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Gran colección de libros en lengua castellana

Hemos localizado un total de 39 libros disponibles para descargar

Más allá de El Secreto

Autor: Brenda Barnaby

Número de Páginas: 188

Aprenda a dominar su mente y desarrolle el poder para transformar su vida mediante la ley de la atracción. "Más allá de El secreto" es más que un libro,es una revelación, una oportunidad única de transformar nuestras vidas.Todas las claves del aclamado mensaje de Rhonda Byrne en "El Secreto" son aquí desveladas para que cada uno acceda a su propia vía de superación personal y alcance mayores cotas de éxito y bienestar gracias a un conocimiento adecuado de su poder mental.La autora no sólo va un poco "más allá de "El Secreto"", sino que pone a nuestro alcance toda su sabiduría sobre las leyes esenciales del mentalismo. Una de las aportaciones más útiles de esta obra es la recopilación de consejos y métodos de superación personal elaborados por los mejores expertos actuales en pensamiento positivo,presentados aquí de forma sencilla y ordenada. Tiene en sus manos,sin lugar a dudas,un texto de incalculable valor que puede cambiar su vida si se atreve a profundizar en él para descubrir cómo transformar su vida y cumplir sus mayores deseos.

Más Allá de la Ley de la Atracción

Autor: Brenda Barnaby

Número de Páginas: 208

RESUMEN: De la mano de la autora de Más allá de El secreto llega este libro que explora los principios de la Ley de la atracción. La ley de la atracción es la ley fundamental del universo. Salud, dinero, amor, y todo aquello en lo que consiste el éxito puede conseguirse con el poder del pensamiento. Las normas que la rigen son las mismas que pueden hacernos alcanzar nuestros objetivos en la vida. Más allá de la Ley de la atracción ofrece recursos y recetas específicas para la obtención del éxito profesional, el bienestar económico y la excelencia.

333 maneras de ser feliz

Autor: Brenda Barnaby

Número de Páginas: 256

El nuevo libro de la celebrada autora del gran best seller internacional "Más allá de El Secreto" nos ofrece sus recetas de la felicidad. Acepta el desafío de tu propia existencia, recupera la ilusión y toma el control de tu vida con estas ideas y consejos para alcanzar la felicidad Después de la serie El Secreto, Brenda Barnaby ha estado trabajando e investigando sobre la felicidad y cómo alcanzarla. Meses atrás publicó "Happy Stories", un libro muy bien recibido que presenta historias reales que nos permiten descubrir fórmulas para lograr ese estado de paz interior, alegría y satisfacción que llamamos felicidad y con este libro, un recetario imprescindible, completa su propuesta para ser felices. Decía Benjamin Franklin que la felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días. Este libro ofrece un sinfín de ideas y temas para reflexionar, para ver la vida desde otro ángulo y producir una transformación positiva en el alma de quien lo lea. Un regalo que ofrece maneras alternativas de pensar y de comportarse con el objetivo de alcanzar una vida plena, llena de...

Cómo evitar amargarse la vida

Autor: Brenda Barnaby

Número de Páginas: 192

El amor, la felicidad, la esperanza... son nociones que dan sentido a la vida pero que sólo pueden alcanzarse cuando se han superado los miedos y el sol resplandece por encima de neblinas y temores. Brenda Barnaby, la exitosa autora de los best seller Más allá de El Secreto y 333 maneras de ser feliz nos brinda un nuevo y maravilloso libro que habla sobre todo aquello que podemos hacer para no amargarnos la vida y trazar el rumbo correcto que nos lleva a la estación felicidad. En ese trayecto, el lector hallará paisajes tan interesantes como el manejo de las emociones o las exigencias y límites que nos imponemos. Y para poder experimentar con todo ello la autora ofrece propuestas prácticas, análisis, reflexiones y sugerencias con el fin de ser una persona más fuerte, más alegre y más optimista. Aderezado todo ello con conmovedores relatos y experiencias personales que le ayudarán a construir un nuevo paradigma personal. ¡BASTA DE LAMENTARSE Y SENTIRSE MAL! Todo lo aprendido puede normalmente desaprenderse. Albert Ellis

Pequeños Secretos de Felicidad

Autor: Brenda Barnaby

Número de Páginas: 0

Celebrated bestselling author Brenda Barnaby spent a year investigating what happiness means to many different types of people in a variety of different places, and this book is a compilation of what she discovered on her journey. A series of real-life stories, it offers unique perspectives on happiness that span across both the Eastern and Western hemispheres, often relating to the values that were developed while in search of a higher state of well-being. Each of the stories is annotated by Barnaby, with comments from the storyteller, how Barnaby and the storyteller came to meet, and what the story can concretely offer readers.

Más Allá del Ahora - Descubriendo a Eckhart Tolle

Autor: Jorge Blaschke

Número de Páginas: 224

Building on the teachings of renowned author and spiritual teacher Eckhart Tolle, this illuminating guide tackles the issues of fear, suffering, and negative emotions and demonstrates how to overcome them by discovering the power of the present. Drawing parallels between Tolle’s own writings and other life philosophies, this book is a truly singular manual for achieving personal and spiritual enlightenment. Arrancando de las ense�anzas del destacado autor y maestro espiritual Eckhart Tolle, esta gu�a iluminante aborda los temas del miedo, el sufrimiento y las emociones negativas y demuestra c�mo superarlos a trav�s de descubrir el poder del ahora. Estableciendo paralelismos entre las escrituras del propio Tolle y otras filosof�as de la vida, este libro es un manual verdaderamente �nico para conseguir la ilustraci�n personal y espiritual.

Happy Stories

Autor: Brenda Barnaby

Número de Páginas: 0

Relatos de experiencias vividas que nos ensenan el camino para disfrutar de la vida.

Mas Alla de Lo Que Tu Sabes

Autor: Jorge Blaschke

Número de Páginas: 192

A complete study of humanity from a physical, psychological, and chemical perspective, this examination aims to answer fundamental questions concerning human makeup that have been thoroughly studied by philosophy--such as What is reality? and Where do we come from?--but as of yet have not been answered with a scientific consensus. Un estudio completo de la humanidad de una perspectiva física, psicológica y química, esta investigación intenta contestar preguntas fundamentales sobre la existencia humana que han sido estudiado minuciosamente a través de la filosofía-- como ¿Qué es la realidad ? y ¿De dónde venimos?--pero que ya no han sido contestado con un consenso científico.

Hoy es el primer día del resto de tu vida

Autor: Brenda Barnaby

Número de Páginas: 95

"Aprende a transformar tu vida." "Supera tus temores y toma el camino más hermoso, el de la esperanza y el optimismo." "Acepta el reto y recupera la ilusión que te permitirá tomar el control de tu vida." La autora nos ofrece un sinfín de ideas, consejos y reflexiones para ver la vida desde otro ángulo y alcanzar la felicidad. Con pensamientos y testimonios de grandes maestros de la autoayuda y el pensamiento positivo que te ayudarán a cambiar para obtener una existencia plena de alegría y paz interior.

Hoy Es El Primer Día del Resto de Tu Vida: 1001 Ideas Para Mejorar Tu Vida Y Encontrar La Felicidad

Autor: Brenda Barnaby

Número de Páginas: 192

La autora nos ofrece un sinfín de ideas, consejos y reflexiones para ver la vida desde otro ángulo y alcanzar la felicidad. Con pensamientos y testimonios de grandes maestros de la autoayuda y el pensamiento positivo que te ayudarán a cambiar para obtener una existencia plena de alegría y paz interior. Brenda Barnaby es la aclamada autora de Más allá de El Secreto. Esta obra marcó un hito fundamental en el poder transformador de la vida. Inspiradora y evocadora, esta investigación desvela las claves del aclamado mensaje de Rhonda Byrne en El Secreto, explicando como acceder a una vía de superación personal y alcanzar mayores cotas de éxito y bienestar gracias a un conocimiento adecuado de poder mental. The author offers us endless ideas, advice and reflections to see life from another angle and achieve happiness. With thoughts and testimonies of great masters of self-help and positive thinking that will help you change to obtain an existence full of joy and inner peace. Brenda Barnaby is the acclaimed author of Beyond The Secret. This work marked a fundamental milestone in the transforming power of life. Inspiring and evocative, this research unravels the keys to Rhonda ...

Somos Energia

Autor: Jorge Blaschke

Número de Páginas: 192

Al llegar el siglo XXI la humanidad sigue haciendose las mismas preguntas trascendentales, como σquienes somos?, σhacia donde nos dirigimos? o σexiste una unica realidad? A lo largo de la historia el conocimiento se ha ido ampliando y, por fin, parece senalar un nuevo camino que compendia siglos de teorias y creencias. El hombre y su conexion con el Universo, las fluctuaciones de particulas y energia en nuestro organismo y el poder de nuestros pensamientos en nuestra vida son algunas de las premisas que han pasado de ser meras intuiciones a fenomenos estudiados por la ciencia. σAcaso existe una ley que rige los principios por los cuales podemos acceder a un cuerpo y una mente mas sanos, mejorar nuestras relaciones personales y prosperar socialmente? Jorge Blaschke, autor del exito Mas alla de lo que tu sabes, vuelve a sorprendernos con un enfoque practico que interrelaciona los clasicos y las ultimas tendencias en tematicas de desarrollo personal. Una vision, amena pero rigurosa, que pretende incrementar nuestra calidad de vida, a traves del conocimiento y la utilizacion positiva de las fuentes energeticas que hay a nuestro alcance. Si en su libro anterior, el best seller Mas...

Deja de Quejarte Y Libérate

Autor: Brenda Barnaby

Número de Páginas: 0

"Basta de quejas es un libro de autoayuda que nos ayuda a alcanzar esa felicidad cotidiana que siempre buscamos. El libro nos descubre como potenciar que tomamos el control de nuestra vida y accedamos a un nivel superior de serenidad y placer. La autora, que ya vendió en todo el mundo, varios millones de ejemplares de su serie sobre El Secreto y la Ley de la Atracción, comparte su experiencia con los lectores para la presentación y la presentación de un método sencillo, práctico y muy útil para ayudar a un desacostumbrado de esos malos hábitos que están contaminando su vida. Supera los prejuicios, la intolerancia, la falta de voluntad para cambiar. Sigue un método que funciona para cambiar los malos hábitos que te perjudican. Las diversas estrategias para acabar con la queja y la autoinculpación. Génera una actitud optimista y pensamientos que fortalezcan tu autoestima. Reprográmate hacia el cambio y aprovecha el presente."--Publisher's description.

Bipolar ii - (beyond el diagnóstico infeliz y en una vida feliz)

Autor: Evelyn Tomson

Una mirada informativa y positiva sobre el duro diagnóstico. Levantando el estigma, encontrando que no estás solo en todo esto. El libro es un viaje personal, encontrando de qué se trata la enfermedad, manejando los momentos difíciles de las depresiones y los episodios de hipomanía hasta que se alcanza un efecto estable, la llamada remisión. La autora también comparte sus éxitos, talentos y todo lo que ha aprendido de manera optimista y positiva. PUBLISHER: TEKTIME

222 Recetas de Felicidad

Autor: Brenda Barnaby

Número de Páginas: 256

Change your life, your thoughts, and act in a different way to be positive and fight the "unalterable destiny." To be human is to be like clay; we can mold and adapt ourselves into new environments and situations. The world is a reflection of the sum of our thoughts and feelings. This book brings together a host of opportunities in the form of thoughts, stories, testimonies, challenges, and encourages us to have a full life that is overflowing with hope and joy.

Querer es poder

Autor: Xavier Guix

Número de Páginas: 224

Un libro que invita a una reflexión sobre el sentido que tiene en la actualidad la fuerza de voluntad, sobre todo ante la reivindicación del valor del esfuerzo. «Para que todo funcione, hablando en un lenguaje actual, son necesarios: un objetivo bien definido (misión), una planificación (visión), un alto grado de responsabilidad (sentido del deber), esfuerzo (voluntad sostenida o perseverancia), tender a un propósito mayor (ideal) y un estado corporal con el nivel de energía y tensión equilibrado (salud).» ¡Querer es poder! ofrece pautas y herramientas que serán de utilidad para lograr el objetivo que nos propongamos: la fuerza de voluntad puede entrenarse. Aborda también cómo manejar la conducta en tiempo de crisis, justo cuando más lo necesitamos. Xavier Guix realiza conferencias por toda España y América Latina.

Desarrolla el poder que hay dentro de ti

Autor: Prentice Mulford

Número de Páginas: 160

Si deseas que tu energía interna y tus pensamientos logren crear un increíble mundo de posibilidades, Prentice Mulford te lo pone fácil. Este icono inigualable del Nuevo Pensamiento, que ya ha influido en millones de personas de todo el mundo, cree que nada es imposible. Y nosotros también lo creemos. Por eso, en esta obra hemos recopilado una selección de los escritos más relevantes de su archiconocida obra Your forces, and how to use them. Esta perfecta guía para hacer tus sueños realidad te ofrece las claves para: • Crear magia en tu interior y transformar tu mundo exterior • Descubrir cómo tu energía interna, generada a través de tus pensamientos, puede influir y transformar el mundo • Entender que no hay nada imposible si confías plenamente en tus posibilidades Con la lectura de Desarrolla el poder que hay dentro de ti, conseguirás que el potencial que se esconde en tu interior transforme tu vida. Testimonios de lectores: “Un libro que demuestra como la energía de nuestra fe, nuestras convicciones y nuestros pensamientos crean nuestro día a día” (Bob Nichols III). SOBRE EL AUTOR Prentice Mulford, es uno de los estandartes de la filosofía popular...

Guia Practica de el Secreto

Autor: Brenda Barnaby

Número de Páginas: 0

"La aplicacion de sus ideas y ensenanzas en la vida diaria"--Cover.

El camino más largo

Autor: Irene Bostelmann

Número de Páginas: 86

Norma tiene un secreto, un secreto de vida que no la deja avanzar por ningún camino, un secreto más intenso que cualquier relación amorosa, un secreto que ni siquiera puede compartir con sus amigas más cercanas. Una novela para adolescentes.

Mas alla de El secreto

Autor: Brenda Barnaby

Número de Páginas: 182

A guide for readers of Rhonda Byrne's "The Secret" explains how to access the path of self-improvement and reach higher levels of success and well-being through a more adequate understanding of mental power.

El Pequeño Libro de la Ansiedad

Autor: Ferran Cases

Número de Páginas: 0

"Angustia, nervios, preocupación, pánico ... todos nos hemos visto afectados por la ansiedad alguna vez. No en vano es una de las afecciones mentales más comunes en Occidente, que puede presentarse como una simple molestia pero que en ocasiones se convierte en una enorme nube negra que nos impide vivir como queremos. Ferran Cases, experto en ansiedad, nos invita a explorar los patrones que nos llevan a sentir ansiedad y nos enseña cómo cambiarlos. Todo ello en pequeños y asequibles pasos, que el autor representa en forma de una escalera de etapas a superar. Peldaño a peldaño, aprenderemos a respirar, a calmar nuestra voz interior y controlar los pensamientos catastróficos, a empaparnos de la importancia del ejercicio físico o del mindfulness. El camino para salir de la ansiedad pasa por conocernos a nosotros mismos y reconducir nuestra manera de interpretar el mundo. Solo hay que tener el valor de dar el primer paso."--Back cover.

Defendámonos de los dioses

Autor: Salvador Freixedo

Número de Páginas: 253

¿Podría ser que los dioses que nos presentan las religiones fuesen unos embaucadores? ¿Y que los tripulantes de los ovnis tampoco fueran lo que parecen ser, como por ejemplo unos seres de otros planetas que vienen al nuestro por las noches a recoger muestras? Este libro trata de averiguar cómo se manifiestan las inteligencias extrahumanas y qué se esconde realmente detrás de ellas, y lo hace buceando tanto en la historia humana —una historia a menudo complicada y plagada de injusticias— como en la no menos compleja historia de las religiones. ¿Quiénes son esos "dioses" que desde tiempos inmemoriales parecen ser los instigadores de la mayoría de religiones? ¿Cuáles son sus intereses? ¿Por qué se entrometen en la vida de las personas y juegan con nosotros? A lo largo de estas páginas el autor busca respuestas a un tema tan controvertido, abordándolo desde un punto de vista donde los límites entre la religión y el fenómeno ovni se difuminan hasta casi desaparecer y convertirse en un todo del que quizá tengamos que defendernos. "Defendámonos de los dioses" es una de las obras más conocidas de Salvador Freixedo, y una de las más populares de la ufología...

A la sombra del Terevaka

Autor: Angélica Dossetti

Número de Páginas: 215

Luego de la muerte de su madre, Isabel debe trasladarse a Isla de Pascua, donde vive su padre, un oficial naval que la abandonó en su infancia y a quien odia. Allí descubre el amor en un joven nativo y revolucionario que se impone a los principios del padre. La novela se desarrolla bajo la constante amenaza de temblores que surgen desde las profundidades del volcán Terevaka.

La red oculta de la vida

Autor: Merlin Sheldrake

Número de Páginas: 699

No son plantas ni animales y se encuentran en la tierra, en el aire y en nuestros cuerpos. Están por doquier, pero cuesta verlos. Además, pueden ser microscópicos, pero también representan a los organismos de mayor tamaño jamás registrados. Comen piedra, crean suelos, asimilan agentes contaminantes, se nutren de plantas, pero también las matan, sobreviven en el espacio e influyen en la composición de la atmósfera terrestre. Ha llegado la hora de descubrir el oculto y fascinante mundo de los hongos, formas de vida extrañas y maravillosas que nos obligan a repensar el funcionamiento de la vida. Al proporcionar a los humanos pan, alcohol y medicamentos, han cambiado la historia de nuestra especie, mientras que su capacidad para digerir plástico, explosivos, pesticidas y petróleo crudo se aplica en el campo de las nuevas tecnologías. Su capacidad para conectar plantas en grandes redes de colaboración subterráneas, la 'Wood Wide Web', está transformando nuestra comprensión de los ecosistemas. Los hongos tienen la llave para entender nuestro planeta y nuestras formas de pensar, sentir y comportarnos aunque su vida transcurra principalmente fuera de nuestra vista. Merlin ...

Pensar bien, sentirse bien

Autor: Walter Riso

Número de Páginas: 216

A cognitive psychologist offers information on how an individual's thoughts affect emotions and behavior, and suggests ways to compensate for errors in thinking and achieve a better quality of life.

Manual de terapia infantil gestáltica

Autor: Loretta Zaira Cornejo Parolini

Número de Páginas: 184

La Psicoterapia Humanística ha ido adquiriendo cada día un mayor renombre por su acercamiento al paciente como persona, más que solamente como enfermo. Pero existe un gran vacío en la formación de esta línea terapéutica - la aplicación al tratamiento de niños. En este libro se muestran tanto los planteamientos teóricos en los que basa la autora la terapia infantil gestáltica como su aplicación en las sesiones, con ejemplos y ejercicios para dar al psicoterapeuta infantil humanista un manual que le sirva de guía y reflexión en su trabajo profesional.

Hygge

Autor: Liv Lindgren , Ida Olsen

Dinamarca tiene fama a nivel internacional de ser uno de los países más felices del mundo, y su ingrediente mágico es el Hygge. El pueblo danés debe su vida feliz al Hygge: intimidad, comodidad y alegría. Disfruta de la vida desde la comodidad de tu propia casa. Reúnete y aprende cómo experiencias y actividades sencillas y económicas pueden mejorar drásticamente tu felicidad. Acurrúcate con un ser querido, lee a la luz de las velas y disfruta de todo ese confort... Este libro no sólo trata del Hygge, su lectura también te hace "sentir" Hygge. Inspírate y crea una atmósfera en la que podamos bajar la guardia. Vive y ama mejor, y saca el máximo partido a tu casa. Ponte en contacto contigo mismo, con tus amigos, familia y compañeros de trabajo. Descubre la alegría de la sencillez y abraza la comodidad con un poco de ayuda del Hygge. Inspírate en la gente de Dinamarca. El Hygge te ayudará a reducir el ritmo para disfrutar de los momentos más íntimos, únicos y conmovedores. Aprende a apreciar tu interior: tu refugio y patio de recreo. Este libro acerca del Hygge te enseñará mucho más que a disfrutar de tu taza de té mientras escuchas el tictac de la lluvia en...

Los muertos

Autor: Álvaro Bisama

Los relatos de este volumen pueden leerse como el mapa fragmentado de un relato mayor, como la hoja de ruta de una autopista desolada que se extiende hacia un horizonte borroso, hecho de ceniza y descargas eléctricas. Muertos que forman bandas de rock y muertos que cruzan avenidas en tablas de skate. Muertos que entran y salen de pueblos y ciudades sin nombre como arqueólogos de una paisaje al borde del colapso. Muertos que abrazan antiguos delirios y muertos que se enamoran del muerto equivocado. Muertos consumidos por la soledad, la culpa y la locura. Muertos que no saben que están muertos. Los relatos de este libro pueden leerse como el mapa fragmentado de un relato mayor, como la hoja de ruta de una autopista desolada que se extiende hacia un horizonte borroso, hecho de ceniza y descargas eléctricas.

Consejos sobre la salud

Autor: Elena Gould De White

Número de Páginas: 638

A partir de la segunda mitad del siglo XX, abundante luz procedente de diversas fuentes ha iluminado el importante tema del cuidado de la salud. Pero, ya mucho antes, el Espíritu de Profecía le había dado una visión diferente: el ámbito espiritual; y fue allí donde del arte de sanar brilló con santo esplendor, luz nítida y vital que hoy está a nuestro alcance. Que los "consejos" contenidos en esta obra sirvan para bendecir, fortalecer y amoldar la vida de quienes tratan de dirigir la atención de la gente hacia nuestro bendito Dios, quien es el único que posee el don de la sanidad, al tiempo que se benefician de sus sabios y eternos principios.

Atrévete a soñar

Autor: Ignacia Antonia

El diario íntimo de Ignacia Antonia, la estrella de Tik Tok con 6 millones de seguidores Cuando empecé este diario tenía clara una cosa: iba a contarlo todo. Mis momentos divertidos, pero también los tristes. Lo bueno y lo malo que me pasara. ¡Y así lo hice! Nunca imaginé la cantidad de sorpresas que me tenía preparada la vida. Ahora, después de varias páginas manchadas con lágrimas y con sonrisas, solo puedo estar segura de que ningún sueño es demasiado grande si se lo desea con ganas. Gracias por acompañarme en este camino.

Oraciones de emergencia

Autor: Deborah Smith Pegues

Número de Páginas: 148

Más de cien oraciones breves y sinceras que abordan los retos más grandes de la vida. En este libro fácil de llevar, aprenderás a cambiar la desesperación por esperanza, la incertidumbre por verdad y la ansiedad por paz. Cuando la necesidad es tan grande que te resulta difícil incluso pensar en una oración, esta guía de oración te ayudará a tener la seguridad de que Dios te escucha y te responde con fidelidad. More than a hundred brief and heartfelt prayers addressing life's biggest challenges.

Los Tres Principios

Autor: Jack Pransky

Número de Páginas: 0

Hace tiempo que la tierra no es plana y que el sol decidió dejar de girar alrededor de la tierra. Este libro nos ofrece una nueva visión (tan revolucionaria como lo fue en su momento la de Galileo) de nuestro universo interior. Una nueva visión de ti. Se

Zahorí I. El legado

Autor: Camila Valenzuela

Número de Páginas: 394

Siglos atrás, en la antigua Irlanda, quedó pendiente una promesa y un oscuro presagio. Algunos creyeron que el juramento quedaría en la palabra, pero la sangre no olvida. Solo en el presente, cuando las hermanas Azancot lleguen a vivir a un remoto pueblo ubicado en el sur de Chile, un linaje completo entenderá la fuerza de ese juramento. Entre el mar y bosques de alerces milenarios, se encuentra la casa de Meredes Plass, una abuela que guarda varios secretos familiares. Pronto, las cuatro hermanas descubrirán su destino y el legado que les fue heredado.

Las mellizas viperinas

Autor: Charles Gilman

Número de Páginas: 122

En el Instituto Lovecraft las cosas no son lo que aparentan. Aunque las mellizas Sylvia y Sarah Price parecen alumnas absolutamente normales, en realidad son un par de monstruos viperinos al servicio del Amo, Crawford Tillinghast. A través de ellas, el Amo busca abducir a los estudiantes del instituto para llevarlos a su mansión –en una dimensión paralela– y fortalecer su legión de monstruos. Los únicos con el valor necesario para detener a las mellizas viperinas y los malignos planes del Amo son Robert Arthur y sus amigos: el bravucón de la escuela, la chica fantasma que habita en el Instituto Lovecraft y Casca y Rabias, un roedor bicéfalo con mucho apetito.

La felicidad empieza en tu mente

Autor: Gyalwang Drukpa

Número de Páginas: 276

Este es un libro repleto de sensibilidad, elegancia y sabiduría. Disuelve las confusiones relativas a lo que significa ser verdaderamente feliz. Nos muestra los obstáculos que hacen que seamos unos extraños para nosotros mismos y nos ofrece una manera de cultivar una amplia bondad hacia dichos obstáculos que permite que se disuelvan por sí mismos. Nos guía a través de prácticas que nos ayudan a reconectar con la vida tal como es y no como querríamos que fuera. Estas prácticas también nos permiten redescubrir la paz profunda, inmensurable e indestructible que ha estado con nosotros todo el tiempo, oculta a nuestra vista. Es un libro maravilloso que se convertirá en un amigo de confianza y en un guía para todos quienes lo lean. MARK WILLIAMS, profesor emérito de Psicología Clínica, Universidad de Oxford

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