¿Qué significa tener salud mental?, ¿Qué es la enfermedad mental?, ¿Dónde está el límite de la normalidad?, ¿Cuáles son los trastornos psíquicos? ¿Qué hacer ante la enfermedad mental? ¿Los trastornos psíquicos interfieren la libertad?, ¿Puede la sociedad generar enfermedades psíquicas?, ¿Influyen la educación y el estilo de vida en la salud mental?
Vivir parece fácil, pero no lo es tanto. Tiene un comienzo involuntario, una duración impredecible y un final que no solemos elegir. Surgen obstáculos, que controlamos solo en parte, y exige desafíos que ayuden a superar el vacío de la monotonía y el agobio, y llenen de sentido la existencia. Este libro reúne a 37 profesionales de la salud mental, filósofos y educadores, que buscan dar respuesta a cuestiones de enorme actualidad: relación entre mente y cerebro, libertad, identidad, el papel del padre y de la madre, exclusión social, acogida, infancia, adolescencia y vida plena, sufrimiento, envejecimiento y muerte, soledad, culpa y perdón, amor y sexualidad, agresividad y violencia, terapias psicológicas, ansiedad y estrés, perfeccionismo, depresión y suicidio, trastornos alimentarios, etc. Un libro que ayuda a vivir, y también a aconsejar.
En un mundo donde las demandas de la vida diaria parecen interminables, la salud mental es más crucial que nunca. La Salud Mental en el Mundo Moderno es una guía práctica y reveladora que aborda los desafíos únicos que afectan al bienestar psicológico en la actualidad. Desde la presión de las redes sociales y la conectividad digital hasta el estrés laboral, la falta de sueño y las expectativas sociales, este libro explora los principales factores que influyen en la salud mental en el siglo XXI. Combinando las últimas investigaciones con orientación compasiva, ofrece estrategias prácticas para manejar el estrés, superar la ansiedad, desarrollar resiliencia y practicar la atención plena. También profundiza en innovaciones revolucionarias en el cuidado de la salud mental, incluidas terapias digitales, tratamientos asistidos con psicodélicos y enfoques holísticos que integran cuerpo y mente. Ya sea que quieras fortalecer tu resiliencia mental, apoyar a un ser querido o comprender mejor el bienestar psicológico, este libro te brinda las herramientas y el conocimiento necesarios para llevar una vida más sana y equilibrada. Empieza hoy tu camino hacia el bienestar...
La obra aquí presentada por el Padre Mateo Bautista y el Dr. Roberto Federico Ré es una acabada síntesis del problema de los trastornos de ansiedad -acaso los temas clínicos más prominentes del siglo-, expuestos con un lenguaje claro, serio y fundamentado, en un intento de dirigirse tanto a la población médica, siempre útil, como a la comunidad no médica, siempre más eficaz. Frecuentemente, me ha manifestado que uno tiene que dedicarse a concientizar al público general, verdadero destinatario de los avances médicos, además de la dedicación específica a la formación de los profesionales psiquiatras y, sin duda, tiene razón, su poder de convocatoria con la gente es muy notable y eso nos pone de cara a la psicoeducación desde las bases. La explicación de los trastornos mentales debe iniciarse en la comunidad con lenguaje y mensajes acordes. No hay nada más perjudicial que la desinformación y la información falseada, que siempre generan sospechas, prejuicios, creencia en factores puramente psicológicos, pensamiento sobrenatural, temor, etc. La opinión común, vulgar que todos poseemos, sobre los diferentes temas de la vida, deben ser constantemente tamizados...
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