro y mentor, que dejará honda huella en su ánimo y le ayudará a encontrar su auténtico destino. Ramiro Calle, el célebre precursor del yoga en España, es el autor de esta obra de culto, su predilecta, revisada y ampliada para la presente edición y que encierra en sus páginas el vasto...

If there ever was one word that could represent the essence of Freud's work, that word would be 'unconscious'. Indeed, Freud himself regarded his 1915 paper 'The Unconscious' as central to clarifying the fundamentals of his metapsychology. The paper delineates the topographic model of the mind and spells out the concepts of primary and secondary process thinking, thing and word presentations, timelessness of the unconscious, condensation and symbolism, unconscious problem solving, and the relationship between the system Ucs and repression. Examining these proposals in the light of contemporary psychoanalytic theory as well as from the perspective of current neurophysiology and ethology, nine distinguished analysts take Freud's ideas further in ways that have implications for both psychoanalytic theory and practice.

Detallado estudio de la historia y la filosofía del yoga cuyo autor, Georg Feuerstein, es considerado uno de los mayores expertos del siglo XX en el yoga clásico. El libro abarca aspectos teóricos y prácticos de la disciplina y es una excelente fuente tanto para especialistas en el tema como para principiantes y estudiosos de la espiritualidad. Editorial Maitri fue creada en 2001 con la intención de difundir textos sobre distintas dimensiones de la espiritualidad. Su catálogo incluye ensayos de autores contemporáneos sobre la búsqueda espiritual y colecciones de cuentos tradicionales. En 2015 Maitri lanzó una línea de narrativa contemporánea con la publicación de "Wabi sabi". Maitri es una palabra sánscrita que significa “benevolencia”, “cordialidad”.

¿Para qué meditar? La razón es sencilla: para dar armonía y paz a tu vida. Conforme accedes a tu ser interior, cultivas una mente en calma que te permite tomar mejores decisiones y encontrar la felicidad no en las cosas externas, sino dentro de ti. ¡Una mente pura es el mayor tesoro! En este espléndido libro, Daniel Mesino, instructor certificado de yoga y meditación, te lleva de la mano para aprender a meditar, controlar tu respiración, descubrir tu misión en el mundo, cultivar una mente clara, cuidar tu cuerpo. El yoga y la meditación te permiten estar cómodo hasta en los lugares incómodos y te brindan muchos beneficios, porque a medida que tu mente y tu cuerpo se hacen más flexibles tus actitudes también lo harán. Al creer, creas. La meditación no es para evadirnos del mundo, sino para aprender a vivir aquí y ahora, en el momento presente, a plenitud. ¡Nunca fue tan fácil aprender a meditar! Si quieres cambiar, ¡cambia!

Con este libro del fallecido Roberto Martínez Navarrete, quien durante su vida unió (sin que fueran excluyentes) un rico aprendizaje espiritual con el mundo de los negocios, El Peregrino Ediciones inicia su colección Dememoria, dedicada a rescatar testimonios de primera mano con valor literario. Roberto viajó por India, Japón, China y una larga serie de lugares que lo alimentaron en su búsqueda por enriquecer su propia experiencia sobre la tierra. Entre subastas de piedras preciosas en París o Tel Aviv a ashrams de la India, su vida parece recordarnos uno de sus mensajes más directos: cada uno es el héroe de su propia existencia.

A pesar de la creciente implantación del Yoga en occidente, es todavía muy grande la desinformación y el vacío de textos sólidos que sobre esta disciplina existen para el lector profano, que aún relaciona exclusivamente el término Yoga con una serie de posturas más o menos exóticas. Sin embargo el Yoga es una filosofía milenaria que constituye uno de los seis "dharsanas", o sistemas filosóficos de la India, y su nivel de conocimiento y su capacidad para el desarrollo psicofísico del ser humano es posible que no tenga parangón con ningún otro sistema concebido por el hombre. Un texto fundamental para todo aquel que desee conocer seriamente y de un modo completo el Yoga.

La Joya Suprema del Discernimiento, cuyo nombre en sánscrito es Vivekachûdâmani, es uno de los tratados más importantes escritos por el gran maestro Sri Sankaracharya. Este libro es verdaderamente una joya espiritual, y al mismo tiempo un profundo texto de filosofía espiritual, un manual práctico y una guía permanente para la vida divina. Además se halla pletórico de maravillosos y pedagógicos ejemplos y metáforas que hacen que la lectura se torne más agradable y la enseñanza más simple para comprender.

El vuelo magico revela la evolucion espiritual e intelectual de Eliade, siempre esforzado por encontrar el sustrato de lo sagrado en la confrontacion del hombre occidental con las culturas lejanas.

¡EL LIBRO QUE TIENE A LOS GURÚS EN FUGA! "La orden final de Krishnakant Desai ha sido quizás la publicación más influyente después de 1977 en el mundo Vaisnava." - HH Bhakti Vikasa Swami, guru de ISKCON, 12/1/2013 ¿Quién debe iniciar a los discípulos en el Movimiento Hare Krishna? La pureza espiritual y el prestigio general de la Sociedad Internacional para la Conciencia de Krishna (ISKCON, o el Movimiento Hare Krishna) ha sufrido un grave colapso desde la partida física, el 14 de noviembre de 1977, de su puro y santo fundador, Su Divina Gracia A.C. Bhaktivedanta Swami Srila Prabhupada. La mayoría de los escándalos que han sacudido al Movimiento se remontan a desviaciones bastante flagrantes de las instrucciones y normas puras dadas por Srila Prabhupada, siendo la principal su desplazamiento no autorizado como único guru iniciador (diksa) de ISKCON. Esta desviación particular fue destacada en 1996 en la primera edición de La orden final que fue enviada a todos los líderes de ISKCON en un intento de ayudar a resolver los problemas del Movimiento. Ningún líder de ISKCON puede afirmar ahora de forma creíble que no conoce los documentos legales, firmados...

La biografía del líder espiritual Sri Satya Sai Baba como acceso no solo a la India, sino también a la naturaleza de la vida espiritual y los muchos usos que durante el siglo XX se han hecho de la religión. En 1994 Martín Caparrós quería recorrer la India: no encontró mejor excusa que ir para contar las andanzas de Sri Satya Sai Baba, un santón que se presentaba como un dios y había convencido de que lo era a muchos miles de fieles que llegaban a su ashram desde todos los rincones de la tierra. Dios mío es, entonces, la mezcla picante entre el materialismo ramplón de la vida espiritual y el placer y la aventura de un viaje por uno de los países más fascinantes, la mirada en cada recoveco, la intención de entender qué es real y qué falso entre todos esos lugares comunes que le atribuimos. Pleno de un humor raro, el libro cuenta la India y, al mismo tiempo, reflexiona sobre la religión, sus engaños, sus beneficios y maleficios múltiples. Aunque en estos temas nunca hay que creer al autor, Caparrós suele decir que es una de sus mejores crónicas. Críticas: «Su prosa y su mirada son un reactivo fuerte para almas sensibles o amigas de lo políticamente...

Las enseñanzas de Indra Devi tiene la misión de ayudar a cada persona a encontrarse a sí misma, a descubrir y desarrollarsu mejor parte.

El yoga es uno de los primeros métodos de mejora y autoconocimiento destilado por el ser humano. Posee una larga historia, desde sus orígenes (hace varios milenios) hasta nuestros días, con miles de personas que lo practican en todo el mundo. Con una experiencia de más de sesenta años en la práctica y el estudio del yoga, Ramiro Calle sintetiza las distintas tradiciones de yoga –desde Patañjali o la filosofía Samkhya, pasando por los yogas tántricos o shivaístas, como el hatha, el kundalini o el mantra-yoga, hasta las dudosas técnicas deportivas que hoy en día se venden como "yoga" en muchos centros o gimnasios– para urgirnos a recuperar las enseñanzas espirituales más profundas de la India.

"En quien mora el jagat completo, cuyo ser da existencia al mismo jagat, quien es la fuente de bendición; a él, Bhagavan Vasudeva, nuestra salutación".Swami Dayananda Saraswati

¿Qué es un milagro? Según Sathya Sai Baba es algo que está más allá de la comprensión de la ciencia y la naturaleza, nos dice que los milagros son como su tarjeta de presentación para despertar la atención de las personas, de manera tal que puedan comprender que hay algo más trascendente que la vida rutinaria y que alcancen un estado de conciencia más elevado. Sathya Narayana Rajú, hoy conocido como Sri Sathya Sai Baba, nació en Puttaparthi, India, el 23 de Noviembre de 1926. Desde su niñez, mostraba con sus actos que era especial, ayudaba a los necesitados, permitía a mendigos que comieran en su casa, llegando incluso a privarse de su propia comida para ofrecerla a los necesitados. La vida de Sathya Sai Baba es un torrente continuo de amor y compasión. Puedes haber leído sobre muchos Maestros Espirituales y haberles escuchado, pero cuando conoces la enseñanza Sai, te enteras acerca de sus extraordinarios milagros y las maravillosas obras de amor, te das cuenta de que estás frente a alguien trascendental, un advenimiento que ocurre pocas veces en la historia de la humanidad. Ese fue el sentimiento que tuvo el autor en las entrevistas con Sathya Sai Baba y cuando ...

Jon Arretxe es conocido por sus viajes a lo largo y ancho del mundo y, sobre todo, por los hermosos trabajos literarios que escribe a su regreso. Podríamos definir El sur de la memoria como un libro de viaje. Sin embargo, el lector pronto se percatará de que es bastante más que eso. En realidad, se trata de una novela de amor y misterio que combina dos planos, uno situado en occidente y el otro en oriente. El protagonista marcha hasta el otro extremo del mundo, al Nepal y al norte de la India, sin tener muy claros sus objetivos. Busca conocerse mejor a sí mismo y, sobre todo, busca respuestas a las múltiples preguntas e inquietudes que bullen en su interior y le impiden vivir en paz. En esa búsqueda, descubrirá el budismo y el hinduismo, aprenderá de los monjes y de los monasterios, pero también de su contacto con el pueblo llano. Poco a poco irá encontrando indicios que le llevarán a conclusiones inesperadas y que irán tejiendo la trama principal de El sur de la memoria.

Introspeccion 7000: !12 Leyes y Principios Universales para conocernos mas! "Yoga, Asanas y Pranayama" Y las 9 Posturas de "La Danza de la Serpiente". La ley del Karma (causa y efecto). El estudiar, conocer y entender bien esta ley, tambien conocida como "accion y reaccion" nos permite el no tener rabia y rebeldia contra la vida porque nos hace comprender que todas las cosas buenas y malas que nos han pasado han sido causadas y atraidas por nosotros mismos, por nuestros actos, palabras y pensamientos. El conocer bien la ley nos permite usarla a nuestro favor, para crecer y elevarnos en todas las direcciones de la vida como salud, prosperidad, amor, sabiduria y espiritualidad; y quienes no la conocen hacen mal uso de ella y cometen actos con consecuencias contraproducentes, perjudiciales, pues "consecuencias siguen al acto, asi como la sombra al cuerpo". El que no conozcas la ley no te libra de las consecuencias de actuar mal. Estudia y practica la ley del karma y demas leyes universales para vivir en armonia contigo mismo y el universo; y ademas de introspeccionar, meditar, escoge actos nobles, compasivos y bondadosos.

Yoga-nidra, el dormir del yogui, es una potente herramienta de autobservación, descubrimiento y pacificación. En un sorprendente viaje de relajación profunda para el que únicamente necesitas tumbarte y confiar, Yoga-nidra te lleva a descubrir y traspasar las montañas y valles del cuerpo físico, respirar con placer la brisa del propio aliento de vida, visitar los paisajes de los procesos mentales, vadear las corrientes de emociones que parecían insalvables, olvidar los parajes conocidos sumiéndonos en lo desconocido y, finalmente, cobijarnos en ese espacio cálido y seguro de nuestro centro en armonía. Con extrema sensibilidad, la autora nos ofrece explicaciones detalladas sobre cada uno de los elementos que componen esta técnica, consideraciones biológicas y una vasta referencia a científicos o psicólogos. En suma, este trabajo constituye un manual de consulta muy útil tanto para profesores de yoga, personas que se inician en prácticas de relajación y meditación, como para lectores interesados en el bienestar, el autoconocimiento y la salud.

Este libro es fruto de un contacto directo con la India, y constituye un precioso testimonio sobre la civilización y la espiritualidad orientales. Pocos escritores europeos han penetrado tan incisivamente como Eliade en el pensamiento y la poesía indias. Esta obra contempla temas tan distintos como la fauna y la flora, la mujer, la mística religiosa y la nacionalista, la decadencia de la fe junto con las grandes manifestaciones de carácter religioso inexistentes en la tradición europea..., una imagen rica y desnuda de un país fabuloso. Las evocaciones de la mujer india y de las danzas nacionales, así como todo el capítulo dedicado a los encuentros con Rabindranath Tagore, transmiten algunas de las sensaciones más personales del autor.

Amantes de las series de detectives clásicas, entusiastas del ingenio y humor de la literatura inglesa, devotos de la India, éste es vuestro libro. "Un vívido retrato de la India contemporánea. Un libro realmente divertido." The Washington Times "La mejor manera de conocer la India contemporánea es a través de Tarquin Hall." The New York Times

El yoga ha proporcionado paz y salud a millones de personas desde hace casi cinco mil años, y tú también puedes enriquecerte con su práctica. Deportistas de élite, personas convalecientes de lesiones o enfermos con dolores crónicos encontrarán los ejercicios adecuados a sus necesidades. Tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia, con esta segunda edición de Yoga para Dummies descubrirás el extraordinario potencial de tu cuerpo mientras fortaleces tu mente. • Para empezar con buen pie — aprende rápidamente los aspectos fundamentales del yoga, tanto si asistes a clases como si practicas por tu cuenta. • Las posturas básicas — con ayuda de ilustraciones y fotografías útiles, aprende las posturas sentadas, de pie, ejercicios de equilibrio, flexiones o rotaciones. • El arte (y el ejercicio) de la relajación — aprende técnicas de relajación que funcionan y descubre cómo tener una actitud sana y practicar el yoga de forma segura para liberarte del estrés. • Las edades del yoga — proporciona equilibrio a los niños y adolescentes, encuentra rutinas fáciles para adultos y adapta el yoga a la vida de los mayores. • Yoga y embarazo — hazte ...