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Transforma las heridas de tu infancia

Transforma las heridas de tu infancia

Autor: Anamar Orihuela

Número de Páginas: 186

Con claridad y comprensión Anamar Orihuela define las heridas que nos mortifican y agobian mientras crecemos. También nos enseña a sanarlas, tener seguridad y vivir en confianza y armonía. De Anamar Orihuela, autora del bestseller Hambre de hombre. Un libro que despeja el camino para lograr una vida feliz, plena, sin culpas ni complejos. La clave: aliviar el dolor de nuestro niño interior y sanar las heridas que nuestros padres y las circunstancias dejaron en nuestra vida. A veces crecemos con inseguridades, temores, dudas y un carácter marcado por el dolor, el miedo y el abandono. Llegamos a la edad adulta vigorosos y con el éxito en nuestras manos, o amargados porque la vida es cruel e injusta. Entonces reflexionamos: lo tenemos todo para ser felices pero algo nos pasa, una nube negra nos persigue, no somos capaces de tomar la mejor decisión, ¿por qué? Con claridad, comprensión y una cercanía terapéutica amorosa, Anamar Orihuela define esas heridas que nos mortifican y agobian mientras crecemos: Rechazo, Abandono, Humillación, Traición e Injusticia. Explica cómo se manifiestan, en qué etapa de nuestra vida afectan nuestros sentimientos, qué antídotos son...

Transforma las heridas de tu infancia

Transforma las heridas de tu infancia

Autor: Anamar Orihuela

Número de Páginas: 0

De Anamar Orihuela, autora del bestseller Hambre de hombre. Un libro que despeja el camino para lograr una vida feliz, plena, sin culpas ni complejos. La clave: aliviar el dolor de nuestro niño interior y sanar las heridas que nuestros padres y las circunstancias dejaron en nuestra vida. A veces crecemos con inseguridades, temores, dudas y un carácter marcado por el dolor, el miedo y el abandono. Llegamos a la edad adulta vigorosos y con el éxito en nuestras manos, o amargados porque la vida es cruel e injusta. Entonces reflexionamos: lo tenemos todo para ser felices pero algo nos pasa, una nube negra nos persigue, no somos capaces de tomar la mejor decisión,¿por qué? Con claridad, comprensión y una cercanía terapéutica amorosa, Anamar Orihuela define esas heridas que nos mortifican y agobian mientras crecemos: Rechazo, Abandono, Humillación, Traición e Injusticia. Explica cómo se manifiestan, en qué etapa de nuestra vida afectan nuestros sentimientos, qué antídotos son efectivos para sanar las heridas y cómo trascender las relaciones padre-niño para aliviar, tener seguridad y vivir en confianza y armonía. Además, Transforma las heridas de tu infancia ofrece...

Sana tus heridas en pareja

Sana tus heridas en pareja

Autor: Anamar Orihuela

Número de Páginas: 193

¿Por qué atraigo siempre al mismo tipo de pareja? ¿Cómo doy y recibo amor? ¿Construyo un amor compañero y positivo, o amo desde el hambre y la carencia? ¿Por qué el amor puede desaparecer de un minuto a otro? Muchos de nosotros crecimos observando y entendiendo el amor desde lugares muy equivocados. Tuvimos como referencia a nuestros padres, nuestros abuelos y personas importantes de nuestra vida que nos dijeron qué podíamos esperar del amor y cómo amar y ser amados, pero nadie nos dio un ejemplo sano de cómo construir un amor compañero, un amor sanador. En este indispensable libro para las parejas actuales, Anamar nos confirma que para construir una pareja sana se requiere trabajo personal, buena voluntad y deseos de una comunicación sincera. Y aunque muchas de las situaciones que rodean la relación de pareja no son muy claras -nuestros modelos familiares, nuestras heridas, nuestras necesidades, nuestras creencias-, todo juega un papel importante a la hora de consolidar una unión afectiva. Sana tus heridas en pareja te brinda las herramientas para detener la dinámica tóxica que vives en tu relación de pareja y que sólo hace más dolorosas las heridas de...

Sobrevive

Sobrevive

Autor: Mario Guerra , Dr. Eduardo Calixto , Anamar Orihuela

Número de Páginas: 101

Vivimos tiempos llenos de incertidumbre, inquietudes y muchas dudas. El coronavirus llegó como amenaza mundial para nublar los corazones y robarnos la calma, nos lleva a quedarnos en casa para cuidar nuestra salud y proteger a nuestros seres más queridos. ¿Qué hacer ante esta amenaza invisible? ¿Cómo cuidarnos sin perder la tranquilidad? ¿Saldremos adelante de esta situación de miedo, tensión, angustia? Tres expertos en desarrollo humano: Anamar Orihuela, Eduardo Calixto y Mario Guerra te ofrecen en este libro las herramientas más efectivas para que puedas enfrentar la incertidumbre y vivas cada día con entusiasmo renovado. Todos sabemos que el conocimiento es poder, y estos autores con gran experiencia en: relaciones de pareja, sanación del niño interior, cómo conocer el miedo y convertirlo en aliado, cómo funciona tu cerebro, entre muchos más, te dicen qué hacer para que los días en casa no se vuelvan una batalla campal con la pareja o los hijos, qué actitudes debemos tener ante la apatía, intolerancia o ansiedad de los miembros de nuestra familia, qué emociones estallan en situaciones límite o que sustancias se remueven en el cerebro cuando hay miedo o...

Transforma las heridas de tu infancia: Rechazo - Abandono - Humillación - Traición - Injusticia / Heal the Wounds of Your Youth

Transforma las heridas de tu infancia: Rechazo - Abandono - Humillación - Traición - Injusticia / Heal the Wounds of Your Youth

Autor: Anamar Orihuela

Número de Páginas: 0

Con claridad y comprensión Anamar Orihuela define las heridas que nos mortifican y agobian mientras crecemos. También nos enseña a sanarlas, tener seguridad y vivir en confianza y armonía. Un libro que despeja el camino para lograr una vida feliz, plena, sin culpas ni complejos. La clave: aliviar el dolor de nuestro niño interior y sanar las heridas que nuestros padres y las circunstancias dejaron en nuestra vida. A veces crecemos con inseguridades, temores, dudas y un carácter marcado por el dolor, el miedo y el abandono. Llegamos a la edad adulta vigorosos y con el éxito en nuestras manos, o amargados porque la vida es cruel e injusta. Entonces reflexionamos: lo tenemos todo para ser felices pero algo nos pasa, una nube negra nos persigue, no somos capaces de tomar la mejor decisión, ¿por qué? Con claridad, comprensión y una cercanía terapéutica amorosa, Anamar Orihuela define esas heridas que nos mortifican y agobian mientras crecemos: Rechazo, Abandono, Humillación, Traición e Injusticia. Explica cómo se manifiestan, en qué etapa de nuestra vida afectan nuestros sentimientos, qué antídotos son efectivos para sanar las heridas y cómo trascender las...

Historias de la Mente

Historias de la Mente

Autor: Javier Vieira

Número de Páginas: 0

Historias de la Mente: Transforma las Heridas de tu Infancia

Sana tus heridas en pareja / Heal Your Wounds as a Couple

Sana tus heridas en pareja / Heal Your Wounds as a Couple

Autor: Anamar Orihuela

Número de Páginas: 0

¿Por qué atraigo siempre al mismo tipo de pareja? ¿Cómo doy y recibo amor? ¿Construyo un amor compañero y positivo, o amo desde el hambre y la carencia? ¿Por qué el amor puede desaparecer de un minuto a otro? Muchos de nosotros crecimos Muchos de nosotros crecimos observando y entendiendo el amor desde lugares muy equivocados. Tuvimos como referencia a nuestros padres, nuestros abuelos y personas importantes de nuestra vida que nos dijeron qué podíamos esperar del amor y cómo amar y ser amados, pero nadie nos dio un ejemplo sano de cómo construir un amor compañero, un amor sanador. En este indispensable libro para las parejas actuales, Anamar nos confirma que para construir una pareja sana se requiere trabajo personal, buena voluntad y deseos de una comunicación sincera. Y aunque muchas de las situaciones que rodean la relación de pareja no son muy claras -nuestros modelos familiares, nuestras heridas, nuestras necesidades, nuestras creencias-, todo juega un papel importante a la hora de consolidar una unión afectiva. Sana tus heridas en pareja te brinda las herramientas para detener la dinámica tóxica que vives en tu relación de pareja y que sólo hace más...

Hambre de Hombre / (Spanish Edition)

Hambre de Hombre / (Spanish Edition)

Autor: Anamar Orihuela

Número de Páginas: 0

Hambre de hombre te ayuda a salir de la posición de necesidad y abandono en la que a veces caemos por decisiones equivocadas o malas experiencias, y ayuda a tu niña interior a conocer la diferencia entre amar desde la necesidad y amar desde el amor verdadero. Con una serie de testimonios conmovedores y altamente aleccionadores, combinados con ejercicios infalibles, reflexiones sobre la necesidad de cerrar ciclos de la infancia y herramientas efectivas para valorarte y sanar tu autoestima, Anamar Orihuela comparte sus años de experiencia terapéutica e impartiendo cursos y talleres para entregarte un libro que te ayudará a verte, comprenderte y construir la relación más importante de todas: la que tienes contigo misma.

Más allá del sobrepeso

Más allá del sobrepeso

Autor: Anamar Orihuela

Número de Páginas: 187

Saciando el hambre de ti: somos lo que comemos y comemos lo que callamos. A través de sus dolorosas vivencias infantiles, sus conflictos en la adolescencia y etapa adulta, relacionados con su aspecto físico, la autora confiesa cómo fue su proceso de sanación y de pérdida de peso; cómo dejó de esconder sus temores detrás de atracones de comida que al final sólo la hacían sentirse vacía, sola. Con esta obra, rica en lecciones de vida y mucha luz, la autora te confirma que es posible vencer tu obesidad física y emocional para vivir en plenitud.

Hambre de hombre

Hambre de hombre

Autor: Anamar Orihuela

Número de Páginas: 208

Guía destinada a mujeres para superar obstáculos y estereotipos, y así tener una buena relación de pareja. Sana tus heridas de la infancia con ejercicios, consejos y testimonios que te llevarán a amarte intensamente. Ámate a ti misma para amar a los demás. Hambre de hombre contiene ejercicios, consejos y testimonios, dirigidos a mujeres que buscan sanar sus necesidades y carencias de la infancia, -de amor, de respeto, de protección, de afecto, entre otras-, para poder establecer una relación de pareja basada en el amor, la aceptación, el desarrollo y el crecimiento mutuo. Este libro te guiará a través de temas específicos para sanar tu amor y poder personal, y así dejar de actuar como la incapaz, la víctima, la perfecta, la resuelve todo, la complaciente, etc. Al cambiar creencias como "no soy valiosa", "no soy suficiente", "no soy merecedora", "no soy capaz" y "no pertenezco", podrás trabajar para construir una relación contigo, el primer paso al verdadero amor.

Doña Huevotes

Doña Huevotes

Autor: Anamar Orihuela

Número de Páginas: 212

Todo lo resuelve, siempre está dispuesta y para ella nada es imposible: Doña Huevotes se encarga de tener orden en la casa, acepta las cargas más duras del trabajo y enfrenta los problemas más graves de la familia. Pero también sufre, se enfer - ma y cae, aunque evita expresar su dolor. Pero... ¿quién es Doña Huevotes? ¿Por qué actúa así? ¿Qué deseos, rencores, anhelos guarda? ¿Es feliz o soporta todo con tal de demostrar que es la mejor? Anamar Orihuela comparte en este libro no sólo su experiencia personal más íntima y las terapias más efectivas para auxiliar a las mujeres Doña Huevotes; explica por qué se comportan así, qué carencias tienen desde la infancia y cómo se relacionan con sus parejas, sus hijas e hijos, con sus padres, en el amor y la convivencia; detalla por qué brotan de ellas aspectos narcisistas o castradores y qué vínculos mantienen con Hombres Pájaro Herido u amantes posesivos, maltratadores o sometidos. Doña Huevotes es un libro fuerte y directo, pero también una obra llena de ternura y apoyo terapéutico, una guía esencial para ayudar a quienes esconden sus emociones, sus fracturas del alma. El propósito de la autora es lograr...

Doña Huevotes

Doña Huevotes

Autor: Anamar Orihuela

Número de Páginas: 0

Todo lo resuelve, siempre está dispuesta y para ella nada es imposible: Doña Huevotes se encarga de tener orden en la casa, acepta las cargas más duras del trabajo y enfrenta los problemas más graves de la familia. Pero también sufre, se enferma y cae, aunque evita expresar su dolor. Pero... ¿quién es Doña Huevotes? ¿Por qué actúa así? ¿Qué deseos, rencores, anhelos guarda? ¿Es feliz o soporta todo con tal de demostrar que es la mejor? Anamar Orihuela comparte en este libro no sólo su experiencia personal más íntima y las terapias más efectivas para auxiliar a las mujeres Doña Huevotes; explica por qué se comportan así, qué carencias tienen desde la infancia y cómo se relacionan con sus parejas, sus hijas e hijos, con sus padres, en el amor y la convivencia; detalla por qué brotan de ellas aspectos narcisistas o castradores y qué vínculos mantienen con Hombres Pájaro Herido u amantes posesivos, maltratadores o sometidos. Doña Huevotes es un libro fuerte y directo, pero también una obra llena de ternura y apoyo terapéutico, una guía esencial para ayudar a quienes esconden sus emociones, sus fracturas del alma. El propósito de la autora es lograr...

Heridas de tu Infancia

Heridas de tu Infancia

Autor: Megan Bell

Número de Páginas: 0

Hay momentos en la vida en los que sientes que algo dentro de ti no está bien, aunque no puedas explicarlo del todo. Tal vez reacciones con demasiada intensidad ante ciertas situaciones, o te encuentres repitiendo los mismos errores una y otra vez sin entender por qué. Puede que te cueste confiar en los demás, poner límites o simplemente sentirte en paz contigo mismo. Lo que tal vez no sabes es que muchas de esas emociones, miedos e inseguridades no nacieron en la adultez, sino que llevan mucho tiempo dentro de ti, arraigadas desde la infancia. Las heridas emocionales que sufriste cuando eras niño no desaparecen con el tiempo. No importa cuántos años pasen, si esas heridas no sanan, siguen influyendo en cada aspecto de tu vida. Tal vez creciste con el mensaje de que no eras lo suficientemente bueno, que no merecías amor si no lo ganabas, que tenías que ser fuerte todo el tiempo o que no estaba bien expresar lo que sentías. Quizás aprendiste a callar para evitar problemas, a reprimir lo que te dolía para no incomodar a los demás o a ponerte una máscara para encajar. Todo eso dejó marcas invisibles, y aunque hayas intentado ignorarlas, siguen ahí, condicionando tu...

Sin imagen

Sana Las Heridas de Tu niña Interior

Autor: Guillermina Simó Rico

Número de Páginas: 132

En tu infancia está la clave para entender por qué eres como eres, qué te hace pensar, sentir y actuar de determinada manera y no de otra.Este es un libro para ir al encuentro de tu niña interior, para que aprendas a conectar con ella para escucharla y comprender de dónde vienen sus heridas y poder sanarlas. Este encuentro y reconciliación te ayudará a evolucionar y entenderte mejor a ti misma.Sanar las heridas de tu niña interior supone sanarte a ti misma, resolviendo bloqueos emocionales que permanecen, desde tu infancia, a nivel subconsciente. ¿Te animas a comenzar esta aventura para sanar a tu niña interior?

Hambre de Hombre Ed. 10° Aniversario / Hunger for Men. 10th Anniversary Edition

Hambre de Hombre Ed. 10° Aniversario / Hunger for Men. 10th Anniversary Edition

Autor: Anamar Orihuela

Número de Páginas: 0

Cuando construyes una relación de pareja desde el hambre de afecto, terminas destruyéndola Guía destinada a mujeres para superar obstáculos y estereotipos, y así tener una buena relación de pareja. Sana tus heridas de la infancia con ejercicios, consejos y testimonios que te llevarán a amarte intensamente. Ámate a ti misma para amar a los demás. Hambre de hombre contiene ejercicios, consejos y testimonios, dirigidos a mujeres que buscan sanar sus necesidades y carencias de la infancia, -de amor, de respeto, de protección, de afecto, entre otras-, para poder establecer una relación de pareja basada en el amor, la aceptación, el desarrollo y el crecimiento mutuo. Este libro te guiará a través de temas específicos para sanar tu amor y poder personal, y así dejar de actuar como la incapaz, la víctima, la perfecta, la resuelve todo, la complaciente, etc. Al cambiar creencias como "no soy valiosa", "no soy suficiente", "no soy merecedora", "no soy capaz" y "no pertenezco", podrás trabajar para construir una relación contigo, el primer paso al verdadero amor.

Despertando a la Sanidad Interior

Despertando a la Sanidad Interior

Autor: Claudia Fonseca

Número de Páginas: 0

¿Te has preguntado alguna vez cómo sanar las heridas de tu infancia? ¿Cómo construir una relación sólida contigo mismo basada en el amor propio y el merecimiento? En "Despertando a la Sanidad Interior", explorarás un viaje transformador hacia la sanación emocional y el perdón. A lo largo de estas páginas, descubrirás cómo las experiencias de la niñez influyen en tu vida adulta y aprenderás a identificar y sanar esas heridas profundas que te impiden vivir plenamente. Este libro te guiará para que te reconcilies con tu pasado y te abraces con compasión y amor. Con ejercicios prácticos y reflexiones profundas, "Despertando a la Sanidad Interior" te ayudará a: Reconocer y sanar las heridas de tu infancia. Cultivar el amor propio y la autoestima. Sentirte merecedor de las cosas buenas de la vida. Perdonarte a ti mismo y a los demás, liberándote del peso del resentimiento. Crear el hábito de la gratitud diaria Acompáñanos en este viaje hacia la sanidad interior y despierta el poder de la sanación que reside en ti. Empieza hoy a construir una vida llena de paz, amor y plenitud. Con amor y gratitud Margarita Ruiz

Hazte cargo de tus heridas

Hazte cargo de tus heridas

Autor: Francely Valencia Morales

Número de Páginas: 156

Este libro te enseña, a través de la neuropsicología, a sanar las heridas emocionales que afectan tu vida hoy y no te permiten avanzar Las heridas profundas de la psique son como cualquier otra: deben cicatrizar. Si no, toda situación dolorosa las hará sangrar de nuevo. Cerrarlas exige que tomes las riendas y seas partícipe del cambio. La neuropsicóloga Francely Valencia Morales te muestra cuál fue su proceso de sanación y cómo puedes aplicar esas herramientas para mejorar tu salud emocional y construir una vida con propósito. No puedes cambiar el pasado, pero sí puedes hacerte cargo del presente. "Solo hay una persona que dirige el mando de nuestra mente y tiene las llaves secretas para sanar cada acontecimiento vivido. Esos somos nosotros mismos". DOCTOR JORGE ENRIQUE ROJAS.

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Reconcíliate con tu infancia

Autor: Ulrike Dahm

Número de Páginas: 176

Índice: Introducción. El niño interno. El crítico interno: una herencia depadres condenadores. Nunca es tarde para una infancia feliz. Apéndice.

Sanando a mis padres, transformando mi vida

Sanando a mis padres, transformando mi vida

Autor: Mimi Zambrano

Número de Páginas: 186

Sanando a mis padres, transformando mi vida es un libro cuya finalidad tiene conectar desde el amor, primero con nuestros padres, comprender nuestra conexión energética con ellos desde antes de nacer, así como también te muestra cuáles son nuestras primeras emociones y porque ellas determinan lo que será nuestro futuro. Este libro está narrado desde dos puntos de vista como ejemplos o situaciones que tú como lector puedes haber pasado y con las cuales te identificaras, así como una explicación a modo de enseñanza de lo que no se debe hacer y evitar como padres, como evitar repetir la historia de nuestra niñez con nuestros hijos. Por otro lado estudiamos los traumas o heridas emocionales de la niñez las cuales fueron vividas como experiencias de vida propias, aquí cuento algunos detalles de mi vida personal y de algunos traumas que mercaron mi infancia, como los libere y que técnicas de sanación use para poder sanar esas heridas, también puedes encontrar como comprender tu historia familiar como sanar a tu padre y madre desde la energía que ellos te dan y también te muestro algunas técnicas que me sirvieron para sanar mi vida. Sanando a mis padres, transformando ...

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Manual para Identificar y Sanar Las Heridas de Tu niño Interior

Autor: Carolina Martí

Número de Páginas: 130

¿QUIÉN ES TU NIÑO INTERIOR? Tu niño interior es el niño que fuiste en tu infancia y que aún vive en ti. Tu niño interior forma parte de ti. El niño que fuiste, según viviste la infancia y luego te trataste, ahora en la edad adulta te está influenciando de un modo u otro. Si en la infancia tuviste todas tus necesidades cubiertas, actualmente tu niño interior estará sano. Sin embargo, si en la infancia fuiste desatendido, descuidado, maleducado, maltratado, rechazado, tratado a través de la autoridad, abandonado y tuviste carencias afectivas, actualmente, tu niño interior tendrá aún las heridas y los traumas pendientes de sanar. ¿QUÉ SIGNIFICA? Que una parte tuya tendrá heridas y traumas pendiente de sanar. Todas las heridas que no fueron tratadas en su momento seguirán dentro de ti y hasta que no decidas retornar a ese niño que fuiste, hacer consciente las heridas que están pendientes de sanar y transformar todo el dolor en amor, no podrás vivir la vida adulta como un adulto porque aún seguirás siendo y reaccionando, en muchas ocasiones, como el niño herido que fuiste. Por ejemplo, si tuviste heridas de abandono y no las trataste, ahora cuando te...

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