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Colesterol, triglicéridos y su control

Colesterol, triglicéridos y su control

Autor: Ana María Lajusticia Bergasa

Número de Páginas: 176

Un libro riguroso pero a la vez asequible, que brinda al lector toda la información necesaria para conocer en profundidad qué es el colesterol y de qué modo puede su correcto control beneficiar nuestra salud. ¿Qué es el colesterol "bueno" y el colesterol "malo"? ¿Qué son las grasas saturadas o los triglicéridos? ¿Qué son los aceites omega? La parte más importantes es aquella en la que muestra el lector la serie de alimentos que realmente son beneficiosos para nuestra salud, o por el contrario la perjudican. Aclara muchas de las ideas erróneas que popularmente se han extendido sin tener una base científica en la que asentarse.

Noviazgo con propósito

Noviazgo con propósito

Autor: David Hormachea

Número de Páginas: 176

Instrucciones prácticas para lograr una relación exitosa. La decisión de elegir a la persona con la que se compartirá el resto de la vida es crucial. La importancia de la temporada prematrimonial llamada noviazgo no tiene referente alguno que pueda enmarcarla en un simple paso previo al matrimonio. Es mucho más que eso. Es determinar bajo ciertas premisas el futuro de la pareja como gestores de la familia. Y esas premisas no pueden ser otras que las que nos ofrece la Palabra de Dios y el sabio consejo de su voluntad.

El Asesor

El Asesor

Autor: Salvador Ruso Pacheco

Número de Páginas: 265

Rafael Caballero de Rodas es un nuevo profesor universitario de Historia de las Ideas Políticas. Marcado por las ideas liberales, sus clases sobre liberalismo y socialismo no pasan desapercibidas, ni para sus alumnos ni para los propios políticos. Motivado por los conflictos en la universidad, entrará a formar parte del gabinete de Jaime Arístegui, candidato de la tercera agrupación con mayor número de escaños en el Congreso, el Partido Liberal Español. El Asesor, primera novela de Salvador Ruso, forma un fiel testimonio de los combates ideológicos que vivimos en España. Junto a Rafael y el PLE, seremos testigos de las mentiras, manipulaciones y trampas de los llamados “adalides” del progresismo. Ruso se apoya en la realidad para, mediante la ficción, traer a debate los fundamentos ideológicos liberales y luchar contra la imposición del pensamiento único de izquierdas. Salvador Ruso Pacheco (Torrevieja, 1952), doctor en Medicina cum laude, especialista en neumología y alergia. Ejerció como profesor en las facultades de Medicina de Valencia, Murcia y Miguel Hernández de Elche. Además, fue jefe de Neumología en el Hospital Vega Baja y director de los...

Cómo bajar el colesterol

Cómo bajar el colesterol

Autor: Evelyn Pinheiro

Número de Páginas: 152

Si usted es una de las más de 100 millones de personas en el mundo que tienen el colesterol alto, ciertamente no está solo, ¿sabía usted? * El colesterol proviene de dos lugares: nuestro cuerpo y los alimentos que comemos. * Nuestro hígado produce TODO el colesterol que necesitamos * Hay colesterol bueno y colesterol malo. * Jugar al golf puede reducir el colesterol. * Comer cinco frutas y verduras puede reducir el colesterol. * ¡Incluso las nueces pueden ayudar!

Cocina y repostería para regular el colesterol

Cocina y repostería para regular el colesterol

Autor: Pospisil Edita

Número de Páginas: 0

Más de 170 recetas para personas preocupadas por su salud, con sabrosas sugerencias para el desayuno, la comida, la merienda y la cena, diferentes delicias para el postre, así como pasteles, tartas y numerosos consejos prácticos de cocina para la correcta elección y preparación de los alimentos. De forma breve pero precisa, se incluye, además, la información más relevante y actual en torno al tema del colesterol en el marco de una alimentación sana y equilibrada.

La imperfección del amor

La imperfección del amor

Autor: Milena Agus

Número de Páginas: 160

«Nadie ama de verdad y quien ama no ama desinteresadamente.» Un mundo donde el encanto y el desencanto se mezclan sin llegar nunca a pronunciar un veredicto. Tres hermanas ocupan tres apartamentos de un aristocrático y derruido palacio en Cerdeña, que en otros tiempos les perteneció por completo. La mayor, Noemi, sueña con el esplendor perdido, mientras la segunda, Maddalena, maga del Kamasutra, con tener un hijo. La tercera, y más frágil, conocida como «la condesa de mantequilla», sueña con el amor. Es la única que tiene un hijo: Carlino. Un vecino misterioso, una vieja tata y Elías, el pastor,completan el reparto de personajes de esta asombrosa novela en la que Milena Agus nos transporta a su peculiar mundo. La crítica ha dicho: «Una gran escritora... Milena Agus consigue atrapar al lector en ese mundo tan original y tan suyo. Mágico. Sexual. Sensible. Humano.» El Mundo «Exquisita sutileza. Sin estruendo ni grandes alardes temáticos o de estilo, austera, poéticamente concisa y muy medida, poco dada a los fuegos de artificio, Milena Agus consigue transmitir una rara y sobrecogedora emoción e intensidad.» Mercedes Monmany, ABC «Un cuento de ilusiones y...

El color de tus ojos

El color de tus ojos

Autor: Natalie Anderson

Número de Páginas: 160

Medalla de oro en la nieve y en la cama. Tener una aventura con el guapísimo campeón de snowboard Jack Greene no encajaba en el comportamiento habitual de Kelsi. Pero su traviesa sonrisa le hizo tirar por la borda toda la prudencia... ¡además de la ropa! Sin embargo, un embarazo inesperado la dejó fuera de combate. No podían hacer peor pareja. Jack adoraba vivir el presente, mientras que ella buscaba la estabilidad. Aunque era difícil mantener los pies en la tierra tras haber conocido al hombre capaz de poner su mundo cabeza abajo.

Consejos y recetas anticolesterol

Consejos y recetas anticolesterol

Autor: Mariona Gummà

Número de Páginas: 0

Este libro reúne alrededor de setenta recetas adaptadas a una dieta anticolesterol, para gente que sufra de esta patología. Hay propuestas de primeros o segundos platos, de tuppers, de pica-pica, de platos únicos, para celebraciones, de piscolabis, o de postres. El lector sabrá qué recetas de siempre podrá seguir tomando a pesar de los índices elevados de colesterol, o cómo adaptarlas para que sean adecuadas para él. Encontrará, también, una serie de consejos prácticos sobre hábitos que le convienen y que son importantes, más allá de la alimentación. Tendrá, por lo tanto, las herramientas y las recetas necesarias para compatibilizar la salud con el placer de comer, haciendo más fácil su día a día.

Amante en la oficina

Amante en la oficina

Autor: Natalie Anderson

Número de Páginas: 160

Chispas en la oficina... y en el dormitorio En el pasado, la mimada Amanda Winchester había estado fuera del alcance de Jared James. Pero habían cambiado las tornas: Jared tenía éxito, Amanda no poseía nada y él era su nuevo jefe. Había llegado la hora de la venganza... y acostarse con la deliciosa Amanda sería su recompensa. Amanda odiaba que Jared tuviera ventaja, aunque sucumbir a sus sensuales demandas fuera una dulce tortura. Pero cuando Jared se dio cuenta de que se estaba llevando su virginidad, todo cambió. No contento con una noche, estaba decidido a tener a Amanda... una y otra vez.

Secretos en la Provenza

Secretos en la Provenza

Autor: Bridget Asher

Número de Páginas: 400

Una historia romántica y un maravilloso viaje que nos trasladará a la región de Provenza. Heidi, con el corazón roto por la muerte de su marido, viaja con su hijo de siete años y su sobrina adolescente a un pueblecito en el sur de Francia, donde, según dicen, una ruinosa casa de piedra cura los corazones rotos desde antes de la Segunda Guerra Mundial. Una vez allí, acompañados de una vecina que parece conocer todos los secretos de la familia -la madre de Heidi había pasado un verano sola en la Provenza, cuando ella era una niña- y un enigmático francés, Heidi y los suyos viajarán a través del amor, la pérdida y la curación rodeados de viñedos, brisas cálidas y la deliciosa comida de la región. Opinión: «Exquisitamente romántica y plena de melancolía, la novela de Asher, que trata sobre una casa provenzal que hechiza a los enamorados, resulta embriagadora.» Kirkus Reviews «Los amantes de Bajo el sol de la Toscana adorarán esta novela, increíblemente romántica.» People

El regreso de una esposa

El regreso de una esposa

Autor: Jacqueline Baird

Número de Páginas: 160

Todo su mundo se volvió del revés El famoso playboy Orion Moralis creía en la lascivia, no en el matrimonio, hasta que posó su mirada sobre la inocente nieta de un empresario rival. Selina Taylor era intensamente pura y, al tomar sus labios, Orion supo que debía poseerla. Sin embargo, el matrimonio fue fugaz... Seis años después de haber sido desechada como un juguete roto, Selina se había vuelto más madura y, definitivamente, más sabia en lo que respectaba a los hombres cargados de sensualidad. Sin embargo, atrapada a bordo del lujoso yate de Orion, los recuerdos del pasado habían empezado a regresar para atormentarla. Y con los malos recuerdos habían llegado también los buenos. Pronto, se sentiría incapaz de resistirse a la intensa atracción sensual que había entre ambos.

Una excepción a su regla

Una excepción a su regla

Autor: Lindsay Armstrong

Número de Páginas: 160

Nunca, nunca, salgas con el jefe. El millonario de la minería Damien Wyatt vivía siguiendo una regla: nunca más de una noche. Pero cuando Harriet Livingstone, la mujer que había destrozado su coche deportivo, apareció ante él en una entrevista su asombrosa belleza lo tentó, así que le robó un beso y ella le borró la sonrisa de la cara de una buena bofetada. Harriet Livingstone no habría aceptado el trabajo si no estuviera desesperada, lo último que quería era involucrarse con el atractivo pero arrogante Damien. Mantener su relación fuera del dormitorio se estaba convirtiendo en una batalla... una que ninguno de los dos quería ganar en realidad.

Comprada por un magnate

Comprada por un magnate

Autor: Jacqueline Baird

Número de Páginas: 160

El multimillonario griego Luke Devetzi estaba dispuesto a cualquier cosa con tal de compartir otra noche de pasión con Jemma Barnes...Fue entonces cuando descubrió que el padre de Jemma tenía graves problemas económicos y necesitaba ayuda urgentemente. Luke estaba dispuesto a ayudar... pero sólo si Jemma accedía a convertirse en su esposa.

1492. Vida y tiempos de Juan Cabezón de Castilla

1492. Vida y tiempos de Juan Cabezón de Castilla

Autor: Homero Aridjis

Número de Páginas: 406

Basado en fuentes contemporáneas a los hechos que relata, Homero Aridjis ha escrito una de las novelas más ambiciosas de los últimos tiempos en nuestro idioma. Una novela que transcurre entre los tiempos oscuros de la expulsión de los judíos y el año del descubrimiento de América: 1492. Un verdadero mapa narrativo de diversos pueblos y ciudades medievales en España, que pasa ante los ojos del lector con riqueza descriptiva en una historia inolvidable. Basada en fuentes contemporáneas a los hechos que relata, esta novela comienza con el asalto a la judería de Sevilla en 1391 y concluye con el viaje de Colón en 1492. Juan Cabezón, descendiente de judíos conversos busca a su amor perdido, Isabel de la Vega, y en esa saga nos sumerge en la vida cotidiana de una época que hallará su clímax cuando los Reyes Católicos ganan la Guerra de Granada y firman el edicto de expulsión delos judíos, Cristóbal Colón descubre el Nuevo Mundo y Antonio de Nebrija publica la primera Gramática de la Lengua Castellana. La crítica han opinado sobre la obra y su autor: "Un gran poeta mexicano, Aridjis abarca la historia y la ficción con el calor y la profundidad de una visión...

El hijo oculto del magnate

El hijo oculto del magnate

Autor: Jacqueline Baird

Número de Páginas: 160

La ingenua Phoebe Brown se enamoró del magnate Jed Sabbides después de que él la conquistara, la invitara a cenar y se acostara con ella. Pero cuando le anunció que estaba embarazada, Jed se quedó horrorizado. ¿No comprendía que para él ella sólo era una distracción agradable? Por desgracia, Phoebe perdió al hombre que amaba y al bebé... ¡Increíblemente, años más tarde, Jed descubrió que Phoebe tenía un hijo que se parecía mucho a él!

Deseo por contrato

Deseo por contrato

Autor: Natalie Anderson

Número de Páginas: 160

La esquiva amante del jefe Daniel Graydon contrató a Lucy Delaney como encargada de su local sin esperar demasiado de ella. Era completamente opuesta a él: inconstante y despreocupada. Por eso no comprendía por qué se sentía tan atraído por ella. Lo único que tenían en común era su rechazo a mantener una relación estable. Así que tras una noche apasionada que le resultó insuficiente, Daniel le ofreció un acuerdo temporal como amantes que ella aceptó a pesar de saber que estaba enamorándose del único hombre que nunca llegaría a ser suyo.

Las culpas de Midas

Las culpas de Midas

Autor: Pieter Aspe

Número de Páginas: 328

Vuelve el comisario Van In, el personaje fetiche del autor, con una nueva investigación ambientada en Brujas. Un turista alemán es hospitalizado tras sufrir una agresión en la calle y muere. Seguidamente, una bomba destruye la estatua de un famoso poeta belga en el centro de Brujas. Las autoridades no excluyen que se deba a un atentado terrorista de los independentistas valones. El comisario Van In, que se encuentra en una situación económica apurada con problemas de pareja y alcoholismo, se verá involucrado en lo que en un principio parecía un caso sencillo pero que salpicará a constructores influyentes de dudosa moral, jueces con orígenes familiares nazis, prostitutas y un largo etcétera. Opinión: «Vender un millón de ejemplares en diez años es algo completamente insólito en Flandes#» Het Kaarsre Nieuws

Las manos de Kalman Teller

Las manos de Kalman Teller

Autor: Gauke Andriesse

Número de Páginas: 384

El particular detective Jager Havix es contratado por un acaudalado y misterioso hombre de negocios, Kalman Teller, para que investigue por qué su antigua colaboradora, Mira Roes, tras sufrir una desafortunada operación quirúrgica que la deja graves secuelas, no ha logrado que ningún tribunal le dé la razón. No es un caso para Havix, ya que él es un detective experto en arte, pero termina aceptándolo. Se implicará hasta el fondo, tras la muerte de un testigo que acababa de localizar, pero sobre todo porque le intriga la personalidad de su cliente, Kalman Teller, un hombre de manos deformes, judío húngaro que sobrevivió a Auschwitz, de pasado incierto y que nunca sale de casa donde se pasa el día controlando desde sus ordenadores las fluctuaciones del precio del petróleo. Una novela de máxima intriga, lectura vertiginosa y final más que insospechado sobre las peculiaridades, controversias y conexiones corruptas de la Justicia y la poderosa industria médico-farmacéutica.

Las Amantes de Mi Marido

Las Amantes de Mi Marido

Autor: Bridget Asher

Número de Páginas: 0

Cuando Lucy descubrió que a su encantador -y mujeriego- marido le quedaba poco tiempo de vida, regresó a casa, cogió el pequeño libro negro de él y decidió que no iba a pasar por todo ello sola. Después de todo, las otras mujeres de Artie habían compartid

Sorprendida Con El Jefe

Sorprendida Con El Jefe

Autor: Natalie Anderson

Número de Páginas: 0

El beso más ardiente en un ascensor El guapísimo Alex Carlisle había sido visto paseando a menudo por los despachos. ¿Era la atractiva Dani Russo la razón de tanto paseo? Después de ver el vídeo del apasionado beso que se habían dado en el ascensor, toda la oficina pensaba que sí. Por esa causa, Dani perdió el empleo y los rumores dela oficina decían que el mujeriego del jefe se la había llevado a vivir a su casa y le había buscado otro puesto de trabajo. ¿Habría habido un nuevo y ardoroso encuentro entre e os?

Fulgor oculto

Fulgor oculto

Autor: Virginia C. Andrews

Número de Páginas: 0

Foremost mystery romance writer, V.C. Andrews, continues her prolific work with this gripping novel. Abandoned by her true love, Ruby is determined to secure a happy home for her infant daughter by marrying her wealthy high school sweetheart. Her plans are shattered when her new husband reveals a shocking secret, and her venomous twin sister returns to bring up a past she longs to forget.

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