Biblioteca Digital (PDF / EPUB)

Cómo Curar el Dolor de Espalda sin Fármacos

Autor: Shaun Davids

Número de Páginas: 131

¿Te gustaría librarte por completo del dolor de espalda sin tener que recurrir a medicamentos, cirugías o tratamientos complicados? Años de investigación han revelado cómo el estrés y otros factores psicológicos pueden estar causando el dolor de espalda, y cómo se puede estar libre de dolor utilizando métodos naturales y de bajo costo. En esta aclamada guía para superar el dolor de espalda descubrirás lo siguiente: - Cómo identificar las causas más comunes del dolor de espalda y cómo identificar con precisión los problemas que están causando el tuyo. - Una gran cantidad de recetas y métodos naturales de bajo costo y fáciles de seguir para aliviar el dolor de espalda. - Pequeñas modificaciones a tus hábitos que reducirán drásticamente tus problemas de dolor de espalda. Y mucho más...

Cómo Eliminar el Acné de Forma Natural y Efectiva

Autor: Shaun Davids

Número de Páginas: 121

¿Cuántas veces te has sentido frustrado y enojado cuando aparece un barro o espinilla en el peor día posible? ¿Has intentado varios métodos para mejorar tu situación con el acné pero parece que nada funciona permanentemente? Entonces necesitas seguir leyendo… Desafortunadamente, la mayoría de las personas sufrirán de problemas de acné en algún punto de sus vidas. Hay pocas cosas que pueden arruinarnos tanto el día cómo un nuevo barrito en el peor lugar posible de nuestras caras o cuerpos. Aunque el acné raramente suele afectar el bienestar de nuestro cuerpo, este tiende a tener efectos catastróficos en nuestro autoestima y en algunos casos, incluso en nuestra salud mental. Quizás hayas escuchado que el acné se debe principalmente a tu genética, fluctuaciones hormonales, dieta o higiene. ¿Cuál de estos es correcto y que es lo que podemos hacer al respecto? En este libro descubrirás: -Las verdades y mentiras que rodean al acné. -Un sistema fácil de seguir para eliminar el acné de manera permanente según tus necesidades individuales. -Condiciones comunes que tienden a empeorar nuestro acné. -Modificaciones sencillas a nuestra dieta para que esta apoye...

Las Claves Para Perder de Peso Sin Dar Marcha Atrás

Autor: Shaun Aguilar , Shaun Davids

Número de Páginas: 251

¿Alguna vez te has preguntado porqué la mayoría de las personas no obtienen los resultados que después de intentar una dieta tras otra? ¿Porqué algunas personas tienen facilidad para perder peso, mientras que otras luchan con ello constantemente? ¿Acaso existe una manera de perder peso permanentemente para aquellas personas que lo han intentado todo? Entonces necesitas seguir leyendo. "Usa la palabra imposible con mayor precaución." - Werner Braun Muchas personas han intentado todo tipo de dietas y rutinas de ejercicio y se sienten fuertemente decepcionados cuando tan solo unos meses después recuperan la mayoría del peso que tenían antes y sienten que todo su esfuerzo se fue a la basura. Otras personas ven el perder peso como un proceso arduo y difícil, del que tratan de huir. Algunos piensan que solo se puede perder de peso si eres de metabolismo rápido o si traes los genes correctos. Si eres gordito, estás destinado a vivir una vida como gordito y deberás resignarte a este hecho. ¿Pero qué tan cierto es todo esto? Afortunadamente, la gran mayoría de las personas pueden perder peso de manera permanente, y todo empieza con el factor psicológico, algo que tiende...

El Arte de las Ventas

Autor: Anthony Davidson

Número de Páginas: 147

¿Te has preguntado porqué algunas personas pueden hacer muchísimo dinero en ventas, mientras que otros sólo obtienen resultados mediocres? ¿Existen secretos que utilizan los mejores vendedores para aumentar sus resultados exponencialmente? Entonces sigue leyendo.. “El secreto de tu éxito está determinado por tu agenda diaria“. – John C. Maxwell Es bien sabido que una de las mejores maneras de hacer dinero e incluso de crear riquezas es mediante las ventas. Sin embargo, hoy en día se ha vuelto más complicado vender productos a nuevos clientes. Son muchos los factores que han hecho que las ventas sean más difíciles que en el pasado: más competencia, presupuestos más ajustados, un incremento de la atención dispersa, etc. Algunos piensan que no es posible transformarse en un buen vendedor, y los que son buenos en ventas, nacen siéndolo. ¿Pero qué tan cierto es esto? En este libro descubrirás: -Técnicas sencillas para desarrollar los atributos clave de los vendedores de élite. -Cómo ser mucho más persuasivo utilizando tus palabras y lenguaje corporal. -Cómo convertir un “no” en un “si” fácilmente. -El secreto para obtener consistencia en tus...

Cómo Dominar el Arte de la Negociación

Autor: Shaun Aguilar

Número de Páginas: 112

¿Te has sentido incómodo o nervioso antes de negociar o reclamar algo? ¿Te gustaría saber cómo reducir los costos de artículos de alto valor, obtener un mejor salario o puesto con facilidad, o pagar menos por la renta o al comprar una casa? Entonces necesitas seguir leyendo. “Mucho en la vida es una negociación. Incluso si no estás en los negocios, tienes oportunidades de practicar todo el tiempo”. - Kevin O´Leary La mayoría de las personas detesta negociar. No es difícil ver porqué: usualmente implica afrontar una situación potencialmente incómoda que podría resultar en un empeoramiento de lo que se desea lograr. Debido a esto, muchos evitan las negociaciones y nunca desarrollan sus habilidades de negociación. No es un secreto que las personas que saben negociar tienden a disfrutar de una calidad de vida más alta, y disfrutan de poder aprovechar más oportunidades. Muchos piensan que la habilidad de ser un buen negociador es innata y no hay mucho que se pueda hacer al respecto. ¿Pero qué tan cierto es esto? Aquí hay un poco de lo que descubrirás en este libro: -Métodos infalibles para sentirte siempre en confianza y destruir por completo la incertidumbre ...

¡Diez!... El Alumno Perfecto

Autor: J. R. Noriega

Número de Páginas: 80

Tras ms de veinte aos de trayectoria docente en mltiples asignaturas tales como lgebra, Matemticas Aplicadas, Metodologa de la investigacin, Fsica, Bioqumica entre otras, ha realizado investigaciones sobre la atencin dispersa y la disposicin del sujeto cognocente para la adquisicin de hbitos de estudio y de comportamiento social, su libro DIEZ EL ALUMNO PERFECTO ha sido bien recibido y evaluado con mucho xito por los estudiantes de su localidad, es una obra propedutica para la optimizacin de las funciones escolares del alumno as como el fomento y asimilacin de la cultura en la juventud, adems el autor ha aplicado en el terreno docente innovaciones tales como un diseador de exmenes bajo estndares internacionales y la creacin de un interesante dispositivo revisor porttil de exmenes que le permite al maestro revisar instantneamente cuatro tipos diferentes de exmenes aplicados en su saln. Actualmente es catedrtico en el nivel medio superior en el CBTa No. 40 de Villa Jurez Aguascalientes, adems es autor del libro SEXO TU PRIMERA VEZ, un libro pensado en los adolescentes de hoy , tratando de orientar y ofrecer ante sus expectativas un anlisis de lo que podra suceder y cmo afrontar las...

Noviazgo Blindado

Autor: Renato Cardoso , Cristiane Cardoso

Número de Páginas: 460

Quien lleva su noviazgo en serio, sabe que va mucho más allá de una simple relación: es un verdadero compromiso. En noviazgo Blindado, Renato y Cristiane Cardoso traen consejos para cualquier etapa del noviazgo. Antes, durante y después, y para cualquier edad, desde adolescentes hasta la tercera edad. Al final, nunca es demasiado temprano (ni tarde) para aprender el amor inteligente.

Anuario mexicano de seguros y fianzas

Número de Páginas: 336

Bolognia. Dermatología: Principales diagnósticos y tratamientos

Autor: Jean L. Bolognia , J.l. Jorizzo , Julie V. Schaffer

Número de Páginas: 368

La obra Dermatología: Principales diagnósticos y tratamientos recoge 15 de los temas más importantes y más consultados del libro de referencia Dermatología, del mismo autor. El objetivo es proporcionar una obra que contenga los temas de mayor interés para los dermatólogos clínicos y también para otros profesionales que en algún momento se encargan de la atención de pacientes con trastornos cutáneos. Se cubren los trastornos dermatológicos más comunes y a la vez importantes a los que tienen que enfrentarse los dermatólogos: Lupus, reacciones farmacológicas y acné, entre otros. En Dermatología: principales diagnósticos y tratamientos se presta gran énfasis al aprendizaje visual. El uso de diagramas esquemáticos y la inclusión de algoritmos reflejan este compromiso. Además, los capítulos contienen tablas con diagnósticos diferenciales ponderados. Con más de 650 imágenes a todo color, esta obra se posiciona como un libro de gran utilidad tanto para dermatólogos profesionales, como para médicos de Atención Primaria u otros profesionales que tienen un primer contacto con pacientes que presentan problemas dermatológicos.

La situación del indígena en América del Sur

Autor: Grümberg, Georg

Número de Páginas: 514

Este libro es una edición facsimilar, reimpresión fiel de otro que hace casi cincuenta años ha sido actor y víctima durante tiempos muy desafortunados, especialmente para los pueblos indígenas de América del Sur, pero también para algunos antropólogos que trataron de acompañarlos como sus aliados. En 1971 el Instituto de Antropología de la Universidad de Berna, Suiza, organizó un simposio en el que 15 antropólogos de distintos países de América Latina. analizaron la situación del los pueblos Indígenas en América Latina. Todos llegaron preparados con informes detallados sobre las situaciones de genocidio y etnocidio que habían presenciado de manera más o menos directa. Después de una semana dolorosa de testimonios y pruebas objetivas de atrocidades cometidas, solo pudieron expresar su ira en la retórica de una declaración política. El ejemplar fue censurado y quemado, retirado de circulación. Hoy, lo ponemos en sus manos.

Cómo Entender y Descifrar a los Hombres

Autor: Nathaniel Davids

Número de Páginas: 140

¿Te has preguntado porqué muchos hombres dicen algo, pero hacen lo opuesto? ¿Porqué es tan difícil tener una relación de calidad a largo plazo hoy en día? ¿Las razones de porqué el comportamiento masculino es tan diferente al de las mujeres? Entonces sigue leyendo.. “El ojo ve sólo lo que la mente está preparada para comprender.” - Henri Louis Bergson Muchos de los malos entendidos que tienen los hombres con las mujeres se relacionan con el hecho de que comienzan en un diferente lugar y que su camino no es el mismo que el tuyo. Como resultado, cuando se comparan las acciones de hombres y mujeres en situaciones similares, es probable que creas que los hombres son extraños y que incluso pueden ser muy crueles. La comprensión es la clave de las relaciones humanas y de todas las relaciones que importan. Entre más nos comprendamos como personas, más cercanas nos sentimos. Todos quieren ser comprendidos y aceptados por quien realmente son. Una vez que comprendas al sexo masculina y sus motivaciones, puedes incluso ser capaz de predecir comportamientos e incluso influenciar acciones de manera positiva. En este libro aprenderás: -Los secretos de porqué los hombres...

Colágeno

Autor: Pamela Schoenfeld

Número de Páginas: 153

Pamela Schoenfeld, experta en nutrición, nos trae la primera guía práctica para obtener todos los beneficios del colágeno mediante la alimentación y el uso de determinados suplementos. La producción de colágeno por nuestro propio cuerpo es fundamental para el rejuvenecimiento de la piel, el cabello y las uñas, y para mantener en perfecto estado huesos y articulaciones. Es más, el colágeno es el responsable de dotar a estos tejidos de la elasticidad y la fuerza necesarias para prevenir su degeneración antes de que esta empiece a manifestarse. Descubre, con este libro, sencillas pautas para favorecer su producción natural y aprende todo lo que necesitas saber sobre el colágeno: - Qué es y cómo lo emplea tu organismo - Por qué necesitas incorporar proteína de colágeno a tu dieta - Cómo aprovechar sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias - Sus beneficios para el bienestar, la salud y el cuidado personal - Cómo puede ayudarte en el control de peso y del azúcar en sangre - Cuánto colágeno debemos consumir diariamente y qué alimentos lo contienen - Cómo elegir un suplemento eficaz - Deliciosas recetas ricas en colágeno - Y… mucho más

Planta cara al acoso escolar

Autor: , 50minutos.es

Número de Páginas: 58

¡Cambia de actitud y ponte en pie contra el acoso! ¿Tu hijo vive agresiones reiteradas en el entorno educativo? ¿Quieres saber qué acciones son las más adecuadas? En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber sobre el acoso escolar, que te permitirá tomar las medidas adecuadas para acabar con este fenómeno. En tan solo 50 minutos, conseguirás: • Comprender la importancia y las consecuencias del acoso escolar y descubrir los distintos marcos o las razones que pueden llevar a una situación de estas características • Identificar las señales que indicarán un posible caso de acoso escolar y aprender cómo actuar para que se instaure un clima de no agresión y de empatía • Saber qué pasos se deben seguir cuando un niño sufre acoso, tanto a nivel legal como a nivel educativo SOBRE 50MINUTOS.ES | Salud y bienestar 50MINUTOS.ES te ofrece los mejores trucos y consejos para lograr que te sientas satisfecho en tu día a día. Si lo que necesitas es un cambio que transforme tu vida, ¡no sigas buscando! Nuestras obras combinan conocimientos teóricos con testimonios y casos prácticos que solventarán todas tus dudas y te ayudarán a superar tus...

Hagamos que sus vidas sean extraordinarias

Autor: Jordi Grané Ortega , Anna Forés Miravalles

Número de Páginas: 149

Este libro se escribe bajo el convencimiento de que la educación puede cambiar el mundo. Las escuelas resilientes son aquellas que se atreven a transformar lo ordinario para convertirlo en extraordinario. Muchas ya lo han conseguido, otras "todavía no". Las escuelas podrán cambiar el mundo si nos enseñan a resiliar, a ser nosotros mismos, a desarrollarnos y a vivir plenamente. Los autores desglosan 12 acciones que responden a cómo educar para resiliar, cómo elevar lo ordinario a lo extraordinario en la cotidianidad de la educación. Un texto profundo y práctico a la vez, con 60 estrategias para promover la resiliencia generativa en el ámbito educativo.

Guía S.O.S. para Acumuladores Compulsivos

Autor: Alex Fischer

Número de Páginas: 139

¿Te has preguntado porqué se te hace tan difícil deshacerte de cosas que no tienen utilidad en tu vida? ¿Tu casa o cuarto están llenos de artículos viejos o inservibles? ¿Te gustaría quedarte solo con lo más esencial y no con aquello que únicamente agrega complejidad en tu vida? Entonces sigue leyendo.. “La vida no se trata de acumulación, se trata de contribución” - Stephen Covey Todos conocemos a aquella persona (o quizás seas tú) que no puede dejar de acumular objetos y cuya casa se asemeja más a un almacén o bodega que un hogar. Algo importante sobre el trastorno de acumulación es que es posible conseguir ayuda: para combatirlo se requiere un plan sólido enfocado en ayudar a los afectados a recuperar el control de su vida. Es un proceso que implica metas manejables y el reconocimiento de que el alivio no llegará de manera rápida e inmediata. En este libro descubrirás: -Las peligrosas maneras en las que la acumulación puede afectar tu vida. -Los secretos para tomar el control de tu problema de acumulación sin frustrarse o estresarse. -Cómo tener una sencilla estrategia para cuando no sabes si debes o no deshacerte de algo. -Poderosas técnicas para...

¡Adiós a los Celos y la Inseguridad!

Autor: Alex Fischer

Número de Páginas: 149

¿Alguna vez te has preocupado al pensar en lo que podría estar haciendo tu pareja cuando no está a tu lado? ¿Pasas gran parte de tu día creando escenarios posibles en tu mente de lo que podría estar sucediendo cuando tu no estás presente? ¿Te has sentido inseguro/a en múltiples ocasiones durante tu relación? Entonces sigue leyendo... “El que es celoso, no es nunca celoso por lo que ve; con lo que se imagina basta.” - Jacinto Benavente Todos hemos escuchado alguna vez historias de aquella persona extremadamente celosa. Quizás hayas sido tú aquella persona. Es difícil imaginar que alguien pueda vivir su vida sin sentirse celoso en algún punto. Podría ser que actualmente te sientes perdido y has aceptado que vas a tener que vivir con los sentimientos de celos e inseguridad por el resto de tu vida. Estos sentimientos podrían afectar al grado de inducir depresión, ansiedad, falta de sueño y falta de concentración durante el día. Pero, ¿qué tal si descubres que todo este sufrimiento es no sólo innecesario, pero puede ser completamente evitado y controlado para tener una mayor paz mental en tu día a día? En este libro descubrirás: -Cómo entender exactamente ...

Cómo Aprender por tu Cuenta

Autor: Nathaniel Davids

Número de Páginas: 156

¿Te has preguntado porqué algunas personas pueden aprender casi cualquier cosa sin la ayuda de otros? ¿Qué tan diferente sería tu vida si fueras capaz de recordar información y aprender cosas nuevas con muy poco esfuerzo? Entonces sigue leyendo.. “Aprender nunca agota la mente” - Leonardo Da Vinci. A lo largo de tu vida, probablemente te encontraste con personas a quienes consideraste sumamente seguras de sí mismas, inteligentes y exitosas. Estas personas suelen tener una gran facilidad para aprender por su propia cuenta, mientras que los demás tienen dificultad avanzando sin la ayuda de alguien que los guíe. Nos han hecho creer que lo que diferencia a la mayoría de estas personas es su coeficiente intelectual, y que es poco lo que podemos hacer para replicar sus atributos. Sin embargo, la realidad es muy diferente. Prácticamente cualquiera puede ser capaz de acelerar la velocidad que le toma aprender cosas nuevas y de retener nueva información. No es necesario haber nacido con talentos especiales para ser exitoso en este área. ✮✮Aquí hay algo de lo que aprenderás✮✮ · Descubre poderosas técnicas de aprendizaje y memorización que muchos genios y...

Porqué me fui, porqué me quedé

Autor: Tony Campolo , Bart Campolo

Número de Páginas: 208

Autor cristiano, best seller, activista y erudito Tony Campolo y su hijo Bart, un reconocido humanista, debaten sus diferencias espirituales y exploran las semejanzas entre la fe, las creencias y la esperanza que comparten. En una cena de acción de gracias, Bart Campolo, de 50 años de edad, le anunció a su padre, el pastor evangélico Tony Campolo, que después de una vida inmerso en la fe cristiana, ya no creía en Dios. La revelación sacudió la dinámica familiar de los Campolo y obligó a padre e hijo a reconsiderar sus propios recorridos en la fe. En este libro los Campolos reflexionan sobre sus odiseas espirituales personales y cómo evolucionaron cuando sus caminos se divergieron. Tony, renombrado maestro y pastor cristiano, relata su experiencia, desde la primer aflicción al descubrir el cambio en la fe de Bart, a la sanidad subsiguiente que encontró en su propio autoanálisis, hasta aceptar el punto de vista de su hijo. Bart, un autor humanista y capellán de la Universidad del Sur de California, habla de su caminar espiritual desde el cristianismo progresivo al humanismo, revelando cómo afectó su perspectiva y transformó la relación con su padre. Una barrera...

Hernia inguinal - Cerrar sin cirugía

Autor: Gustavo Guglielmotti

Número de Páginas: 54

Un método de ejercicios estudiados para cerrar la hernia inguinal. Se trata de una forma de entrenarse que se combina con la cotidianidad de la vida laboral. La forma de caminar tiene que transformarse en al forma de caminar de todos los días y los ejercicios de respiración se pueden hacer delante del ordenador, mientras conducimos, mientras caminamos, corremos, entrenamos o delante de la televisión. La hernia se cierra como consecuencia directa de haber reforzado el aparato digestivo, el aparato endocrino y la circulación. Todos los problemas de columna desaparecen durante el primer mes de entrenamiento.

Cómo Superar los Momentos más Difíciles de tu Vida

Autor: Shaun Aguilar

Número de Páginas: 196

Sientes que simplemente no puedes seguir adelante en los momentos difíciles de tu vida? ¿En tu día a día, cuántas veces has deseado hacer algo, pero no eres capaz de tomar acción para mejorar tu vida debido al miedo? Alguna vez has sentido que no importa qué tanto quieras algo, simplemente no lo puedes obtener? Entonces necesitas seguir leyendo.. "Usa la palabra imposible con la mayor precaución" - Werner Braun Todos pasamos por momentos difíciles en nuestras vidas, en algún punto u otro. Todos caemos eventualmente, pero solo ciertos individuos saben como levantarse y seguir adelante. También, puede ser extremadamente frustrante el saber que no podemos hacer algo que podría mejorar nuestra felicidad a corto o largo plazo debido al miedo. La ansiedad también se ha vuelto un grave problema en los tiempos modernos. Muchas personas deciden ir por sus vidas dejando pasar oportunidades para vivir mejor debido al miedo a tomar acción, mientras que otras personas sufren constantemente de ansiedad y preocupaciones debido a situaciones que a veces se encuentran fuera de su control. Hay un pequeño secreto que te ayudará a superar los obstáculos que la vida te tira...

Dominando la Mente Humana

Autor: Alex Fischer , Shaun Aguilar

Número de Páginas: 263

¿Te has preguntado porqué algunos pueden hacer que otras personas hagan lo que ellos quieren sin mucho esfuerzo? ¿Porqué tan solo el 8 por ciento de las personas son capaces de alcanzar sus objetivos? ¿Qué es lo que hacen los que nos rodean para lograr lo que ellos quieren? Entonces, tienes que seguir leyendo… “Las palabras, como los rayos X, atraviesan cualquier cosa, si uno las emplea bien.” - Aldous Huxley Esta guía está enfocada en el dominio de la mente humana para que puedas lograr todos los objetivos que te propongas. Se ha demostrado que tener disciplina mental conduce inevitablemente a mejores resultados académicos y en la vida en general. También está directamente relacionada con niveles más bajos de estrés, depresión y otros trastornos del estado de ánimo que afectan a nuestra sociedad de hoy en día. En este libro también se habla de las distintas maneras de manipulación que existen hoy en día, explicando desde cómo nos controlan las personas que nos rodean, hasta lo que que son la manipulación política y económica. Te sorprenderás al descubrir las múltiples maneras de controlar a las personas, algunas más obvias que otras. La mayoría de ...

Secretos de la Autocompasión

Autor: Shaun Aguilar

Número de Páginas: 94

¿Tiendes a poner las necesidades de los demás antes que las tuyas? ¿Te cuesta cuidarte y prestarte atención a ti mismo porque estás cuidando constantemente a otros? Entonces necesitas seguir leyendo. "Si tu compasión no te incluye a ti mismo, está incompleta." - Jack Kornfield Si constantemente te encuentras con problemas para cuidarte de ti mismo, entonces es muy probable que no estés practicando la autocompasión en tu vida. La compasión es uno de los actos más importantes que puede practicar un ser humano, pero es algo que empieza contigo mismo y se extiende hacia los demás. Ser atencioso y compasivo contigo mismo, en vez de ser crítico e injusto, es extremadamente importante para tu salud en general y tu calidad de vida. Las personas que no practican la autocompasión tienden a sufrir más estrés, ansiedad y sentimientos de frustración. En este libro, descubrirás: -Cómo entender perfectamente el concepto de la autocompasión y cómo aplicarlo en tu vida. -Porqué las personas que solo se preocupan por los demás y no practican la autocompasión tienden a ser más infelices y a tener una peor calidad de vida. -Cómo cambiar tu forma de pensar para ver la...

Mis Mundiales

Autor: Juan María Alfaro

Número de Páginas: 498

El Sentido Común y Cómo Ponerlo en Práctica

Autor: Yoritomo Tashi

Número de Páginas: 124

Este libro de autoayuda y superación personal define qué es el sentido común y explica los ocho componentes subyacentes del mismo con el fin de desarrollar el sentido común. Descubrirás cómo decidir el curso de acción a tomar, cómo evitar ser influenciado por emociones equivocadas manteniendo el autocontrol, cómo analizar pruebas, cómo hacer deducciones y mucho más. Entre las obras maestras destinadas a la educación de la voluntad y a la superación personal figuran, con justo renombre, las del pensador japonés Yoritomo Tashi. Hemos elegido la más representativa de ellas, seguros de ofrecer al lector insospechados recursos que surgen de las ideas cotidianas más simples. Decimos no sin razón que el sentido común es el menos común de los sentidos, pero hay que agregar que está al alcance de cualquiera, conforme lo demuestra este práctico libro, donde con estilo ameno al que adornan parábolas e imágenes se ofrecen las enseñanzas necesarias para llegar a poseer ese don, indispensable en la lucha por el éxito.

Abre tu mente a los números

Autor: Barbara Oakley

Número de Páginas: 317

Barbara Oakley iba para lingüista pura y "aprendió a aprender". Hoy es doctora en Ingeniería. Con un lenguaje claro y directo, nos brinda la posibilidad de reentrenar nuestro cerebro, descubrir sus fortalezas y aprovecharlas para mejorar nuestro rendimiento en el estudio. Todo ello a partir de una sólida base científica y multitud de trucos que podemos probar en cualquier momento. Ya seas un estudiante con dificultades, un maestro que no conecta con sus alumnos o una madre que quiere ayudar a sus hijos, este libro te dará las herramientas necesarias para mejorar tu memoria, aumentar tu concentración y estimular tu aprendizaje. Verás cómo, además de a las matemáticas, le perderás el miedo a cualquier otra disciplina.

Cómo prevenir y tratar las lesiones deportivas (Color)

Autor: Jordan D. Metzl

Número de Páginas: 670

"Te duele. Tal vez sea sólo un dolor débil y continuo en la rodilla. Tal vez sea un dolor intenso –rayano en la agonía– en la región lumbar. Está claro que quieres saber qué anda mal, pero hay algo más: eres deportista, tal vez un guerrero de fin de semana o un deportista competitivo; en cualquier caso, te gusta hacer lo que haces. Te encanta la adrenalina. Te encanta el deporte que has escogido. Y lo que quieres, más que cualquier otra cosa, es volver a jugar. ¿Cuánto tiempo te mantendrá parado este dolor? ¿Qué hacer para curarte? ¿Necesitas atención médica? " El doctor Jordan Metzl, uno de los mejores especialistas de Estados Unidos en medicina del deporte, expone toda la información necesaria para practicar autotratamientos inteligentes mediante estrategias sencillas y explica en un lenguaje llano cuándo se debe acudir de inmediato al médico. Dentro del libro encontrarás: • Impresionantes ilustraciones anatómicas de todas las lesiones, donde se detallan los síntomas, el modo en que se producen y la forma de curarlas. • Los secretos para mejorar tu rendimiento y prevenir lesiones. • Las conmociones cerebrales: lo que necesitas saber sobre ellas....

Compresión lectora y producción textual

Autor: Francisco García León

Número de Páginas: 383

El marco teórico-conceptual de la compresión lectora y producción textual es proporcionado por la psicolingüística. Presenta los principios del constructivismo que rige toda la actividad pedagógica y opta por el enfoque comunicativo funcional del lenguaje. El constructivismo centra su atención en las relaciones entre el aprendizaje de la lengua escrita y el desarrollo cognitivo del niño, en los procesos de construcción de la lengua escrita, en la participación activa del niño en la adquisición de su gramática etc. Propicia el inicio de la reflexión sobre la lectura y la escritura desde el nivel primario hasta el superior. Todas estas razones guían la elaboración del libro: Estrategias de compresión lectora y producción textual. En él se ofrecen estrategias para desarrollar la comprensión lectora y producción de los diversos textos. El propósito es contribuir a fortalecer las capacidades teóricas y práctico-estratégicas de la actividad pedagógica relacionada con la enseñanza-aprendizaje de leer y producir para aprender.

Cómo eliminar distracciones

Autor: Nathaniel Davids

Número de Páginas: 0

¿Sueles empezar muchos proyectos y la mayoría terminan a medias debido a lo fácil que te distraes? ¿Se te hace difícil enfocarte en algo por mucho tiempo? ¿Sueles caer rápidamente en el ciclo vicioso de la procrastinación y pereza? Entonces sigue leyendo. Hoy en día estamos bombardeados de distracciones por donde quiera que volteemos. Tan solo tenemos que encender nuestros dispositivos móviles y nos podemos perder por horas sin darnos cuenta de las horas que hemos perdido. Debido a esto, la mayoría de las personas se encuentran en un constante estado de frustración por no poder terminar lo que empiezan. Imagínate que tuvieras la habilidad de eliminar todas las distracciones y de poder concluir tus diferentes proyectos, tareas y propósitos. ¿Qué tan diferente se vería tu vida en unos cuantos meses? Incluso si te considerás la persona más distraída que conoces, es posible lograr una transformación radical por completo. No lo pienses más y aprende cómo eliminar los distractores de tu vida para siempre. ¡Haz clic en comprar ya mismo y llega a todas tus metas empezando desde hoy!

Lentes de contacto tóricos

Autor: Vargas Velasco, Jorge Giovanni

Número de Páginas: 36

Los lentes de contacto blandos tienen la capacidad de corregir astigmatismos refractivos haciendo un diseño tórico por la superficie posterior del lente; el éxito de la adaptación está en que los dos meridianos del lente coincidan con los de la córnea. En esta obra se exponen en detalle las características de estos lentes de contacto y recomendaciones para su adecuado uso.

Taller de creatividad y manualidades

Autor: Barbara Melling

Número de Páginas: 138

El libro presenta más de 160 actividades artísticas para realizar con niños de 0-6 años. Son actividades fáciles, creativas y de probada eficacia. Todas incluyen propuestas de manipulación, pintura, dibujo, etc., así como sugerencias para dialogar con los más pequeños sobre diferentes cuestiones. Son ideales para su uso en todos los ámbitos de la educación infantil: centros de preescolar, guarderías y aulas de acogida; también suponen una divertida propuesta para trabajar en casa con padres, madres o cuidadores, dando a las experiencias de ocio y tiempo libre un fuerte contenido educativo. Las actividades están agrupadas por temas atractivos para niños de edades tempranas y se pueden utilizar como un programa completo, a lo largo del curso escolar, o como fuente de recursos e ideas.

Lectura Rápida: Una Rápida Y Fácil De Triplicar Su Velocidad De Lectura

Autor: Travis Powell

Número de Páginas: 99

Lectura rápida: Una rápida y fácil de triplicar su velocidad de lectura por Travis Powell En este libro aprenderá métodos, técnicas y ejercicios diseñados para mejorar la velocidad de lectura de manera dramática y lo más importante, cómo retener la información más fácilmente. Esto puede ir en contra del sentido común, pero las técnicas de "La paradoja de la lectura rapida" le harán retener más información tan rápido como usted la lea. Usted debe estar en el camino correcto si realmente no quiere que su esfuerzo y tiempo se pierda en el entrenamiento mental. Los conceptos y métodos de entrenamiento mental, le mejora de la memoria, la lectura rápida y aprendizaje súper rápido que se presentan en este libro deben conducirlo en la dirección correcta. Desde adelantarse a una discusión con su pareja, hasta asegurarse de poder ganar la próxima promoción en el trabajo! Al leer las situaciones y analizarlas, usted podrá responder apropiadamente y evitar cualquier momento de uy! Si estás listo para tomar acción y cambiar tu vida para bien, este libro definitivamente te guiará en la dirección correcta!

Cómo Hablar en Público sin Miedo y Ansiedad

Autor: Shaun Aguilar

Número de Páginas: 124

¿Te pones nervioso solo de pensar en el hecho de tener que hablar en público? ¿Te has preguntado porqué algunas personas parecen no tener problema alguno al estar dando presentaciones o conferencias? ¿Te gustaría saber cuáles son los elementos clave para hablar siempre con seguridad al estar en frente de decenas de personas? Entonces necesitas seguir leyendo… "Según la mayoría de los estudios, el temor número uno de la gente es hablar en público. El número dos es la muerte. La muerte es el número dos. ¿Suena bien? Esto significa para la persona promedio, si vas a un funeral, estás mejor en el ataúd que haciendo el elogio fúnebre". - Jerry Seinfeld Pocas cosas son capaces de hacernos sudar frío cómo lo hace el hecho de tener que enfrentar a hablar en público. Quizás lo que lo hace tan terrorífico es el hecho de que la mayoría de las personas tendrán que hablar en frente de decenas o cientos de personas en algún punto de sus vidas. Para muchos, esto puede ser razón suficiente para perder el sueño incluso semanas antes del día. Es fácil ver a personas dando discursos o eventos en frente de un público con naturaleza y pensar que simplemente nacieron...

La postura correcta

Autor: Valeria Gattoronchieri

Número de Páginas: 52

El cuerpo humano constituye una estructura compleja y armoniosa, cuyo equilibrio requiere actividad física y movimiento constante. La inmovilidad prolongada, las posiciones incorrectas mantenidas durante mucho tiempo, así como el estrés y la tensión, pueden conducirnos a sufrir alteraciones en las articulaciones y rigidez en los músculos, con la consiguiente aparición del dolor, a menudo crónico. ¿Qué hacer, por tanto, cuando estamos atormentados por intensos dolores de cabeza, de cervicales o de espalda? La mejor medicina para todos, para tomarla desde que somos jóvenes, sería realizar ejercicios físicos cada día, así como disfrutar y vivir todo lo posible al aire libre. Debido a que la sociedad moderna impone un tipo de vida sedentario, resulta muy importante realizar una correcta actividad física que equilibre todos los músculos de nuestro cuerpo, para mantener una constante armonía y una postura correcta. Por otra parte, conviene prestar atención a cómo realizamos los movimientos cotidianos, incluso los más simples, desde las tareas domésticas a las posturas y gestos más habituales en el trabajo, en el colegio, en la cama: levantar y dejar pesos,...

Disciplina Mental

Autor: Shaun Aguilar

Número de Páginas: 123

Tan solo el 8 por ciento de las personas son capaces de alcanzar sus objetivos, ¿pero entonces cuál es el secreto que los hace diferente a la gran mayoría de las personas? “La personas exitosas no nacen así. Se vuelven exitosas al establecer el hábito de hacer cosas que a la gente que no tiene éxito no le gusta hacer”. -William Makepeace Thackeray Con esta guía, descubrirás: -Métodos probados para desarrollar la disciplina mental desde cero, incluso si actualmente te consideras la persona más perezosa y desmotivada de todos los tiempos. -Los catastróficos efectos que la falta de disciplina mental puede traer a tu vida, y cómo evitar esta situación no deseada. -Los factores físicos más comunes que terminan afectando tu fuerza de voluntad. -Estrategias clave que crean un entorno alentador que incrementará drásticamente tus posibilidades de tener éxito. -Una estrategia libre de riesgos para lidiar con la incomodidad que nos separa de lograr la disciplina mental. -Cambios indoloros en tu estilo de vida que aumentarán tu fuerza de voluntad y disciplina. -Y mucho más… La investigación científica ha demostrado que la disciplina mental conduce inevitablemente a ...

Educación y administración en un mundo globalizado

Autor: Jairo, Sánchez Quintero

Número de Páginas: 128

El presente libro reúne ensayos argumentativos sobre temas relacionados con la administración y la educación, con el propósito de contribuir al mejoramiento de la administración de la educación y de la educación en administración.

La entrevista periodística

Autor: Jorge Halperin

Número de Páginas: 272

Una obra para profesionales y estudiantes, que también atrae a lectores interesados en el tema El periodista Jorge Halperín se vale de su propia, vasta experiencia, y de la de personalidades de la talla de Oriana Fallaci, Gabriel García Márquez o Milan Kundera, entre otros, para analizar y reflexionar sobre el género de la entrevista periodística desde diferentes enfoques #la observación cultural, el relato de experiencias, el tratamiento descriptivo y la entrevista misma# y según los diversos medios de hacerse públicas: gráfica, radio, televisión, en soledad o frente a un auditorio.

Obediencia fácil

Autor: Kay Kuzma

Número de Páginas: 321

¿Es la obediencia fácil alguna vez? Agunos podrían argumentar que eso es imposible. Pero yo no estoy de acuerdo. La paternidad siempre tendrá sus desafíos, pero con la base de la comprensión y el amor, y con la disposición para satisfacer las necesidades básicas de tu hijo, puedes aplicar las técnicas de "Obediencia fácil" y vivir el placer de criar a un niño que generalmente estará dispuesto a obedecer. Este es realmente un libro acerca de la importancia de la autodisciplina. Muchos padres piensan que la paternidad es hacer que los niños obedezcan. En lugar de eso, nuestra tarea debería ser animar a los niños a ser autodisciplinados. Disciplinar significa enseñar. He sido docente de niños pequeños, así como también de estudiantes universitarios durante muchos años, y las mismas técnicas que son exitosas en el aula pueden revolucionar tu hogar. Así que te ofrezco un método de disciplina basado en los fundamentos de la teoría y la práctica educacional, unidos a la experiencia práctica de criar tres hijos, ahora adultos, con mi esposo Jan. Es un método que ha superado la prueba del tiempo. ¡Feliz paternidad!

Alto a la pérdida de visión

Autor: Dr. Bruce Fife

Número de Páginas: 355

Durante años se nos ha hecho creer que una vez que comenzamos a perder la vista ya no se recupera. Y lo mismo se ha dicho siempre sobre el cerebro: que las células cerebrales no se regeneran. Esta noción tampoco es cierta. De hecho, el cerebro contiene células madre que, cuando se activan, pueden transformarse en cualquier tipo de célula. El proceso por el cual se regeneran las células cerebrales se denomina neurogénesis. Al igual que otras células nerviosas del cerebro, la retina se puede curar, recuperando con ello la vista. A pesar de que en el campo de la medicina no existe ninguna cura para la mayoría de los trastornos oculares, el doctor Fife nos presenta en este libro un tratamiento que puede ser de gran ayuda (él mismo logró revertir por completo su glaucoma). Este tratamiento no depende de medicamentos, cirugía o ningún otro tipo de intervención médica; está basado únicamente en la dieta. El programa dietético basado en el aceite de coco que se describe en este libro puede ayudar potencialmente a prevenir y revertir muchos de los problemas más comunes relacionados con la vista, incluyendo: Glaucoma Cataratas Degeneración macular Retinopatía diabética ...

Cloud: Herramientas para Trabajar en la Nube

Autor: Ainoa, Celaya Luna

Número de Páginas: 123

El objetivo de este manual es ofrecer una visión global sobre el concepto cloud o trabajo en la nube, haciendo hincapié en las aplicaciones que pueden ser de utilidad a todo tipo de usuarios y prestando especial atención a las pequeñas y medianas empresas. También se dedica un capítulo introductorio al cloud computing, donde se describen de forma básica los servicios que se pueden contratar con esta tecnología. Se muestra cómo realizar tareas de todo tipo en la nube, desde almacenamiento de archivos, gestión multimedia, marketing online, etc.

Política educativa en América Latina

Autor: Carlos Ornelas

Número de Páginas: 391

"Política educativa en América Latina: reformas, resistencia y persistencia" retrata situaciones complejas de políticas y de cambio educativo en América Latina, desde Argentina y Chile, la parte más meridional del continente, hasta México, la más septentrional. Los análisis recorren Brasil, Perú, Colombia, Ecuador, El Salvador y Cuba para concluir con un capítulo que analiza por qué los grandes sindicatos de docentes rechazan la mayoría de los intentos de reformas educativas. En éstas, los maestros son objeto de críticas y, al mismo tiempo, el foco de las expectativas de progreso y mejor calidad educativa. Los lectores encontrarán una variedad de temas polémicos como la inclusión, la equidad, la privatización, los usos del poder y la dialéctica entre las sugerencias de las organizaciones intergubernamentales y el rechazo de sus reco- mendaciones por parte de los actores políticos locales. También encontrarán narrativas para aumentar la participación de la educación pública, mejorar la calidad de vida de los docentes y poner en diálogo los sistemas educativos locales con el mundo global. La política educativa en América Latina es un territorio en disputa ...