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Estudiar el proceso del entrenamiento deportivo, nos obliga a considerar dos aspectos del mismo: la teoría y la metodología. a- La teoría considera las leyes que rigen el proceso y los principios que norman el cabal cumplimiento de las mismas. Todo cuanto hacemos (o pretendemos hacer) durante el proceso de preparación del deportista responda por una parte, a la demanda de la Ley cardinal del entrenamiento, “La ley de la bio adaptación”, y por otra a la exigencia de la realidad competitiva. Es aquí donde surge una contradicción fundamental entre la teoría y la metodología. b- La metodología intenta aproximarse a la solución de las demandas de la preparación deportiva que corresponden a la realidad competitiva actual. Y es el caso, que esta realidad ha cambiado considerablemente en los últimos decenios basado fundamentalmente por el incremento considerable del número de competiciones en la mayoría de las especialidades deportivas, y el también considerable aumento de la condición del atleta como resultado de las exigencias de cada competición. Elaborar una teoría científica siempre ha requerido de tiempo; hoy día, además del tiempo requerido, se precisa de...

En cada número, podrá encontrar una cuidada selección de artículos, relacionados con las diferentes áreas relacionadas con el entrenamiento y la competición del fútbol. - La interrelación del pressing y las formas de actuar en el contraataque - Desarrollo de las sesiones de entrenamiento. Macrociclo de temporada competitiva (I) - Actividades integradas para el entrenamiento del pase - Métodos de entrenamiento discontinuos (interválicos, competitivos y por repeticiones) - “Enseñar a competir”. Filosofía del proyecto formativo - El perfil del joven futbolista para el alto rendimiento - El talento deportivo (I) - El sentido de pertenencia al equipo, la adherencia, la motivación y la cohesión - Variables psicológicas en el rendimiento de los entrenadores de fútbol (I) - Habilidades visuales necesarias para los deportes de equipo - Entrenamiento deportivo para la rehabilitación de esguinces de rodilla

En los primeros Juegos Olímpicos de la era moderna, Atenas 1896, hubo competición de levantamiento de peso: “era una práctica bastante habitual en todos los clubes donde se compaginaba con el atletismo y la gimnasia. Por ello, en esta primera fase, el Levantamiento de Peso quedaba incluido dentro de las pruebas de atletismo” 1. Los levantamientos que se hicieron fueron Dos Tiempos con los dos brazos y Arrancada a una mano. En la primera modalidad se impuso el danés Viggo Jensen, seguido del británico Launceston Elliot y del griego Sotirios Versis. A una mano danés y británico intercambiaron sus posiciones, con otro griego en tercera posición: Alexandros Nikolopulos. “Las crónicas dicen que el danés, Jensen, ganó el levantamiento a dos manos por estilo. ¿Cuál fue la razón? ¿Importaba realmente el estilo en aquellos días teniendo en cuenta que todos los levantamientos conllevaban que no se podía vulnerar las reglas? Creo que puedo dar una respuesta a estas dos preguntas.

Cómo construir una tarea integrada. Fases, aspectos metodológicos y ejemplificaciones prácticas (Javier López López). Programa de intervención para la mejora de la atención en los saques de esquina. (Juan Expósito Bautista). La programación anual: racionalización de las estructuras intermedias de la planificación (Miguel de León Arpón). El entrenamiento emocional en equipos de fútbol base (José Luis Latorre y David Luis Sánchez). Posición del portero en los libres directos e Indirectos (Luis Llopis y Pila Sáinz). Tratamiento de los trastornos de alimentación en el deporte (Joaquín Dosil). Métodos de enfrenamiento discontinuos (interválicos, competitivos y por repeticiones). Cómo motivar a los deportistas (José Martín-Albo, Juan Luis Núñez)

El libro Tratado de béisbol está dirigido a un público especializado y aficionados que desean profundizar sus conocimientos en este apasionante deporte. El autor reconoce que de béisbol han escrito muchas personas y que siempre habrá algo nuevo que añadir. Tratado de béisbol conformado por cuatro apartados donde el lector podrá encontrar cuánto deseen conocer en relación con el béisbol. Su principal propósito es que su lectura sea de utilidad para atletas, entrenadores y aficionados y favorecer los análisis y comentarios de la prensa deportiva especializada. El autor se sentiría complacido si cada lector, después de hojear este tratado, logra de alguna manera aprender algo nuevo o simplemente recordar algo que había olvidado.

El programa de enseñanza para la formación básica del baloncestista, que nos presenta el Profesor Titular, Dr. Danilo Charchabal Pérez, pretende tributar a la unificación de todos los criterios de los entrenadores, bajo un mismo objetivo. Este deporte en el mundo actual, exige la renovación constante de formas y métodos de trabajo para permitir la aplicación de los novedosos adelantos de la ciencia y la técnica, que deben corresponderse con los cambios de las reglas de juego, las que inciden marcadamente en las transformaciones que se observan en la era moderna. A esto sumemos el incremento del Boom Competitivo, como espectáculo deportivo. Este documento, constituye un importante aporte al enriquecimiento teórico y metodológico que necesariamente debe sustentar la labor didáctica de los profesores deportivos en los eslabones básicos del deporte de Alto Rendimiento. En este trabajo se pone a disposición de todos los interesados en la formación básica del baloncestista, un documento que encierra en cada una de sus páginas un contenido de inestimable valor metodológico. En los diferentes epígrafes el autor sistematiza de forma sintética y amena la experiencia...

EL DESDOBLAMIENTO: ENSEÑANZA DE UN CONCEPTO TÁCTICO A TRAVÉS DE ESTILOS CREATIVOS. UN EJEMPLO EN FÚTBOL Tomás García Calvo Pedro Antonio Sánchez Miguel Miguel Pizarra Sánchez Gerardo Sánchez Hernández PROPUESTA PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA POTENCIA AERÓBICA EN FÚTBOL Francisco José TrujiUo Moreno EL PORTERO DE FÚTBOL: ERRORES TÉCNICOS Y CORRECCIÓN DE ESTIRADA LATERAL, DESPEJE DE PUÑOS, SAQUE CON EL PIE Salvador Pérez Muñoz LA COMPETICIÓN EN EL JOVEN FUTBOLISTA: VISIONES POSITIVA Y NEGATIVA Antonio Wanceulen Ferrer Antonio Wanceulen Moreno José Francisco Wanceulen Moreno CREATIVIDAD MOTRIZ E INTELIGENCIA José Manuel Cenizo Benjumea CONTENIDOS TÉCNICO-TÁCTICOS EN EL FÚTBOL (II): CONTENIDOS TÁCTICOS CONCEPTUALES O DECLARATIVOS José Alfonso Morcillo Losa Luis F. Jiménez Bonilla Óscar P. Cano Moreno EL APRENDIZAJE DEPORTIVO ESPECÍFICO: FACTORES QUE INCIDEN EL APRENDIZAJE DE LA TÉCNICA Y TÁCTICA DEPORTIVA Félix Guillen García PSICOLÓGICAS DIFERENCIALES EN FÚTBOL (II): ESTRÉS, ANSIEDAD Y BURNOUT Carmen Rodríguez Pérez

El objetivo del presente trabajo es servir de ayuda y fundamentación en el difícil proceso de selección y formación de jóvenes futbolistas para el alto rendimiento. Consideramos que la obra puede ser útil tanto a entrenadores como al resto de técnicos que participan en la referida tarea de seleccionar y formar jóvenes futbolistas, a coordinadores y técnicos de cantera tanto de clubs de élite como de clubs de base y en general a los técnicos y dirigentes de las estructuras del fútbol en su base. Partimos de la idea, generalmente aceptada, de que la detección y la selección de jóvenes deportistas, realizada con base científica y una adecuación de las cargas de entrenamiento y del nivel competitivo junto a una aplicación de medios suficientes, produce un aumento importante en las posibilidades potenciales de los jóvenes futbolistas de cara al alto rendimiento. No es la panacea que fabrica un jugador de élite tras de otro, pero sí es un proceso racional que facilita la formación de futbolistas para el alto rendimiento, rentabilizando de forma importante los medios humanos y materiales aplicados. En toda la obra hay una clara intención de no pretender aportar...

En cada número, podrá encontrar una cuidada selección de artículos, relacionados con las diferentes áreas relacionadas con el entrenamiento y la competición del fútbol. - Juegos tácticos integrados para el entrenamiento del sistema 1-4-2-3-1 - Desarrollo de las sesiones de entrenamiento. Macrociclo de temporada competitiva (II). - Actividades integradas para el entrenamiento de las acciones combinativas. - El proceso de selección y formación del joven futbolista. - El talento deportivo. - Dirección de equipo, habilidades sociales y técnicas de comunicación. - Variables psicológicas en el rendimiento de los entrenadores de fútbol. - Entrenamiento deportivo para la rehabilitación de esguinces de tobillo. - Programa para el control de las cualidades físicas determinantes del rendimiento del futbolista moderno.

Dentro de los trabajos académicos e investigativos que en torno al objeto de estudio se atesoran en Cuba, y que constituyen nuestro precedente, encontramos las realizados por: Fleitas, I. (1982), Romero, R (1984), Alonso C. A. (1984-1991), Pila, H. (1995), Ilisástigui, M. (1993-99), Bode, Y. (2001), Ceballo, G. L. (2003), Noa, H. (2003), Núñez, A. (2003), entre otros. Dichos trabajos han resuelto determinados problemas de la selección deportiva asociados fundamentalmente a criterios de medida, premisas teórico-metodológicas para la elaboración de sistemas, sistemas en sí mismo a un nivel particular de la pirámide del alto rendimiento en Cuba, análisis antropométrico aplicable a la selección, concepción de un sistema de competición de talentos, un método generalizable de selección deportiva, etc. No obstante a todo ello, podemos afirmar que el vacío de conocimiento que aún presenta dicho proceso estriba en la concepción de un sistema a un nivel holístico que comprenda toda la estructura organizativa del deporte en Cuba, que permita y facilite la uniformidad e integración de esos referentes teóricos e investigativos existentes. El Boxeo es uno de los deportes...

El MÉTODO WANCEULEN, de FÚTBOL FORMATIVO, es un método propio de Enseñanza del Fútbol Base y de la Organización, Gestión y Dirección del proceso formativo. Describe un sistema organizado de técnicas y orientaciones, que tiene como objetivo, aportar al joven deportista una formación que favorezca, tanto su integración en el fútbol de élite como su participación positiva en la sociedad. Es decir, formar jóvenes deportistas con alto nivel de dominio de las habilidades específicas, físicas y cognitivas de este deporte, y lo que es más importante, deportistas con unos valores y estilo humano diferenciados. Se aportan directrices metodológicas y didácticas del proceso de enseñanza-aprendizaje, con aportaciones propias, en el terreno de la Metodología, de la Planificación (Estructuración Metodológica de la Sesión de Entrenamiento, Planificación adaptada de los Ciclos de Entrenamiento, etc) y de la Dirección de Grupos. En los campos ORGANIZATIVO y METODOLÓGICO, se realizan propuestas propias y muy personales, fundamentadas en la investigación, en la formación específica y en la experiencia exitosa en Selección y Formación de Jóvenes futbolistas, con...

FORMAS DE SACAR EL BALÓN ANTE EL PRESSING ¿ATAQUE PREVISTO O IMPREVISTO? Dimas, David y Darío Carrasco Bellido EL ATAQUE DIRECTO: FARS, ASPECTOS METODOLÓGICOS Y EJEMPLIFICACIONES David Tenorio Aguilera José María Del Pino Medina José Antonio Martínez Haro Antonio Mendoza Pérez EL PORTERO DE FÚTBOL: FUNDAMENTOS PSICOLÓGICOS. ERRORES TÉCNICOS Y CORRECCIÓN DE POSICIÓN BÁSICA Y BLOCAJES Salvador Pérez Muñoz CONTENIDOS TÉCNICO-TÁCTICOS EN EL FÚTBOL (I): ACLARACIÓN CONCEPTUAL Y CONTENIDOS TÉCNICOS José Alfonso Morcillo Losa Luis F. Jiménez Bonilla Óscar P. Cano Moreno LOS FACTORES SOCIO-AMBIENTALES EN EL PROCESO DE SELECCIÓN Y FORMACIÓN DE JÓVENES FUTBOLISTAS Antonio Wanceulen Ferrer Antonio Wanceulen Moreno José Francisco Wanceulen Moreno ESTRUCTURA Y DINÁMICA DEL GRUPO DEPORTIVO Félix Guillen García LA PERSONALIDAD, CARACTERÍSTICAS PSICOLÓGICAS DIFERENCIALES EN FÚTBOL (I): LA MOTIVACIÓN Y EXPECTATIVAS DE ÉXITO María del Carmen Rodríguez Pérez

Manual prctico para el entrenamiento ha sido elaborado teniendo en mente las dificultades que como entrenadores sufrimos ante la falta de informacin detallada sobre ciertos contenidos del entrenamiento. Este texto a diferencia de otros que hacen referencia al mismo tema, explica en detalles, con ejemplos, cmo se confecciona un plan grfico, incluyendo el origen de los porcientos plasmados en el mismo, detalle nunca visto hasta ahora en algn texto, incluye hasta los pasos a dar para muchas operaciones matemticas a las que se enfrenta el entrenador. Este trabajo no se encuentra dirigido a los que escriben sobre el tema, se encuentra orientado para aquellos estudiosos y preocupados entrenadores que no encuentran algunas explicaciones en ningn texto. El texto comprende seis captulos dirigidos a aportar algunas herramientas tiles al entrenador, adecundose a formas y medios econmicos para controlar el proceso de entrenamiento.

En nuestra Escuela de Fútbol se da prioridad a la función social del deporte en relación con los aspectos técnicos. No obstante, se proyecta un trabajo planificado y de calidad, aplicando técnicos adecuados y los medios necesarios para proporcionar a los niños un aprendizaje que permita orientarlos a continuar sus etapas siguientes en los niveles futbolísticos que mejor vayan a su proceso formativo. Hay que hacer compatibles estos principios que buscan el respeto a la salud psico-física del niño, con un posterior proceso, en las etapas siguientes, en las que si podrían participar en colectivos selectos, y que tengan como referencia el fútbol de alto rendimiento, pero siempre bajo el respeto a su formación integral y a su salud. Bajo estos criterios estaremos ayudando a la formación como hombres, pero estaremos en la mejor posición para ayudarles a conseguir sus objetivos en el fútbol, tanto sean de carácter educativo/recreativo o de carácter educativo/competitivo, es decir, para el alto rendimiento. La Escuela de Fútbol, nace con el objetivo de ser el primer peldaño formativo del fútbol base, anteponiendo el concepto formación sobre cualquier aspecto...

En la presente obra el autor con un alto rigor científico, nos expone detalladamente los conceptos, concepciones, modos, procedimientos y criterios empleados históricamente y que componen ese cuerpo teórico-metodológico de la teoría de la selección deportiva, permitiéndole al lector la posibilidad de acercarse, con el prism a de un riguroso y profesional análisis crítico de las bases de dicho proceso. En el contenido de este libro, se encontrara un primer capítulo en el que se elabora un marco teórico-conceptual que asegura, tanto para especialistas o no, el adentrarse al fascinante universo de la selección de los posibles talentos deportivos evidenciándose el estado actual en el que se encuentra dicha temática en el mundo, haciéndose un posicionamiento teórico profundo al respecto.

Es evidente que la incidencia social y económica alcanzada por el fútbol profesional, ha llevado a los Clubs a aplicar inversión, infraestructura y un desarrollo organizativo de considerable nivel, aunque frecuentemente insuficiente. Por ello, nuestro proyecto parte del respeto a ese trabajo existente y pretendemos dar una propuesta fundamentada, para aquellos clubs que consideren conveniente hacer variaciones en el funcionamiento de su fútbol formativo, relanzándolo a nuevos objetivos. Creemos necesario disponer de un proyecto organizativo de suficiente nivel para la Cantera de nuestro Club, con un Organigrama operativo, desarrollado por áreas o parcelas de trabajo y con descripción y normas para prestar un adecuado servicio. El Fútbol Formativo debe ser un proyecto entroncado en el Club, en su Consejo de Administración e incluso en la masa social. El proyecto hay que enraizarlo en todos los estamentos internos y debe incluir objetivos deportivos de alto rendimiento, pero no hay que olvidar que los Clubs son “Sociedades Anónimas Deportivas”, y el factor socio-económico, es primordial, por lo que hay que articular ambos objetivos. Abogamos por mantener y desarrollar ...

El presente trabajo, pretende acercar a la labor cotidiana de formación de jóvenes futbolistas, ciertos conceptos que consideramos aplicables a dicho proceso. Actualmente, consideramos que queda espacio para crear una inquietud más generalizada en los distintos niveles de ese fútbol formativo, en relación a conocer mejor los aspectos metodológicos que pueden ser aplicables en el proceso. Nuestra intención de fomentar esa inquietud de profundización en estas materias, nos ha llevado a incluir conceptos muy concretos, pero vinculándolos al trabajo diario de entrenamiento, competición y resto de actividades formativas. Procuramos la búsqueda de una coherencia interna entre los pilares básicos de todo proceso formativo: Objetivos – Contenidos – Metodología - Evaluación. Objetivos Se han redactado objetivos para cada etapa, de forma esquemática y manejable, como referencia de esta específica función formativa. Contenidos Para conseguir los objetivos marcados en el proceso formativo, se incluye una propuesta de Bloques de Contenido, aplicables al fútbol, en sus distintas etapas. Los contenidos se presentan relacionando las distintas materias y la edad y aparte de...

A fitness instructor presents a simple approach to losing weight and toning the body, using a daily eight-minute routine and an innovative eating program designed to boost the metabolism. (Health & Fitness)