Biblioteca Digital (PDF / EPUB)

El plan de tu alma

Autor: Robert Schwartz

Número de Páginas: 268

Todos, en algún momento de nuestra vida, nos hemos rebelado ante el sufrimiento, pensando que carecía de sentido. ¿Y si ahora resultase que las experiencias más dolorosas y difíciles de la vida las hemos planeado cuidadosamente nosotros mismos antes de nacer? ¿Es posible que antes de venir a este mundo hayamos elegido las circunstancias, las relaciones y los sucesos más significativos de esta existencia? El autor nos muestra en este libro los casos de diez personas que -al igual que tú y que yo- planearon antes de nacer los sucesos importantes de su vida. Trabajando con los cuatro médiums más dotados del país, Robert Schwartz nos descubre qué es lo que estas personas eligieron y por qué. La lectura de estas páginas te permitirá: -

El Poder de la Gratitud

Autor: Marc Reklau

Número de Páginas: 170

¡La gratitud funciona! ¿Quieres ser más feliz, más sano y más rico?¿Quieres convertirte en un imán para todo lo que deseas, incluyendo dinero, oportunidades y personas?¿Quieres disfrutar más de tu vida y sentirte mejor cada día?¿Desea mejorar las relaciones con tu cónyuge, tus amigos y todos los demás? En su nuevo libro, "El Poder de la Gratitud", el autor de Bestseller y consultor de desarrollo personal Marc Reklau revela los beneficios científicamente probados de la gratitud. La gratitud se considera la mejor y la más impactante intervención de la psicología positiva. Cuando cultivamos la gratitud, cambiamos la forma en que sentimos lo que cambia la forma en que actuamos y, por lo tanto, nuestros resultados. Estar agradecido por todo lo que tienes en la vida e incluso las cosas que aún no tienes cambiará tu vida. Si. Cuanto más agradecido estés, mejor será tu vida. En esta guía práctica y directa, aprenderás siete ejercicios simples que te ayudarán a obtener los beneficios científicamente comprobados de la gratitud, como ser más feliz, dormir mejor, deshacerte de los dolores de cabeza y la ansiedad, y mucho más. Encontrarás las herramientas que...

30 DÍAS - Cambia de hábitos, cambia de vida

Autor: Marc Reklau

Número de Páginas: 242

Mejora tu vida un hábito a la vez! ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen obtenerlo todo fácilmente, y otras, no? ¿Te sientes una víctima de tus circunstancias? ¿Estás cansado de esperar a que tu vida cambie? Encuentra la manera de tomar el control y la responsabilidad total de tu vida, y descubre cómo un par de pequeños pasos cada día pueden cambiarlo todo. ¡En este libro simple, de ritmo rápido, vas a aprender lo que te hace falta para crear la vida que quieres! Se basa en la ciencia, la neurociencia, la psicología positiva y ejemplos de la vida real, y contiene los mejores ejercicios para impulsarte a lograr una vida más feliz, más sana y más rica rápidamente. ¡30 días realmente pueden marcar la diferencia si trabajas con constancia y desarrollas nuevos hábitos! Descubre tu potencial enorme y... - Deja de ser una víctima de las circunstancias y comienza a crear tus circunstancias - No esperes más un milagro y conviértete en uno - Deja de sufrir y comienza a crear la vida que quieres - Mejora tu confianza en ti mismo y tu autoestima - ¡Mejora las relaciones con tu cónyuge, tus colegas, tu jefe! - Sé más feliz y ten más éxito...

Como Conseguir Miles de Seguidores en Instagram

Autor: Elvis D Beuses

Número de Páginas: 104

C�mo Conseguir Miles de Seguidores en InstagramEl M�todo Paso a Paso para:Aumentar tus VentasHacer Famosa Tu Marca o ProductoTener Miles de Nuevos ClientesLas redes sociales han cambiado al mundo y la forma de hacer negocios.�Qu� Encontrar�s dentro de este libro?He creado una gu�a que explica el m�todo paso a paso que he utilizado para tener miles de seguidores en Instagram, para que puedas crear una gran audiencia en corto tiempo, llena de clientes ideales para tu negocio, marca, producto o servicio.En el aprender�s:-C�mo aumentar tus ventas exponencialmente con Instagram.-Varias estrategias sencillas de aplicar (muchas de ellas gratuitas) para tener miles del tipo de seguidores que deseas.-C�mo hacer famosa tu cuenta invirtiendo menos de 10 minutos al d�a.-T�cticas y estrategias para publicar contenido de impacto en Instagram.-Diferentes m�todos que pueden convertir tu marca en el l�der de tu mercado.-C�mo posicionarte como un (a) experto (a) en tu nicho.-T�cnicas sencillas para crear publicaciones virales, poderosas y efectivas.-C�mo aumentar tu credibilidad con tus clientes reales y potenciales-Todo lo que necesitas para dominar Instagram y...

El fin de la ansiedad

Autor: Gio Zararri

Número de Páginas: 178

¿Qué es la ansiedad y por qué aparece en nuestra vida? Existe una solución para superarla que nos ayudará a convivir con sus síntomas y a convertirnos en personas más fuertes y felices. Todo lo que necesitas para vencer la ansiedad lo tienes dentro de ti. En este libro encontrarás las herramientas para comprender por qué esta emoción se presenta en tu vida y aprenderás a ponerle remedio. Descubrirás que convivir con ella puede ser sencillo e incluso divertido. El fin de la ansiedad es uno de los libros mejor valorados sobre este tema en internet, se ha posicionado en numerosas ocasiones entre los libros más vendidos de Amazon y es recomendado en revistas web de psicología y estilo de vida. Su autor, Gio Zararri, a través de su propia experiencia con la enfermedad, nos ayudará a cambiar el modo de entender y superar uno de los problemas psicológicos más extendidos en nuestra época. Desde la cercanía y el humor, Zararri nos enseña que la ansiedad siempre llega debido a la necesidad inminente de realizar un cambio: el nuestro.

La Plegaria Secreta

Autor: Joe Vitale

Número de Páginas: 0

El Dr. Joe Vitale, gran escritor superventas, humanista, filantropo, maestro e inspirador de miles de personas, y protagonista indiscutible de la pelicula El Secreto, te ofrece ahora nuevas herramientas para profundizar en tu conexion con el Universo y encarrilar tu vida hacia una mayor felicidad y plenitud desatando el poder inimaginable que tienes sobre todas las cosas. Este libro te invita a ser responsable de tu herencia divina y te muestra que a traves de la gratitud y el desapego tus plegarias alcanzan otra dimension.

Los cuatro acuerdos

Autor: Don Miguel Ruiz , Janet Mills

Número de Páginas: 108

Basados en la antigua sabiduría tolteca, los cuatro acuerdos nos ofrecen un poderoso código de conducta que puede transformar inmediatamente nuestra vida en una nueva experiencia de libertad, dicha absoluta, y amor.

El don de tu alma

Autor: Robert Schwartz

Número de Páginas: 531

En su obra anterior, Robert Schwartz popularizó la idea de la planificación prenatal. En este segundo libro profundiza en la exploración de la planificación prenatal del despertar espiritual, del aborto, del cuidado a personas dependientes, del maltrato, la sexualidad, el incesto, la adopción, la pobreza, el suicidio, la violación y las enfermedades mentales. Sus investigaciones muestran la profunda sabiduría y el gran amor que, procedentes del «otro lado», nos revelan por qué planeamos tales experiencias antes de nacer y la sanación que las mismas pueden ofrecer al alma. La lectura de este libro te ayudará a: Incrementar tu autoestima, dándote cuenta del enorme valor que tuviste al planear tu presente vida. Dejar de considerarte una víctima, viendo que en realidad eres tú quien ha diseñado tu vida. Perdonar a quienes te han lastimado y lograr una paz interior duradera. Ser consciente de las cualidades que planeaste cultivar y expresar en esta vida. Comprender el propósito de experiencias que antes te parecían un sufrimiento inútil. Ser profundamente consciente de tu gran valor, belleza y magnificencia como alma eterna.

Yo después de ti (Edición mexicana)

Autor: Gio Zararri

Número de Páginas: 178

Gio Zararri, autor del bestseller El fin de la ansiedad, nos ayuda a superar una ruptura amorosa y a trabajar el amor más importante de nuestra vida: el que nos debemos a nosotros mismos. ¿Quieres dejar de sufrir por amor y volver a sentirte vivo? ¿Te gustaría conseguirlo de una manera sencilla y sin resentimientos? En estas páginas comprenderás qué es el amor verdadero y aprenderás a atraer aquello que realmente necesitas: situaciones, elementos y personas que tienen mucho más que ver con quién eres. Porque no se trata de buscar culpables, sino de encontrar respuestas, y no existe mejor momento para pasar página que AHORA. Yo después de ti es un manual que te ayudará a: · Comprender los motivos de tu tristeza · Reconocer los motivos de la ruptura sentimental · Conocer de qué está hecho el amor verdadero · Pasar página sin amargura ni resentimientos · Desarrollar tu autoestima y confianza para ponerte por delante de todo · Recuperar la ilusión por el presente y volver a la vida con más fuerza y alegría Gio Zararri, autor del bestseller El fin de la ansiedad y coach experto en problemas emocionales, nos ayuda a superar una ruptura amorosa y a trabajar el...

Bosquejos de sermones: Evangelísticos

Número de Páginas: 68

Pueden emplearse tal como están escritos o ser adaptados al propio estilo del predicador.

7 días para Cambiar Tu Vida. a Cualquier Edad, Sin Dinero ni Contactos

Autor: David Valois

Número de Páginas: 139

Si Te Deprime Que Pasen Los Años Sin Conseguir Nada, Aquí Tienes La Solución en 7 DÍAS Estás a tiempo de conseguir TODO lo que deseas. Tu vida ideal está a tu alcance. Da igual la edad que tengas. Este libro te dará el poder para dedicarte a eso tan ROMPEDOR que marcará la diferencia en tu vida. La mayoría abandona porque no persiste, pero estás a un paso de tu mayor triunfo. No te rindas ahora. El universo te recompensará si pagas el precio. Un Método Probado Para Reorganizar Tu Vida, Tengas La Edad que Tengas No necesitas dinero para una terapia, sólo seguir estos consejos.Te daré un Plan de Acción en 7 Días que se adapte a tus circunstancias. En cada capítulo descubrirás una acción para conseguir resultados desde hoy... independientemente de la situación en que estés.Así conseguirás las metas que ahora se te resisten. Con este método no te costará levantarte de la cama. Ahora tendrás ganas de comerte el mundo. Aquí va parte de lo que descubrirás:* El antídoto para vencer todas tus preocupaciones. * El método para convertirte en alguien imparable.* Los 2 Pasos para cambiar tus Pensamientos Negativos por Positivos. * El poder escondido de tu mente...

Pregunta a tus guías

Autor: Sonia Choquette

Número de Páginas: 348

Todos somos seres espirituales y todos tenemos a nuestra disposición un maravilloso sitema de apoyo y protección. Dicho sistema de apoyo nos ayuda a conducir nuestras vidas desde el instante en que nacemos hasta el momento en que dejamos el cuerpo físico para volver al Espíritu. La ayuda que recibimos desde el Otro Lado puede hacer que nuestra existencia en este mundo sea mucho más fácil y satisfactoria. Cuando nos conectamos con nuestros guías angelicales, todo a nuestro alrededor fluye de manera perfecta y equilibrada, podemos cunplir nuestro propósito en esta vida con mucha mayor facilidad y al mismo tiempo disfrutando. En este fascinante libro, Sonia Choquette nos da toda la información necesaria para aprender a conectarnos con nuestros espíritus guías, a fin de que podamos gozar de todo el amor, toda la abundancia y toda la felicidad que nos merecemos. PARA IR A LA PAGINA WEB DEL AUTOR PULSAR AQUI

Activar el nervio vago

Autor: Navaz Habib

Número de Páginas: 163

Un enfoque revolucionario para recuperar la salud y regular el metabolismo. La ciencia destaca cada vez más la importancia del nervio vago para el equilibrio físico y mental, y cómo activarlo para ayudar a maximizar la capacidad regeneradora y reguladora del propio organismo. Navaz Habib, pionero en esta novedosa perspectiva, nos proporciona en estas páginas las herramientas necesarias para aprender a estimular el tono vagal en nuestro día a día, y regenerar nuestra salud. Mediante acciones muy sencillas podremos mejorar la digestión, la inmunidad, los niveles de azúcar en sangre, la inflamación, la calidad del sueño, el exceso de apetito o la ansiedad. Esta es una guía diseñada para empezar a disfrutar hoy mismo de un bienestar integral.

El verbo de las culturas

Autor: Clotaire Rapaille

Número de Páginas: 158

Un recorrido por diversos países de Europa, América y Asia para saber cuál es su verbo clave y a la vez entender más su cultura. Clotaire Rapaille es autor del bestseller internacional El código cultural, que llegó al puesto #9 en la lista de los más vendidos de Business Week. El verbo de las culturas es una combinación de antropología cultural y psicología social, profundidad y ligereza, erudición e intuición. Su objetivo es dar al lector un nuevo par de lentes para ver de otra forma el mundo y entender mejor su propia cultura. Cada país tiene un verbo clave, uno que contiene la esencia de su cultura y explica el comportamiento de sus habitantes. Estos verbos funcionan como llaves que permiten abrir la puerta al inconsciente colectivo de las naciones y decodificar sus tradiciones, complejos y tendencias. Por supuesto, resumir toda una cultura en una palabra implica el riesgo de hacer grandes generalizaciones. El autor de este libro lo sabe, pero lejos de evitarlo, explota el potencial significado de los estereotipos pues éstos, nos dice, sobrepasan la estrechez de miras de la corrección política y, la mayoría de las veces, son verdaderos. En un recorrido por...

Activa el suelo pélvico

Autor: Lauren Roxburg

Número de Páginas: 209

Existen muchas posibilidades de que tu cuerpo esté sometido a algún tipo de estrés todos los días, tanto si se manifiesta como inflamación, hinchazón, tensión, malestar, ansiedad, como si lo hace a través de molestias al mantener relaciones sexuales. Siempre estamos ocupadas con trastornos, que no sabemos cómo solucionar. La experta en alineación corporal, Lauren Roxburgh, cree que todos estos problemas se pueden solucionar desbloqueando el pilar de nuestra salud física y mental: el suelo pélvico. Situado en la base de nuestra pelvis, determina la firmeza de nuestro core, la forma en que gestionamos el estrés y la cantidad de energía que llega al resto de nuestro cuerpo. Hasta que no nos ocupemos de la salud de nuestro suelo pélvico, nos seguirá faltando un poderoso elemento clave de nuestra salud general física, emocional y espiritual. Roxburg nos presenta una visión totalmente nueva para crear bienestar, que se basa en un suelo pélvico fuerte, canales de energía abiertos y una mente clara.

Fundamentos del tarot

Autor: Octavio Déniz

Número de Páginas: 0

Una vision actualizada sobre la historia, la estructura y los diversos tipos de lecturas del tarot.

Historia de un gran amor

Autor: Ricardo Falla

Número de Páginas: 114

Bosquejos de Sermones: Para Bodas y Funerales

Autor: Jose Luis Martinez

Número de Páginas: 116

Una complilacion de bosquejos biblicos creados por varios predicadores.

Mindfulness En Espa

Autor: Ronna Browning

Número de Páginas: 130

¿Te gustaría vivir con más paz mental? Si estás viviendo con estrés, pasas tu vida en un apuro con muchas cosas que hacer, experimentando ansiedad.... ¡Es hora de descongestionar tu mente! Rompe el círculo vicioso de saturación mental, ansiedad, estrés, tensión e infelicidad. Muchos expertos dicen que estamos viviendo en la era de la ansiedad, inmersos en el estrés del día a día. Enfrentamos muchas situaciones difíciles a la vez y estamos muy ocupados y atrapados por la tecnología. Si te sientes: Irritable y con tu mente saturada Con cansancio mental Que estás sin tiempo para calmarte Que necesitas encontrar paz interna Que estás viviendo para cumplir expectativas Que estás pasando o has pasado por momentos difíciles o traumáticos en tu vida Este libro te ayudará. Hay una razón por la cual la práctica del Mindfulness está siendo recomendada por médicos, psicólogos, psiquiatras y otros profesionales de la salud. Se ha demostrado clínicamente que la práctica del Mindfulness: Reduce los niveles de estrés Reduce los niveles de ansiedad Mejora el estado de ánimo Con técnicas fáciles de implementar puedes recuperar la paz mental que has perdido y empezar...

Primero tú

Autor: Gaby Vargas

Número de Páginas: 254

En este libro, Gaby Vargas, especialista en temas de desarrollo humano, ofrece una serie de pasos para sentirse bien consigo mismo. Gaby Vargas, la autora bestseller de Quiúbole con... y Conéctate, te brinda 7 pasos para verte bien y sentirte mejor. Primero tú: Los 7 pasos para verte bien y sentirte mejor, te demuestra que no se trata de tener éxito en la vida, sino de hacer de tu vida un éxito. Con el tono coloquial que la caracteriza y el respaldo de una profunda investigación, Gaby Vargas te brinda en este libro los mejores consejos para darle a tu vida un espacio propio e íntimo. ¿Por qué Primero TÚ? Porque estás decidido a mejorar tu vida, a tener el control y a llenarte de energía. Porque ser egoísta, en este sentido, vale la pena. Primero TÚ, porque sólo así podrás entregarte a los demás para enriquecer tu vida familiar, profesional y social. Aquí descubrirás: los beneficios de los 14 súper alimentos, cómo elevar nuestro QA (Coeficiente de Atracción), la magia de la música, la meditación y los masajes, qué son las drogas de la felicidad, y el mejor camino para lograr el equilibrio y estar bien contigo mismo. http://www.megustaleer.com.mx/

El arte de cuidarte / The Art of Taking Care of Yourself

Autor: Gio Zararri

Número de Páginas: 0

Diseña tu propia felicidad con el autor de El fin de la ansiedad. Si existiese un manual avalado que incluyera las mejores herramientas para mantener la armonía y alejar los problemas y el dolor de tu vida, ¿qué harías para conseguirlo? Sonríe porque este manual existe y lo tienes ahora entre tus manos: Si trabajas en ti, seguro que con él tendrás una vida más sana y feliz. Este libro te ayudará a alcanzar la mejor versión de ti mismo. Con él aprenderás cómo funciona el dolor y cómo este puede activar el cambio en tu vida. Respaldado por la ciencia y basado en la experiencia del propio autor, El arte de cuidarte te muestra las acciones simples y efectivas que puedes llevar a cabo en tu día a día para mantener alejados los conflictos emocionales, empezar a cuidarte y diseñar la vida que siempre has deseado. Hoy puedes convertirte en el mayor aliado de tu felicidad si aprendes a caminar hacia ella. ENGLISH DESCRIPTION Build your own happiness with the author of El fin de la ansiedad / The End of Anxiety. If there was a certified and trustworthy manual that included the best tools to provide harmony and keep problems and pain away from your life, what would you do...

Cocola y las gafas asombrosas. Cómo activar el pensamiento crítico

Autor: José Carlos Ruiz

Número de Páginas: 34

A Cocola le encanta jugar con su abuelo Bartolo a los exploradores. Un día, este le regala unas gafas, aunque ella no las necesita. ¿Qué tendrán de especial? Junto a su abuelo descubrirá que funcionan si muestra interés y siente curiosidad. Será entonces cuando vivirá la mayor de las aventuras gracias a las Gafas Asombrosas.

Llegada (Las crónicas de la invasión—Libro dos)

Autor: Morgan Rice

Número de Páginas: 250

De la autora de fantasía éxito en ventas Morgan Rice llega una serie de ciencia ficción muy esperada. El SETI ha recibido una señal de una civilización alienígena. ¿Hay tiempo para salvar al mundo? “Un gran argumento, el tipo de libro que te costará dejar por la noche. El final tiene un suspense tan espectacular que inmediatamente querrás comprar el siguiente libro solo para ver lo que pasa”. —The Dallas Examiner (sobre Amores) “Otra serie brillante, que nos sumerge en una fantasía de honor, valentía, magia y fe en tu destino… Recomendado para la biblioteca permanente de todos los lectores a los que les encanta la literatura fantástica bien escrita”. –Books and Movie Reviews, Roberto Mattos, sobre El despertar de los dragones “Una lectura rápida y fácil… tienes que leer lo que pasa a continuación y no quieres dejarlo”. –FantasyOnline.net, sobre La senda de los héroes Después de que el SETI recibiera la señal, Kevin, de 13 años, se da cuenta: él es el único que puede salvar el mundo. Pero ¿hay tiempo? ¿Qué debe hacer? ¿Y qué tienen pensado hacer los extraterrestres a continuación? “Llena de acción… La escritura de Rice es de...

Los siete dominios del corazón

Autor: Lita Donoso

Número de Páginas: 89

Una sencilla técnica para activar el amor en nosotros y conseguir la armonía y la felicidad Los grandes aprendizajes se logran cuando nos hacemos conscientes de nuestras limitaciones. Para transformarnos y ser mejores personas debemos dar con aquello que nos hace bien. Lita Donoso, psicóloga y creadora de Alkymia, nos ofrece un método para conquistar los Siete Dominios del Corazón. En cada nivel encontraremos las claves para analizar nuestro interior e ir dejando atrás la culpa, el egoísmo, las adicciones emocionales y todo aquello que nos impide lograr una vida plena. A través de simples ejercicios, esta práctica permite despertar la inteligencia del corazón, y nos abre a la posibilidad de conseguir la armonía y la felicidad en todas las áreas de nuestra vida.

Guía del Tercer Ojo en Español

Autor: Felix White

Número de Páginas: 151

¿Alguna vez te has preguntado si cualquiera es capaz de despertar el tercer ojo? ¿Te gustaría desarrollar una percepción extrasensorial que vaya más allá de los sentidos básicos? Entonces necesitas seguir leyendo.. “A quienes no quieren cambiar, déjalos dormir” - Rumi El tercer ojo es un concepto importante que podemos encontrar en diversas culturas alrededor del mundo. En pocas palabras, se trata de un tercer ojo invisible, el cual, sorprendentemente, todos poseemos y que nos ayuda a incrementar la percepción de nuestra realidad. Muchos piensan que solo unos cuantos poseen la habilidad de despertar el tercer ojo invisible, y así, poder acceder a los beneficios únicos que éste ofrece. ¿Pero qué tan cierto es esto? Afortunadamente, existen una serie de pasos sencillos que todos podemos aplicar para acceder a una serie de poderes extra sensoriales del tercer ojo, los cuales nos traen enormes beneficios en nuestra vida diaria. En este libro descubrirás: -Cómo desarrollar al máximo tu intuición extrasensorial interna. -Importantes razones por las cuales deberíamos despertar el chakra del tercer ojo. -Una manera sencilla de entender los diferentes chakras. -Cómo ...

Bosquejos de sermones: Juventud #2

Autor: Charles Wood

Número de Páginas: 41

Dos nuevos títulos en la serie clásica de bosquejos y sermones preparados por el veterano pastor Charles R. Wood.Esta serie de diecinueve volúmenes sigue siendo un recurso muy popular entre los pastores y estudiantes de la Biblia. Esta diseñada para el pastor o predicador laico muy ocupado con el fin de que pueda ahorrar tiempo sin sacrificar el mensaje y el contenido.Two new titles in the classic sermon outline series prepared by veteran pastor Charles R. Wood.This series of nineteen volumes has continued to be very popular with Spanish-speaking pastors and Bible students and is designed to help save time without cutting corners. This new volume contains thirty outlines on the Old Testament.

Misterio en Haven Manor (Haven Manor 1)

Autor: Kristi Ann Hunter

Número de Páginas: 452

Una huida, un regreso y una apuesta arriesgada para salvar a quienes lo necesitan... Y salvar su amor. Cuando Katherine FitzGilbert, Kit, le dio la espalda a la sociedad londinense hace más de una década, decidió no volver a pisar un salón de baile. Sin embargo, un asunto espinoso la lleva a Londres y se ve obligada a enfrentarse a todo lo que había dejado atrás: no solo acaba en un salón de baile, sino topándose con Graham, lord Wharton. Lo que no tendría que haber sido más que un encuentro casual se convertirá en una alianza por necesidad: Kit va en busca de su hermana pequeña y Graham se presta ayudarla… aunque no está muy seguro de que Kit le esté contando toda la verdad. Ver a Graham hace que Kit desee que las cosas hubieran sido de otra manera en su vida. Sin embargo, lleva tiempo ayudando a otras mujeres a escapar del desprecio social del que ella huyó un día. Ojalá pudiera contárselo todo a él. Pero, si lo hiciera, ¿qué sucedería con todos aquellos que dependen de su ayuda?

Recetas Para Activar el Metabolismo y Para Bajar de Peso sin Hacer Dieta

Autor: Mario Foritunato

Número de Páginas: 122

En este libro encontrará una serie de recetas que le ayudarán a activar su metabolismo al tiempo que baja de peso con una dieta saludable y sin hacer dieta. Obtenga YA su copia a Precio Especial de Lanzamiento por Tiempo LimitadoLas dieta bajas en calorías vuelven lento su metabolismo y no son la mejor solución para una alimentación sostenible para mantener un cuerpo delgado. Al incluir estas recetas de cocina en sus menús diarios usted le estará proporcionando a su cuerpo importante proteína para construir masa muscular que a su vez tendrá un efecto térmico que contribuirá a la quema efectiva de más calorías mientras se alimenta bien. Con este práctico libro de recetas de cocina para activar el metabolismo también encontrará información detallada sobre los efectos que tiene una dieta con alto contenido de proteína sobre este, así como las comidas que debe incluir en su alimentación. Esta colección de deliciosas recetas tiene un alto contenido de proteína que van desde recetas para el desayuno, recetas para el almuerzo y recetas para la cena. Descubrirá también la importancia de disfrutar los alimentos con combinaciones sencillas de ingredientes que le...

Papá, ¡tú puedes!

Autor: Javier Serrano

Número de Páginas: 212

Ser padre es algo importantísimo. Y a la primera pregunta que surge inevitablemente, «¿Seré capaz?», responde este divertido libro: claro que sí, hombre, podrás, con la ayuda del mejor manual de instrucciones, el que tienes en las manos. Y además no solo puedes, debes. «Reivindicar el derecho a encargarnos del niño, aunque seamos torpes al principio y nos dé pánico, es el primer paso para entrar en el apasionante mundo de la paternidad», dice su autor. ¡Adelante! Nota del editor Este libro es muy recomendable para madres primerizas, para que vean qué bienintencionados son los hombres, y absolutamente imprescindible para padres primerizos. Consumir preferentemente antes de que nazca la criatura… y hacerlo con mucho humor.

Como Activar el Poder de la Glándula Pineal

Autor: Engal Jabobson

Número de Páginas: 102

Erika de un tiempo a esta parte se sent�a muy enferma, no sab�a realmente que era lo que ten�a, ella pensaba que ten�a el s�ndrome de fatiga cr�nica, tambi�n ten�a una molestia de garganta. El m�dico le hab�a dicho que no ten�a nada espec�fico, pero antes tambi�n le hab�an dado remedios que la hab�an hecho vomitar para un simple resfriado.Cuando escucho por primera vez que todos tenemos un gu�a interior, le pico la curiosidad, toda su vida hab�a hecho las cosas de la forma que ella pensaba que estaban bien, pero las cosas siempre si iban por un camino diferente del que ella ten�a pensado, no ten�a control o una direcci�n.Decidi� ir a una de las sesiones de Activaci�n Energ�tica de la Gl�ndula Pineal, ese d�a tuvo unos sue�os muy v�vidos y surrealistas.Una nueva semilla hab�a surgido en su mente, comenz� a practicar las meditaciones que le hab�an ense�ado en su sesi�n, y sus dolores extra�os comenzaron a ceder, su forma de hablar cambio, de pasar de un tono de angustia, a otro de tranquilidad.Sus malestares fueron disminuyendo cada vez m�s.Ella hab�a encontrado el equilibrio base de su existencia, y de ahora en...

Smoothies - Batidos

Autor: Julia Nieto

Número de Páginas: 56

Con este libro no s�lo probar�s deliciosos smoothies y licuados, tambi�n tendr�s mejores y m�s variadas opciones de bebidas saludables que en otros lugares.Bienvenidos al fascinante mundo de los zumos y bebidas vegetales. Mejorar la alimentaci�n y la salud nunca ha sido tan f�cil.

Evangelísticos

Autor: Charles R. Wood

Número de Páginas: 63

Pueden emplearse tal como están escritos o ser adaptados al propio estilo del predicador.

Cómo Controlar la Ansiedad y Los Ataques de Pánico

Autor: Ronna Browning

Número de Páginas: 97

¿Sientes que la ansiedad y los continuos pensamientos negativos están afectando tu vida? ¿Se ha vuelto tu mente tu peor enemiga? No te preocupes más... ¡La ansiedad tiene solución! Las personas que experimentan ansiedad y ataques de pánico pasan por experiencias que son muy difíciles de tolerar y que les roban tranquilidad. Les afecta toda su vida, no pueden funcionar de forma normal. Lo cual en muchos casos también afecta negativamente su trabajo y relaciones personales. Muchos piensan que se están volviendo locos, que han perdido el control de sí mismos, de su mente y son víctimas de pensamientos negativos recurrentes. Yo misma experimenté todo esto en el pasado, y fue lo que me motivó a estudiar la ansiedad para luego escribir este libro. En esa época me sentía muy mal. Pensaba que tenía algo malo y experimentaba cosas como: falta de aire; como que no podía respirar bien, como una sensación de estar mal oxigenada mareos constantes inestabilidad contracturas musculares se me aceleraba el corazón dificultad para dormir y me despertaba sobresaltada debilidad en brazos y piernas sentía como si en cualquier momento fuese a perder el conocimiento Todo el tiempo...

Bosquejos de Sermones

Autor: Charles R. Wood

Número de Páginas: 0

Un nuevo título en la serie clásica de bosquejos y sermones preparados por el veterano pastor Charles R. Wood. Esta serie de diez y nueve volúmenes sigue siendo un recurso muy popular entre los pastores y estudiantes de la Biblia. Esta diseñada para el pastor o predicador laico muy ocupado, para que pueda ahorrar tiempo sin sacrificar el mensaje y el contenido. Este volumen contiene treinta y un bosquejos acerca de del tema de las relaciones humanas: entre familias, la comunidad de la iglesia y varias áreas generales de la vida. A new title in the classic sermon outline series prepared by veteran pastor Charles R. Wood. This series of nineteen volumes has continued to be very popular with Spanish speaking pastors and Bible students and is designed to help save time without cutting corners. This new volume contains thirty outlines on the Old Testament. The outlines deal with topics such as "Love Thy Neighbor," "Job: Real-life Experiences," and "Solomon on Sin." Available in English from Kregel Publications.

En el instante preciso

Autor: Lynsey Addario

Número de Páginas: 359

La autora ganadora del Premio Pulitzer de Fotoperiodismo nos presenta un libro de memorias brutalmente real, tan inspirador como revelador. Lynsey Addario, ganadora de un Premio Pulitzer y considerada una de las fotoperiodistas más importantes del mundo, ha cubierto conflictos en Afganistán e Irak, ha presenciado el genocidio de Darfur y ha denunciado las violaciones a mujeres en la República Democrática del Congo. En 2011 fue secuestrada en Libia junto con otros tres periodistas del Times, por soldados de Gadafi. Con este libro de memorias, Addario cuenta su trayectoria en dichos países a la vez que da voz a las víctimas del conflicto, relatando (también a nivel fotográfico) algunos de los episodios más importantes de la historia del siglo XX y XXI. Un libro lleno de descripciones profusas donde, no solo la fotografía, sino también la trama narrativa de Addario nos sitúan en el centro de la batalla. La ambientación y la descripción del contexto hacen que el lector se sienta uno más, y que pueda entender la sensación de terror que surge ante la experiencia de una guerra. La crítica ha dicho... « En el instante preciso es tan brillante como las fotos de Addario, y ...

Maldita Sarah

Autor: Eva M. Soler , Idoia Amo

Número de Páginas: 284

Cosas que haces cuando tu novia te deja: 1) Odiar a su nuevo novio, como corresponde. 2) Evitar coincidir con ella. 3) Refugiarte en tu familia y tus amigos. 4) Pensar que de buena te has librado. 5) Plantearte si quieres seguir trabajando para su padre. 6) Tragar bilis cuando se dedica a restregarte a ese puñetero musculitos. 7) Buscar a una chica que te deba un favor y hacerla pasar por tu pareja, aunque tengas que refinarla antes. 8) Espera... borra eso... En los planes de Liam no entra que su novia actual, Sarah, le abandone tras enamorarse de otro durante sus vacaciones en Australia. Tampoco que peligre su posible ascenso en el bufete donde trabaja, que su hermana se ponga a salir con un guaperas que a todas luces le partirá el corazón, y mucho menos que su atractiva, aunque plebeya vecina, Summer, le destroce el coche durante un accidente en el aparcamiento. Harto de que Sarah se dedique a amargarle la vida paseando a su nuevo ligue ante sus ojos, este abogado estirado decide seguir un consejo poco sensato: convencer a Summer de que se haga pasar por su novia ante ciertos eventos del bufete. Para que todo salga bien solo necesita refinarla un poco, pero lo que en...

Como Ahorrar Dinero: Las Mejores Estrategias de Ahorro F

Autor: Angel Miquel Pinos

Número de Páginas: 70

¿Sientes que te es imposible ahorrar dinero por más que tratas? ¿Te gustaría tener más ahorros? ¿Te angustia la idea de que surja algo inesperado y no tener cómo hacerle frente? Pues no estás solo (a). Para la mayoría de las personas es muy difícil o casi imposible poder ahorrar dinero. Se sienten incapaces de ahorrar. ¿Te ha sucedido que: intentas ahorrar y no puedes por qué siempre sale algún gasto imprevisto? el dinero se te va y vuela todo tu sueldo rápidamente? tienes demasiados pagos y responsabilidades que te dejan al final sin un centavo? sientes que no sabes a dónde se va tu dinero? te cuesta resistir la tentación de comprar algo, darte un gusto o gastar en un capricho? logras ahorrar algo, pero al mes siguiente te lo gastas? Si la respuesta es sí a alguno de esos supuestos, ¡este libro te será de gran ayuda! Frecuentemente, las personas tienen que hacer peripecias para que la economía no los ahogue, y por este tema hasta terminan teniendo discusiones con sus parejas. No puedes permitir que siga pasando el tiempo y la situación continúe así, ya que... Es muy difícil vivir en paz cuando se siente miedo de que salga algo inesperado y no sepas qué...