Biblioteca Digital (PDF / EPUB)

El arte de ser

Autor: Mónica Cavallé

Número de Páginas: 481

Este libro invita a iniciarse, de forma práctica, en el viaje del autoconocimiento filosófico y en el arte por excelencia: el de llegar a ser lo que realmente somos. Con este fin, retoma y desarrolla intuiciones centrales de las principales tradiciones sapienciales revelando su potencial transformador y su capacidad para iluminar nuestra vida cotidiana. Es urgente actualizar esas enseñanzas eternas, pues ¿de qué nos sirven los conocimientos especializados y el logro de todo aquello que nuestra sociedad considera símbolos de realización y de éxito si carecemos de paz interior; si desconocemos cuál es el sentido de nuestra existencia y qué anhela lo mejor de nosotros si vivimos fustigados por nuestros propios pensamientos; si nos vemos arrastrados por emociones e impulsos que nos conducen a donde no queremos ir; si no sabemos amar; si nos acosan sentimientos crónicos de falta de significado, aislamiento, ansiedad o soledad; si no sabemos aquietarnos y hallar contento, sustento e inspiración en esa quietud; si no somos nuestro mejor amigo; si tememos vivir y tememos morir; si hemos alcanzado una satisfacción mediocre pero carente de plenitud real...?

Amor no dual

Autor: A. H. Almaas

Número de Páginas: 184

El amor es un aspecto transformador del camino espiritual y, de hecho, es nuestra naturaleza misma. A. H. Almaas nos lleva más allá de la comprensión estrecha e individual del amor a una exploración de lo que llama la dimensión ilimitada del Amor Divino. Este no es el tipo de amor que sentimos hacia otra persona; es amor no dual, amor sin fronteras. O, dicho de otra manera, es la verdad universal experimentada como amor. Esta obra revela que el amor no dual es la naturaleza de todas las cosas. Al cambiar el enfoque de nuestra experiencia humana a la experiencia de la totalidad de la existencia, somos capaces de ver la verdadera riqueza del universo. Toda la realidad adquiere una cualidad de luz interna, de suavidad y facilidad, de dulzura e intimidad. Cuando nos abrimos a la dimensión del amor no dual, podemos relajarnos y confiar en nuestra verdadera naturaleza libre de limitaciones: una sensación de completa libertad y deleite libre de conflicto, miedo, inseguridad y preocupación. Almaas comenta los obstáculos que dificultan el despertar a nuestra verdadera naturaleza, como la creencia en el yo separado y los condicionamientos del pasado. Cada capítulo incluye una...

Las llaves del Eneagrama

Autor: A.h. Almaas

Número de Páginas: 217

«En Las llaves del Eneagrama, Almaas hace honor al título del libro. Esclarece las relaciones internas específicas que existen entre los estados esenciales del alma, su pérdida durante la infancia, y las defensas psicológicas y las dificultades que surgen para cubrir la pérdida aparente de estas cualidades esenciales. Estos patrones son específicos y constituyen sin duda el epicentro de cualquier trabajo con el Eneagrama». Russ Hudson, coautor de Tipos de personalidad, Comprendiendo el Eneagrama y La sabiduría del Eneagrama. Los 9 eneatipos son cada vez más conocidos y aplicados en numerosos ámbitos, Quizás conoces muchos rasgos y comportamientos típicos, pero ¿sabes qué hay más allá de los patrones y la reactividad? ¿conoces la parte luminosa que hay al otro lado de la sombra de cada tipo? Es probable que no porque durante años este conocimiento resultaba difícilmente accesible. Ahora, por primera vez, A.H. Almaas te invita a descubrirlas con este libro, en el que las explora y comparte contigo sus experiencias trascendentales, convirtiendo sus descubrimientos en llaves que te permitirán abrir la envoltura de tu ego y reconectar, no sólo con la de tu tipo,...

El mito de la normalidad

Autor: Gabor Maté

Número de Páginas: 528

Éxito de ventas instantáneo del New York Times, escrito por Gabor Maté, aclamado autor de In the Realm of Hungry Ghosts. Una investigación innovadora acerca de las causas de la enfermedad, una crítica vigorizante de cómo nuestra sociedad genera enfermedades, y un camino hacia la salud y la curación. En este revolucionario libro, el renombrado médico Gabor Maté analiza elocuentemente cómo las enfermedades crónicas y la mala salud en general van en aumento en los países occidentales que se enorgullecen de sus sistemas de atención médica. Casi el setenta por ciento de los estadounidenses toman al menos un medicamento recetado; más de la mitad toma dos. En Canadá,una de cada cinco personas tiene presión arterial alta. En Europa, la hipertensión se ha diagnosticado en más del treinta por ciento de la población. Y en todas partes, las enfermedades mentales en adolescentes van en aumento. Entonces, ¿qué es realmente «normal» cuando se trata de salud? A lo largo de cuatro décadas de experiencia clínica, Maté ha llegado a la conclusión de que la comprensión predominante de «normal» es falsa, ya que deja de lado los roles que el trauma, el estrés y las...

Una Iglesia devorada por su propia sombra

Autor: Camilo Barrionuevo Durán

Número de Páginas: 312

Teniendo como trasfondo el aporte de Carl Jung sobre los complejos sombríos, nos acerca a la sombra de una Iglesia que se mira a sí misma, cual Narciso contemplando su belleza, mientras camina desnuda por el grito de quienes han callado por décadas el sufrimiento vivido a su amparo. Las víctimas de ayer, sobrevivientes hoy, encontrarán en estas páginas lo que sostenía y sostiene a quien abusó de ellas. Sin ese soporte ideológico, sin la complicidad de estructuras abusivas en muchos ámbitos, sin el narcisismo institucional revestido de clericalismo, sin la vivencia secreta y oscura de una sexualidad pobremente asumida, entre algunas claves comprensivas abordadas en este libro, no se entiende la impunidad de su actuar ni la torpe respuesta institucional cuando la verdad se planta descarnadamente ante sus ojos.

De la Tierra al Alma

Autor: Patricia May

Número de Páginas: 238

Dos sólidos ejes recorren a cada ser humano. Más allá de cualquier diferencia, somos «hijos de la Tierra», resultantes de la evolución que conecta nuestro biorritmo con el pulso planetario y hermana nuestros átomos y células a minerales, plantas y animales. Y al mismo tiempo, como especie, somos «hijos del cielo», porque aloja en nosotros una conciencia que enlaza la naturaleza espiritual de nuestro ser con un alma que nos impulsa a un bien mayor, pleno de sentido para nosotros mismos y el cosmos. En esta novedosa síntesis de sus anteriores obras Todos los reinos palpitan en ti y De la cultura del ego a la cultura del alma, la antropóloga Patricia May, en su particular perspectiva integradora de ciencia y espiritualidad, convoca a observar y recuperar esa pulsación evolutiva de formar parte de un todo y de expresar esa cosmovisión en la vida cotidiana. En una época de alienación, estrés y exceso de estímulos, entender qué somos y de dónde venimos no solo permite honrar nuestra biología, sino también dejar de sentirnos separados y superiores, y ubicarnos plenos de dignidad y conexión con todo lo que existe, para rediseñar hacia dónde vamos y cuestionarnos...

Tú eres lo único que falta en tu vida. Libérate del ego a través del Eneagrama

Autor: Borja Vilaseca

Número de Páginas: 298

Quince años después de la publicación de Encantado de conocerme , Borja Vilaseca nos brinda el libro definitivo sobre el Eneagrama: la mejor herramienta de autoconocimiento que existe para ser consciente de cómo el ego te mantiene esclavizado. El Eneagrama se ha consolidado como la herramienta más eficaz para iniciar el viaje del autoconocimiento porque va a la raíz de nuestros conflictos emocionales y existenciales. Porque es muy fácil de poner en práctica. Porque es apta para escépticos. Y sobre todo porque funciona. Enseguida aporta resultados beneficiosos tangibles. Se trata de un manual de instrucciones bastante preciso de la condición humana. Describe a grandes rasgos los nueve tipos de personalidad que determinan porqué en general somos como somos. Su gran aportación es que hace una radiografía del ego y del ser esencial para que seas más consciente de las luces y las sombras que habitan dentro de ti. También explica el proceso de transformación que has de seguir para liberarte de la jaula mental que tanto sufrimiento te provoca. Y está diseñado para que experimentes un orgasmo emocional. Es decir, un momento eureka que significa un punto de inflexión en...

La eternidad según Un Curso de Milagros

Autor: Jon Mundy

Número de Páginas: 243

Jon Mundy, respetado profesor e intérprete de Un Curso de milagros desde hace décadas, investiga el enigma de la vida, la muerte y la eternidad a través de las enseñanzas del Curso. Una poderosa obra espiritual en la que se reflejan las enseñanzas de los místicos de todas las confesiones y de todas las épocas. Mediante la exploración de diversas experiencias místicas y cercanas a la muerte, Mundy nos describe sus propios encuentros con la muerte y los de otras personas, ayudándonos a ensanchar nuestros horizontes. También profundiza en lo que el Curso tiene que decirnos sobre el camino a la eternidad, describiendo la realidad de la mente y el despertar al Espiritu, nuestro verdadero hogar. Todo ello nos permite tomar conciencia de la naturaleza efímera del cuerpo físico. Este es un libro lleno de esperanza que ayuda a aliviar el temor a la muerte. “Jon nos ofrece su penetrante comprensión sobre un tema importante para todos nosotros. Si quieres saber que pasa cuando muere el cuerpo, este libro iluminador te aportará visión y claridad, y te reconfortará. Profunda curación y bendiciones te esperan entre estas páginas.” -Alan Cohen, autor de Un Curso de...

La llamada (de la) Nueva Era

Autor: Vicente Merlo

Número de Páginas: 456

Al fin, un análisis serio e inteligente del fenómeno de la Nueva Era. Probablemente, la obra más completa y ambiciosa sobre el tema producida por un autor en lengua castellana. Un estudio destinado a convertirse en el libro de referencia obligatorio sobre el universo de la Nueva Era. Con exquisita soltura, Vicente Merlo nos adentra primero en su propia trayectoria espiritual por los distintos senderos de la Nueva Era. De esta forma amena y sincera nos introduce en una exposición muy rigurosa, abundantemente ilustrada, del grueso de los autores, movimientos y doctrinas que conforman la llamada new age. La obra se articula en torno a lo que el autor denomina las tres dimensiones constitutivas de la Nueva Era: la dimensión oriental, la dimensión psico-terapéutica y la dimensión esotérica. Si en sus obras anteriores, Vicente Merlo se había centrado en las tradiciones orientales, especialmente las índicas, aquí el núcleo del trabajo (y de la Nueva Era) resulta ser el amplio campo del esoterismo. Rastreando sus raíces en el esoterismo occidental tradicional, el grueso de la obra lo constituye la exposición de un buen número de presentaciones contemporáneas, desde la...

La meditación inversa

Autor: Holecek, Andrew

Número de Páginas: 238

¿Por qué meditamos? Porque nos ayuda a sentirnos mejor al reducir nuestra ansiedad, mejorar la calidad de nuestro sueño, desbloquear la mente, etcétera. «Pero ¿qué pasa con tu meditación cuando las cosas se tuercen? ¿Dónde está tu espiritualidad “cuando la roca encuentra el hueso”, como se dice en El Tíbet?», nos pregunta Holecek. La meditación inversa es para cualquier persona que quiera llevar los retos de la vida en el camino del despertar. Holecek, con su mezcla característica de profundidad y claridad, nos enseña a avanzar con los métodos que conocemos, como el mindfulness y la indagación, después integra las rompedoras meditaciones inversas que transformarán tu práctica por completo (y tu experiencia de dificultad). «Aquello de lo que habías intentado huir, se convierte en tu práctica. Esto nos conduce al descubrimiento de la felicidad incondicional y la verdadera libertad en las situaciones más turbulentas».

Con los ojos bien abiertos

Autor: Mariana Caplan

Número de Páginas: 302

La senda espiritual es como cualquier camino: hay baches y desvíos. Para andarla con seguridad se necesita una cualidad muy poco enseñada pero que resulta crítica: discernimiento. Con los ojos bien abiertos nos enseña a desarrollar el criterio necesario para llevar una vida espiritual con inteligencia y claridad. En línea con autores como John Welwood, Robert Svoboda, Stanislav Grof, Chögyam Trungpa o Jorge N. Ferrer, Mariana Caplan ofrece una guía para transitar el laberinto de creciente complejidad que define a la genuina espiritualidad. ¿Tiene que ver la iluminación con una felicidad repentina o más bien con desmantelar nuestras ilusiones? ¿Cuál es el mejor modo de trabajar el ego y la sombra? ¿Cómo integrar la práctica en nuestra vida cotidiana? Estas y otras cuestiones son tratadas con elegancia y simpleza, por lo que este libro será de una enorme ayuda para practicantes de cualquier tradición, ya se trate de principiantes o de quienes llevan un largo trecho recorrido.

Eneagrama

Autor: Carmen Durán , Antonio Catalán

Número de Páginas: 289

El eneagrama es una antigua enseñanza sufí que, aplicada al ámbito de la psicología, distingue nueve estructuras caracteriales, en función de nueve emociones básicas que, combinadas con otras tantas creencias, se constituyen en pasiones. En cada individuo, una de estas pasiones adquiere relevancia sobre las demás, y determina su forma de sentir, de ver el mundo, en definitiva, su peculiar manera de ser. El eneagrama no se limita a la descripción analítica de cada tipo de carácter, sino que propone antídotos para superar tanto las emociones apasionadas como las creencias erróneas de cada uno, de modo que podamos aligerar el automatismo del carácter y responder ante circunstancias vitales nuevas de forma creativa y espontánea. Esta obra integra la descripción de los tipos y la dinámica estructural que los sostiene con las posibles salidas que ofrecen los antídotos. El enfoque psicológico se completa con la aportación literaria, al detenerse en nueve personajes de la obra de Balzac que representan cada uno de los carácteres estudiados.

La sabiduría del Eneagrama

Autor: Don Richard Riso , Russ Hudson

Número de Páginas: 400

"Un libro muy importante. Sumamente recomendable." --Ken Wilber, autor de "Psicología integral" y "Breve historia de todas las cosas" "Una descripción clara y exhaustiva de este antigua tipología de la personalidad, y una importante contribución original a su utilización y desarrollo." --Dr. Stanislav Grof, autor de "Psicología transpersonal" y "La mente holotrópica" El Eneagrama es un método para investigar sobre uno mismo y para desarrollarse como persona; no sólo es una técnica de diagnóstico de la personalidad, sino también una herramienta para el desarrollo personal psicológico y espiritual. Con este libro podrás averiguar a cuál de los nueve tipos del Eneagrama perteneces. Una vez sepas esto, Riso y Hudson te descubrirán tus puntos fuertes y débiles, psicológicamente hablando, tus objetivos vitales y los retos a los que debes enfrentarte para mejorarte a ti mismo.

Danzar con el yin y el yang

Autor: John Chitty

Número de Páginas: 319

En esta obra, John Chitty integra conceptos de la antigua sabiduría taoísta con nuevos descubrimientos de la neurociencia y técnicas terapéuticas de probada eficacia en un todo dinámico y cohesionado. Entre sus principales aportaciones está el mapa de la jerarquía relaciones o jerarquía de los campos de acción, que produce una honda resonancia porque refleja directamente nuestra experiencia interna, lo que nos mueve y cómo nos mueve. También incluye una explicación simple y coherente de la novedosa Teoría Polivagal de Stephen Porges, en la que se expone que el desarrollo de la vida social entre los primates superiores y los seres humanos tiene su reflejo en el desarrollo de un sistema nervioso social. Ante las situaciones estresantes, el sistema nervioso social nos capacita para superar la respuesta de lucha o huida, instintiva y estrictamente animal, recurriendo al vínculo con nuestros allegados. Todo un destello de esperanza para nuestra humanidad. Además, describe detenidamente el uso de la poderosa técnica terapéutica de la silla vacía que puso de moda Fritz Perls, el fundador de la Terapia Gestalt, de comprobada eficacia práctica para integrar distintas...

Las cuatro caras del héroe

Autor: Francisco Peñarrubia

Número de Páginas: 444

El lenguaje simbólico de los mitos y leyendas mantiene intacto su valor como auto-exploración, como mapa para viajeros del conocimiento. Este libro aporta una reflexión vivencial de la eterna búsqueda, actualizada ahora a través de metáforas creativas que conjugan los clásicos cuatro elementos presocráticos, la mitología grecolatina y el espíritu budista, las leyendas medievales bretonas, la música romántica europea o la psicoterapia humanista transpersonal. Un retoño de La rama dorada de James Frazier, una síntesis de El héroe de las mil caras de Joseph Campbell y un homenaje a los Cantos sagrados, comentados por Claudio Naranjo. El perenne viaje de autoconocimiento sigue tan vigente como en la época en que se escribieron las grandes epopeyas bíblicas, homéricas, asirias o caballerescas. Traducirlas y desentrañarlas para buscadores de nuestro tiempo es la aspiración de este texto: una invitación a la trascendencia con los pies hundidos en la poesía del pasado.

Espiritualidad integral

Autor: Ken Wilber

Número de Páginas: 335

Aplicando su aclamado enfoque integral, Ken Wilber formula una teoría de la espiritualidad que, sin dejar de reconocer los logros de la modernidad y de la postmodernidad (es decir, teniendo en cuenta las revoluciones de la ciencia y de la cultura), incorpora también las enseñanzas esenciales de las grandes religiones. Wilber muestra el modo en que la espiritualidad actual combina la iluminación oriental (que subraya el cultivo de los estados superiores de conciencia) con la Ilustración occidental (que nos ofrece los descubrimientos realizados por la psicología evolutiva y la psicología psicodinámica), proporcionándonos así claves esenciales para el desarrollo de una espiritualidad más integral. Basándose en este marco de referencia integral, Wilber esboza el papel radicalmente novedoso que la religión puede desempeñar en el mundo actual. La extraordinaria influencia que tienen las religiones sobre la mayoría de la población las coloca en una posición privilegiada para solucionar algunos de los principales conflictos a los que nos enfrentamos. Adoptando una visión más integral, las grandes religiones pueden actuar como catalizadores del desarrollo humano,...

Descubre tu Propósito para triunfar en el mundo

Autor: Carlos Eduardo Sarmiento Ladino

Número de Páginas: 171

La félicidad como nuestra misión en la vida ! El propósito es nuestra misión en la vida, nuestro destino y vocación, aquello con lo que aportaremos nuestro grano de arena a la humanidad; algo que está íntimamente ligado con la felicidad más absoluta. Da igual que seamos ricos o pobres, hombre o mujer, que trabajemos como vendedores, como médicos o como presidentes de un gran país, da igual..., al final todos necesitamos saber y entender cuál es nuestro propósito aquí para poder realizarnos completamente y triunfar en el mundo. Solo así aprovecharemos cada instante con alegría y entusiasmo. ¿Qué es disfrutar toda una vida al máximo? Es atrevernos a experimentar cada día como si fuera el último, es darnos la oportunidad de creer que el futuro siempre será mejor. Implica ser unos buscadores permanentes que se permiten probar, aprender, equivocarse, y volver a probar, hasta lograr la sintonía perfecta entre su propósito y su corazón. Todo esto, y mucho más, es lo que podrás aprender en este libro... ¿Te animas? Descubre un manual de coaching de vida para encontrar la felicidad, creer un futuro mejor y aprender para cambiar su vida. EXTRACTO En mi trabajo...

La religión en la época de la muerte de Dios

Autor: Leandro Pinkler

Número de Páginas: 296

LSD y la mente del universo

Autor: Christopher M. Bache

Número de Páginas: 464

• Crónicas, con un rigor sin precedentes, del viaje sistemático del autor hacia un campo unificado de consciencia que subyace en toda existencia física • Presenta argumentos poderosos a favor del valor de la experiencia espiritual inducida psicodélicamente y analiza el desafío de integrar estas experiencias en la vida cotidiana • Muestra cómo la experiencia psicodélica puede llevarte más allá de la autotransformación hacia una transformación colectiva y ayudar a que nazca el futuro de la humanidad El 24 de noviembre de 1979, Christopher M. Bache dio el primer paso en lo que se convertiría en un viaje que cambiaría su vida. A partir de su formación como filósofo de la religión, Bache se propuso explorar su mente y la mente del universo de la manera más profunda y sistemática posible, con la ayuda de la droga psicodélica LSD. Siguiendo los protocolos establecidos por Stanislav Grof, las 73 sesiones de altas dosis de LSD de Bache a lo largo de 20 años lo llevaron a una comunión cada vez más profunda con la consciencia cósmica. Viaje junto al profesor Bache mientras toca la inteligencia viva de nuestro universo, una inteligencia que lo abrazó y lo...

Las cinco invitaciones

Autor: Frank Ostaseski

Número de Páginas: 328

Las cinco invitaciones es una estimulante lección sobre qué significa la vida y cómo la conciencia de la muerte nos puede acercar a nuestro verdadero yo. Como especialista del cuidado a pacientes terminales, Frank Ostaseski ha acompañado a muchas personas durante los momentos cercanos a su muerte. En este libro condensa las lecciones aprendidas a lo largo de su carrera y ofrece una inspiradora guía para vivir el aquí y el ahora, reconocer nuestras circunstancias, defectos y virtudes, aceptar a los demás, perdonar, confrontar nuestros miedos y prejuicios, liberarnos y dar paso a una transformación profunda de nuestra vida diaria. "Frank comparte su sabiduría y compasión en estas páginas mágicas y cautivadoras." JON KABAT-ZINN, AUTOR DE VIVIR CON PLENITUD DE LA CRISIS

Dejar ir

Autor: Christopher Curtis

Número de Páginas: 307

La mayoría de las personas persiguen despertarse de la misma forma en la que van tras un coche nuevo o un compañero; con una educación universitaria ocurre lo mismo, pero esto no es lo mismo. Esos son objetivos temporales. Para lograr esas cosas, usamos habilidades que se pueden aprender, mientras que el despertar no es el resultado de la educación, una recopilación de conocimien¬tos. Esta es la forma de arte más elevada: el arte de dejar de hacer y descansar conciencia al mismo tiempo. De repente, ¡waaa! Todo se une o se convierte en CEO, como si fuera Christopher Curtis Sensei. Tiene el rango de Aikido de Hachidan (8.o Dan), el rango de Okuden Ki, y es el instructor jefe de Hawái Federación Ki. Enseña regularmente en Maui, en todo Estados Unidos, y ha sido designado por la sede de la Sociedad Ki de Japón como representante oficial de las Sociedades Ki en los Países Bajos y en Alemania. Él es el autor de Ki-Aikido en Maui, que se editó en 2001, y es utilizado como el manual oficial de capacitación para estudiantes por todos los maestros y estudiantes de la Federación de Kiwi de Hawaii, publicado en su tercer Maui Ki-Aikido: www.hawalikiaikido.org e im-preso en la ...

COMO MANTENER RELACIONES ESTABLES Y DURADERAS

Autor: David Richo

Número de Páginas: 312

En unos términos alentadores, este libro nos muestra cómo la aceptación de compromisos firmes puede conducir a unas relaciones maduras y duraderas. El amor adulto está basado en una dedicación mutua, a la concesión de atención, al aprecio, aceptación, afecto y tolerancia. Estas son las puertas que abren el camino a las alegrías y tesoros de la relación estable, pero es demasiado frecuente que no sepamos cómo manifestarlos en la vida cotidiana. Esta obra ofrece ideas reveladoras respecto al viaje del amor que dura toda la vida. Nos indica: Cómo ser conscientes de los patrones en nuestras relaciones. Cómo reconocer y atraer el amor adulto. La comprensión de las fases importantes de las relaciones. Cómo mantener unos límites sanos a medida que avanzamos en la intimidad. Cómo superar los miedos al abandono o a la absorción. Cómo aprender a expresar las emociones de un modo adulto. Cómo sobrevivir a las rupturas con la autoestima intacta. Cómo entender el amor como un viaje espiritual. David Richo, doctor en filosofía, es psicoterapeuta que desarrolla y dirige programas de autoconocimiento en Estados Unidos.

Esencial

Autor: Fernando Botella

Número de Páginas: 292

PARA, RESPIRA, CONTEMPLA, SIENTE, HAZ. ARROJA LUZ SOBRE TU VIDA. ENCUENTRA LO ESENCIAL «Si la mirada no está dentro, lo de fuera no funciona. Creo que todo se juegaen nuestro interior y que lo exterior es tan solo un reflejo o una proyección de lo que tenemos dentro». Pablo d'Ors Este libro no pretende ser una lección de sabiduría. No intenta decirte lo que debes hacer. Esencial es una invitación a reflexionar sobre ti mismo, sobre la vida, sobre lo que importa y sobre lo que está de más. Aprende algo más que a vivir en el presente: aduéñate de él. Hazte consciente en cada instante y calma tu mente, controla tu diálogo interior, indaga dentro de ti. Con un estilo cercano y sencillo, Fernando Botella te ofrece aquí las herramientas para eliminar de tu vida todo lo que sobra y para elegir cada día aquello que realmente te hace feliz. Atrévete a disponer del tesoro más importante que te ha concedido la vida: tu tiempo. Reseñas: «La serenidad es uno de los bienes más preciados y por lo general hay que poner los medios para conquistarla. Es una experiencia de bendita paz interior. Fernando nos ofrece claves para conquistarla». Ramiro Calle, escritor «No podemos...

NEUE

Autor: José María Martínez Sánchez (mr Xem)

Número de Páginas: 957

Recopilación de la sabiduría o, información útil, para vivir, dejar vivir y cuestionarte cómo vivir día a día. Revelaciones incómodas para plantearte y replantearte tu existencia. La duda permanente sobre su sentido y propósito. La verdad inalcanzable, el anhelo, la magia...

Eneagrama Apreciativo

Autor: Claudia Patricia Campos

Número de Páginas: 140

El Eneagrama es una representación gráfica y simbólica de nueve tipos de personalidad, que se traducen en nueve formas de ver la vida, de comunicarnos, de resolver los problemas, de motivarnos, de pensar, sentir y accionar diferentes. No hay un estilo mejor ni peor. Cada persona tiene diferentes matices para percibir la realidad, según "los lentes" que usemos para mirarla. Mirar la vida desde el Lente Apreciativo nos amplía la mirada y nos otorga más recursos internos de afrontamiento. Nos permite conectar con las propias diversidades, incluirlas e integrarlas en nosotros y para luego poder hacerlo con los demás. La verdadera diversidad empieza cuando me acepto, me incluyo y me integro. Esta es la propuesta del Eneagrama Apreciativo.

Cómo llevar una vida más plena gracias al eneagrama

Autor: Roberto Whyte

Número de Páginas: 229

UN MAPA ESENCIAL PARA EXPLORAR Y COMPRENDER TU VERDADERO SER El eneagrama es un campo de conocimiento muy útil para abordar una pregunta que los seres humanos llevamos haciéndonos desde hace milenios: ¿quiénes somos realmente? A partir de su propia experiencia vital y sus estudios en este campo, Roberto Whyte nos revela los nueve patrones esenciales para descubrir nuestro verdadero «yo» y despojarnos de las máscaras que nos atrapan. A través de un viaje personal que explora nuestros recuerdos de infancia y cómo han moldeado nuestra forma de ser, el autor nos guía en la identificación y entendimiento de nuestro eneatipo. En estas páginas aprenderás sobre las características de cada uno, qué subtipo eres, sus fortalezas y debilidades, aquéllos que mejor se complementan contigo y cómo influyen en nuestro trabajo, familia, relaciones de pareja y gestión del dinero. En pocas palabras, este libro no sólo se presenta como una guía de autoconocimiento: es una invitación a una transformación personal profunda y perdurable, permitiéndonos conocernos más allá de la versión idealizada que mostramos al mundo.

Aprender a amar y ser amado

Autor: Robert Holden

Número de Páginas: 139

¿Qué puede ser más importante que aprender a amar? Una espléndida guía que te ayudará a reconocer el amor y a desaprender los hábitos del miedo así como a cultivar relaciones más afectuosas en tu vida. Si la humanidad supiera amar más profundamente, más universalmente, nuestro mundo cambiaría. Quizá no habría guerras ni violencia; no habría tanto sufrimiento innecesario. Toda la felicidad, la salud y la abundancia que experimentas proceden directamente de tu capacidad de amar y de ser amado. Pero no se trata de una capacidad adquirida, sino innata; es una facultad natural que está inscrita en la esencia de tu ser, y cualquier aprendizaje relativo a ella se vive como el recuerdo de algo que siempre se ha sabido. Quererte consiste en saber quién eres y en identificarte con el amor. También consiste en aceptarte y en abandonar la resistencia al amor. En conclusión: el verdadero amor a ti mismo es beneficioso para ti, para tu familia, para tus amigos y para el planeta. Solo cuando te permites dar y recibir amor sin esperar nada a cambio comprendes que el amor no es un negocio, sino una forma de ser. Buscar el amor no consiste en encontrar a otra persona, sino en...

Perspectivas del absoluto

Autor: Javier Melloni

Número de Páginas: 350

Los seres humanos percibimos las distintas manifestaciones de lo sagrado a través del entorno que nos configura, y las interpretamos a partir de la religión o cosmovisión que profesamos. En efecto, lo sagrado está presente en todas las tradiciones como horizonte último y primero, el cual se muestra a través de las formas físicas, mentales y espirituales que nos moldean en un proceso continuo de asunción y a la vez de trascendimiento. Perspectivas del Absoluto, situado en el ámbito de la fenomenología de las religiones y de la experiencia místico-religiosa, pretende explorar el territorio transconfesional con la intención de favorecer el diálogo sobre lo sagrado. Fruto de la maduración de su autor, Javier Melloni presenta las diferentes religiones como radios que emanan del Centro hacia la periferia y de la periferia hacia el Centro, a partir de un dinamismo de salida y retorno, de éxtasis y éntasis que es correlativo a diferentes niveles de conciencia. Este gran mandala de las religiones es externo e interno a la vez, ya que cada ser humano es quien tiene que recorrer la distancia que separa su periferia de su Centro.

Educación Poderosa

Autor: Manuel Rodríguez Salazar

Número de Páginas: 195

Sin duda, la educacin conlleva la gran labor para encaminar a otros hacia el desarrollo de sus capacidades, por ello, a todos nos corresponde promoverla y procurarla en nuestro entorno, si queremos que nuestras familias, comunidades y sociedad sean prsperas y vivan con plenitud. Partiendo de esta idea, el tema, y particularmente el ttulo, expresan la esencia de este interesante libro, donde la educacin es abordada como una poderosa herramienta para padres, maestros y lderes, ya que a travs de sta tienen en sus manos la posibilidad de impulsar el talento y potencial de nios, jvenes y adultos hacia el desarrollo y bienestar personal y comunitario. Me pareci muy enriquecedora la manera como se aborda el tema de la educacin desde diferentes ngulos y disciplinas como la filosofa, psicologa, comunicacin y pedagoga, por mencionar algunas, ya que de esta manera podemos apreciar las mltiples y variadas posibilidades transformadas de la educacin. Bruno Newman. Director General de ZIMAT consultores Es un libro distinto en su gnero. Combina un estilo ameno que motiva a querer acabarlo pronto y abundancia de conceptos y reflexiones de grandes pensadores. Es un texto que vale la pena leer,...

Cuerpos sin edad, mentes sin tiempo

Autor: Deepak Chopra, M.d.

Número de Páginas: 337

¡Cuerpos sin edad, mentes sin tiempo va más allá de las investigaciones corrientes de anti-envejecimiento y juicios antiguos de la mente y el cuerpo para demostrar dramáticamente que no tenemos que envejecer! Dr. Chopra nos muestra que, al contrario de creencias tradicionales, podemos aprender como dirigir la manera que nuestros cuerpos y mentes metabolizan tiempo y contrarrestar el proceso de envejecimiento—de ese modo conservando la vitalidad, la creatividad, la memoria y la autoestima. En un programa único que incluye reducción del estrés, cambios dietéticos y ejercicio, Dr. Chopra ofrece un régimen con instrucciones paso a paso, individualmente adaptado para vivir al máximo con buena salud. Por los jóvenes de espíritu, aquí está el enfoque más excepcional hasta ahora para lograr potencial física y espiritual.

Más allá del desarrollo organizacional

Autor: Itamar Rogovsky , Ángel Blanco Blanes , Francesc Beltri , Cris Bolívar , Lluís Carbonell Sen , Lluïsa Cortada Pasola , Daniel Marín , Marga Martí Ripoll , Jorge Martínez Ortega , Xavier Montero , Jordi Plà Gómez , José Manuel Toledano , Eva Velasco

Número de Páginas: 321

Esta obra está inspirada en los principios y valores del Desarrollo Organizacional desde la mirada disruptiva del profesor Itamar Rogovsky (Ph. D.) compartida por sus discípulos. Un enfoque novedoso que lo distingue del resto de obras de su ámbito. Este libro tiene el propósito de ser un recurso para todas las personas interesadas o que estén implicadas en procesos de consultoría y/o transformación organizacional. En particular para: CEOS, Directivos y directivas de gestión y desarrollo de personas/RRHH, Agentes y líderes de cambio organizacional, Profesionales de la consultoría en general y/o de Desarrollo Organizacional y Profesionales que se estén formando en consultoría organizacional

Ensayo sobre vida y espiritualidad

Autor: Manuel García Hernández

Número de Páginas: 151

El presente libro es una invitación a interiorizar en las cues­tiones fundamentales de la vida, un acompaña­miento que impulse a la persona a reconocerse y a recorrer un itinerario interior en busca de sentido, un ensayo para despertar inquietudes más que para ofrecer respuestas definitivas. Son veinte temas que el autor aborda con libertad interior, utilizando un lenguaje espontáneo y asequible, agrupados en cuatro partes: El Misterio que somos, El Principio, El Camino y La Plenitud. El contenido es fruto, en gran medida, de la experiencia personal del autor y de su tarea de acompañar a otros a través de su propio recorrido vital, no siempre fácil ni rápido.

El camino de regreso a Él

Autor: A.j. Sherrill

Número de Páginas: 193

El autor A. J. Sherrill recuerda el momento en que su vida cambió para siempre por una palabra que ni siquiera entendió en ese momento: eneagrama. Una teoría de la personalidad que incluye nueve «tipos» diferentes. El eneagrama se ha convertido en una herramienta popular para la autoconciencia y la mejora. Pero en este libro, Sherrill profundiza, explorando con cristianos cómo el eneagrama puede ser un camino hacia una profunda transformación espiritual. Sherrill revela el eneagrama como una herramienta para desbloquear nuevas formas de ver identidad, personalidad, discipulado, espiritual prácticas, evangelismo y la Biblia. Con este nuevo enfoque, Sherrill muestra cómo nuestra verdadera identidad es la de un ser querido hijo de Dios. Reconociendo eso, podemos movernos con confianza en el mundo expresando esta identidad a través de nuestra personalidad única. A través de la exploración espiritual detallada de Sherrill de cada tipo, surgirán lectores que vean el eneagrama como un regalo precioso para seguir a Jesús más de cerca. The Enneagram for Spiritual Formation Author A. J. Sherrill still remembers the moment when his life was forever changed by a word he didn't ...

A mayor claridad, mayor confianza

Autor: Adeline Van Waning Md Phd

Número de Páginas: 509

A mayor claridad, mayor confianza recoge la experiencia de la Dra. van Waning de participar en el Proyecto Shamatha, un proyecto pionero de investigación neurocientífica que explora la relación entre la meditación y el bienestar iniciativa conjunta del Santa Barbara Institute for Consciousness Studies, la University of California-Davis, y el Shambhala Mountain Center, todos ellos en los EE. UU. Este libro es una exploración de estudios sobre budismo centrada en un intento de comprender la meditación desde el punto de vista psicológico y científico. No obstante, lo más importante es que también es un recorrido personal, un viaje personal que la autora comparte, aplicable para ti mismo, en el que puedes combinar las prácticas y las meditaciones guiadas que aquí se explican de modo que puedes meterte de lleno en esta práctica y embarcarte en tu propio camino revitalizador. De esa forma cultivarás tu equilibrio mental y tu bienestar.

Paisajes educativos y escenarios escolares

Autor: Juan Miguel Batalloso Navas

Número de Páginas: 332

Estamos ante una crisis que es al mismo tiempo una crisis del estar y una crisis del ser. Una crisis del estar en cuanto afecta a las condiciones materiales de nuestra existencia y de la vida en nuestro planeta. Una crisis del ser porque se relaciona estrechamente con nuestra naturaleza humana y nuestra forma de convivir y de construir conocimiento y sentido. ¿Cómo hemos llegado a esta situación ¿Qué elementos hay en el fondo de nuestras creencias y sistemas de pensamiento para que estos tipos de crisis se produzcan ¿Hay que enfocar de un modo nuevo los problemas, de forma que podamos generar apues- tas y estrategias de solución a corto, medio y largo plazo ¿Qué tipo de pensamiento educativo hay que construir para que nuestro mundo sea más sostenible, justo y humano Es verdad, que no hay recetas, porque toda receta no es más que una reducción simplificada dirigida a calmar los síntomas, sin embargo, creemos que es posible alumbrar una nueva forma de abordar los complejos problemas de nuestra sociedad y de nosotros mismos, a partir de una reforma del pensamiento atravesada por la ética del corazón e iluminada por el espíritu de la vida que late en la Naturaleza y en ...

Meditar

Autor: Vicente Merlo

Número de Páginas: 381

En esta obra, Vicente Merlo analiza aspectos esenciales del budismo y el hinduismo, tomando como hilo conductor la práctica de la meditación. Por ello, cada capítulo termina con una meditación y el libro ofrece un acceso directo de audio a diez meditaciones guiadas por el autor. El carácter práctico y didáctico del texto procede de los cursos de meditación impartidos por Vicente Merlo. Pero esta obra es más que un manual de meditación. En los capítulos dedicados al hinduismo se revisan -de manera concisa pero con inusual profundidad- algunos de los hitos principales de su larga historia. En los capítulos centrados en el budismo se describen las principales escuelas, autores y textos de esta amplísima tradición. En el epílogo encontraremos una sugerente reflexión sobre la doctrina budista que niega la existencia del "yo".

Bibliografía española

Número de Páginas: 1636

El eneagrama y su espectro de estilos de personalidad

Autor: Dr. Jerome Wagner

Número de Páginas: 230

Éste es el mejor libro introductorio que vas a encontrar sobre el eneagrama, pues la guía de Wagner constituye una clara y concisa introducción a este sistema, valioso para la exploración personal y como identificador educativo para facilitadores de talleres y asesores. Este completo libro, con diagramas, ejercicios y descripciones detalladas, permite comprender a través de la experiencia los principios fundamentales del eneagrama, tales como: Los valores auténticos y sus sustitutos de personalidad Esquemas cognitivos, emocionales y conductuales valiosos y menos valiosos, y cómo cambian en condiciones de estrés o fluidez Influencias del desarrollo Los tres centros de clasificación y toma de decisiones Los mecanismos de defensa, principios y paradigmas, virtudes, pasiones e instintos, tanto saludables como desadaptativos, de cada uno de los nueve tipos de personalidad del eneagrama. Durante siglos –y ahora bajo la luz de la psicología de vanguardia–, el eneagrama ha permitido a las personas reconocer sus predisposiciones, motivos y talentos. Sus perspectivas proporcionan información sumamente valiosa para aquellas personas que trabajan en la comunicación, el mundo...

Osho en el camino de Esalen a Poona

Autor: Vikrant Sentis

Número de Páginas: 321

“Este libro llena un gran vacío existente, hasta ahora, en la descripción y comprensión de la historia de la psicología moderna. Arroja luz sobre uno de los aspectos más desconocidos y menos asumidos del desarrollo histórico de la psicoterapia de orientación humanista-transpersonal al poner al descubierto, de modo sistemático y adecuadamente documentado, los detalles del desarrollo de los procesos terapéuticos, las historias personales de los pioneros del Movimiento de Potencial Humano y el, en muchos sentidos, profundo impacto que el maestro espiritual Osho (también conocido como Bhagwan Shree Rajneesh) tuvo sobre centenares de psicólogos, psiquiatras y terapeutas entre las décadas de 1970 y 1990”. André Sassenfeld - Psicoterapeuta, Universidad de Chile.

Entra en ti

Autor: Enrique Montalt Alcayde

Número de Páginas: 180

Este libro lo hemos escrito dos hermanos, Enrique y Mercedes, con la pretensión de facilitar el camino hacia dentro que nosotros mismos estamos recorriendo. Un camino simple pero muy valioso que nos lleva a la verdad de lo que somos. Este camino está vacío de conceptos, teorías o métodos; solo necesitas la intención de empr enderlo, la confianza en ti, la perseverancia en la práctica y así disponerte para vivir la experiencia de Dios que está en ti. Los doce capítulos nos presentan un estilo de vida que es la Mindfulness o Atención Plena de nuestras percepciones, emociones, sentimientos y pensamientos; para estar conscientes y proyectar nuestra consciencia en la vida cotidiana; para ser conscientes y a través de la práctica meditativa llegar al adentramiento íntimo.Nos abre a la riqueza y belleza de lo que somos; entramos en ese espacio de quietud, serenidad y calma donde descubrimos que ése es mi ser, mi identidad. Ahí se respira a Dios, que es la Presencia que nos habita.Aquí no encontrarás planes y proyectos pero sí la posibilidad de entrar en ti. Y en ese espacio nadie puede entrar más que uno mismo. Dios siempre está ahí y se encuentra muy a gusto,...