Guía esencial de Embarazo y Ejercicio en el embarazo
Autor: Dr Laureano Folgar Erades , Dra. Beatriz Prada Nespral , Dra. Ana Isabel González Bermejo , Dra. Aleksandra Kovaleva Irishina , Dr. Jose Guillermo Platero Alonso , Dra. Zuramis Estrada Blanco , Fisioterapeuta Alicia López Jiménez , Dra. Ildemis Pérez Consuegra , Dra. Lucía Castaño Montón , Dra. Diana López Muro , Dra. Patricia González , Dra. Claudia Ramona Macarie , Dr. Félix Hernández , Dra. María Corniero Perea , Dra. Virginia Muñoz Gutierrez , Dra. María Alcázar , Dietista Nutricionista. Gabriel Bargueño López, , Dr Elisa Para Margüello , Dra. Rocío Cantarero García, , Dr. Naüm Mateos Canals
Número de Páginas: 201De manera casi mágica se inicia la vida, ese largo trayecto que tiene su inicio en el vientre materno. El comienzo de este viaje tan especial está plagado de demandas que la madre deberá satisfacer para que el futuro bebé nazca sano y fuerte. La elección de alimentos de la mujer debe ser cuidadosa y meditada durante el embarazo y durante la lactancia, aprender todo lo que necesitamos saber a través de profesionales sanitarios es esencial. Multitud de mitos alejados de la realidad nos hacen cometer errores que en ocasiones ponen en riesgo nuestra salud y la de nuestro futuro hijo o hija. Pero no solo la alimentación es importante. En esta obra encontrará otros consejos y recomendaciones como no abandonar o cómo adaptar la práctica de actividad física o la necesidad de eliminar hábitos como el consumo de tabaco y alcohol. Este libro por lo tanto es una guía, una herramienta eficaz para los padres que embarcados en el proyecto más importante de su vida, necesitan el apoyo que la evidencia científica y la experiencia profesional les pueden ofrecer. Gabriel Bargueño López Dietista Nutricionista.
