Biblioteca Digital (PDF / EPUB)

Anatomía funcional del Yoga

Autor: David Keil

Número de Páginas: 790

La mayoría de los alumnos de yoga se preguntan en algún momento de su práctica: "¿Por qué no puedo hacer esta asana?", "¿qué me está limitando en esta postura?", "¿qué hago si me duele la rodilla?", "¿qué posturas debería evitar con esta enfermedad?", todas ellas cuestiones prácticas. Anatomía funcional del yoga permite tanto al practicante como al profesor experimentado comprender mejor y poner en práctica la estructura y la función anatómicas del cuerpo dentro de la práctica del yoga. Basada en el concepto de la "integración", esta obra nos enseña cómo se sincronizan las supuestas "partes y piezas" del cuerpo para conseguir un movimiento integrado, y cómo se interrelacionan las diferentes posturas de yoga desde la perspectiva de la anatomía funcional. Ampliamente acompañada de fotografías y figuras, la explicación de los conceptos te ayudará a alcanzar un nuevo nivel en tu práctica utilizando tu cuerpo como "laboratorio" y las herramientas que te ofrecen las asanas de yoga. David Keil no sólo es una autoridad en anatomía, sino que también cuenta con los conocimientos y la experiencia en primera persona de un experto profesor y practicante de yoga. ...

Yoga y medicina

Autor: Timothy Mccall

Número de Páginas: 0

En el yoga la ausencia de síntomas no es sinónimo de salud. El yoga busca optimizar la función de todos los sistemas del cuerpo, desde los músculos hasta la digestión, la circulación y el sistema inmune, junto con un bienestar emocional y una sensación de optimismo. El yoga enseña que solo cuando estos elementos se alinean se puede maximizar la oportunidad de gozar de una buena salud y alcanzar la curación. Yoga & Medicina presenta los beneficios del yoga y sus usos terapéuticos desde un punto de vista médico. El autor, Timothy McCall, doctor en Medicina y practicante de yoga, se dedica -hace más de diez años- a la investigación del yoga terapéutico y es el editor médico de Yoga Journal en EE.UU. En este libro explica como emplear las posturas, técnicas respiratorias, meditación entre otras herramientas del yoga para aliviar síntomas, prevenir y curar enfermedades. También señala como adoptar prácticas terapéuticas del yoga como complemento o alternativa a la cirugía y la medicación; informa sobre como practicar de forma segura y encontrar un instructor y un estilo de yoga adecuado para uno. Asimismo, los veinte capítulos que forman la tercera parte del...

La Luz Interior - Activa tu grandeza

Autor: Alessio David Ricioppo Parra

Número de Páginas: 66

"LA LUZ INTERIOR - Activa tu grandeza" Traducción oficial en español de mi libro "The Interior Light - Activate your greatness". Mi libro de life-coaching tiene el objetivo de ayudar a las personas para crecer y alcanzar su máximo potencial. Con la comprensión y la práctica de los principios que he escrito en este libro, activarás tu grandeza y te volverás un alfa de tu sexo (hombre alfa, mujer alfa). Tu actitud en la vida se volverá más positiva y tendrás una mejor comprensión de la vida y de ti mismo, incluído el business, las frecuentaciones y relaciones románticas (como entender a las mujeres y a los hombres, además como funciona exactamente la polaridad sexual y la atracción) y una mejor comprensión del yoga. Buena lectura! Namaste, Coach Ricioppo Parra theinteriorlight.wordpress.com

Anatomía & Yoga (Color)

Autor: Mireia Patiño Coll

Número de Páginas: 426

Anatomía y Yoga es una obra completa que presenta la tradición del yoga desde un punto de vista práctico y científico. Está destinada a estudiantes, profesores, practicantes de yoga y tambien a todas las personas que deseen introducirse en esta praxis milenaria. El contenido se expone de manera clara y didáctica. Primero se explica brevemente la histora del Yoga a partir de sus textos clásicos y su tradición, y después, capítulo a capítulo nos vamos adentrando de manera rigurosa en la anatomía implicada. Ciencia y tradición quedan, así, interconectadas a lo largo de todo el libro. Además de una descripción anatómica y fisiológica del cuerpo humano, se incluye información relevante sobre anatomía energética, es decir, una síntesis explicativa de los cuerpos sutiles del ser humanno y de los chakras. Los capítulos centrales tratan sobre 50 posturas clásicas del yoga (asanas), así como diversas variantes y adaptaciones, todo ello para facilitar el acceso o iniciación a la práctica de una manera segura. Cada asana contiene las precauciones que hay que tener en cuenta para realizarla y los beneficios que aporta a nivel fisico, psíquico y energático. También ...

The Principles and Practice of Yoga in Health Care, Second Edition

Autor: Sat Bir Khalsa , Lorenzo Cohen , Timothy Mccall , Shirley Telles , Holger Cramer

Número de Páginas: 578

This fully updated compendium of research, history, scientific theory, and practice amalgamates various evidence-based research findings and their practical implications for professionals who use yoga or refer patients to yoga practice. Chapters cover the implementation of yoga for various illnesses and conditions from paediatrics to geriatrics. The expanded second edition includes updated contributions from leading biomedical researchers and therapists, brand new research on telemedicine, chronic pain, and mental health conditions, and a new chapter specifically on the implementation of yoga therapy in medical systems and healthcare with a focus on international perspectives and public perceptions. Contents: Section 1: Introduction to Yoga and Yoga Therapy Introduction to Yoga in Healthcare History, Philosophy, and Practice of Yoga History, Philosophy, and Practice of Yoga Therapy The Psychophysiology of Yoga Section 2: Mental Health Conditions Yoga Therapy for Depression Yoga Therapy for Anxiety, OCD and Trauma Yoga Therapy for other Mental Health Conditions Section 3: Musculoskeletal and Neurological Conditions Yoga Therapy for Back Conditions Yoga Therapy for Musculoskeletal...

YOGA PARA DORMIR MEJOR

Autor: Mark Stephens

Número de Páginas: 280

La falta de sueño afecta a miles de personas y está detrás de importantes problemas como el estrés, las afecciones cardíacas, la presión arterial alta, la obesidad y la depresión. En este libro, Mark Stephens combina la sabiduría ancestral del yoga con los conocimientos de la neurociencia y la psicología modernas para ofrecer herramientas efectivas que mejoren nuestro sueño y descanso de forma natural. Yoga para dormir mejor es una auténtica biblioteca de recursos del sueño. En estas páginas encontrarás un espectro completo de recomendaciones, desde consejos médicos hasta prácticas de meditación, asana y pranayama, así como sugerencias de estilo de vida. La sabiduría sólida y reconfortante de Mark te ayudará a crear un protocolo que puedes incorporar fácilmente y que te guiará hacia ese descanso verdadero que todos necesitamos y merecemos.

Lo yoga che cura - SPERLING TIPS

Autor: Timothy Mccall

Número de Páginas: 194

Questo ebook presenta al lettore una panoramica dello yoga come strumento di cura e propone una serie di esercizi che vi invitano a provare alcune pratiche per giudicare di persona gli effetti di quanto spiegato.

Reconcíliate con el pan

Autor: John Douillard

Número de Páginas: 298

¿Llevas una dieta libre de gluten y lácteos? Es probable que no sea necesario. Eliminar el trigo y los productos lácteos de tu dieta es sólo una solución temporal: Reconcíliate con el pan brinda un acercamiento clínicamente probado para reincorporar estos alimentos de manera natural y sana. Con el respaldo de más de 600 estudios científicos y su experiencia como médico Ayurveda, el doctor John Douillard ha descubierto cómo un colapso en la digestión puede dañar la pared intestinal y filtrar los alimentos no digeridos y las toxinas ambientales en el sistema linfático del cuerpo, causando síntomas de " cerebro de pan" y alergias alimentarias. La causa más común de los malestares o trastornos digestivos es el abuso de ingredientes procesados en los alimentos; por ejemplo, aquellos encontrados en el pan dulce. Los panes que contienen azúcar refinada, conservadores y químicos artificiales provocan trastornos tales como la inflamación en nuestro tracto digestivo. En cambio, los que son de harina integral nos aportan una cantidad de fibra útil para regularnos. Entre muchas cosas, este libro te ayudará a: -Regresar a un sistema digestivo sano. - Limpiar los ganglios...

A moderna ciência do Yoga

Autor: William J. Broad

Número de Páginas: 355

UMA AVALIAÇÃO INÉDITA E IMPARCIAL DA PRÁTICA MILENAR Neste surpreendente livro sobre yoga, William Broad, praticante desde 1970, nos mostra, a partir da visão de um premiado e experiente jornalista do caderno de Ciência do New York Times, que, apesar dos enormes benefícios, os riscos da prática do yoga não podem nem devem ser ignorados. Uma obra que levou cinco anos para ser escrita, A Moderna Ciência do Yoga nos apresenta um amplo quadro que mostra mais de um século de meticulosa pesquisa e apresenta a leigos e praticantes uma visão imparcial dessa prática milenar. O livro celebra o que é real sem deixar de expor o que é ilusório. Descreve o que é edificante e benéfico e revela o que é controverso e muitas vezes perigoso, sem deixar de explicar os porquês. Lança luz sobre benefícios pouco conhecidos do yoga, como a melhora do humor e o estímulo à criatividade, e não deixa de nos alertar sobre os movimentos que podem aleijar e até matar. E, como é comum durante investigações científicas, alguns mistérios surgiram ao longo da preparação desse estudo inédito: seriam a animação suspensa e o êxtase sexual sem limites capacidades humanas latentes?...

La Luce Interiore - Attiva la tua grandezza

Autor: Alessio David Ricioppo Parra

Número de Páginas: 70

Il mio libro di life coaching è rivolto allo scopo di aiutare le persone a crescere e raggiungere il loro massimo potenziale. Con la comprensione e la pratica dei principi che ho scritto in questo libro, attiverai la tua grandezza e diventerai un alfa del tuo sesso (maschio alfa, femmina alfa). Il tuo atteggiamento nella vita diventerà più positivo ed avrai una migliore comprensione della vita e di voi stessi, tra cui: business, frequentazioni e relazioni romantiche (imparare a capire le donne e gli uomini, oltre a come funziona esattamente la polarità sessuale e l'attrazione) ed una migliore comprensione dello yoga. Buona lettura! Namaste, Coach Ricioppo Parra theinteriorlight.wordpress.com

Patañjali Yogasūtra - Il “punto di vista” dello Yoga. Vol I - Yama e Niyama, delle astensioni e delle osservanze

Autor: Fabio Milioni

Número de Páginas: 321

Il principio ispiratore del presente lavoro, scaturito nell'ambito del percorso personale, è costituito dalla ricerca e verifica sperimentale di un'ipotesi: non esistono "gli yoga", esiste "Lo Yoga". Senza volerne dare definizioni, ognuna delle quali sarebbe comunque riduttiva, sperimentare il ritorno ai Testi originari, cercando di penetrare, vivendoli, i Significati di tale insegnamento. Utilizzando il metodo della discriminazione, seguendo due principi cardine della Tradizione: Separare lo spesso dal sottile Riunire ciò che è sparso. L'utilizzo del termine "punto di vista" come traduzione di "Darśana" è conseguenza di una scelta precisa, di restare quanto più possibile aderente Yoga al Significato originale. Gli Yogasūtra di Patañjali costituiscono infatti il riferimento primario della Darśana Yoga. La formulazione degli Yogasūtra è strutturata in otto livelli (ańga), compenetrati tra loro. Ne consegue equivalenza di yogasūtra e aṣṭāṅgayoga: due modi per identificare lo stesso corpus dottrinale. Lo ribadiamo: dottrina Tradizionale, destinata ad iniziati, intrinsecamente non decifrabile da chi non l'abbia sperimentata e vissuta direttamente con successo. I...

La Ensenanza del Yoga

Autor: Mark Stephens

Número de Páginas: 0

Addressing 100% of the teacher training curriculum standards set by Yoga Alliance, the world's leading registry and accreditation source for yoga teachers and schools, Teaching Yoga is an essential resource for new and experienced teachers as well as a guide for all yoga students interested in refining their skills and knowledge.

Yogasutra

Autor: Òscar Pujol

Número de Páginas: 378

Yogasutra (o Los aforismos del yoga ) de Patañjali es el texto fundacional de una de las seis escuelas canónicas de la filosofía india y, por tanto, la obra fundamental para entender esta antigua forma de pensamiento que hoy ha derivado en una disciplina físico-espiritual practicada en todo el mundo. Se trata, pues, de un texto universal que va más allá de los presupuestos culturales y religiosos de la India y que ofrece un análisis exhaustivo de la mente y de su relación con el cuerpo. Los aforismos del yoga es una obra breve, de carácter filosófico e inspirador, compuesta de 196 aforismos que describen el camino de la consciencia hasta el objetivo final de la liberación, un clásico que ahora tenemos la suerte de recibir traducido y comentado directamente del sánscrito. Se trata, por consiguiente, de una incorporación de primer orden en la tradición filosófica y literaria en lengua española.

L'Eredità Nascosta: Come le Antiche Sapienze Plasmano il Mondo Moderno.

Autor: Antonio Randino

Número de Páginas: 88

"L'Eredità Nascosta: Come le Antiche Sapienze Plasmano il Mondo Moderno" Siete mai stati curiosi di scoprire quanto del nostro mondo "moderno" sia veramente nuovo? Questo libro rivelatore vi porterà in un affascinante viaggio attraverso il tempo, mostrando come le antiche sapienze continuano a plasmare la nostra vita quotidiana in modi sorprendenti e profondi. Dall'antica filosofia greca che influenza la moderna psicoterapia, alle tecniche di meditazione millenarie che rivoluzionano le neuroscienze, dalle pratiche agricole tradizionali che ispirano l'agricoltura sostenibile, alle antiche rotte commerciali che hanno gettato le basi per l'economia globalizzata di oggi - questo libro svela le connessioni nascoste tra passato e presente. Con una prosa coinvolgente e ricca di aneddoti illuminanti, l'autore esplora: • Come le pratiche meditative antiche stanno trasformando la nostra comprensione del cervello • L'influenza dell'architettura romana sul design urbano moderno • Il modo in cui le antiche tecniche narrative plasmano il cinema e i media contemporanei • Come i concetti economici antichi trovano nuova vita nelle moderne criptovalute Che siate appassionati di storia,...

Anatomía del Yoga (Science of Yoga)

Autor: Ann Swanson

Número de Páginas: 218

Explora la anatomía de 30 posturas clave y adquiere confianza y control en tu práctica del yoga Anatomía del yoga es el recurso visual perfecto para principiantes que quieren entender las diferentes posturas, para personas que quieren profundizar su práctica y para profesores que quieren dar instrucciones precisas. Es también el regalo perfecto para la persona que está dudando en lanzarse. Para cada una de las 30 posturas, ilustraciones anatómicas a todo color te muestran la alineación y qué músculos activar. Las concisas anotaciones dan las claves para dominar cada asana. El autoritativo texto explica sus beneficios. Además, cada postura viene acompañada por sugerencias para variarla, de manera que personas de todos los niveles y aptitudes físicas puedan practicarla de manera segura y eficaz. Innumerables estudios respaldan los beneficios del yoga tanto para el cuerpo como para la salud mental. En la sección de preguntas y respuestas entenderás por qué y cómo afecta a todos los sistemas del cuerpo. Anatomía del yoga te ayudará a llevar tus conocimientos de yoga al siguiente nivel y se convertirá en un elemento permanente de tu kit de yoga.

Yogaterapia

Autor: Miguel Fraile

Número de Páginas: 264

Yoga as Medicine

Autor: Yoga Journal , Timothy Mccall

Número de Páginas: 590

The definitive book of yoga therapy, this groundbreaking work comes to you from the medical editor of the country’s premier yoga magazine, who is both a practicing yogi and a Western-trained physician. Beginning with an overview of the history and science of yoga, Dr. McCall describes the many different techniques in the yoga tool kit; explains what yoga does and who can benefit from it (virtually everyone!); and provides lavishly illustrated and minutely detailed instructions on starting a yoga practice geared to your fitness level and your health status. Yoga as Medicine offers a wealth of practical information, including how to: •Utilize yogic tools, including postures, breathing techniques, and meditation, for both prevention and healing of illness •Master the art of becoming more in tune with your body •Communicate more effectively with your doctor •Adopt therapeutic yoga practices as either an alternative or a complement to surgery and to expensive, sometimes dangerous medications •Practice safely Find an instructor and a style of yoga that are right for you. With twenty chapters devoted to the work of individual master teachers, including such well-known figures ...

Ingeniería interior

Autor: Sadhguru

Número de Páginas: 0

La tecnología espiritual para alcanzar la dicha y el bienestar interior, diseñada por un maestro contemporáneo Sadhguru —visionario, místico y yogui— presenta la ciencia clásica del yoga a los lectores occidentales. Esta disciplina, tal y como Sadhguru la expone, es un medio para que creemos situaciones internas exactamente tal y como las queremos, convirtiéndonos así en los arquitectos de nuestra propia alegría.

El libro del masaje

Autor: George Downing

Número de Páginas: 0

Partir a tiempo

Autor: Eugène Scribe , Mariano José De Larra

Número de Páginas: 82

Yoga

Autor: Nischala Joy Devi

Número de Páginas: 312

The author shares her years of experience working the healthful benefits of yoga, teaching visualizations, breathwork and meditation, as well as providing the classic steps and illustrated instructions for the physical yoga poses. This book combines traditional yoga techniques and philosophy with Nischala Joy Devis lifestyle altering regimen, to create one extraordinary program with the power to rejuvenate and heal.

Las posturas clave en el Hatha Yoga

Autor: Ray Long

Número de Páginas: 214

En este libro, a través de ilustraciones tridimensionales claras y sorprendentes, se detalla cada una de las 55 posturas clave del Hatha Yoga. Enseña qué es lo que funciona para que puedas abrir tu propia puerta a la experiencia individual del yoga. Explica la ciencia que hay detrás de la biomecánica y de la psicología del estiramiento muscular y aplica este conocimiento a las diferentes categorías de posturas, para descubrir sus beneficios. Un libro interesante para todo aquel que trabaja con el cuerpo.

Vida Anticancer

Autor: Lorenzo Cohen , Alison Jefferies

Número de Páginas: 0

Los datos científicos sobre el vínculo entre el estilo de vida, los factores ambientales y el riesgo de cáncer se han ido acumulando a un ritmo acelerado en la última década: cada semana aprendemos algo más que podemos hacer para disminuir el riesgo de cáncer y mejorar la probabilidad de contraer cáncer. Supervivencia a largo plazo. Muchos de nosotros, incluidos los pacientes y los médicos, no nos damos cuenta de que los cambios en nuestras elecciones y hábitos diarios pueden mejorar la calidad de vida, aumentar las posibilidades de supervivencia y ayudar en el proceso de curación para aquellos con un diagnóstico.

Yoga

Autor: Indra Devi

Número de Páginas: 255

Segun sus miles de admiradores, Mataji Indra Devi es la "Primera Dama del Yoga." Despues de vivir en la India, la tierra de sus suenos, viajo por China, Estados Unidos, Mexico. Finalmente, se radico en la Argentina, pais al que ha dedicado su vida, ensenando a practicar esta manera de vivir que penetra todos los ordenes de la existencia. Yoga, por siempre joven, por siempre sano nos advierte sobre la posibilidad de pasar de la ancianidad a la juventud, del insomnio al sueno profundo, del alma, la artritis, los resfriados y las enfermedades en general a la salud y el bienestar espiritual. Propone ejercicios practicos, cuenta sus anecdotas y las experiencias con sus discipulos. Un testimonio de vida y una ensenanza practica para todas las personas que necesitan mejorar su salud. Todo el amor y la dedicacion de Indra Devi transmiten en este libro la fuerza que necesitamos para cuidar de nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espiritu.

Yoga : el método Iyengar

Autor: Shyam Mehta

Número de Páginas: 192

Libro de consulta indispensable para seguidores del método Iyengar. Más de 100 posturas clave ilustradas paso a paso. Examina las técnicas de respiración, relajación y meditación. Incluye cursos progresivos para la práctica en casa y programas terapeúticos para afecciones concretas, así como una guía de la filosofía del Yoga.

Anatomía para vinyasa flow y posturas de pie

Autor: Ray Long

Número de Páginas: 222

Explica la ciencia del vinyasa flow y las posturas de pie del hatha yoga. El Doctor Ray Long te guía en una narración visual a través de la anatomía, la biomecánica y la fisiología de este antiguo arte, descifrando paso a paso cada postura. Los Manuales de Yoga te proporcionan instrucciones detalladas y bellamente ilustradas sobre cómo utilizar los principios científicos para que obtengas el máximo beneficio de tu práctica, sea cual sea el estilo de yoga que practiques. Cada libro está dedicado a una categoría específica de posturas y contiene las siguientes materias: Conceptos clave: una descripción de los principios biomecánicos y fisiológicos que se aplican en posturas específicas. El Código de Bandha Yoga: un sencillo proceso de cinco pasos que puedes utilizar para mejorar tu flexibilidad, fuerza y precisión en las asanas. Sección de las posturas: una descripción detallada de cada postura concreta. Índice del movimiento: explicaciones del movimiento corporal y listas clasificatorias de los músculos asociados con cada movimiento. Índice de anatomía: un listado visual de huesos, ligamentos y músculos, con información sobre los orígenes, las...

Dar y recibir : por qué ayudar a los demás conduce al éxito

Autor: Adam M. Grant

Número de Páginas: 400

Esta obra, muy en la línea de Quiet, de Susan Cain, nos explica lo que la colaboración, el networking, las influencias, técnicas de negociación y habilidades de liderazgo tienen en común. El libro nos enseña cómo alcanzar nuestras metas a través de la transformación, no solo individual y de grupo sino de grandes organizaciones y comunidades enteras. Basándose en sus propias investigaciones, Adam Grant, que es profesor en la Universidad de Warthon, argumenta y demuestra que la pasión, el esfuerzo, el talento, la suerte, etc.- todos rasgos de carácter individualista - deben hacerse a un lado y dar paso a actitudes que nos lleven a interactuar plenamente con los que nos rodean ya que, según él, logramos así lo que nos proponemos.

Manual Conciso de Anatomia Del Yoga

Autor: Jo Ann Staugaard-jones

Número de Páginas: 0

The Concise Book of Yoga Anatomy is the definitive guide to the study of yoga anatomy--a perfect companion book for any yoga teacher or practitioner seeking to understand the biomechanics of the body as it applies to yoga practice. The book is visually designed in quick reference format to offer useful information about the main skeletal muscles that are central to yoga, with asanas to demonstrate the particular muscles and muscle groups. Over 230 full color illustrations detail each muscle's origin, insertion, and action in order to clearly reveal how the muscles come into play in the movements and postures of yoga.

Kundalini Yoga

Autor: Sri Swami Sivananda

Número de Páginas: 308

Yoga y Vedanta

Autor: Ciarlotti, Fabián

Número de Páginas: 121

Yoga no es tan solo una serie de ejercicios de elongación o flexibilización como lo conocemos en el Occidente, sino que se trata de una filosofía y una conducta de vida, con diferentes caminos que llevan a un final común. Yoga significa unión, la unión del cuerpo con la mente, y unión a la vez con el espíritu, con la energía cósmica, con las fuerzas vitales de la naturaleza. Vedanta es la esencia de las escrituras sagradas de la India, Vedas, su mensaje de vida final, que incluye a los Upanishads, al Brahma Sutra y al Bhagavad Gita. La propuesta de este libro es comprender la estrecha relación existente entre estas filosofías, que constituyen un estilo y una actitud de vida perfectas en sí mismas y son, por lo tanto, atemporales.

Doce Años de Esclavitud

Autor: Solomon Northup

Número de Páginas: 342

12 años de esclavitud es un libro de memorias de 1853 y una narrativa esclavista del estadounidense Solomon Northup, contada y editada por David Wilson. Northup, un hombre nació libre en el estado de Nueva York, detalla su engaño para ir a Washington D. C., donde fue secuestrado y vendido como esclavo en el sur profundo. Estuvo en cautiverio durante 12 años en Luisiana antes de poder enviar secretamente información a amigos y familiares en Nueva York, que a su vez aseguraron su liberación con la ayuda del estado. La cuenta de Northup proporciona detalles extensos sobre los mercados de esclavos en Washington D. C. y Nueva Orleans, y describe en detalle el cultivo de algodón y azúcar y el tratamiento de esclavos en las principales plantaciones de Louisiana. Las memorias se han adaptado en dos versiones cinematográficas, producidas una en 1984 como película para televisión en la PBS, Odisea de Solomon Northup, y la otra como película de cine en 2013 y ganadora del Oscar al mejor largometraje, 12 años de esclavitud.

Corrientes teóricas en antropología

Autor: Carlos Reynoso

Número de Páginas: 450

Este libro examina críticamente las principales teorías de la cultura de los últimos años del siglo XX y las que se están elaborando: la etnografía multisituada neo-posmoderna, las múltiples encarnaciones del evolucionismo y el retorno insólito de la etnografía boasiana, puesta al día por las epistemes de Foucault y por un espeso sentimiento de corrección política. El autor interroga también formulaciones más clásicas ligadas a la interpretación simbólica, al estructuralismo y a la deconstrucción, deteniéndose en la experiencia fallida de la Nueva Etnografía. Esta exploración se completa con una crónica de las numerosas antropologías fenomenológicas, desde la apropiación del empirismo trascendental y las búsquedas historicistas de la comprensión hasta los improbables relatos de Carlos Castaneda, exactamente igual de verdaderos que los de Lobsang Rampa.

VII Encuentros en Psiquiatría. Conducta Suicida

Autor: Varios Autores

Número de Páginas: 540

Encuentros en Psiquiatría es una reunión de profesionales que surge por la necesidad constante de actualización en materia de salud mental. Presentamos aquí las actas de la reunión que tuvo lugar en abril de 2016, donde se recogen los resúmenes y pósteres completos presentados por los asistentes sobre conducta suicida, casos clínicos y trastorno mental grave. El principal objetivo es la integración de los conocimientos sobre Suicidio desde distintos puntos de vista y por profesionales de disciplinas complementarias. Los profesionales a los que están dirigidos estos Encuentros en Psiquiatría son todas aquellas relacionadas con la Salud Mental. Principalmente psiquiatras, médicos de atención primaria, psicólogos y enfermeros, y sirve de profundización a estudiosos del Suicidio.

Secuencias de Yoga

Autor: Mark Stephens

Número de Páginas: 0

Este importante libro es el recurso que todos los profesores de yoga estaban esperando, incluye sesenta y siete modelos de secuencias de asanas para cubrir un amplio abanico de niveles del alumnado, entre ellas muchas para principiantes, intermedios y ava

Anatomía del Yoga

Autor: Dra. Abigail Ellsworth

Número de Páginas: 163

Guía completa para todos los niveles, con ilustraciones anatómicas de los músculos implicados para mejorar las posturas o asanas

Estirandose/stretching

Autor: Bob Anderson

Número de Páginas: 215

Stretching is the most famous fitness book of all times. This new and revised 20th anniversary edition includes 25 new exercises and updated information about the benefits of stretching. Stretching is a complete guide to stretch each part of the body. It includes a series of stretching exercises for different times of the day, specific ones for every sport, and strengthening techniques. Learn how to gradually build a lasting foundation for a physical well being that will last a lifetime.

Hatha Yoga

Autor: William Walker Ramacharaka Atkinson

Número de Páginas: 210

En Hatha Yoga: Filosofía Yogi del Bienestar Físico, Ramacharaka nos muestra la rama de una filosofía ancestral que se centra en el estudio del cuerpo físico, haciendo hincapié en los grandes fundamentos gracias a los cuales todos podemos poseer un cuerpo fuerte y sano, indispensable para desarrollar al máximo nuestras capacidades. Esta obra contiene toda una serie de consejos acerca de los diferentes aspectos del cuerpo humano, de la teoría y de la práctica del control de la energía vital, de la respiración, del control del sistema involuntario y de la actitud mental. Al mismo tiempo, recoge los ejercicios cuyos objetivos son el crecimiento del «yo», el control mental, el desarrollo de la atención y de la percepción y la construcción del plano inconsciente, el cual comprende las facultades subconscientes de la Mente. Con esta obra, Hatha Yoga: Filosofía Yogi del Bienestar Físico, el autor tiene una única intención: dar un soplo de aire fresco a nuestra vida.

Cartas de secuencias de yoga

Autor: Mark Stephens

Número de Páginas: 0

Cada carta de este mazo está dedicada a una de las ciento veinticinco asanas. Su objetivo es fomentar tu creati­vidad a la hora de preparar tus clases de yoga. Siguiendo las principales secuencias descritas en este libro y en sus prácticas fichas, tu plan de entrenamiento y relajación será equilibrado y efectivo. Se han tenido en cuenta las interrelaciones de asanas, pranayamas y meditaciones, sin perder de vista, en ningún momento, que el orden en que practicamos las secuencias es de vital importancia. Este enfoque busca honrar la diversidad de las personas que practican yoga, de manera que puedan avanzar a través de las secuencias que sean más significativas para ellos en cada etapa del proceso.¡Ya puedes comenzar a experimentar tu nueva rutina de yoga con estas útiles cartas! Ejercita tu imaginación creativa, aplica tu experiencia y tus conocimientos y ¡disfruta