Biblioteca Digital (PDF / EPUB)

Volver a ser feliz

Autor: Marc Chernoff , Angel Chernoff

Número de Páginas: 243

Bestseller instantáneo según la prestigiosa lista que publica The New York Times, este libro es una invitación a cambiar nuestras vidas cambiando nuestros pensamientos. Marc y Angel Chernoff se han convertido en referentes del desarrollo personal con decenas de miles de seguidores que, cada día, buscan sus consejos e inspiración; ideas frescas y muy personales que ahora recogen en este libro. Volver a ser feliz revela estrategias eficaces para cambiar los patrones de pensamiento y los hábitos cotidianos en momentos difíciles. Encontrarás potentes lecciones y conmovedoras historias nunca antes contadas de personas que experimentan el desamor, el trauma, la desesperanza… y, aun así, se levantan y siguen adelante. Este libro nos enseña a aprovechar el poder de los rituales diarios, la atención plena, el autocuidado y todo aquello que necesitamos para superar lo que sea que la vida nos depare, a fin de convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos.

Más de mil pequeñas cosas que hace la gente feliz y exitosa

Autor: Mark Chernoff , Angel Chernoff

Número de Páginas: 352

Marc y Angel Chernoff nos invitan en esta obra a convertirnos en lo mejor de nosotros mismos. Millones de lectores acuden a ellos en busca de ideas para vivir en plenitud. En esta guía concisa y emponderadora, encontrarás inspiración para superar los reveses de la vida, dejar ir aquello que te retiene, mejorar tus relaciones, encontrar tiempo para cuidar de ti mismo y cultivar la pasión necesaria para lograr tus sueños más locos. Descubre: • 10 errores que cometen las personas infelices. • 28 formas de dejar de complicarte la vida. • 12 duras verdades que te ayudarán a crecer. • 12 cosas sorprendentemente alcanzables que puedes hacer hoy. • 10 lecciones atemporales para una vida bien vivida. Elige una forma más feliz y fructífera de pensar y vivir. Elige darte permiso para satisfacer tus propias necesidades. Elige respetar tus sentimientos y emociones. Elige que el autocuidado y el crecimiento personal constituyan grandes prioridades para ti. Sí, sabemos que a veces es mucho más fácil decirlo que hacerlo. Efectuar cambios positivos requiere orientación y práctica. Y esto es exactamente lo que este libro te va a aportar, paso a paso.

Mas de Mil Pequenas Cosas Que Hace La Gente Feliz Y Exitosa

Autor: Marc Chernoff

Número de Páginas: 380

Readers turn to Marc and Angel Chernoff for insights for a fulfilled life. In this guide they collect the advice they've discovered, on topics that include overcoming setbacks, letting go of what's holding us back, relationships, finding time for self-care, and cultivating passion to achieve our dreams.

Peces de Bolivia. Bolivian fishes

Autor: Collectif

Número de Páginas: 211

Desde la última década, el creciente interés por parte de científicos y autoridades nacionales ha dado lugar a avances considerables en el conocimiento de los peces de Bolivia, llegando a una lista de más de 900 especies. Esta riqueza representa el 6% de todas las especies de agua dulce descritas en el mundo, haciendo de Bolivia uno de los países con mayor diversidad de peces. Este libro, primero de su categoría en Bolivia, presenta una compilación de informaciones sobre una centena de especies de peces, entre las más conocidas o notables, incluyendo fotos, informaciones sobre sus rasgos biológicos y mapas de distribución. Está dirigido a quienes quieren descubrir o conocer más sobre los peces de Bolivia y la biodiversidad en general. Esperamos que el presente trabajo resalte la necesidad de preservar la singularidad que representan las aguas bolivianas con su diversa fauna, y que ayude al pueblo boliviano a conocer mejor y valorar su patrimonio natural.

Marc Desgrandchamps

Autor: Marc Desgrandchamps , Barry Schwabsky , Zürcher Studio

Coffret 12 romans Marc Levy

Autor: Marc Levy

Número de Páginas: 2895

Retrouvez l'univers de Marc Levy dans ce coffret exceptionnel ! 12 romans en version numérique : Et si c'était vrai... Où es-tu ? Sept jours pour une éternité... La Prochaine Fois, Vous revoir, - suite de Et si c'était vrai... Mes amis mes amours Les Enfants de la liberté Toutes ces choses qu'on ne s'est pas dites Le Premier Jour La Première Nuit Le Voleur d'ombres L'Étrange Voyage de monsieur Daldry Marc Levy est l'auteur français le plus lu dans le monde. Ses romans sont traduits en 49 langues et ont été publiés à plus de 35 millions d'exemplaires.

Marc Levy : 16 romans, 16 extraits

Autor: Marc Levy

Número de Páginas: 256

Découvrez un extrait de chaque roman de Marc Levy dans le livre numérique " 16 romans, 16 extraits ". Elle et Lui Et si c'était vrai Où es-tu ? Sept jours pour une éternité La prochaine fois Vous revoir Mes amis, mes amours Les enfants de la liberté Toutes ces choses qu'on ne s'est pas dites Le premier jour La première nuit Le voleur d'ombres L'étrange voyage de Monsieur Daldry Si c'était à refaire Un sentiment plus fort que la peur Une autre idée du bonheur Les romans de Marc Levy, traduits en 49 langues, ont été vendus à plus de 33 millions d'exemplaires à travers le monde.

Diversidad biológica en la llanura de inundación del Río Mamoré

Autor: Marc Pouilly

Número de Páginas: 406

Nunca des el 100, me dijo mi hermana

Autor: Mónica A. Aranda

Número de Páginas: 64

Nunca des el cien, me dijo mi hermana. Y me lo dijo con una sonrisa y de manera irónica. Su mensaje fue recibido —aunque yo pensaba que era un chiste—, y me lo dijo porque sabía que yo estaba preocupada y decepcionada de mí misma. Había cometido un error en mi trabajo de aquel momento con una publicación que mandé a imprimir, y ese error se iba a imprimir cientos de veces. Estaba mortificada. Pero la idea, frase, mantra «Nunca des el cien» me ha enseñado a que yo identifique cómo debo distribuir mis energías durante el día y entender que yo controlo la dedicación de mis esfuerzos. Yo creo en preocuparme, pero no agobiarme, para distinguir dónde sí debo dar lo mejor que tengo, que curiosamente es cuando estoy haciendo lo que me hace más feliz.

Spirale

Autor: Marc Belluzzi

Número de Páginas: 290

Un stratagème politique « usé » à l’aspect de « complot » aux fins de s’octroyer suprématies économiques et politiques... La « banale » chute sociale d’un simple « cadre dynamique » qui par phénomène d’inférence croit en la providence d’une main tendue... Des services spéciaux en traque d’une filière internationale de stupéfiants... Un PDG de multinationale, pervers, manipulateur et mégalomane... que des « petits riens » pris séparément mais qui, absorbés par la spirale du temps, se regroupent, s’agrègent et font l’histoire. À PROPOS DE L'AUTEUR Né en 1948 à Paris, Marc Belluzzi passe les vingt premières années de sa vie à Casablanca au Maroc. En 1969, il regagne la France pour des obligations universitaires et militaires. Passionné par la réalisation cinématographique, il a toujours pensé que les mots et les images sont indissociables.

Physique

Autor: Jean-marc Parisis

Número de Páginas: 97

C’est l’histoire d’un homme qui rajeunit. Sans raison apparente et surtout sans la moindre volonté. Il a 40 ans, il est avocat, marié et père d’une fille de 18 ans. Son existence a l’air très organisée, très ordonnée, il est brillant, charmeur, séducteur, il trompe sa femme comme beaucoup de ses contemporains, sans passion mais avec une sorte de frénésie. Un soir, en raccompagnant en voiture une jeune amie de sa fille, il ne lui résiste pas, elle non plus. Il rentre chez lui se coucher, vaguement honteux. Quand il se réveille le lendemain matin, il ne fait plus son âge. Il se regarde dans la glace ; il a l’air d’avoir 25 ans. Ce changement à vue ne le surprend pas, ne le réjouit pas, il n’a même pas peur, se cache, fait croire à son entourage qu’il a subi une intervention chirurgicale. Le pire c’est que toute le monde le croit. Ses clients ne veulent plus qu’il les défende. Serait-il devenu dangereux dans le regard des autres ? Il s’enfuit, quitte Paris, son domicile, sa femme, se réfugie en Italie, tombe amoureux d’une jeune et jolie serveuse : quand il lui aura fait l’amour, il perd à nouveau dix ans et se retrouve dans la peau et...

Final problème

Autor: Marc Schloesser

Número de Páginas: 108

Alors, c'est du jazz

Autor: Marc Menu

Número de Páginas: 20

Poète maintes fois déprimé, Marc Menu arpente les méandres de son existence avec la curiosité tranquille du passant. De temps en temps, il s'arrête pour prendre note d'un paysage, d'une idée, d'une rencontre – le plus souvent, avec un sourire amusé. Parce qu'il serait assez peu convenable de prendre tout ça au sérieux. Voilà déjà quelques années qu'il laisse à son chien le soin d'écrire ses textes à sa place. Celui-ci manie l'ironie avec assez bien de bonheur et tout en remuant la queue – ce qui, reconnaissons-le, de la part d'un auteur, serait inapproprié. Maintenant qu'il y pense - voilà déjà quelques années qu'on lui dit qu'il écrit mieux.

Comment j'ai marché sur la terre

Autor: Marc Anstett

Número de Páginas: 210

On dit qu'il faut mettre une épingle sur sa manche pour se souvenir de quelque chose. Avec ce récit me voici donc épinglé, presque de part en part. Piqué sur le vif. Mais il ne s'agissait pas d'écrire une autobiographie. Loin de moi cette idée. Je voulais jeter des ponts entre des fragments de mon passé et le présent, tout en évoquant mes craintes pour l'avenir. Teintés d'une nostalgie heureuse, ces souvenirs sont ancrés dans des époques significatives et sont peuplés de nombreuses références : musique, cinéma, peinture, danse, théâtre, voyages, vie politique et sociale. Cette escapade dans le temps est prise dans le tourbillon de la vie. Elle installe très vite une vision plus globale de l'humain dans sa marche impérieuse sur la Terre. Alors, si ce récit révèle une part de mon vécu, de mes idées, de mes ressentis et de mes rêves, je sais aussi que les mots ne sont souvent que la pointe de l'iceberg. Écrire, c'est chercher.

Educar las emociones

Autor: Amanda Céspedes Calderón

Número de Páginas: 115

Educar las emociones...educar para la vida constituye la segunda parte del libro Niños con pataletas, adolescentes desafiantes, gran éxito de ventas a fines de 2007. En esta obra, la especialista en neuropsiquiatría infantil, Amanda Céspedes, entrega las claves a padres, profesores y cualquier adulto que se relacione en forma permanente con niños, para contenerlos, guiarlos en su formación emocional y desarrollar todas sus potencialidades y talentos, sin perder la felicidad propia del alma infantil. Busca cambiar el paradigma del adulto autoritario y dominante de los siglos anteriores, por uno empático, comprensivo, intuitivo, que sabe utilizar las herramientas para una comunicación afectiva y efectiva, necesaria en este mundo moderno.

Glossaire

Autor: Marc Cholodenko

Número de Páginas: 100

Recueil d'une cinquantaine de variations sur des notions classées de façon alphabétique : âme ; autrui ; contexte ; danser ; homme ; malade ; nudité ; réel ; temps ; Zeus, etc. dont l'objet est pour l'auteur de mettre sa pensée à l'épreuve du style.

Une exécution ordinaire

Autor: Marc Dugain

Número de Páginas: 302

Au mois d'août de l'an 2000, un sous-marin nucléaire russe s'abîme dans des profondeurs accessibles de la mer de Barents. Vania Altman ferait partie des derniers survivants. Dans un port du cercle polaire, la famille Altman retient son souffle : elle risque une nouvelle fois de se heurter à la grande Histoire. Un demi-siècle après la mort de Staline, c'est désormais un ancien du KGB qui gouverne la Russie. Après nous avoir fait pénétrer dans les coulisses du FBI avec La malédiction d'Edgar, Marc Dugain offre ici une véritable fresque de la Russie contemporaine. Inspirée de faits réels, elle révèle le profond mépris pour la vie manifesté par les gardiens paranoïaques de l'empire russe.

Los Cuatro Secretos Sagrados del Amor Y La Prosperidad

Autor: Preethaji

Número de Páginas: 256

In the bestselling tradition of The Four Agreements, learn how to access the hidden power of consciousness, shed anxiety, and cultivate a life of wealth and happiness with this eye-opening and accessible guide outlining the four keys to success--from the founders of the revolutionary O&O Academy. From stress to calm; from isolation to love; from chaos to peace; from lack to abundance. The Four Sacred Secrets combines proven scientific approaches with ancient spiritual practices to take you on a journey that will open your mind to an extraordinary destiny. Drawing on the power of our untapped consciousness, brilliant insights will help you find solutions to long-held challenges. The easy-to-follow meditations included in this book will transform your experience of reality and open you to the power of creating a beautiful life for yourself. Including ancient fables and modern stories that will speak intimately to your heart, this life-transforming book fuses the transcendental and the scientific, the mystical and the practical, to guide you to consciously create wealth, heal your heart, awaken yourself to love, and help you to make peace with your true self. The Four Sacred Secrets...

Hoy es el primer día del resto de tu vida

Autor: Brenda Barnaby

Número de Páginas: 95

"Aprende a transformar tu vida." "Supera tus temores y toma el camino más hermoso, el de la esperanza y el optimismo." "Acepta el reto y recupera la ilusión que te permitirá tomar el control de tu vida." La autora nos ofrece un sinfín de ideas, consejos y reflexiones para ver la vida desde otro ángulo y alcanzar la felicidad. Con pensamientos y testimonios de grandes maestros de la autoayuda y el pensamiento positivo que te ayudarán a cambiar para obtener una existencia plena de alegría y paz interior.

Despertar

Autor: Nico Serna

Número de Páginas: 146

Un libro motivador, una fuente de inspiración para todo aquel que desee iniciarse en el camino del autoconocimiento y superación personal. Se trata de despertar del estado anestesiado en el que los mandatos, los prejuicios y las falsas creencias nos dejan varados, para iniciar un recorrido que posibilite tanto el reconocimiento y desarrollo de las propias fortalezas como la aceptación de las debilidades. Desde un enfoque integral y valiéndose de los recursos de múltiples disciplinas, el influencer, artista y coach Nico Serna ofrece en su primer libro un texto fresco, simple y descontracturado que servirá de impulso para la búsqueda del bienestar personal y el afianzamiento de la autoestima.

Aprendiendo a quererse a sí mismo

Autor: Walter Riso

Número de Páginas: 168

En este libro, el doctor Walter Riso nos ensea a querernos de una manera sana y realista, y nos muestra cmo ese es el mejor camino para construir un yo fuerte y seguro y tener una vida plena y feliz.

Steven Millhauser

Autor: Marc Chénetier

Número de Páginas: 126

Steven Millhauser, né en 1943, est l'auteur de trois romans, d'un ensemble de contes, d'une novella à l'étrange musique et de cinq recueils de nouvelles. Ses livres, traversant le familier, l'enchantent. Prince de divers empires, "refusant de n'être pas Dieu", il nous parle d'univers impossibles, de rêves extravagants, de désirs interdits. La miniature, l'enfance, les arts, tous les royaumes et tous les tours de l'imagination : de l'immense au minuscule, son attention chaleureuse enrichit notre monde de ce que nous ne voyons plus, de ce que nous pensions avoir oublié. Nous émerveille.

Manual de estilo de publicaciones de la American Psychological Association

Autor: American Psychological Association (apa)

Número de Páginas: 336

Detente, ¿cómo va tu vida?

Autor: Érika Pavón

Número de Páginas: 168

¿Cuándo fue la última vez que despertaste sin saber exactamente por qué te sentías triste, sin ánimos o con un vacío profundo? Creer que todo pasará y no resolver a fondo tus conflictos son opciones que siempre podrás elegir, pero ¿realmente te has detenido a pensar cómo va tu vida? Tómate unos instantes para hacer una revisión interna y comienza a darle el sentido que merecen tus días. En este libro aprenderás a identificar los apegos, el autosabotaje y las emociones que no te dejan fluir ni vivir tu presente. ¿Por qué no tener éxito? ¿Por qué no tener toda la felicidad y la alegría que quieres? Es hora de que aprendas a liberar al gigante interno que vive en ti.

Los remedios florales

Autor: Dr. Edward Bach

Número de Páginas: 261

El doctor Edward Bach fundó el método de sanación con las flores que ha ayudado a millones de personas en todo el mundo. Una obra que nos describe la fuerza curativa de las flores, ayudándonos a encontrarlas y comprenderlas en su entorno natural. Todas las enseñanzas sobre los remedios florales y el poder curativo de la naturaleza, junto a los más importantes consejos sobre la terapia y la forma de proceder ante la enfermedad, sea cual sea su origen o estado de la misma.

L'homme aux doigts d'or

Autor: Marc Villard

Número de Páginas: 121

Historia del jazz

Autor: Ted Gioia

Número de Páginas: 852

Músico e historiador, Ted Gioia une en Historia del jazz los conocimientos del erudito con las virtudes expresivas del divulgador entusiasta para componer el más completo panorama de este género: desde su prehistoria y la temprana africanización de la música americana, hasta las semblanzas de las grandes figuras del siglo XX y de los distintos estilos y geografías. Una autorizada obra de investigación que, sin embargo, no escatima el placer de las palabras.

Diccionario de antropología

Autor: Thomas Barfield

Número de Páginas: 682

A lo largo de los últimos cien años la antropología ha realizado contribuciones fundamentales a la comprensión del mundo. No obstante, no tenía una guía de referencia breve y de fácil acceso que proporcionara información sobre temas de importancia, conceptos significativos, metodologías y teorías, junto con una guía bibliográfica clave. Este diccionario se concentra en temas de antropología cultural y social, pero también incluye aspectos relacionados de arqueología, antropología física y ling ̧ística. No intenta establecer o definir los límites de un vocabulario canónico, pero busca los elementos de un lenguaje común; su tarea es explicar el lenguaje y los conceptos de la antropología tal como se los utiliza en la actualidad, sin maquillar esas áreas en las que hay diferencias acerca de los significados.

La Grandeza De Descubrirse

Autor: Jesús Peralta

Número de Páginas: 107

En este libro te comunico seis ideas fundamentales: primera: el genuino autoliderazgo se traduce en una fuerza de direccin que gua toda tu vida. Segunda: para lograr cualquier cosa en la vida necesitas saber quin eres, de dnde vienes y hacia dnde vas, es decir, conocerte a ti mismo, pues el arte de ser lder consiste en descubrirse a s mismo. Tercera: es de vital importancia confiar en s mismo (a) y tener una visin positiva. Cuarta: descubrir la razn que mueve el existir. Un ideal personal que dirija lo que emprendas para superarte a ti mismo y desarrollar el ms alto nivel de tus potencialidades. Este ideal personal consiste en descubrir el propsito de Dios en tu existencia. Quinta: lo que lleva al ser humano a triunfar es saber enfrentar los desafos que se presentan en la cotidianidad de la vida, luchar por lo que se quiere, comprometerse con uno mismo, lo cual exige disciplina y trabajo. Y sexta: saberse amado, de manera particular y con un amor nico, por Dios. Considerar este amor como fundamento firme sobre el que puedes permanecer sin miedo alguno.

Quitando capas de la cebolla.

Autor: Luz Boscani

Número de Páginas: 459

* NOVEDAD * ¡Ahora disponible en formato audiolibro! Búscalo en la tienda de Audiolibros de Google Play ***Best Seller Amazon Kindle España 2017 y México 2021*** ***Edición especial: Incluye DE REGALO el libro "Ámate, sin esperar que los demás lo hagan por ti" y "100 Verdades que aprendí de la vida y 10 Poemas de amor"*** -Una auténtica hoja de ruta hacia la felicidad- Luz Boscani nos propone un método revolucionario y efectivo para que podamos transitar el camino de la mente al corazón, del ego al Ser. Para que cambiemos los patrones mentales que nos producen infelicidad y desarrollemos nuevos y saludables hábitos de pensamiento que nos conduzcan a una mayor conexión con nuestro verdadero yo. Quitando Capas de la Cebolla, es el primer libro que cuenta cómo podemos transitar el camino hacia el no estrés, hacia la libertad, hacia una nueva realidad. Detalla cómo eliminar las capas de pensamientos que cubren nuestro Ser y nos producen angustia. Atraviesa todas las etapas de la vida convirtiéndose en una extraordinaria guía práctica para muchas generaciones. Con su dulzura y su visión clara y sabia de la existencia, la autora nos demuestra que todos podemos llegar ...

Vingt-neuf oeuvres choisies

Autor: Marc-arthur Kohn Sas

Número de Páginas: 0

Cultivo de pez blanco

Número de Páginas: 28

Espejismo

Autor: Alice A. Bailey

Número de Páginas: 146

En el libro "Discipulado en la Nueva Era," Tomos I y II se han dado a conocer algunas instrucciones impartidas por El Tibetano a un grupo de discípulos. Estas instrucciones, más cierta enseñanza esotérica, fueron publicadas por A. A. Bailey en 1944, con el con-sentimiento de dichos discípulos. Los manuscritos inéditos constituían instrucciones y enseñan¬zas esotéricas adicionales y a medida que A. A. Bailey terminaba de redactarlos eran publicados. El texto ha sido escrito espo¬rádicamente en el transcurso de nueve años, 1935 1944. En las páginas de este libro, "Espejismo, Un Problema Mun¬dial," se hace referencia a ese mismo grupo de discípulos, inclu¬yendo ciertas fórmulas para la meditación grupal que tienen un valor informativo e ilustran el valor práctico de la enseñanza dada. Sin embargo el lector ha de reconocer que las meditaciones ade¬cuadas para propósitos grupales especiales, no son por lo gene¬ral tan eficaces si se practican individualmente. El poder de un grupo integrado, compuesto por discípulos que tienen una visión común y un propósito grupal establecido es enorme y puede prestar un gran servicio a la humanidad. Las modernas técnicas...

DE JESÚS CON CARIÑO

Autor: Fontaine, Marie.

Número de Páginas: 204

Avis de grand froid

Autor: Jerome Charyn

Número de Páginas: 341

La magie du chaos

Autor: Marc Questin

Número de Páginas: 276

Cet ouvrage présente pour la première fois en France une anthologie rigoureuse et éclectique des meilleurs spécialistes de la Magie du Chaos. Popularisée par les Illuminati de Thanateros, un ordre magique fondé en 1978 par Peter Carroll, la Chaos Magick ou Magie du Chaos se décline à travers les recherches audacieuses de philosophes et d'occultistes hors normes.

Litoral de tinta y otros poemas

Autor: Verónica Volkow

Número de Páginas: 164

Verónica Volkow Fernández es de nacionalidad mexicana por nacimiento y española, por herencia de madre. A los 19 años publica su primer poema "La Sibila de Cumas" en la revista Plural dirigida por Octavio Paz; invistió su adolescente, pero categórica, voz poética del furor trágico y profético de la famosa Sibila. Litoral de tinta, otro libro juvenil, se ejercitó en una voluntad formal más terrena, convirtiendo la exactitud en verbal en triunfo de las presencias contra el tiempo. Los caminos adopta la bitácora acechante de la revelación de la plenitud del instante. El inicio será poemario cósmico-erótico, de anhelo iniciático. La presente antología incluye obra de los libros mencionados y de trabajos posteriores recogidos en Oro del viento. En sus últimos poemas gana el estro de la ensoñación del aire. El anhelo místico invoca a mares y al poder del viento. Poesía de dominio formal y de íntima, gozosa, libertad.

¡Sácale el jugo a la vida!

Autor: Diana Álvarez

Número de Páginas: 145

La sabiduría convencional nos dice que con el trabajo duro seremos exitosos y que si alcanzamos mucho éxito, entonces seremos felices. Si pudiéramos obtener esa casa que tanto queremos, el trabajo ideal y tal vez perder esas libras demás, entonces... sí seríamos felices. Sin embargo, el mensaje que Diana Álvarez nos presenta en su obra es que la felicidad no viene como resultado, sino que es ese imán que atrae todo lo demás hacia tu vida. Diana nos aclara y dispersa los mitos que conciben la felicidad fuera de nosotros y nos guía hacia la verdad: ser feliz no debe ser un punto más en la agenda de cosas por hacer. Debe ser EL punto principal del que todos los demás deben depender y hacia el cual todos deben dirigirse. Diana nos explica cómo la felicidad debe ser una decisión que se debe tomar diariamente y cómo nuestras emociones y miedos deben transformarse para alcanzarla. Esta lectura te ayudará a encontrar el valor necesario para dominarte y hallar el amor y la armonía en tu vida. Es sin lugar a dudas una lectura obligatoria para cualquier persona que trata de vivir a tope en un mundo lleno de estrés y negatividad, y donde nada es suficiente y siempre buscamos ...

Museo de Arte Moderno de Buenos Aires

Autor: Museo De Arte Moderno (buenos Aires, Argentina)

Número de Páginas: 452

Cultiva la felicidad

Autor: Rick Hanson

Número de Páginas: 309

Tu cerebro es, con mucho, el órgano más importante del cuerpo, y lo que sucede en él determina lo que piensas y sientes, dices y haces. Este libro trata de algo muy sencillo, y es el poder oculto que tienen las experiencias positivas cotidianas de cambiar tu cerebro -y por tanto tu vida- para mejor. En él te enseñaré a convertir los momentos buenos en algo que pondrá a tu cerebro rebosante de felicidad, fuerza, tranquilidad, paciencia y confianza. No me refiero a los momentos inusitados y excepcionales; estoy hablando de transformar las experiencias fugaces en mejoras duraderas de tu patrimonio neuronal. Vas a aprender a incorporar la felicidad a tu cerebro, a tu mente y a tu vida. Vas a aprender a cultivar la felicidad.