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Gran colección de libros en lengua castellana

Hemos localizado un total de 37 libros disponibles para descargar

Por un puñado de letras

Autor: Javier Bernal

Número de Páginas: 396

Dos jóvenes periodistas, un periódico digital independiente, un mensaje anónimo y una trama criminal que cambiará sus vidas. Violencia, conspiración y amores complejos, ¿cuál es el precio de la verdad? Dos amigos de la universidad, Pablo Azcárraga, corresponsal de guerra y Ryan Mullkin, analista político de The New York Times, ponen en marcha un innovador periódico digital en Nueva York. Su propósito: crear una plataforma de intercambio libre de información e ideas, con la palabra como herramienta para contribuir a una sociedad más justa. Muy pronto el éxito profesional les acompaña. Mary Wo, una atractiva y extrovertida catalogadora de arte amiga del pasado de Ryan, irrumpe con su alegría y desparpajo en sus vidas. Pablo, envuelto en una sólida y larga relación con Alejandra, queda fascinado por su arrolladora personalidad. Un día, el misterioso mensaje de un lector anónimo los pone en la pista de una trama criminal que pronto adquiere tintes de conspiración y en la que se ven envueltas las más altas instancias de poder internacional. Ninguno imagina las consecuencias inexorables que traerá consigo este descubrimiento. Por un puñado de letras es un...

Reducir, reciclar y reutilizar desde la educación física

Autor: Javier Alberto Bernal Ruiz

A estas alturas ya nadie podrá discutir que los seres humanos tenemos un serio problema de convivencia con nuestra Tierra que se llama cambio climático. Concienciación, utilización de energías renovables y ahorro energético, son propuesta sque están encima de la mesa para intentar solucionarlo, y de todas ellas podemos ser partícipes todos los usuarios, especialmente aquellos que estamos implicados en la educación de las nuevas generaciones. Desde el área de Educación Física podemos hacer uso de un material apropiado desde el que trabajar los valores de respeto, cuidado y mejora de la naturaleza: el material de desecho (reciclado o reutilizado), que, a pesar de no ser algo específico de nuestra área, nos facilita el desarrollo de actividades que culminarán con el logro de los objetivos que nos hayamos planteado. Se traza de material no reutilizable para su fin original pero con el que se pueden realizar actividades educativas. ÍNDICE Introducción 1. Conceptos básicos 2. Ventajas y desventajas del material reciclado 3. El reciclaje en el currículum 4. Criterios de construcción 5. Propuestas de juegos y actividades con material reciclado 6. Indicaciones para...

El enigma de Rania Roberts

Autor: Javier Bernal

Número de Páginas: 546

La apasionante historia de una mujer capaz de desentrañar el hilo invisible que une religión, política y finanzas. Jericó, 2010. Rania, una joven y humilde chica de padre palestino y madre americana, lleva una plácida existencia, disfruta del amor puro de Abdul y sueña con un futuro junto a él. Pero un brutal suceso rompe su vida. David Ackermann, capitán del ejército israelí, se encuentra en una situación de emergencia. Uno de sus hombres ha huido y se dirige a Jericó armado, borracho y ciego de ira. Cuando lo localiza se enfrenta a una inesperada y dramática decisión. Max es un exitoso trader que vive al límite en Nueva York junto a sus amigos y su novia, Debra Williams, famosa reportera. Recibe la llamada del financiero más poderoso de Wall Street; le propone dirigir un nuevo fondo de inversión. Es la oportunidad de su vida, que acepta sin dudar. Todo es dinero, lujo y derroche a su alrededor. Pero nada volverá a ser igual. Javier Bernal construye un apasionante thriller internacional con matices políticos, financieros y religiosos. Un universo desde el que analiza la actitud de los hombres más influyentes de Wall Street y las luchas de poder, los servicios...

Los secretos de Nueva York

Autor: Javier Bernal

Número de Páginas: 23

¿Te encanta viajar? ¿Eres un apasionado de la literatura? Prepárate para una aventura inolvidable por las calles de Nueva York. Javier Bernal te ofrece en este cuaderno de notas personal una guía con los lugares que inspiraron su novela El enigma de Rania Roberts, un thriller internacional con matices financieros, políticos y religiosos. La novela, que ha sido muy bien acogida por parte del público y la crítica, sirve de compañero de viaje para iniciar un recorrido inolvidable lleno de historia, curiosidades y literatura. Imprescindible para lectores viajeros.

La cartografía como experiencia didáctica en educación secundaria obligatoria

Autor: Antonio José Mateo Saura , Fátima Sánchez Galindo , Francisco Javier Valera Bernal

Número de Páginas: 150

La toma de decisión en el portero de fútbol

Autor: Manuel J. Crespo García

Número de Páginas: 72

En la evolución del fútbol, el portero va tomando cada vez más importancia en el juego, y cada vez se le está sacando más partido a su posición. La toma de decisión es importante en el desarrollo del juego, y se hace más importante en la figura del portero debido a la posición que ocupa en el campo y a la trascendencia de sus aciertos y de sus errores. Por muy bien que salga un portero a los balones de centros laterales, si no sabe elegir el momento de cuándo salir, cómo salir y si es la solución o lo mejor para su equipo, difícilmente tendrá transferencia al juego el entrenamiento del portero. Hay muchas frases hechas y muchos mitos que hemos creado los entrenadores a modo de recetario, creyendo que enseñábamos algo a los jugadores (porteros, en este caso), acerca de dónde deben colocarse los porteros en algunas acciones o hacia dónde deben dirigir los despejes o los rechaces. En el mundo del entrenamiento es muy usual intentar encontrar una receta o una fórmula que resuelva nuestras necesidades, y que cubra las posibles lagunas. Este libro con tareas no pretende ser una respuesta matemática a las necesidades que pueda tener un entrenador o entrenadora de...

Experimentar la Discapacidad desde la Educación Física

Autor: Javier Alberto Bernal Ruiz

Número de Páginas: 258

Es indiscutible que la forma de aprender de los alumnos ha cambiado significativamente en los últimos años, algo que las leyes educativas están teniendo en cuenta justificando la implantación y el uso de nuevas metodologías más acordes a dichas necesidades. Hoy día, en nuestras escuelas, sabemos que el alumno aprende mejor cuando es un elemento activo, cuando no solo se acerca al aspecto teórico de la materia, sino que, además, lo experimenta y es capaz de transformarlo en un aprendizaje realmente significativo. Esta es la base de la experiencia llevada a cabo durante añosos por el autor y plasmada en las páginas de esta obra, en la que da a conocer el deporte adaptado y plantea tareas para que los alumnos puedan experimentar la discapacidad a través de la actividad física y el deporte. Esto les llevará a conocer de primera mano lo que pueden llegar a sentir sus compañeros con discapacidad cuando practican deporte o realizan actividades de la vida cotidiana como interactuar con el entorno. Experimentar la discapacidad utiliza la excusa de la Educación Fí­sica para algo mucho más ambicioso, mover las conciencias de los alumnos y facilitar la inclusión de las...

El calentamiento y la adaptación del organismo al esfuerzo

Autor: Javier Alberto Bernal Ruiz

Aunque es sabido que el calentamiento es parte fundamental de cualquier trabajo físico, no son pocos los que lo obvian con frecuencia, aumentando entonces los riesgos de lesión, malas ejecuciones técnicas, errores tácticos, bajo rendimiento, etc. En este libro reflejaremos la importancia que el calentamiento tiene para los alumnos, maestros, profesores, padres, deportistas y practicantes de toda actividad física. Frente al posicionamiento de algunos entrenadores, deportistas y pseudodeportistas, que piensan que el calentamiento no es necesario para lograr el alto rendimiento o hacer ejercicio esporádicamente, este libro defiende su uso, tanto si se quiere lograr una alta eficiencia en la práctica de cualquier modalidad deportiva, como si se quiere practicar actividad física con un mínimo de seguridad y comodidad, y por ello lo consideramos un hábito que ha de ser aprendido, y utilizado. BLOQUE 1. CONCEPTO DE CALENTAMIENTO 1. Concepto 2. ¿Qué justifica hacer un calentamiento? 3. ¿Qué objetivos persigue? 4. ¿Qué lo caracteriza? BLOQUE 2. CLASIFICACIÓN DE CALENTAMIENTO 1. Factores que influyen 2. Tipos 2.1. Según el tipo de actividad posterior 2.2. Según su...

La resietencia y el sistema cardiorrespiratorio en la educación física y el deporte

Autor: Javier Alberto Bernal Ruiz

Número de Páginas: 136

La resistencia es una de las capacidades físicas básicas del ser humano, necesaria para realizar ejercicios y actividades físicas y deportivas que requieran el movimiento de grandes grupos musculares durante periodos de tiempo prolongados. Durante el ejercicio, nuestro corazón y nuestros pulmones necesitan adaptarse para llevar la sangre suficiente (oxigenada y nutrida) a los músculos, eliminar el dióxido de carbono y las sustancias de desecho de los mismos, y al mismo tiempo ir recuperándose del esfuerzo realizado. Como el lector podrá comprobar en esta obra, un mayor o menor nivel de entrenamiento nos condicionará a tener una mayor o menor resistencia física. A lo largo de los diferentes capítulos de esta monografía abarcaremos los aspectos que condicionan el desarrollo de la resistencia, desde la Educación Primaria, pasando por la Educación Secundaria y el Bachillerato, hasta el ámbito deportivo. Introducción Bloque 1. Anatomía y fisiología del sistema cardiorrespiratorio 1. Anatomía del sistema circulatorio 2. Fisiología del aparato cardiocirculatorio 3. Anatomía del aparato respiratorio 4. Fisiología del aparato respiratorio Bloque 2. La resistencia 1....

Juegos de calle

Autor: Javier Alberto Bernal Ruiz

Es fundamental en la Educación de los alumnos en el horario extraescolar, más concretamente en aquel que los educadores denominan como Tercer Tiempo Pedagógico, ya que tiene lugar en un entorno de relación social entre iguales, sin la presencia del adulto, y donde se pueden poner a prueba actitudes, roles y actividades nuevas. Con el paso del tiempo, y de forma específica en estos últimos años, se está produciendo un cambio en la sociedad que ha provocado la disminución del juego de calle tradicional. Con éste manual, se pretende ayudar a dotar a los alumnos de recursos para la ocupación de su tiempo libre, además de hacer incidencia en la necesidad de utilizar el juego como una estrategia de enseñanza en sí misma, y como un contenido específico de la Educación Física, tanto en Educación Primaria, como Educación Secundaria Obligatoria.

El ensilaje en la alimentación del ganado vacuno

Autor: Hernan Chaverra Gil , Javier Bernal E.

Número de Páginas: 188

Derecho penal comparado. La definición del delito en los sistemas anglosajón y continental.

Autor: Javier Bernal Del Castillo

Número de Páginas: 250

1 2 3 por todos mis compañeros.

Autor: Javier Alberto Bernal Ruiz , Luis Felipe Brito Soto

En el presente texto, los autores exponen una síntesis de los juegos de calle más populares de cada uno de sus países de origen, sustentando su trabajo en unos cimientos teóricos que tienen como objetivos principales los siguientes: 1º. Reivindicar la utilización del juego como herramienta idónea en la educación integral de los alumnos, ya sea bajo la supervisión de un adulto como en situaciones surgidas entre iguales. 2º. Fomentar el intercambio de ideas y experiencias entre docentes especialistas de Educación Física como medio de formación permanente, repercutiendo de forma positiva en nuestra actuación como educadores. 3º. Mantener activa la práctica de los juegos populares, y reconocer que representan parte de la cultura y la tradición de cada país, es decir, su identidad.

400 Juegos y Ejercicios de Educación Física de Base para niños de 8 a 10 años

Autor: Javier A. Bernal Ruiz , José Francisco Wanceulen Moreno , Antonio Wanceulen Moreno

Número de Páginas: 240

La fuerza y el sistema muscular en la Educación Física y el Deporte

Autor: Javier Alberto Bernal Ruiz

La fuerza es la capacidad física básica que está en el centro de todas las demás; sin fuerza no tendría lugar la velocidad, la resistencia, o en menor medida la flexibilidad, y aunque todas las cualidades se influyen unas a otras, la fuerza es la más imprescindible de todas. También lo es para mantener la autonomía del ser humano, ya que todos los movimientos cotidianos requieren fuerza aunque no necesariamente alguna de las otras cualidades. El desarrollo de la fuerza se fundamenta en tres pilares básicos que son: el entrenamiento, la nutrición, y el descanso. A lo largo de los diferentes capítulos de esta monografía abarcaremos estos tres aspectos, incidiendo en cada una de las edades y teniendo en cuenta el tipo de actividad que se realiza en cada una de ellas, pasando por la Educación Primaria, la iniciación deportiva en Educación Secundaria y Bachillerato, y finalmente por el ámbito deportivo. BLOQUE 1. ANATOMÍA. 1. CÓMO SE PRODUCE EL MOVIMIENTO. EL APARATO LOCOMOTOR 2. HUESOS 3. LIGAMENTOS. 4. MÚSCULOS 5. TENDONES. 6. ARTICULACIONES BLOQUE 2. FISIOLOGÍA DEL MÚSCULO. 1. LA FIBRA MUSCULAR. 2. LA CONTRACCIÓN MUSCULAR. 3. EL SISTEMA ENERGÉTICO. BLOQUE 3....

400 Juegos y Ejercicios de Educación Física de Base para niños de 10 a 12 años

Autor: Javier A. Bernal Ruiz , José Francisco Wanceulen Moreno , Antonio Wanceulen Moreno

Número de Páginas: 240

Uno de los objetivos que debemos tener presentes todos los docentes especialistas en Educación Física es el de Educar a través del Movimiento. Esto implica básicamente que nuestros alumnos sean capaces de afrontar los diversos problemas que les plantea el entorno de la forma más eficaz posible, utilizando para ello los recursos de que dispone su propio cuerpo. Dichas herramientas son variadas (cualidades perceptivo-motrices, cualidades físicas, esquema corporal, Sistema Nervioso Central...), pero si concebimos al ser humano de una manera integral es lógico pensar entonces que deban utilizarse todas a la vez, o al menos en la misma dirección, para obtener el mejor de los desarrollos posibles. En las siguientes páginas vamos a ofrecerles el entramado teórico que envuelve a los principales recursos corporales, así como un amplio repertorio de actividades para trabajar de forma específica la coordinación dinámica general, la coordinación óculo-motriz, la Percepción Espacial y Temporal y la Imagen y percepción corporal en los niños de 10 a 12 años de edad.

La velocidad y el sistema nervioso en la Educación Física y el Deporte

Autor: Rebeca Piñeiro Mosquera , Javier Alberto Bernal Ruiz

Número de Páginas: 112

La velocidad es una cualidad física básica que está determinada por la fuerza y por la coordinación intermuscular, y ésta a su vez, depende claramente de la funcionalidad del sistema nervioso central y del sistema muscular. Durante el ejercido, el sistema nervioso es el encargado de recoger los impulsos del exterior, dándose cuenta asf el organismo de cuanto sucede a su alrededor; asi como de coordinar y dirigir todas las actividades de los órganos internos, y de conducir los impulsos o estímulos a través de los elementos que lo constituyen. A lo largo de los diferentes capítulos de esta monografía abarcaremos los aspectos que condicionan el desarrollo y trabajo de la velocidad, desde la etapa de Educación Primaria, pasando por la Educación Secundaria y el Bachillerato, hasta el ámbito deportivo. ÍNDICE: BLOQUE 1. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL SISTEMA NERVIOSO. 1. ANATOMÍA DEL SISTEMA NERVIOSO . 1.1. Sistema nervioso cerebroespinal o voluntario. 1.2. Sistema nervioso vegetativo o involuntaria… 2. FISIOLOGÍA DEL SISTEMA NERVIOSO….. 2.1. Actos involuntarios o reflejos….. 2.2. Actos voluntarios 2.3. Ejecución del acto motor 2.4. Vías piramidales y vías...

La relajación y la respiración en la Educación Física y el Deporte

Autor: Javier Alberto Bernal Ruiz , Silvia Guerrero Lebrón

Número de Páginas: 103

La respiración es sin duda la función biológica más importante. Aunque no le concedamos siempre la importancia que se merece, constituye el elemento que nos posibilita los procesos energéticos del cuerpo. Junto a la relajación, pues no entendemos una sin la otra, nos ayudan a reequilibrar la economía de nuestro cuerpo para remediar entre otros: los malos hábitos corporales, la tensión muscular, las secreciones químicas (hormonales), los pensamientos negativos, el dolor, etc. Se hace necesario considerar en el currículo, tanto de la Educación Primaria como de la Educación Secundaria, la respiración y la relajación como aspectos educables, como medios y técnicas, y no como simples contenidos aislados de trabajo. En la sociedad actual en la que todos nos vemos sometidos al ritmo frenético que nos impone ésta, se hace necesario para todos, tanto niños como adultos, una apropiada educación de la respiración y relajación que debe comenzar en la más tierna infancia.

La flexibilidad y el sistema osteoarticular en la Educación Física y el Deporte

Autor: Javier Alberto Bernal Ruiz

La flexibilidad es una las principales cualidades físicas básicas. Mantener un grado óptimo de flexibilidad es fundamental para conseguir una buena práctica deportiva. Entrenar de forma incorrecta la flexibilidad puede dar lugar a diversos problemas, tales como deformaciones posturales, aumento de lesiones deportivas, o efectuar erróneamente la técnica deportiva por falta de recorrido articular. El envejecimiento y la falta de ejercicio tienden a reducir la capacidad de movimiento articular de nuestras articulaciones. Con el tiempo, esta pérdida afecta al desarrollo de actividades diarias como agacharse o estirarse. Un programa adecuado de estiramientos puede detener y/o revertir ese proceso. A lo largo de los diferentes capítulos de esta monografía abarcaremos los aspectos que condicionan el desarrollo de la flexibilidad, desde la Educación Primaria, pasando por la Educación Secundaria, y el Bachillerato, hasta el ámbito deportivo.

Don Marcelino Restrepo y Restrepo, su vida y su descendencia

Autor: Luis Alvaro Gallo Martínez

Número de Páginas: 286

Guía de departamentos universitarios 1989

Número de Páginas: 388

Guía que se realiza para dar cumplimiento a la Ley 11/83 de Reforma Universitaria y Decretos que la desarrollan.

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