De qué va esta obra

Mercè Conangla, Rafel Bisquerra y Jaume Soler han escrito este libro para ayudar al lector a lograr un mayor equilibrio y bienestar a través de la gestión de las emociones. Este libro propone un viaje de exploración emocional que empieza en la Constelación Oscura formada por las galaxias Miedo, Ira y Tristeza. El reto es explorar cada uno de sus planetas centrales y hallar los recursos para salir de este triángulo gravitacional que nos atrapa en dirección a la Constelación Luminosa. Allí los lectores visitarán los planetas Confianza, Serenidad, Alegría, y se conectarán a afectos mucho más gratos de vivir. No es una aventura fácil y está repleta de sorpresas, adversidades, retos, curiosidades y encuentros inesperados que, como en la vida misma, les ayudarán a comprender mejor la fuerza de la gravitación emocional, y los vínculos que existen entre los diferentes sentimientos. Mercè Conangla, Rafel Bisquerra y Jaume Soler,son tres referentes en educación y gestión emocional. Juntos han escrito un libro interactivo que permitirá al lector cambiar la forma de manejar sus emociones, abriéndose a una mayor y mejor comprensión de ellas. Se trata de lograr un mayor equilibrio y bienestar emocional e incrementar los niveles de felicidad de la propia existencia. «Deseamos a los lectores que este libro les sirva para conocerse mejor, crecer y mejorar su bienestar y ecología emocional.»

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Mercè Conangla es una escritora, psicóloga y formadora española, nacida en 1955 en la provincia de Gerona. Es conocida por su trabajo en el ámbito de la literatura infantil y juvenil, así como por su contribución a la psicología y el desarrollo personal. Con una carrera que abarca más de tres décadas, Conangla ha sabido combinar su pasión por la escritura con su interés por el crecimiento emocional y social de los más jóvenes.

Desde muy joven, Conangla mostró un profundo interés por la literatura. Estudió en la Universidad de Barcelona, donde se graduó en Psicología, lo que le permitiría abordar temas complejos en sus obras con un enfoque sensible y reflexivo. No solo es escritora, sino que también ha trabajado como terapeuta, lo que ha influido en el contenido de sus libros, brindando a los lectores una mezcla de narrativas cautivadoras y enseñanzas psicológicas.

A lo largo de su carrera, Mercè Conangla ha publicado una extensa lista de libros, tanto en catalán como en español, abordando temas que van desde la amistad hasta la comprensión personal, la diversidad y los conflictos emocionales en la adolescencia. Su estilo es accesible y cercano, lo que la convierte en una autora muy apreciada entre los jóvenes lectores y sus educadores.

Obras destacadas:
¿Quién me ha robado el queso? - Un relato que aborda el tema de la adaptabilidad y el cambio.
El árbol de las emociones - Un libro que ayuda a los niños a identificar y gestionar sus sentimientos.
Cuando el mundo se pone del revés - Un enfoque sobre la importancia de la resiliencia ante las adversidades.

Mercè Conangla también ha trabajado en proyectos de educación emocional, colaborando con instituciones educativas para desarrollar programas que fomenten la inteligencia emocional entre los más jóvenes. Su compromiso con la educación la ha llevado a realizar talleres y conferencias, compartiendo sus conocimientos y experiencias con maestros, padres y estudiantes.

Además de su faceta como escritora, Conangla ha sido reconocida por su labor social y su capacidad para conectar con los jóvenes a través de sus obras. Ha recibido varios premios y reconocimientos por su contribución a la literatura y la psicología, consolidándose como una voz influyente en el ámbito del desarrollo personal y emocional.

En la actualidad, Mercè Conangla sigue escribiendo, investigando y educando, siempre en busca de nuevas formas de combinar su amor por la literatura con su deseo de ayudar a los demás a comprenderse a sí mismos mejor. Su legado en la literatura infantil y juvenil continuará inspirando a futuras generaciones de lectores y escritores.