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Gran colección de libros en lengua castellana

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Artrosis & artritis

Autor: Aida Cristina Ejarque

Número de Páginas: 495

El movimiento, la relajación y el equilibrio muscular son recursos insustituibles contra la artrosis y la artritis reumatoidea, ya que mejoran los síntomas o previenen su aparición. La terapia por el movimiento le ayudará a adquirir y mantener una buena postura que le permitirá gozar de movilidad plena, equilibrio muscular, una adecuada elongación y una musculatura fuerte. El libro presenta dos rutinas de trabajo corporal, la primera dedicada a la prevención y mejora de los síntomas de la artrosis y la segunda está diseñada para aquellas personas que padecen artritis reumatoidea. Cada una de las sesiones se centra en una región del cuerpo para trabajar, con la mayor amplitud posible, todos sus músculos y, así, aprender a realizar adecuadamente los movimientos sin compensarlos con músculos que no corresponden usar. El lector encontrará que cada ejercicio se ilustra paso a paso, poniendo especial énfasis en la corrección de la postura y los errores más frecuentes. Aída Cristina Ejarque. Estudió Medicina y Cinesiología en la Universidad de Buenos Aires (UBA). Es especialista en Reumatología y se dedica especialmente a la rehabilitación neurológica y a la...

ARTROSIS & ARTRITIS. Prevención, postura, reeducación y ejercicios (Bicolor)

Autor: Aida Cristina Ejarque

Número de Páginas: 0

El movimiento, la relajación y el equilibrio muscular son recursos insustituibles contra la artrosis y la artritis reumatoidea, ya que mejoran los síntomas o previenen su aparición. La terapia por el movimiento le ayudará a adquirir y mantener una buena postura que le permitirá gozar de movilidad plena, equilibrio muscular, una adecuada elongación y una musculatura fuerte. El libro presenta dos rutinas de trabajo corporal, la primera dedicada a la prevención y mejora de los síntomas de la artrosis y la segunda está diseñada para aquellas personas que padecen artritis reumatoidea. Cada una de las sesiones se centra en una región del cuerpo para trabajar, con la mayor amplitud posible, todos sus músculos y, así, aprender a realizar adecuadamente los movimientos sin compensarlos con músculos que no corresponden usar. El lector encontrará que cada ejercicio se ilustra paso a paso, poniendo especial énfasis en la corrección de la postura y los errores más frecuentes. Aída Cristina Ejarque. Estudió Medicina y Cinesiología en la Universidad de Buenos Aires (UBA). Es especialista en Reumatología y se dedica especialmente a la rehabilitación neurológica y a la...

Hidroterapia

Autor: Sébastien Hinault

Número de Páginas: 114

La hidroterapia es la utilización del agua como agente terapéutico para tratar todo tipo de enfermedades y lesiones. Desde piscinas, chorros, saunas, vahos, todo vale cuando se aprovechan las propiedades de este líquido elemento. Desde la civilización griega hasta nuestros días, el empleo del agua ha servido para tratar lesiones musculares, lumbalgias, tendinitis, aliviar el estrés, facilitar la respiración, mejorar la circulación sanguínea o combatir trastornos depresivos. Este libro traza una pormenorizada descripción de los principales métodos hidroterapéuticos y sus aplicaciones, además de mencionar el tratamiento más adecuado para algunas enfermedades. El efecto terapéutico del agua del mar. Las aplicaciones de vapor. La hidroterapia de colon. Los tratamientos de Sebastian Kneipp.

Anatomía & Estiramientos para la Tercera Edad (Color)

Autor: María José Portal Torices

Número de Páginas: 339

La llamada tercera edad es una etapa en la vida del ser humano que ofrece la oportunidad de abrirse a nuevas experiencias, prácticas y aprendizajes. El paso de los años va dejando señales de envejecimiento en el cuerpo, pero este puede retrasarse adoptando unas prácticas sencillas. La actividad física es fundamental para la salud. Los estiramientos son herramientas al alcance de todos que contribuyen de una manera fácil, cómoda y agradable al rejuvenecimiento del cuerpo y a la mejoría del estado de ánimo. Los estiramientos descritos y explicados con detalle en este libro son excelentes para la tercera edad y también para todas aquellas personas que desean realizar un ejercicio suave y eficaz. Esta obra ofrece un programa esmerado y minucioso de ejercicios que ayudan a estirar y desbloquear las diferentes partes del cuerpo, teniendo en cuenta la importancia de la respiración. Las numerosas y amplias fotografías facilitan la comprensión de las explicaciones, y las ilustraciones muestran precisas descripciones anatómicas de los músculos trabajados. Incluye también un apartado en el que se explican hábitos y prácticas saludables para mejorar la calidad de vida en la...

Entre el Atlántico y el Pacífico Negro. Afrodescendencia y regímenes de desigualdad en Sudamérica

Autor: Manuel Góngora Mera , Sérgio Costa Rocío Vera Santos

Número de Páginas: 652

La postura correcta

Autor: Valeria Gattoronchieri

Número de Páginas: 229

El cuerpo humano constituye una estructura compleja y armoniosa, cuyo equilibrio requiere actividad física y movimiento constante. La inmovilidad prolongada, las posiciones incorrectas mantenidas durante mucho tiempo, así como el estrés y la tensión, pueden conducirnos a sufrir alteraciones en las articulaciones y rigidez en los músculos, con la consiguiente aparición del dolor, a menudo crónico. ¿Qué hacer, por tanto, cuando estamos atormentados por intensos dolores de cabeza, de cervicales o de espalda? La mejor medicina para todos, para tomarla desde que somos jóvenes, sería realizar ejercicios físicos cada día, así como disfrutar y vivir todo lo posible al aire libre. Debido a que la sociedad moderna impone un tipo de vida sedentario, resulta muy importante realizar una correcta actividad física que equilibre todos los músculos de nuestro cuerpo, para mantener una constante armonía y una postura correcta. Por otra parte, conviene prestar atención a cómo realizamos los movimientos cotidianos, incluso los más simples, desde las tareas domésticas a las posturas y gestos más habituales en el trabajo, en el colegio, en la cama: levantar y dejar pesos,...

Actas: Discursos, conferencias, comunicaciones

Autor: Asociación Argentina De Hispanistas

Número de Páginas: 340

Miradas latinoamericanas a los cuidados

Autor: Karina Batthyány

Número de Páginas: 497

La conceptualización de los cuidados en la región latinoamericana y caribeña proviene sobre todo de los análisis en torno a la división sexual del trabajo, el sistema reproductivo y el trabajo doméstico, nociones que tienen sus primeros planteos en el feminismo marxista y socialista. Las miradas en América Latina sobre los cuidados también han hecho un fuerte hincapié en el cuidado como uno de los elementos centrales de una economía alternativa y feminista pero también como un componente clave del bienestar social. Este libro presenta una reflexión colectiva sobre los cuidados como un concepto en continuo proceso de construcción teórica, alrededor del cual surgen numerosos interrogantes que subsisten en torno a su definición y delimitación. Al mismo tiempo esto lo vuelve un campo fértil de investigación. La colección Miradas Latinoamericanas. Un estado del debate tiene como objetivo relevar las novedades teóricas, metodológicas y temáticas en diversos campos del saber, tanto a través de perspectivas trans e interdisciplinares, como desde diferentes tradiciones intelectuales. Los libros que integran esta colección reúnen trabajos que exponen las novedades y ...

Síndrome Del Angular Del Omóplato. Latigazo Cervical. Fibromialgia

Autor: Dr. D. José Juan Osés Puche

Número de Páginas: 75

LA FIBROMIALGIA Y SUS DOS SINDROMES ACOMPAANTES. Es una enfermedad dolorosa cronica de presentacin patolgica principalmente en el aparato osteomuscular, le dio entidad clinica la ACR americana en el ao 1990.La palabra Fibromialgia significa dolor muscular y en el tejido fibroso, como son los ligamentos ,por ello se clasifica como Enfermedad Reumtica, siendo despus de la artrosis y la Artritis reumatoide, la de mayor incidencia en Reumatologia. Actualmente en Espaa pueden alcanzar casi los dos millones de personas que la padecen , la mayora sin diagnosticar, es ms frecuente en la mujer que en el hombre en una proporcin de 20/1 El segmento de poblacin que la padece se encuentra entre los 20-50 aos. Adems del dolor persistente, la mayora de los pacientes presentan Fatiga crnica y Rigidez articular. Las caractersticas clnicas del proceso pueden incluir Puntos de Gatillo, dolor generalizado con hiperalgesia y Alodinia mecnica tctil, o al agua fra o caliente, sensacin de debilidad, alteraciones del sueo, fallos de memoria y de concentracin, as como vrtigos y mareos, tambin sntomas auditivos y oculares, dolor de garganta con disfonas recurrentes.Dolor toracico regional como el mamario,...

Léxico dialectal y lexicografía en la Iberorromania

Autor: Ernesto González Seoane , María Álvarez De La Granja , Iberoamericana Editorial Vervuert

Número de Páginas: 500

Este volumen ofrece una visión global de la presencia y del tratamiento del léxico dialectal en la lexicografía iberorrománica, atendiendo a dos vertientes complementarias: la producción lexicográfica dialectal y los diccionarios generales de cada una de las lenguas oficiales de la península ibérica, así como del portugués de Brasil y del español de América.

Historia de la educación en la España contemporánea

Autor: Jean-louis Guereña , Julio Ruiz Berrio , Alejandro Tiana Ferrer

Número de Páginas: 404

Compendio de artículos sobre la investigación histórico-educativa española producidos y/o publicados entre 1983 y 1993. El período histórico cubierto es la Edad contemporánea (siglos XIX y XX).

La rana glotona

Autor: Jack Tickle

Número de Páginas: 0

Dos nuevos títulos de la colección «Cu-cú sorpresa»; las páginas desplegables de El oso afanoso nos mostrarán a los animales de la selva, y entre los pop-ups de La rana glotona descubriremos a los animales que viven en el jardín.

Sin dolor

Autor: Pete Egoscue , Roger Gittines

Número de Páginas: 450

Basta ya. No tienes que vivir con dolor un día más. Éste es el mensaje central del revolucionario programa diseñado por Pete Egoscue, renombrado anatomista, todo un referente para los grandes atletas de nuestro tiempo, para eliminar el dolor crónico sin recurrir a medicamentos, cirugía o costosas sesiones de fisioterapia. Algunas de las cosas que aprenderás a aliviar son: •Padecimientos de cadera, ciática y rodillas. •Dolor de cabeza y migraña, cuello torcido, fatiga, vértigo, lesiones en los senos paranasales, DCM. •Síndrome del túnel carpiano (frecuentemente diagnosticado erróneamente como artritis).

Confesiones de Dorish Dam

Autor: Delia Colmenares

Número de Páginas: 149

Confesiones de Dorish Dam es la primera novela peruana con temática lésbica. Esta apasionada historia, escrita probablemente en 1929 por Delia Colmenares, retrata la vida personal, amorosa y social de una joven de clase alta limeña, quien va descubriendo los distintos placeres que la vida le tiene reservados. La protagonista es Dorish Dam, una estilizada, elegante y delicada mujer de veinticinco años que se debate entre la vida independiente, con autonomía de su cuerpo y de su sexualidad, y la moral religiosa y las buenas costumbres. Huérfana y heredera de una gran fortuna queda al cuidado de una nodriza y una tía desde muy pequeña, estudia en un colegio de monjas y muy joven conoce a la Baronesa de Solimán, una mujer mucho mayor que ella, quien es su maestra, su amante y la causa de muchas de sus desgracias. Al lado de ella vivirá momentos que cuestionan su forma de vida, la harán perder la razón y hasta la vida. Esta intensa novela, escrita hace casi cien años, lleva como temas centrales el amor, el sexo, la muerte, el dinero, los lujos, las orgías y las drogas. Además, nos permite conocer la Lima de inicios de los locos años veinte. Este libro es un clásico de...

Cómo curar la artritis

Autor: Dr. Bruce Fife

Número de Páginas: 226

Este libro revela la verdadera causa de la artritis y de la fibromialgia, enfermedades que hasta ahora eran consideradas incurables. El motivo es que se desconocía su causa, y sin saber la causa es virtualmente imposible desarrollar una cura. Investigaciones médicas recientes han establecido claramente la conexión entre causa y efecto. Hoy se conoce la causa subyacente de las principales formas de artritis y de la fibromialgia, y sabemos que los medicamentos no son la solución. Sin embargo, existen terapias naturales que funcionan y pueden detener la progresión de la enfermedad posibilitando la recuperación y la regeneración. En este libro descubrirás investigaciones de vanguardia, casos fascinantes e inspiradoras historias de éxito personal. Descubrirás un enfoque totalmente nuevo para vencer la artritis y la fibromialgia denominado «plan de batalla contra la artritis». Y lo más importante: aprenderás los pasos que debes tomar para detener el proceso de la enfermedad y recuperar la salud.

Las cadenas musculares (Tomo III)

Autor: Léopold Busquet

Número de Páginas: 308

Este tercer volumen sobre las cadenas musculares está centrado en la pubalgia, por lo que empezaremos por definir, ¿qué es la pubalgia? La pubalgia es la expresión de síntomas localizados o nivel del pubis, con irradiaciones dolorosas hacia los aductores, los abdominales y los arcos crurales. Aislada o asociada, la pubalgia puede repercutir en la vejiga, los intestinos o el estómago, pudiendo ser traumática o crónica. El tratamiento se adaptará a las necesidades que el cuerpo manifieste a través del dolor. Ya que los más afectados por pubalgias son los deportistas, este libro va dirigido, principalmente, a ellos, pero también a los entrenadores, terapeutas, profesores de E.F. para que comprendan mejor las necesidades de adaptación de entrenamiento y el valor del tratamiento que se les propone. El objetivo de este libro es demostrar que la pubalgia se puede prevenir antes de que aparezca la menor señal dolorosa. El estudio del gesto del deportista por medio de las cadenas musculares nos permite valorar el buen funcionamiento o el agotamiento de estas cadenas musculares. El estudio de las cadenas musculares nos permite programar una acción preventiva y su tratamiento...

Cómo cuidar su espalda

Autor: Francisco Kovacs , Mario Gestoso García , Nicole Dirat Vecchierini

Número de Páginas: 222

Básicamente, la espalda sirve para: sostener el cuerpo y permitir su movimiento; contribuir a mantener estable el centro de gravedad; proteger la médula espinal en una envuelta de hueso. Para poder sostener el peso del cuerpo, la espalda tiene que ser sólida; para permitir el movimiento, la columna vertebral tiene que ser flexible; para contribuir a mantener estable el centro de gravedad, la contracción de la musculatura debe actuar como un contrapeso que compense y, para ello, la musculatura debe ser potente; para proteger la médula espinal, las vértebras disponen de un agujero en su centro por el que discurre la médula.En 27 apartados distribuidos en 4 capítulos, el libro le enseñará: cómo es y cómo funciona la espalda -la columna vertebral, el sistema muscular, el psoas, etc.-; cómo actuar frente al dolor de espalda y las alteraciones de la columna vertebral -cómo aparece el dolor de espalda, la contractura muscular, la inflamación, hipercifosis, hiperlordosis, rectificaciones, factores que predicen la duración del dolor, qué tratamientos son eficaces-; normas posturales -cuidados al estar acostado, sentado, de pie, al inclinarse, al cargar peso, etc.-. El...

Polimedicación y Salud

Autor: Antonio Villafaina Barroso , Enrique Gavilán Moral

Número de Páginas: 392

El libro "Polimedicación y Salud: Estrategias para la Adecuación Terapéutica", presentado oficialmente en el Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad el 27 de septiembre de 2011, es el primer producto del Laboratorio de Prácticas Innovadoras en Polimedicación y Salud.

Senso-Taping (Color)

Autor: Reinhold Roth

Número de Páginas: 508

El Senso-Taping® está adquiriendo cada vez más importancia en el ámbito de la medicina deportiva y ha despertado el interés tanto de los médicos y terapeutas como de los deportistas y el público en general. Este método terapéutico, que activa las fuerzas de autocuración del organismo sin limitar la movilidad física, posee un espectro de acción amplio que abarca los cuadros patológicos más diversos en la musculatura, los tendones, los ligamentos, las articulaciones y el sistema linfático, entre otros. Idóneo para los que se están formando en profesiones terapéuticas, para entrenadores, así como para deportistas y profanos interesados, en este manual se presenta una introducción a los fundamentos teóricos y a la práctica de este método, y se describe su aplicación en las afecciones más diversas. La representación gráfica de las estructuras y las detalladas instrucciones, acompañadas de imágenes de todas las disposiciones de los tapes, convierten esta obra en un sólido recurso para la práctica clínica. Con una completa introducción sobre este método terapéutico, la obra está organizada según grupos musculares y articulaciones, por lo que es de...

El dinosaurio burlón

Autor: Jack Tickle

Número de Páginas: 0

Una manada de dinosaurios se han reunido para hacer de las suyas en estas páginas desplegables que tanto gustan a los más pequeños. El diplodocus, el tiranosaurio, el pteranodonte o el ictiosaurio son animales de grandes dimensiones pero no son muy feroces y a los niños y niñas les encantará reír con sus aventuras.

R.M.P. rehabilitacion miofuncional postural metodo di Rocca. Protocolo interdisciplinario integrado

Autor: Silverio Di Rocca

Número de Páginas: 193

“Fai prima il necessario, dopo il possibile e vedrai che potrai fare l’impossibile”.San Francesco “La mente e come un paracadute se non si apre non serve a niente”.Anonimo

Kinesiotaping

Autor: Thuy Bridges , Clint Bridges

Número de Páginas: 654

El kinesiotaping se ha convertido en un método cada vez más utilizado por terapeutas, entrenadores y médicos para resolver muchas patologías. Por ello, evaluar previamente los aspectos fundamentales del movimiento permite profundizar en las causas del dolor o la disfunción y, en consecuencia, realizar intervenciones más eficaces. Kinesiotaping. Pruebas musculares y aplicaciones de taping constituye un manual esencial para los terapeutas del sistema musculoesquelético que quieran desarrollar sus conocimientos en el tratamiento de patologías en las que este método es de gran utilidad. La obra se centra en la identificación y la función de las estructuras musculares. Los dibujos trazados sobre las zonas del cuerpo, que constituyen de por sí una obra de arte, ayudarán a entender la anatomía del movimiento.

SOTAI. Reeducación postural integral

Autor: Arturo Valenzuela Serrano

Número de Páginas: 212

Sotai –reeducación postural integral– es un tratamiento natural de origen japonés basado en los conocimientos de la medicina tradicional china y japonesa, combinados con estudios y experiencias de la medicina occidental para la sincronización muscular y articular. En este libro, el autor, en los ocho capítulos en que se divide la obra, explica los principios básicos de esta terapia, analiza las posturas del cuerpo humano y sus movimientos, presenta el funcionamiento y el campo de aplicación del sotai y, por último, ofrece al lector numerosos ejercicios de aplicación y tratamientos específicos para diferentes dolencias. Arturo Valenzuela es un referente para quienes quieren conocer más y aprender a tratar con eficacia empleando el sotai y/o el shiatsu. Es Director del Instituto de Investigación y Desarrollo de Sotai de Japón en Madrid (España) y del Instituto Superior Shiatsu Yasuragi.

Avalanchas de Nieve

Autor: Haarth Roberto , Hugo H. Martinez

Número de Páginas: 116

Desde siempre los riesgos naturales han demandado inspiracion para realizar investigaciones y desarrollos tecnologicos con el fin de mitigar sus efectos daninos en beneficio del ser humano. En las dos ultimas decadas, las investigaciones realizadas sobre el fenomeno "avalancha de nieve" han aportado una mejor comprension sobre su origen. La informacion nivometeorologica y los modelos numericos desarrollados han permitido obtener las relaciones existentes entre los diferentes factores que inciden en el comportamiento de una avalancha. El transporte de nieve por el viento tiene un especial interes en la prediccion de ocurrencia de avalanchas de nieve. En Argentina, por primera vez, se desarrollo un dispositivo que opera desde el ano 2007 bajo condiciones climaticas adversas en alta montana. El enfoque del libro se centra en los resultados de estudios realizados sobre el fenomeno avalancha de nieve en el Valle de Las Lenas del departamento de Malargue (Provincia de Mendoza, Argentina). El aporte de esta obra consiste en precisar la informacion necesaria para el desarrollo de un sistema experto que permita realizar una correcta prediccion del fenomeno avalanchoso."

La era de la brevedad

Autor: Irene Andres-suárez , Antonio Rivas

Número de Páginas: 620

Las seiscientas páginas de este volumen se reparten en tres apartados presididos por un prólogo de los autores, que tratan sobre "Teoría", "Ensayos sobre el microrrelato hispánico" y "Testimonios de escritores", respectivamente. La nómina de autores que relata sus experiencias en esta última parte incluye tanto escritores españoles, como Javier Tomeo, José Maria Merino o Luis Mateo Díez, hasta escritores latinoamericanos, algunos poco conocidos en nuestro país, como el propio Luis Britto García o Luisa Valenzuela. El resultado es una imagen global y enrequecedora del microrrelato, aderezado con intersantes aportaciones teóricas que cambiarán nuestra forma de leer este "microgénero" narrativo.

El villancico en la encrucijada: nuevas perspectivas en torno a un género literario-musical (siglos XV-XIX).

Autor: Esther Borrego Gutiérrez , Javier Marín López

Cineastas emergentes

Autor: Annette Scholz , Marta Álvarez

Número de Páginas: 0

Esta publicación se acerca a la obra realizada por directoras iberoamericanas en este siglo, dando a conocer las vertientes, formatos y tendencias cultivados por estas nuevas creadoras. Se analiza asimismo el estado actual del cine femenino en España, Argentina, México, Chile, Colombia, Cuba y Paraguay, combinando de esta manera el estudio de países con una fuerte industria cinematográfica y otros en los que ese sector está todavía en desarrollo. El volumen incluye un DVD con cortometrajes y material didáctico que permite su uso en el aula.

Reflexiones Acerca de la Escritura Científica

Autor: Félix Temporetti , Ovide Menin

Número de Páginas: 160

Podernos discutir largamente sobre lo que es verdadero o falso, sus formas de revelación o develación. De cualquier modo, lo que no podemos evitar es la necesidad que tenemos hoy más que nunca de hacer una cierta petición de principios para poder entendemos y saber, sin retóricas envolventes, de qué estamos hablando cuando decimos ciencia, investigación, tesis, hipótesis, informe, ensayo, monografía.Sobre cómo investigar y cómo hacer una tesis se ha escrito bastante en el último medio siglo. En nuestro libro rescatamos una importante distinción que, con suma frecuencia, se suele pasar por alto y es la que se establece entre la Wissenschaft alemana y la Science inglesa. En ese marco defendemos el carácter plural y diverso tanto de la investigación científica como de su escritura y tratamos de registrar una propuesta: la tesis como ensayo científico. Un formato nuevo que puede ser tan fuerte y riguroso así como tan débil y lenitivo, como cualquiera otro.HOMOSAPIENS EDICIONES - ARGENTINAEste libro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros: Investigación científica- Proyecto- Tesis- Tesina- MonografíaCon este libro usted tendrá un completo...

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