Descargar libro Correras Sin Fatigarte Y Andaras Sin Desmayar Asdrubal Garcia

Correrás sin fatigarte y andarás sin desmayar

Autor: Asdrúbal García

Número de Páginas: 220

Si has desarrollado una enfermedad...puede ser una señal de la sabiduría de tu cuerpo, qué algo en tu vida está Fuera de balance.... AG. La misión; Es ayudar a las personas a concientizarse en cuanto a lo que comen y el porqué se están enfermando. También les enseñamos como pueden mejorar su alimentación y crear buenos hábitos enseñándoles todo sobre el Drubinlife un estilo de vida para ayudarles a evitar muchas enfermedades... Muchas personas pierden la salud para ganar mucho dinero, y terminan perdiendo dinero para ganar salud que perdieron... aquí encontraras todo lo referente a lo natural, remedios caseros, sin problemas secundario...

Correrás sin fatigarte y andarás sin desmayar

Autor: Asdrubal Garcia , Asdr Bal Garc A.

Número de Páginas: 220

Si has desarrollado una enfermedad...puede ser una señal de la sabiduría de tu cuerpo, qué algo en tu vida está Fuera de balance.... AG. La misión; Es ayudar a las personas a concientizarse en cuanto a lo que comen y el porqué se están enfermando. También les enseñamos como pueden mejorar su alimentación y crear buenos hábitos enseñándoles todo sobre el Drubinlife un estilo de vida para ayudarles a evitar muchas enfermedades... Muchas personas pierden la salud para ganar mucho dinero, y terminan perdiendo dinero para ganar salud que perdieron... aquí encontraras todo lo referente a lo natural, remedios caseros, sin problemas secundario...

La dieta carnívora (Traducido)

Autor: Vilhjalmur Stefansson

"La agricultura ha sido un poderoso factor en la disminución de la eficiencia humana, así como en el avance de la civilización... Prácticamente cada paso de progreso va acompañado de inconvenientes que no se corrigen durante mucho tiempo".

Ayuno racional

Autor: Arnold Ehret

Número de Páginas: 94

La Antidieta

Autor: Harvey Diamond

Número de Páginas: 0

Los autores, especialistas en la materia y con bastos conocimientos en alimentación, nutrición y salud, exponen con gran profundidad todos los principios que rigen el método de la antidieta en donde el tema central es el cómo debemos alimentarnos. El principio rector de esta revolucionaria metodología es la combinación de los alimentos, y el secreto de una buena alimentación radica en consumir solamente un alimento concentrado en cada comida. Los autores recomiendan desayunar sólo frutas sin importar ni la clase ni la cantidad de ellas. Siguiendo los principios de la antidieta el organismo empleará los mecanismos de autodepuración y automantenimiento consiguiendo más salud, más energía y el peso ideal en forma permanente, producto de esta una nueva forma de enfocar la alimentación.

Mi filosofía del triunfo

Autor: Michael Jordan

Número de Páginas: 0

In this book, the great athlete Michael Jordan shares the norms that have ruled his life, as well as his success philosophy.

Vitaminas y minerales

Autor: Dr. Lluís Serra

Número de Páginas: 192

La dieta mediterránea, un caudal de vitaminas y minerales. Lo que nace en nuestros campos, lo que crece en nuestros árboles, lo que pasta en nuestros prados, lo que alimentó a nuestros padres y abuelos, y sus recetas. El Dr. Serra Majem, un referente internacional en todo lo relacionado con la dieta mediterránea y la nutrición en salud pública, apuesta por el retorno a una alimentación de proximidad. Recuperemos la dieta mediterránea. Con su riqueza en vitaminas y minerales, es un modelo alimentario único por sus beneficios sobre la salud y su sostenibilidad, un legado cultural a preservar a toda costa.

La gesta del caballo en la historia de México

Autor: Santiago Aja Guardiola , Universidad Nacional Autónoma De México

Número de Páginas: 430

Historia general de las conquistas del nuevo reino de Granada

Autor: Lucas Fernández De Piedrahita

Número de Páginas: 452

Hombre frente al Espejo

Autor: Patrick Morley

Número de Páginas: 320

Un libro ideal para el hombre que enfrenta las presiones y tensiones cotidianas. Algunos de los temas que explora son: Por lograr mis ambiciones he dejado un rastro de relaciones rotas. ¿Tendré otra oportunidad? Si mi esposa conociera cómo pienso en secreto, se divorciaría de mí. Haría cualquier cosa por dominar mis pensamientos. ¿Tienen otros el mismo problema? Las firmes respuestas que El Hombre Frente al Espejo ofrece a estas y otras preguntas lo convierten en un libro indispensable.

Diccionario de voces aragonesas

Autor: Jerónimo Borao

Número de Páginas: 284

Historia de la crítica literaria en España desde Luzan hasta nuestros dias

Autor: Francisco Fernández Y González

Número de Páginas: 88

El socialismo moderno

Autor: Mariano Abril

Número de Páginas: 68

Nutricéuticos

Autor: Arthur J. Roberts

Número de Páginas: 380

La vitamina de la felicidad (con prólogo de Rafael Santandreu)

Autor: Michael F. Holick

Número de Páginas: 432

La vitamina de la felicidad ofrece un plan accesible y práctico para revertir el déficit de vitamina D y disfrutar de una vida mucho más saludable. El déficit de vitamina D se ha convertido en un grave problema en la mayoría de los países desarrollados. Su falta provoca dolores crónicos, molestias y fatiga, agrava enfermedades y empeora la calidad de vida. Tras décadas de investigación, el doctor Michael F. Holick, eminencia mundial por sus conocimientos sobre la vitamina D, nos descubre en este libro que el cuerpo humano precisa cierta exposición al sol, sin protección, para garantizar un nivel adecuado de esta vitamina en nuestro organismo. Esto es importante porque, como Holick explica, el déficit de vitamina D puede incidir en algunas dolencias complejas, como la fibromialgia, la fatiga crónica, la infertilidad, la depresión, la esclerosis múltiple, la osteoporosis, la artritis reumatoide, la hipertensión, las enfermedades del corazón, el cáncer, la soriasis y muchas otras. Reseñas: «¡Salud comprobada científicamente!: mejores defensas, más fuerza y alegría interior.» Rafael Santandreu «Lo mejor que puedes hacer para mejorar tu salud y protegerte...

Bases de la Alimentación Humana.

Autor: Víctor Manuel Rodríguez Rivera

Número de Páginas: 596

En la presente obra han participado 28 autores entre profesores de Universidad e investigadores de diversas especialidades científicas como nutricionistas, tecnólogos de alimentos, farmacéuticos, médicos, biólogos y veterinarios. Estos científicos cuentan con una amplia experiencia en el tema que desarrollan, ya que trabajan y/o investigan en ellos. La obra recoge en un sólo volumen los aspectos más relevantes en torno a los alimentos, la nutrición y la dietética, divididos en los cuatro apartados principales del libro. El primer apartado, permite conocer en profundidad la composición y estructura general y específica de los alimentos, así como el interés nutricional de cada grupo. El segundo y el tercer apartado del libro están dedicados a la nutrición básica y aportan un profundo conocimiento de cómo y para qué emplea nuestroorganismo lo que obtiene a partir de los alimentos. El cuarto y último apartado, dedicado a la nutrición aplicada o dietética, facilita los conocimientos necesarios para el diseño de la alimentación de las personas de diferente edad, situación fisiológica o patológica. En definitiva, Bases de la alimentación humana reúne los...

Jesús

Autor: Max Lucado

Número de Páginas: 240

En este trabajo seminal, el amado pastor y autor de gran éxito Max Lucado explora la vida y el carácter de Jesús, ahora con contenido inédito. El Dios del universo sabe tu nombre. Ha caminado por tus calles. Jesús. Quizás hayas oído hablar de él, lo hayas estudiado o le hayas orado. ¿Pero lo conoces? Esta es la pregunta que Max plantea al lector. Dividido en seis secciones (Emmanuel, Amigo, Maestro, Trabajador de milagros, Cordero de Dios, Rey que regresa), cada uno con varios capítulos, este libro no solo describe a la persona de Jesús, sino que también se zambulle en el corazón de Jesús hacia el lector. Al explorar la vida, la muerte y la resurrección de Jesús, así como detalles específicos: como la forma en que interactuó con sus amigos y enemigos, lo que hizo con su tiempo solo, cómo actuó en una fiesta, etc. esta compilación de Max Lucado, ahora con contenido original nunca visto, Max les da a los lectores la oportunidad de familiarizarse con el hombre que está en el centro de la historia más grandiosa jamás contada. Al aprender más acerca de la persona que Jesús fue y es, el lector entenderá más claramente a la persona para la cual fue creado....

Necesidades nutricionales de los atletas

Autor: Fred Brouns

Número de Páginas: 170

La obra comienza con una vision general de los nutrientes y seguidamente lleva a cabo un estudio detallado de los hidratos de carbono, las grasas, los liquidos, las proteinas, los minerales, los oligoelementos y las vitaminas.

Evaluacion De La Aptitud Fisica Y Prescripcion Del Ejercicio

Autor: Vivian H. Heyward

Número de Páginas: 444

Este texto ofrece un m‚todo completo y avanzado para la evaluacion de la aptitud fisica y el diseno de programas de ejercicios. Est organizado alrededor de los cuatro componentes de la aptitud fisica: la tolerancia cardiorrespiratoria, aptitud muscular, composicion corporal, y flexibilidad. ?nico en cuanto a la cobertura, la profundidad de contenidos, la organizacion y el m‚todo de descripcion de los temas, presenta un abordaje multidisciplinario que sintetiza conceptos, principios y teorias basadas en investigaciones del campo de la fisiologia del ejercicio, la kinesiologia, las mediciones, la psicologia y la nutricion.

Hematologia : medicina de laboratorio

Autor: John B. Miale

Número de Páginas: 1256

Esta edición representa una redacción nueva de casi la totalidad de los capítulos de la anterior, y se han añadido dos nuevos capítulos: el 2, sobre lisosomas y enfermedades por almacenamiento, y el capítulo 7, sobre las características generales de la anemia. Como en las ediciones anteriores, se han hecho hincapié en la patogenia de las anormalidades hematológicas en relación con el estado clínico general y el diagnóstico de laboratorio.

Via sacra y exercicios espirituales, y arte de bien morir

Autor: Francisco Pérez Carrillo

Número de Páginas: 634

KINESIOLOGÍA Y ANATOMÍA APLICADA A LA ACTIVIDAD FÍSICA (Color)

Autor: Jarmo Ahonen

Número de Páginas: 302

El conocimiento de los procesos fisiológicos es condición necesaria para estructurar un entrenamiento de forma razonable y conducirlo con éxito. Nos referimos con ello tanto al deporte de elite, al deporte practicado en el tiempo libre como a la fisioterapia. La presente obra combina perfectamente los importantes fundamentos teóricos sobre anatomía y fisiología con las normas prácticas a seguir en el entrenamiento, el cuidado muscular y los tratamientos de lesiones. Incluso las complicadas relaciones biomecánicas son de fácil compresión en su presentación y son explicadas con ayuda de numerosas ilustraciones. Además de los programas de entrenamiento y ejercicios, se tratan en detalle el estiramiento muscular, los ejercicios musculares más efectivos y el cuidado muscular, la terapia física, el control psicológico, así como también se dan consejos sobre cómo alimentarse para conseguir un buen rendimiento. Debe mencionarse especialmente el capítulo dedicado a las lesiones y a los peligros en caso de entrenamiento excesivo u erróneo. Las cinco partes en que está dividida la obra -Anatomía general, Fisiología deportiva, Asesoramiento para el entrenamiento,...

Fundamentos de nutrición parenteral

Autor: Nidia Esperanza Delgado López , Jorge Augusto Díaz

Número de Páginas: 170

La nueva antidieta

Autor: Marilyn Diamond , Donald Burton Schnell

Número de Páginas: 381

LA REVOLUCIÓN DE LAS VITAMINAS

Autor: Thierry Souccar

Número de Páginas: 330

Existe una alternativa natural y no tóxica a numerosos tratamientos convencionales y no la conoces. Thierry Souccar, especialista en nutrición ha analizado los resultados de varios miles de estudios controlados. ¿Su conclusión? En muchos casos, simples reglas de nutrición y el uso de complementos vitamínicos que son tan eficaces (y menos peligrosos) como los medicamentos o la cirugía para recuperar la salud. Tanto si se trata de una simple angina o de problemas más serios como arteriosclerosis o depresión, debes saber que las vitaminas, los minerales, los aminoácidos o los ácidos grasos pueden mejorar tu condición física. Con este libro descubrirás cómo: -controlar una hipertensión aumentando el consumo de ciertos minerales -combatir naturalmente el colesterol alto, gracias a una vitamina del grupo B -reducir de manera considerable los síntomas y la duración de un resfriado asociando dos vitaminas y un mineral -ciertos aminoácidos pueden mejorar tu sueño o tu equilibrio mental -varios cambios en tu alimentación pueden restablecer la fertilidad y mejorar la calidad de tu vida sexual. Aprenderás buenos hábitos alimenticios para períodos especiales como son el ...

Obras, 2

Autor: Luis

Número de Páginas: 616

Obras, 2

Autor: Luis De Granada

Número de Páginas: 790

El Poder de una Esposa Positiva

Autor: Karol Ladd

Número de Páginas: 239

Ya sea su matrimonio uno de suave navegar o recorrido abrupto, usted podrá cambiarlo para bien. Ladd no espera que usted sea perfecta, sólo positiva. Le ayuda a que descubra quién usted es en Dios. Hallará consejos útiles sobre el discutir, el perdonar, el respetar al esposo y las responsabilidades económicas, entre otros. Además, encontrará sugerencias prácticas sobre cómo respetar y honrar al esposo con palabras y acciones, y excelentes consejos para realzar su atractivo físico. ¡Conviértase en una esposa positiva con simplemente dejar que el poder y la fuerza de Dios se derramen sobre usted! Sobre la autora: Karol Ladd comparte principios innovadores y útiles para ayudar a la mujer a construir ese potencial único que Dios le ha dado. Además de ser una comunicadora con grandes virtudes y una líder dinámica, Karol es la fundadora y presidenta de Positive Life Principles Inc., una empresa de recursos que brinda estrategias para el éxito en el hogar y el trabajo. Su personalidad vivaz y sus ideas creativas la hacen ser una oradora muy popular en los grupos de mujeres, las organizaciones de madres de las iglesias y los eventos corporativos. Ladd es la cofundadora...

Una guía rápida de vitaminas, minerales y suplementos

Autor: Helen Pensanti

Número de Páginas: 256

Hay miles de vitaminas, minerales y suplementos. ¡Todos dicen que mejorarán tu salud! Pero no todas esas cosas son buenas para ti. Tal vez tu cuerpo está tratando de enviarte un mensaje. ¿Lo estás escuchando? La doctora Pensanti ha investigado y ha hecho una lista en orden alfabético de los suplementos esenciales con información muy pertinente. Hasta podrás descubrir suplementos para enfermedades específicas al alcance de tus dedos y una fácil referencia con respuestas a preguntas como éstas: ¿Cuáles son los cinco mejores suplementos para alguien que sufre de una enfermedad del corazón o de cáncer? ¿Qué pasa si mi cuerpo no posee suficientes vitaminas y minerales? ¿Qué alimentos proveen estas vitaminas y minerales de manera natural? ¿Cuánto debo tomar y con qué frecuencia? ¿Hay alguna contraindicación?

MEDICINA DEL CICLISMO

Autor: Arnie Baker

Número de Páginas: 376

Tanto si es usted ciclista novato como un capeón de carreras, este libro le enseña a prevenir y tratar toda clase de dolores y molestias relacionadas con esta actividad. El autor le explica como diagnosticar problemas menores y mayores, le ofrece soluciones caseras y le alerta sobre alteraciones que requieren atención médica. El libro incluye una sección especial dedicada a la fisiología del ciclismo que ilustra las exigencias que este deporte impone a su cuerpo y, por medio de comentarios sobre dieta, ejercicio y nutrición, le revela las formas más adecuadas de mantener el rendimiento máximo.

La guía para las vitaminas y suplementos

Autor: Don Colbert

Número de Páginas: 256

Tome decisiones bien fundamentadas a fin de alcanzar sus objetivos de salud El Dr. Don Colbert, autor de más de cuarenta libros, nos ofrece ahora un enfoque único, equilibrado y natural en el tema de la salud, que instruirá al lector sobre las vitaminas, los minerales y otros componenetes básicos de la nutrición. Usted podrá hacer sus compras con confianza, seguro de que estará adquiriendo los suplementos nutricionales adecuados para lograr su objetivo de salud, bien sea perder peso, equilibrar las hormonas de su cuerpo, aumentar la energía, o curar y prevenir enfermedades y padecimientos específicos. Todos los consejos del Dr. Colbert para los suplementos nutricionales en esta obra, le permitirán: Reconocer ingredientes nocivos y costosos que debe evitar Crear las combinaciones adecuadas de nutrientes, en las dosis apropiadas Comer los alimentos correctos para aumentar los beneficios de su programa de suplementos Romper los hábitos alimentarios y de vida poco saludables

El Cáncer y Su Prevención

Autor: Josep Ma Argilés Huguet , Francisco J. López-soriano

Número de Páginas: 188

Aumenta tus defensas

Autor: Dr. Jordi Sagrera Ferrandiz

Número de Páginas: 144

Nuestro organismo está equipado con una gran cantidad de defensas que le permiten prevenir muchas enfermedades. Además de ellas, contamos con la dieta, el ejercicio, el descanso y una actitud positiva, que nos ayudan estimularlas y cuidarlas, protegiéndonos de las agresiones externas. Las terapias naturales, la cocina y el ambiente que respiramos pueden aliarse con nosotros para gozar de salud y disfrutar de la vida en plenitud. Con este libro del doctor Sagrera descubriremos cómo despertar y potenciar nuestras defensas para vivir sin enfermar.

Diálogo de la dignidad del hombre ; Razonamientos ; Ejercicios

Autor: Fernán Pérez De Oliva

Número de Páginas: 254

Enth.: Dialogo de la dignidad del hombre ; Razonamientos ; Ejercicios.

Zumos y bebidas saludables

Autor: Jochen G. Bielefeld

Número de Páginas: 98

Los mejores zumos de frutas, verduras y hierbas: alivian el estrés, el cansancio y te mantienen en forma

Ciencia bromatológica

Autor: José Bello Gutiérrez

Número de Páginas: 610

El siguiente libro ha sido escrito con la pretensión de poner remedio a una carencia detectada en mis prolongados años de docencia como profesor de Bromatología.