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Encumbrado a los primeros puestos de Amazon, "Madres que no saben amar" posee todos los ingredientes para convertirse en el gran éxito de la temporada en el ámbito de la literatura de transformación personal. Inseguridad, tristeza, falta de autoestima, vacío emocional, miedo al abandono, relaciones abusivas, tendencia al perfeccionismo... Millones de mujeres sufren las consecuencias de haber sido criadas por una madre narcisista. La psicoterapeuta Karyl McBride, especializada en psicología femenina, presenta por primera vez una guía profesional para que las hijas que han sufrido el abuso emocional de madres egoístas y/o centradas en sí mismas empiecen a reivindicar una vida propia, superen las devastadoras consecuencias de un vínculo materno dañino y, lo que es más importante, no incurran en los mismos errores que sus madres. Todo un acontecimiento editorial, tan trascendente y revelador como el clásico "Mujeres que aman demasiado".

Tres niños de diferentes países —México, Argentina y España— se hacen amigos en una playa. Pueden comunicarse más o menos bien, pues todos hablan español, hasta que una confusión por sus diferentes formas de expresarse genera un revoltijo de lo más divertido. El idioma puede ser muy diverso. Conoce la fantástica aventura que estos niños vivieron gracias a sus distintas formas de hablar.

¿Por qué nos dominan?, ¿Cómo lo hacen?, ¿Cómo nosotros dominamos a otros?, ¿Qué excusas inventamos para hacerlo?, ¿las redes sociales realmente afectan nuestra posición social? Estas preguntas y más, serán tratadas aquí a la luz de las últimas investigaciones del campo histórico, antropológico y neurobiológico. Por otro lado, el lector encontrará numerosos casos y anécdotas históricas, que dan cuenta de la enorme sed por dominar que posee el ser humano. ¿Conoce la famosa faraona que debía vestirse de hombre para poder gobernar? ¿Y el hombre que hace cientos de años vivió solitario en lo alto de una enorme columna?, ¿Qué dice acerca del experimento norteamericano que hizo que dos grupos de niños se enfrentaran entre sí con resultados violentos? Éstas y muchas otras situaciones reales nos hablarán del rol que tienen las jerarquías y el poder en nuestra historia. Asimismo, nos ayudarán a responder si algún día podremos vivir sin gobernantes y gobernados.

Este libro presenta la vía para llegar a tener y mantener una vida sana, el secreto que está dentro de todos nosotros y que la autora vivió en su propia carne, y que ahora te muestra de una forma sencilla, activa e intuitiva para que tú también llegues a ser la persona que quieres ser y vivas más feliz. No es un método, no es un procedimiento, no es una dieta, no es un compendio de pautas de vida sana. ¡Soy más lista que el hambre! es una revolucionaria forma de ver el adelgazamiento, pues permite descubrir las razones particulares por las cuales sufres sobrepeso y presenta un proceso para que seas tú quien defina qué es una vida sana para ti, según tus preferencias y adaptada a tu estilo de vida, cómo lo vas a conseguir y qué herramientas usarás. Y sin sentirte culpable, aprendiendo sobre ti desde diversos ángulos que te ayudarán a alcanzar todas tus metas. Porque, al fin y al cabo, tú y sólo tú protagonizas tu vida.

El sistema narcisista no está limitado al padre o a la madre, ambos pueden ser el narcisista en el sistema familiar o solo uno de los dos. El Narcisismo comenzó a ser considerado como una patología relativamente de manera reciente. Poco se ha hablado del trastorno narcisista matriarcal en el mundo, y existen menos textos o estudios en español que los encontrados en el idioma inglés. Lo anterior hace que el TPN o Trastorno de la Personalidad Narcisista presente en la madre sea todavía menos conocido en países de habla hispana. En la cultura mexicana definitivamente el tema no ha sido estudiado y detectado a profundidad, precisamente porque en países como México en donde se encuentran arraigadas máximas culturales como: "a la madre no se le toca", "la madre es la madre", "no te metas con mi madre o te parto tu madre", cualquier tema relacionado con afectar la imagen perfecta de la madre, es un tabú. Es en países como México en donde se entronizó la figura matriarcal desde principios del siglo XX y se creó el arquetipo de la matriarca mexicana devoradora. En este libro encontrarás un listado de 101 RASGOS DE LA PERSONALIDAD NARCISISTA MATRIARCAL o presentes en la...

¡NO ESTAS LOCA! ES TU MADRE- MADRES NARCISISTAS: Autosanación del abuso narcisista - Cómo detectar y afrontar a una madre tóxica - Empodérate y Libérate Si tienes una madre narcisista ¡este libro es para ti! En este libro te enseñaré a como detectar y afrontar a una madre narcisista de la manera más adecuada, este libro también te ayudará a curar las heridas y traumas que arrastras a raíz de haber sido criado por una madre "tóxica", te ayudará a empoderarte y liberarte de una relación emocional negativa. Las heridas más comunes de haber tenido una madre narcisista son por ejemplo baja autoestima, ansiedad, creer estar loca, indecisión, ira, entre otros. Todo esto surgen en ti de manera inconsciente y te afectan de manera negativa. Con este libro espero ayudarte a superar y sanar el abuso narcisista. ★★★¡Cómpralo ya!★★★ ★★★ ADQUIERE LA VERSIÓN AUDIOLIBRO EN AUDIBLE Ó iTUNES ★★★

Identificar a un narcisista no es tarea fácil. Una guía para comprender sus mecanismos de manipulación, protegerte de ellos y sanar, por la psicóloga Elizabeth Clapés. ¿Cómo vas a llamar narcisista a tu propia madre? ¿Al «amor de tu vida»? ¿A tu mejor amigo? ¿Cómo es posible que alguien que diga quererte te haga tanto daño? Si tienes un vínculo con un narcisista, es normal que necesites entender su conducta y, al no conseguirlo, te preguntes: «¿Será mi culpa? ¿Lo estaré provocando yo? ¿Estoy volviéndome loca?». No. NI ES TU CULPA, NI HAY NADA MALO EN TI. Las personas de este perfil te manipularán para hacerte creer que tú eres el problema. Y, por mucho que lo intentes, no cambiarán. Entender lo que has vivido, ponerle nombre y alejarte es la única forma de empezar a sanar. NECESITAS SALIR DE AHÍ Y RECUPERAR EL CONTROL DE TU VIDA. «Desvivirte por comprender la conducta de alguien es una enorme bandera roja. Quien te quiera de forma sana no te tendrá leyendo un libro sobre depredadores emocionales y tratando de encontrar similitudes con él.» Así actúa un narcisista: - Te hace creer que es tu alma gemela y que estáis hechos el uno para el otro. - Es ...

Edición especial de este clásico de Alfaguara Infantil que ha divertido a niños y adultos desde su primera aparición. Mediante solapas, ruedas y lengüetas, descubre el movimiento de montones de cacas que hacen flop, pof, plas, chaf, plin y al abrir la página? ¡estallan!

Encumbrado a los primeros puestos de Amazon, Madres que no saben amar posee todos los ingredientes para convertirse en el gran éxito de la temporada en el ámbito de la literatura de transformación personal. Inseguridad, tristeza, falta de autoestima, vacío emocional, miedo al abandono, relaciones abusivas, tendencia al perfeccionismo... Millones de mujeres sufren las consecuencias de haber sido criadas por una madre narcisista. La psicoterapeuta Karyl McBride, especializada en psicología femenina, presenta por primera vez una guía profesional para que las hijas que han sufrido el abuso emocional de madres egoístas y/o centradas en sí mismas empiecen a reivindicar una vida propia, superen las devastadoras consecuencias de un vínculo materno dañino y, lo que es más importante, no incurran en los mismos errores que sus madres. Todo un acontecimiento editorial, tan trascendente y revelador como el clásico Mujeres que aman demasiado.

Amaranta does not enjoy combing her hair because it is hurts to do so.

Puedes lograr la vida que sueñas solo hay una cosa que te lo impide, tu programación subconsciente.Tus pensamientos crean conexiones neuronales (sinapsis) que cambian tu arquitectura cerebral en tiempo real. Así que cambiando lo que crees sobre ti, modificando lo que piensas de ti, puedes destapar todo tu potencial, puedes creer en quien quieres ser.Eres lo que crees ser. El problema es que quien crees ser es una persona que has ido creando en tu vida para adaptarte a los condicionamientos de tu entorno. Pero, ¿quién te dice que es cierto lo que crees sobre ti? Averiguar quien eres en realidad, llegar al fondo de tu ser, destapar, tu esencia, y superar todas las emociones que te limitan y que se han ido grabando en tu subconsciente, son las herramientas que te van a llevar a tu empoderamiento y alcanzar tu éxito.Al crecer te has "adaptado al medio", a los condicionamientos de tus padres, amigos, compañeros, ... y has formado tu identidad con base en esas imposiciones externas, no aceptando tu verdadero ser, que has terminado escondiendo en lo más profundo de ti. Así, has llegado a una edad adulta con conflictos mentales, miedos, ansiedades, inseguridades, ... viviendo una ...

En este libro se abordan algunas de las problemáticas a las que se ven enfrentados los líderes de las áreas de mantenimiento en las empresas mineras*¿Por qué las personas actúan irracionalmente? Se muestran como aspectos psicológicos asociados a sesgos cognitivos afectan las decisiones económicas y técnicas en mantenimiento*¿Cómo influir en las personas para guiar sus comportamientos? Se muestran de forma resumida, ejemplos aplicados en variados ámbitos y contextos industriales que te pueden permitir idear tus propios impulsos de comportamiento en minería*¿Cómo realizar predicciones de cualquier tipo ambientes y circunstancias? ¿Cómo calcular los parámetros de confiabilidad? Se presentan esquemas básicos y simplificados de cómo realizar ambos procesos

Si creciste en una familia caótica, violenta, hipercrítica o emocionalmente abusiva, si recibiste cuidados materiales, pero te faltó el consuelo y la atención emocional, si fuiste relegado, olvidado o abandonado por los tuyos, si fuiste la oveja negra y cargabas con las culpas por todo, si odias a tus padres, los sobreproteges o bien los tienes idealizados, entonces sufres el impacto de una FAMILIA ZERO. Ello causó en ti numerosas heridas psicológicas y emocionales. La lectura de este libro del Dr. Iñaki Piñuel te ayudará a: Dejar de dar la espalda a la dolorosa realidad de tu infancia y de tu familia de origen. Dejar de estar siempre alerta, de tener que defenderte y controlarlo todo. Desbloquear tus afectos y las relaciones íntimas con los demás. Dejar de relegarte y abandonarte o de tener que demostrar siempre tu valor como ser humano. Dejar atrás los sentimientos de vergüenza y humillación. No elegiste ni mereciste una familia así, pero puedes elegir dejar de ser su víctima. Hoy comienza tu recuperación.

Este libro es un camino de autoconocimiento además de una guía para que apliques un método que funciona para perder peso.No importa los kilos que tengas de más ni tu desánimo por los años que llevas batallando contra la báscula. Aquí encontrarás las pregunguntas y obtendrás las respuestas para tener, de una vez por todas, el cuerpo que deseas, sin pasar hambre y de forma saludable.Si estás aquí es por algo, tu momento ha llegado y quiero ayudarte a ser una persona más feliz.

Esta novedosa, transgresora, atrevida e innovadora obra pretende adentrarnos en las procelosas aguas de las relaciones familiares, y sobre todo abordar sin tapujos el tabú que existe en nuestra sociedad respecto a la nada infrecuente necesidad de romper las relaciones paterno-filiales. Aún recuerdo aquella mezcla de estupor y rechazo en la cara de mi mejor amiga cuando le conté que iba a romper con mis padres. Yo llevaba años rumiando la idea, psicoanalizándome y preparándome para ese trance. Mi psicoanalista me había advertido hacía más de un lustro que o me alejaba de ellos, o no sobreviviría. Pero hasta ese momento no había encontrado fuerzas para dar el paso, me costó un mundo hacerme a la idea de esa separación inminente e inevitable y cuando ya creía estar lista, lo único que encontré en mi entorno fue incomprensión y en el mejor de los casos, indiferencia. Mi amiga sabía positivamente de mis angustias y mis desvelos, de lo manipuladores y tóxicos que eran mis padres y de lo mucho que me estaba costando asumir que nunca cambiarían; y aun así no encontré sino desaprobación en su mirada en el instante de verbalizar lo que llevaba tanto tiempo...

Con "Cómo dibujar gatos" los niños aprenderán cómo dibujar más de 20 tipos de gatos. Unos serán princesas, héroes, bebés, bandidos, hadas, piratas y muchos otros personajes. Todos son divertidos de conocer. Los dibujos empiezan siempre con un círculo o otra forma simple, pero en 3-6 pasos se convierten en gatos diferentes. Las lecciones han sido construidas especialmente para que el niño pueda entender la lógica del dibujo. ¡Niños y niñas, mayores y menores, podrán encontrar nuevos amigos en nuestra colección de gatos!

Idáliz comparte contigo es su testimonio de transformación personal y los pasos exactos que la llevaron a lograrlo para que tú también te embarques en tu propia aventura al éxito.

Hoy en día vivimos una pandemia que deja a millones sintiéndose solos y confundidos, luchando por escapar de sus dudas, miedos y de un sinfín de preguntas sin responder. Casi no se habla del abuso invisible porque es muy difícil de identificar, incluso para expertos en salud mental. Afortunadamente hay cada vez más información disponible, particularmente en lo que se refiere al abuso narcisista. Después de descubrir las palabras clave y buscar respuestas, el siguiente paso es saber qué hacer al respecto. Es importante entender que dejar a un abusador y educarse sobre las dinámicas de abuso no es sinónimo de recuperación. Este descubrimiento es tan sólo el comienzo de la travesía de auto-recuperación después del abuso narcisista. LA TRAVESÍA es una guía para escapar del sufrimiento y las dificultades que devienen al abuso narcisista. Es un resumen integral y holístico del proceso de recuperación para que puedas medir en dónde te encuentras y hacia dónde te diriges en la travesía de auto-recuperación. Si quieres cambiar algo en la vida, necesitarás medirlo de alguna forma. Esta estructura te ayudará a llegar al siguiente nivel para continuar avanzando fuera...

Se propone el concepto «autoamor radical», bálsamo para sanar las heridas infligidas por estos sistemas violentos. Una propuesta radical hacia el empoderamiento femenino y la reivindicación del cuerpo y nos invita a celebrar nuestra fuerza colectiva.

¿Estás atrapado en un agotador y repetitivo ciclo de malas relaciones que siempre resultan iguales, y sospechas que debe haber alguna causa de fondo que impulse tu atracción hacia las personas equivocadas, y ellas hacia ti? ¿Estás dando naturalmente y constantemente te encuentras siendo aprovechado por los tomadores crónicos? ¿Alguna vez has notado que atraes al mismo tipo de persona una y otra vez y te preguntas por qué? ¿Te gustaría entender los elementos que están impulsando esta atracción y alimentando este frustrante y tóxico ciclo? Si has respondido "sí" a alguna de estas preguntas, ¡sigue leyendo! Esperar que una nueva relación resulte diferente a la anterior y luego decepcionarse no sólo por el mismo resultado, sino por llegar allí a través de los mismos patrones negativos familiares a lo largo del camino puede ser desalentador. Puede dejarte preguntándote si hay una forma de salir de este ciclo. Claro que hay muchos libros que pretenden ayudarte a recuperarte después de que el daño de una relación tóxica ya está hecho, pero no hay ninguno que explore únicamente la raíz de la atracción que las personas sensibles y los narcisistas tienen entre...

¿Quieres conocer las técnicas de la psicología oscura? ¿Crees que alguien está utilizando métodos de manipulación para controlar tus acciones? ¿Sientes que tu vida se está saliendo de control? Si deseas comprender los efectos de la manipulación mental, reconocerlos y contrastarlos instantáneamente, sigue leyendo. La psicología oscura puede entenderse como el estudio de la condición humana, en relación con la naturaleza psicológica de los diferentes tipos de personas que se aprovechan de los demás. El hecho es que cada ser humano tiene el potencial de victimizar a otras personas u otras criaturas vivientes. Sin embargo, debido a las normas sociales, la conciencia humana y otros factores, la mayoría de los humanos tienden a contener sus impulsos oscuros y a evitar actuar por cada impulso que tienen. Sin embargo, hay un pequeño porcentaje de la población que no puede controlar sus oscuros instintos y daña a otros de maneras aparentemente inimaginables. ¿Qué tipo de rasgos tienen las personas maliciosas y explotadoras? ¿Cuáles son los impulsos psicológicos que llevan a las personas a actuar de manera contraria a las normas sociales y perjudiciales para los...

El Diario de mis errores contiene 366 micropoemas/frases representando los d�as de un a�o en el calendario. Adem�s contienen 36 textos largos cargados de gran emotividad.

Tras el éxito de El cuerpo no es una disculpa, best seller en la lista del New York Times, llega el cuaderno de ejercicios para ayudar a los lectores a practicar el arte del autoamor radical. Sonya Renee Taylor descubrió que sus lectores querían ideas más definidas sobre cómo aplicar su propuesta de autoamor radical en sus circunstancias personales. Este cuaderno es la guía que brinda precisamente eso: claves, herramientas y marcos que pueden aplicarse de inmediato para comenzar a cambiar el mundo. Taylor guía a los lectores con ideas concretas y, como siempre, consejos prácticos más allá de la teoría para convertirse en agentes radicales del cambio. Un libro imprescindible para desatar el poder del autoamor radical.

Un libro escrito desde el corazón para ayudar a las personas que tengan dificultades para romper una relación sentimental, familiar o de amistad con una persona que les hace daño.Se trata de un reto, por eso, si adquieres este libro, eres una persona muy valiente.

Edición en tapa dura del libro básico de Al-Anon que analiza nuestro programa de ayuda mutua para la recuperación junto con relatos personales.

¿Qué se siente al realizar una crianza compartida junto a una persona cuyas necesidades difieren de las tuyas? ¿Cómo identificar cuando colocan sus necesidades por encima de las tuyas? ¿Cómo una persona narcisista puede herir a tu hijo durante el proceso de crianza? ¡Sigue leyendo para responder estas dudas y muchas más! Esta guía está dedicada para aquellos padres que se encuentran en el proceso de crianza compartida junto a un ex narcisista y para aquellos que desean que su hijo tengan la mejor relación posible con ambos progenitores. Estar en contacto con una persona narcisista puede resultar emocionalmente desgastador por muchas razones. En esta clase de relaciones no solo sufrirás daño emocional por ser constantemente ignorado y no tenido en cuenta, sino que también tus emociones, necesidades y pensamientos nunca serán validados como corresponde. Las personas narcisistas ven a sus hijos como un suplemento y una extensión de ellos mismos. Así que harán lo que crean que sea necesario para conseguir lo que quieren, incluso si en el proceso esto significa diezmar a sus hijos o romper por completo la unidad familiar. En las siguientes páginas podrás encontrar...

Elimina las dudas, el perfeccionismo y la ansiedad y desarrolla más confianza. ¿Quieres vivir tu vida sin temor a la desaprobación de otras personas?¿Te despiertas temiendo el día sintiéndote desanimado por lo que has logrado en la vida?¿Deseas desarrollar más confianza en ti mismo para superar la baja autoestima, la inseguridad y la duda?¿Quieres superar el perfeccionismo y disfrutar de una vida más gratificante? En esta guía práctica hacía el amor propio, el autor de éxito Marc Reklau te muestra cómo aumentar tu autoestima con ejercicios simples y prácticos. Nuestra autoestima afecta todos los aspectos de nuestra vida: nuestras relaciones con los demás, nuestro nivel de autoconfianza, nuestro éxito profesional, nuestra felicidad, nuestra paz interior y el éxito que pretendemos lograr en el futuro. Ya sea que desees realizar grandes avances, alcanzar tus metas más importantes, triplicar tus ingresos, crear excelentes relaciones, superar el estrés y la ansiedad, o simplemente sentirte feliz y satisfecho con quien eres. Todo comienza con una autoestima saludable. Elevar tu autoestima mejorará tu toma de decisiones al elegir socios, proyectos o trabajos....

Tu marido se ha pasado de la raya coqueteando en una cena, cuando hablas con él te aconseja ser menos insegura y controladora Tras una larga discusión, te acabas disculpando. Tu madre menosprecia la ropa que usas, tu trabajo y tu novio, en vez de reaccionar, te preguntas si tendrá razón. Abre los ojos, El efecto luz de gas, es una forma de maltrato sutil y perverso que se ejerce de forma continua, mediante un acoso constante que busca desgastar la autoestima y la confianza en sí misma de la víctima —mujer, en la mayoría de los casos— hasta el punto de anularla. Es una forma de violencia psicológica devastadora en la que, quien la sufre, llega a sentirse culpable de las conductas tóxicas del maltratador. Son diversas las formas en las que puedes estar siendo sometida a la luz de gas: supeditas la opinión que tienes de ti misma a la aprobación de tu pareja, temes errar en tareas domésticas o disculpas constantemente el comportamiento de tu cónyuge ante los demás. Te cuesta tomar decisiones y dudas de ti misma Te sientes triste y agotada. La doctora Robin Stern te demostrará que no eres la única que tiene una relación tóxica, te ayudará a identificar tu...

Debido a que afecta a la relación con uno mismo, al “amor propio ", el narcisismo es un concepto básico para comprender tanto los desórdenes mentales ordinarios como las patologías más severas, pero también la organización de la vida amorosa y de la sexualidad. Concepto clave de la teoría psicoanalítica, lo encontramos en el corazón de la construcción de la personalidad, del carácter y de la identidad. Su influencia ha pasado del campo del psicoanálisis al campo de lo social: ¿los cambios de la sociedad de hoy día nos harían totalmente narcisistas? Esta obra nos invita a la exploración de un espacio que va de la herida narcisista a la rabia o a la depresión que esta desencadena —pasando por la perniciosa perversión narcisista— y nos tiende subrepticiamente un espejo.

El narcisista pasivo-agresivo encubierto: reconociendo las características y encontrando sanación después del abuso emocional y psicológico oculto, es el libro más completo y útil sobre el tema del narcisismo encubierto. Este tipo de narcisismo es uno de los más dañinos ya que es insidioso y difícil de detectar. Puede que hayas tenido una relación con uno de éstos durante décadas y no darte cuenta de que te han controlado, manipulado y abusado psicológica y emocionalmente. Estas personas son a menudo muy apreciadas, desempeñándose como pilares de su comunidad. Los padres, cónyuges, jefes y amigos que son narcisistas encubiertos aparentan ser personas sumamente agradables. Desde líderes espirituales, hasta madres llevando cazuelas a personas necesitadas, estos individuos son con frecuencia apreciados por amigos y aquellos que trabajan con o para ellos. Así mismo, las relaciones con este tipo de personas son extremadamente confusas y dañinas. Te dejan cuestionándote tu propia cordura así como tu sentido de la realidad. A pesar de que te pueden estar tratando inaceptablemente, te preguntas si eres tú el problema, si eres tú el único a quien culpar. Te...