Libros de Salud (146 libros)

19 artículos tan simples como profundos para fortalecer tu crecimiento y desarrollo personal y profesional; dar lugar a organizaciones constructivas; potenciar tu autoconocimiento y, desde, allí tu autoliderazgo y rol como líder; vivir en el paradigma del amor; confiar, crear, construir con otros y dar lugar al bienestar, armonía interior y felicidad. Al leer este libro de Florencia, me alegró sentir su intuición fundamental de que las personas con la responsabilidad de guiar y acompañar a otros son simplemente: "seres humanos que lideran". Ella insiste en que volvamos a la esencia, "a ...

Este EBOOK se compone de reflexiones y ejercicios prácticos con los que conocerte en profundidad, trabajar en tu amor propio, reflexionar sobre quién eres y quién quieres ser y empezar a vivir la vida que quieres. Con este EBOOK conseguirás: ✓ Hacer balance de tu vida ✓ Profundizar en tus sueños ✓ Descubrir tu esencia ✓ Marcarte objetivos ✓ Crear hábitos que te ayudarán a lograr todo lo que te propongas ✓ Actuar según tus valores ✓ Amarte incondicionalmente ✓ Cuidar cada día de ti

Author of the worldwide bestseller The Secret, Rhonda Byrne’s long-awaited major new book offers readers a path to end pain and suffering endured, and shines a light on a future without anxiety or fear. The Greatest Secret, the long-awaited major work by Rhonda Byrne, lays out the next quantum leap in a journey that will take the reader beyond the material world and into the spiritual realm, where all possibilities exist. The book reflects Rhonda’s own journey, and shares the most direct way out for those experiencing hardship and the path to end pain and suffering endured by so many, and ...

¿Quieres aprender a ralentizar el ritmo de tu vida y saborear cada instante? ¿Deseas sentir la plenitud en el AMOR, el DINERO y la SALUD? ¿Crees que tus miedos te hacen una persona insegura y angustiada? ¿A qué estás esperando para hacer realidad tus sueños? Descubre y desarrolla tu potencial. ¿Sabes cómo conseguirlo? Para que encuentres las respuestas a estas y otras preguntas, escribí este libro de corazón a corazón. A través de su fácil lectura, quiero compartir contigo, en primera persona, mi experiencia personal y profesional para que consigas liberar tus pensamientos de...

En este informe de un comit de expertos de la OMS se pasa revista a los conocimientos existentes sobre la enfermedad de Chagas y su patognesis, se examinan el parsito causante, los triatominos vectores, los reservorios naturales de la infeccin, la epidemiologa y las tendencias de la incidencia de la enfermedad. Se describen estrategias de prevencin y control, as como diversas iniciativas oficiales encaminadas a interrumpir la transmisin. El informe termina identificando prioridades para la investigacin y ofreciendo orientaciones para la planificacin, la aplicacin y el fortalecimiento de...

Ejercicios Simples y Guía Práctica *Test Muscular *Armonización de los Hemisferios Cerebrales *Balance Emocional Recomendaciones y Técnicas Kinesiológicas www.alareiki.com- www.jbehrens.com

Superados los énfasis en la inteligencia cognitiva (coeficiente intelectual) y en la emocional, aparece la "inteligencia espiritual" como herramienta para reconocer que somos la integración de mente, cuerpo y espíritu y que podemos despertar y hacer florecer nuestras virtudes y fortalezas para vivir la vida que queremos.

Al leer este resumen, aprenderá a alcanzar todos sus objetivos con técnicas y consejos que multiplicarán por diez su eficacia. También aprenderá : por qué no puede llegar al fondo de las cosas cómo estar más motivado que trabajar duro no es una obligación cómo divertirse cuando abandona un proyecto; cómo seguir su progreso de forma colegiada. El 92% de los propósitos de Año Nuevo nunca se cumplen. Cada año, millones de personas comienzan una nueva actividad, deciden perder peso, hacer deporte, escribir un libro o prepararse para la graduación. Sólo una minoría tiene éxito...

Vivir el momento presente con plena consciencia es la forma de llevar una existencia auténtica, serena y feliz. Partiendo de la respiración consciente y de la captación de los elementos renovadores y curativos que tenemos tanto a nuestro alrededor como en nuestro interior, Thich Nhat Hanh -uno de los más venerados maestros budistas de la actualidad- muestra en este libro el camino cotidiano hacia la plena autorrealización.

Yvonne es una mujer apasionada por la vida. Inteligente y estudiosa. Todos los días me sorprende con algún nuevo conocimiento, me platica de algún curso que tomó o algún libro que acaba de leer. Su capacidad de integración haciendo asociaciones entre los diversos temas es impresionante. Comparte su sabiduría con todos los que la rodean de una manera creativa e interesante cautivando su atención. Le gusta mucho generar espacios que sean agradables para sus allegados. Se preocupa por todos los detalles. En esos espacios puede llevar a cabo su mejor talento: escuchar sin juicios y...

La manera de encarar este estudio tiene que ver con la presentación de sesenta ejemplos de encuentros con FANIs (Fenómenos Anómalos No Identificados), en distintos puntos del planeta, y un desarrollo posterior a qué es lo que creen los autores, siempre con una mirada crítica al respecto. Así, a través de las páginas, nos van mostrando una nueva forma de encarar el tema, que busca revolucionar desde la parte académica la manera de conocer a los OVNIs. Un texto que seguramente traerá polémicas.

Esta obra es una especie de diccionario, o libro de consulta para que, quien sufra de un malestar o enfermedad cualquiera, pueda averiguar de una manera sencilla y rápida la causa profunda de su problema. La medicina tradicional sigue creyendo que la enfermedad es un obstáculo para la felicidad del ser humano, por ello lucha contra ella, tratando los síntomas sin atacar su causa profunda no organica. La autora ha descubierto que la enfermedad es más bien un regalo que nos puede permitir equilibrar nuestro ser. El cuerpo físico no es la causa de las enfermedades. Por si mismo no puede...

"Invitamos al lector a conocer y estudiar la Concienciología, el estudio de la conciencia "entera", más allá de la realidad física, llevando en cuenta los diversos vehículos y dimensiones de manifestación, así como el conjunto de otras vidas. En este primer volumen la temática elegida fue la Proyecciología, pues se trata de la ciencia aclaradora del principal fenómeno del contacto entre las dimensiones intrafísica y extrafísica. Tal vivencia podrá despertar en el lector motivación para la autocomprobación. Podrá comprender la lógica y el encadenamiento de las ideas. El libro...

A truly comprehensive text on numerology. A synthesis of numerology, astrology and the Tarot. Each number is explained as personal number vibrations, as a temporary number vibration, in terms of its astrological correspondence and in terms of its Tarot symbolism

Un accidente durante una aventura en Sudamérica conduce a una mujer al Cielo donde experimenta la paz, la alegría y los ángeles y de regreso a la vida. En 1999, la Dra. Mary Neal, cirujana ortopédica, esposa y madre, se ahogó durante un accidente de kayak en Chile. Al caer de una cascada, su kayak quedó atrapado en el fondo y ella quedó totalmente sumergida. A pesar de los esfuerzos de sus compañeros, Mary permaneció bajo el agua demasiado tiempo y murió. Ida y vuelta al Cielo es la extraordinaria y verdadera historia del posterior viaje espiritual de Mary y de lo que le sucedió al ...

La obra más importante para el hombre es él mismo, él en cuanto hombre. Lograr la obra interior será fruto de una maduración humana

Entre los ángeles y los seres humanos hay un vínculo muy estrecho, una forma de colaboración para el mutuo crecimiento. El acercamiento consciente hacia ellos cambiará nuestra vida. En este libro, Gloria Alonso transmite al lector una serie de preguntas que ha recogido durante meses, formuladas por diversas personas interesadas en obtener respuestas de los ángeles, cada una de estas cuestiones ha sido contestada por diferentes entidades angélicas que aportan una lección sobre cada una de ellas. Asimismo, la autora reflexiona sobre algunos de los mensajes que recibe desde hace más de...

Contrarreste los efectos del “mal de ojo”, limpie de energías negativas su nueva vivienda, incremente su poder de seducción o interprete sus sueños proféticos. Obtenga todo lo que desea mediante esta obra excepcional. Por medio de la utilización de velas, hierbas o cualquier objeto de uso cotidiano aprenderá la práctica de esta magia basada en antiguas tradiciones europeas y africanas, y practicada en la actualidad particularmente por los practicantes de vudú en el sureste de Louisiana. • Fabrique y utilice bolsas encantadas de gris-gris para lograr salud, amor, dinero, suerte y ...

«Un libro que [...] ilumina nuestra lucha en la oscuridad, ofrece un camino científico claro para terminar el azote de una enfermedad que roba la mente a millones». Doctor Mark Hyman, autor de los bestsellers Come grasa y ade/gaza y La so/ución del azúcar en la sangre En El fin del Alzheimer, Dale Bredesen expuso la ciencia de trás de su revolucionario y novedoso protocolo, el primero en prevenir y revertir los síntomas de la enfermedad de Alzheimer . En esta ocasión, traza a detalle el programa que aplica con sus propios pacientes, en su consultorio. Es tan accesible que se puede...

Ante el prejuicio, fuertemente arraigado en la teoría de la danza moderna, de una presunta antinomia entre danza y pensamiento abstracto, este libro analiza cómo se fragua un imaginario dinámico en la genealogía misma de la filosofía occidental y cómo ha sido posible concebir la danza como residuo de un pensamiento teológico secularizado que llegó a dictar la construcción de un canon filosófico propio. Filosofía de la danza propone al lector tres itinerarios reflexivos: el primero, el encuentro artesanal y performático entre danza y artes plásticas; el segundo, la relación...

Éste libro te animará a cambiar la perspectiva de la vida sobre los momentos difíciles; y te ayudará a entender que sí es posible reescribir nuestra historia si colocamos nuestra mirada en Dios, quien, al final, es el único que te puede multiplicar de la nada y llevarte a lugares increíbles. Amor es el inicio y es el final si quieres tener una vida de verdadero éxito, el amor es la clave para todo; cuando lo descubras, tu vida tendrá un propósito verdadero y tu destino será eterno.

Al leer este resumen, descubrirá cómo convivir con tecnologías cada vez más complejas y difíciles de entender. También descubrirá que : cuanto más acumula un sistema elementos interconectados, más difícil resulta predecir y explicar sus reacciones; la tecnología ha alcanzado un nivel de complejidad tal que ningún experto puede captar todos los detalles nuestra comprensión tiene límites que hacen imposible un conocimiento exhaustivo confiar en tecnologías a veces oscuras nos hace vulnerables en caso de un mal funcionamiento; para gestionar sistemas de una complejidad que nos...

Jos Antonio Lpez JAL presents in an informative and very funny way the unknown world of viruses, organisms close to life that are surrounded by many false myths. He also answers complex questions, for example, if they are "living" beings, and he reviews the history of the most "famous" viruses.

Kryon es una fuerza superior que ha decidido ayudar a los seres del planeta Tierra. Tampoco es casual que los mensajes lleguen a la humanidad a través de canalizaciones justo al acabar el milenio, más allá de que estos estuvieran previstos desde otro tiem

Sumérgete en las profundidades de la historia y el misterio con "Las Profecías de Michel de Nostredame", una obra que trasciende el tiempo y te invita a explorar el legado de uno de los visionarios más enigmáticos de la historia. Este libro te ofrece la oportunidad de sumergirte en las palabras y visiones de Nostradamus, un hombre cuyas predicciones han cautivado la imaginación de generaciones enteras. Cada página de esta obra maestra te llevará a un viaje a través de los siglos, mientras exploras las cuartetas crípticas que conforman las profecías. Con un profundo respeto por la...

Casi todo el mundo ha escuchado hablar del karma, pero pocos saben qué es realmente. Cuando obramos mal, ya sea deseando que nuestro compañero de trabajo se caiga por la escalera y se ausente por un par de semanas para tener un respiro de sus malos tratos, o cuando vemos que a un transeúnte se le cae un billete del bolsillo pero guardamos silencio y lo recogemos porque estamos sobregirados en la línea de crédito, nos suelen decir que el karma −esta ominosa palabra que suena a maldición− vendrá por nosotros y nos golpeará tres veces peor. ¿Pero cuánta verdad hay detrás de esta...

Al leer este resumen, descubrirá todas las claves para iniciar una aventura empresarial y alcanzar el éxito, evitando al mismo tiempo las trampas que atrapan a muchos jóvenes empresarios. También descubrirá : que usted es capaz de crear su propia empresa: cualquiera puede hacerlo; qué preguntas debe hacerse para maximizar sus posibilidades de éxito; cómo obtener las respuestas a estas preguntas por qué los que encuentran el valor para ir a por ello fracasan la mayoría de las veces la filosofía de la que carecen muchos vendedores los componentes esenciales de cualquier negocio de...

En Los secretos de belleza de las supermodelos la que fue top model, Victoria Nixon, le da los mejores y más valiosos secretos sobre estilo, moda y belleza de las mejores modelos del mundo. Con citas de Elle Macpherson, Helena Christensen, Jerry may, Sophie Dahl, y muchas más, este libro está destinado a convertirse en su biblia de la belleza. Victoria le revela los secretos intemporales de belleza - que sin embargo son fáciles de seguir - y en los que toda modelo cree ciegamente. Descubrirá: Qué ropa debe ponerse para parecer más alta y delgada Cómo mantenerse en el peso adecuado...

Una ética de alcance metafísico como la de Emmanuel Lévinas no encuentra un acomodo fácil en la tradición filosófica del siglo XX. La suya es una ética que incomoda y trastorna, pues despoja al yo de los privilegios que se ha arrogado desde siempre y que se revelan ahora como puro egoísmo, como ceguera para con el otro. Saludando a este pensamiento del otro, los autores que participan en el presente volumen rastrean, desde diferentes horizontes universitarios y tradiciones culturales distintas, las concomitancias y resonancias del pensamiento de Emmanuel Lévinas en la ética, la...

Este es un Diario personal que ayuda a los lectores a registrar su propio progreso mientras siguen “El plan Daniel: Cuarenta días hacia una vida más sana”.

Tras ver su cuenta censurada por Instagram y su voz acallada en múltiples ocasiones, Noemí Casquet lanza su poderoso mensaje a través de este libro: "De entre todas las cosas que pude escoger, elegí ser libre. El viaje que hice a mi interior me sirvió de experiencia y aprendizaje. Eso, mezclado con los años de investigación en el ámbito sexual como periodista, me ha llevado a ser quien soy: una mala mujer." Bienvenida a este aquelarre, hermana. Bienvenida seas, mala mujer.

El estilo de cada quien es el reflejo de su personalidad. Este libro ayuda a los lectores a encontrar y combinar aquellos elementos que mejor proyectan dicho estilo frente a sí mismo y a los demás. Para el periodista y experto en moda, la palabra "estilo" no significa simplemente vestir a la moda. El hecho de adoptar de manera automática cualquier tendencia que se impone y recurrir sin mayor criterio a determinadas prendas, ciertos accesorios o algunas actitudes nada tiene que ver con el estilo. Éste se relaciona, más bien, con el conocimiento de uno mismo y de lo que cada quien espera...

È ora di stabilire i tuoi frullati dietetici, purificanti e disintossicanti. Mettili semplicemente sopra ... ai piedi della croce. Qualunque cosa tu stia contando - calorie, grammi, punti, passi, macro - hai il nostro permesso per fermarti, smettere di sforzarti, riposarti e rivalutare.\ Questo piccolo devozionale è stato scritto da un team di persone: genitori sposati, single, casalinghi, genitori che lavorano, professionisti sanitari, ma soprattutto figli di Dio. Abbiamo tutti a cuore la stessa cosa: aiutare gli altri a guarire nella loro relazione con il cibo e ad abbracciare pienamente...

En este libro se presentan todos los métodos básicos de ejercicio para afecciones articulares, musculares, cardiopulmonares y partes blandas. La obra se divide en tres partes; la primera comienza introduciendo los conceptos básicos para la evaluación y desarrollo de un programa mediante un método simplificado para la resolución de problemas y describe las técnicas del ejercicio terapéutico. A continuación, en la segunda parte, se analiza la utilización del ejercicio terapéutico, las pautas, precauciones y progresión del plan de asistencia según los casos. Por último, en la...

Lugares impregnados por la locura, por la desesperanza, por la vida que se apaga, por la falta de cuidados, por los abusos, por la sordidez, por los fantasmas que muchos decían ver y que atribuían a una locura cuando, realmente, estaba sucediendo, lo paranormal se estaba manifestando pero… ¿Quién podría creer a un loco? Muchos de los lugares de los que habla este apasionante libro tienen esa esencia, manicomios de España o del mundo, los peores, los que reúnen un mayor grado de hechos paranormales y en los que, les garantiza el autor, no les gustaría pasar una noche o quedarse solos.

"Síntomas y signos en el niño" está dirigida a las madres, padres y cuidadores de los niños. Realizado por dos doctores especialistas en pediatría, este libro es un minucioso compendio, pero con un lenguaje sencillo y entendible, sobre diversos padecimientos, enfermedades y trastornos que pueden tener los niños, que nos ayuda a detectarlos y cómo actuar ante ellos.

Adelgaza de una forma saludable con el régimen paleolítico: pierde peso sin privarte de comer, quema grasa y optimiza tu salud

Dentro de cada hombre y toda mujer hay una fuerza que dirige y controla el curso entero de la vida. Usada apropiadamente, puede curar toda aflicción y todo mal a los que se halla expuesta la humanidad. Toda religión afirma esto. Todas las formas de curaci

Ofrece pruebas científicas de la presencia continua de la conciencia, aunque no esté vinculada con un organismo vivo • Examina los descubrimientos acerca de la supervivencia de la conciencia más allá de la vida, incluidas las experiencias cercanas a la muerte, la comunicación después de la muerte y la reencarnación • Explica cómo ello se correlaciona con exactitud con novedosas teorías físicas sobre las supercuerdas, los campos de información y las matrices energéticas • Revela que la conciencia se manifiesta en los seres vivos para continuar su evolución Apoyándose en un...

"Los médicos autores utilizan casos clínicos para demostrar el impacto de la expropiación de la salud en la vida y la sociedad. Cubren todos los campos, desde el embarazo a la muerte, desde la salud mental al proceso diagnóstico... EL LIBRO RESULTA ÚTIL PARA LEGOS Y PROFESIONALES pues ayuda a pensar y racionalizar el uso de los servicios sanitarios." Babelia, Enrique Costas Lombardía, que fue vicepresidente de la Comisión de Análisis y Evaluación del Sistema Nacional de Salud (conocida como Comisión Abril).

Encontrar un buen consejo de alimentación a veces nos puede confundir y abrumar. Siempre encontraremos detractores al programa de dieta que creíamos que fuera bueno para nosotros. Para hacer nuestra vida más fácil, presentamos aquí unos consejos de manera introductoria que son simples y directos. Si hay restricciones en cuanto al uso de gluten y cereales es porque la dieta sin gluten es mucho más saludable y satisfactoria, especialmente para aquellas personas que tengan alguna enfermedad. Incluso habiendo restricción de gluten y cereales, veremos que hacer una receta saludable, variada ...

What if it were possible to help ourselves thrive, rather than simply survive? La revolución del autocuidado is designed to help and restore your day-to-day energy reserves so that, rather than running on empty, you will have the strength and spirit to excel with whatever life brings. Discover the Vitality Wheel - a complete body and mind Self-Care Toolkit that will boost your health, happiness and resourcefulness.

¿Sabías que la escalofriante criatura que inspiró la película The Ring tiene su origen en una gira en torno al castillo de Himeji? ¿Y que la caja Dybbuk existe realmente y se encuentra en un museo en Las Vegas? ¿Has oído hablar de esa franja de desierto entre los estados de Coahuila, Durango y Chihuahua, en México, que recibe el enigmático nombre de «Zona del Silencio»? ¿Te han contado alguna vez que en el pueblo español de Trasmoz han vivido brujas de forma casi ininterrumpida hasta nuestros días? Nekane Flisflisher te ofrece respuestas a éstas y otras muchas preguntas...

Leslie Kean, an investigative reporter who spent a decade studying the UFO phenomenon, has reviewed hundreds of government documents, aviation reports, and radar case studies, corroborating physical evidence of encounters and investigations from first hand accounts about the incidents.

Muchos de nosotros aceptamos la lentitud y la fatiga como los efectos secundarios inevitables de la vida agitada, pero el Dr. Edlund nos muestra que hay otra manera de ver las cosas. Después de años de investigación clínica, se dio cuenta de que muchas pe

People who want to approach angels have two main concerns: how to communicate with them and what should be done to receive help. Gaby Heredia shares in this book the answer to both questions with 111 simple ways to get in touch with the unconditional love of angels and change your life with their help.

An indispensable guide for Spanish speaking parents taking their child to the hospital, whether for stitches, outpatient surgery, or extended stays. Children who are reassured about what lies ahead have less anxiety and cope more easily with procedures and treatments. Well-prepared parents can be calm and effective advocates for their children in a situation that can otherwise be traumatic.Ayudando a Su Hijo en el Hospital is a practical book of tips and wisdom from veteran parents that will help make any hospital stay easier. Topics include: Preparing your child Going to the emergency room...

¿Te atrae la Cabalá y la Numerología? ¿Eres un principiante y estás tratando de entender más sobre el Poder Mágico de los Números? ¿Estás buscando más información sobre el Misticismo Judío de la Cabalá? ¡Has venido al lugar correcto! Seguir leyendo ..... Este libro le mostrará los conceptos básicos de la Cabalá, las filosofías esenciales que forman la base del misticismo judío, y cómo puede aplicar este conocimiento a su vida. Leyendo este libro aprenderás : -Qué es la Cabalá (¡y qué no es!). -La Cábala y sus principios fundamentales -Los conceptos cabalísticos...

Este manual le muestra las diferentes exploraciones osteopáticas que le ayudarán a diferenciar los diferentes cuadros patológicos de sus pacientes. Esto le facilitará la clasificación e identificación de los síntomas ilustrados por los mismos. Los numerosos Mind-Maps® presentados le ayudarán a esclarecer las relaciones anatómicas y funcionales de los órganos y estructuras. De esta forma adquirirá más seguridad en la definición del diagnóstico y tendrá elementos para decidir cuál es el procedimiento osteopático a seguir.

Cada día son más las personas que se suman a esta maravillosa práctica. Pero, ¿qué es meditar? Exactamente, ¿en qué consiste la meditación? Y, sobretodo, ¿para qué sirve la meditación? Practicada en la actualidad por muchas personas de áreas profesionales muy diferentes, desde celebrities de la alfombra roja y altos cargos directivos, hasta los yoguis más adeptos de la India, la meditación es una práctica milenaria que ha resurgido en la época moderna. En su esencia, la meditación es un ejercicio mental con el que, a través de la atención, entrenamos nuestra mente para...

La practica deportiva, ya constituida como auténtico fenómeno social de nuestro siglo, responde a dos necesidades: deporte de recreación y competición y actividad deportiva como mantenimiento de la condición física. En el primer caso, la intensificación del entrenamiento comporta lesiones por sobrecarga, por gestos incorrectos, etc. En el segundo, la actividad física se utiliza como recuperadora de funciones juveniles (agilidad, resistencia) o readaptadora de enfermedades y lesiones. Este libro presenta 1020 ejercicios destinados a la recuperación de lesiones y el proceso de...

¡FINALMENTE, DUERME COMO UN BEBÉ POR LA NOCHE CON AUTOHIPNOSIS Y GUIONES DE MEDITACIÓN GUIADA PARA AYUDARTE A LIBERARTE DEL ESTRÉS DEL DÍA Y SUPERAR TUS PENSAMIENTOS NEGATIVOS! ¿Luchas contra el insomnio? ¿Te resulta imposible dormir plácidamente durante la noche? ¿Te gustaría cambiar eso definitivamente? El sueño es una parte fundamental de nuestras vidas. Nos ayuda a mantenernos sanos, felices y productivos durante todo el día. Pero a veces no conseguimos dormir o nos despertamos en mitad de la noche y luchamos contra el insomnio. Este libro te ayudará a superar esos problemas...

Ameno y bien documentado, este libro nos cuenta la historia de cada signo, su influencia en nuestra vida. Nos enseña a conocernos de manera profunda a través de conocer nuestra carta natal. Es un básico para todos los que quieran saber más de ellos mismos a través de la sabiduría milenaria de la astrología. Si no crees en la influencia de los astros en tu vida, tienes que leer este libro. Si no sabes cómo leer tu carta astral también tienes que leer este libro. Entenderás todo sobre los planetas, las estrellas y los elementos.

¿Te sientes ansioso la mayor parte del tiempo? ¿Un aluvión de pensamientos siempre corriendo por tu cabeza? ¿Estresado por todo lo que te rodea? ¡Descubre el poder de la atención plena hoy! En el mundo de hoy, es muy difícil encontrar un momento de calma. Todos los días, pasas por un círculo vicioso de sentirse estresado y ansioso la mayor parte del tiempo. O tal vez, pasa de sentirse feliz a enojado a triste y sentirse impotente, todo en un día. Puede ser por su trabajo y por las millones de cosas que necesita hacer, o tal vez es por volver a casa y no sentirse realmente cómodo o...

Ahorra noches de insomnio, dudas y momentos de desesperación con esta guía imprescindible para padres que esperan un hijo o lo han tenido recientemente. Y es que un recién nacido siempre es una fuente de alegría pero también de incertidumbre. Desde antes del parto los padres ya adquieren una responsabilidad que puede ser fuente de ansiedad, planteándose si lo harán bien. El objetivo de esta guía es ayudar a los padres desde antes del parto para que puedan aprender qué pueden esperar de su futuro hijo, y un manual de consulta para afrontar los problemas que pueden surgir una vez que...

Un plan de salud basado en los estudios e investigaciones más recientes expuesto por el mayor experto en el tema a nivel mundial. Como la mayoría de las personas, probablemente te levantas por la mañana, sientes hambre a las horas que sueles comer y te acuestas más o menos a la misma hora todos los días. Si alguna vez no duermes o sufres jet lag, sabes que esta rutina se alterará. Pero para algunos, la dificultad para dormir por la noche, el hambre en momentos extraños o la fatiga repentina son una constante. Si eres una de esas personas, el Dr. Satchin Panda, uno de los principales...

A medida que lea este resumen, descubrirá cuál es el núcleo de la revolución que está experimentando nuestra sociedad. Tras la Revolución Industrial del siglo XIX, habríamos entrado, según el autor, en una Revolución Empresarial. Daniel Priestley, empresario de éxito, explica su visión de este nuevo periodo en el que dominará la figura del empresario. También aprenderá : cuáles son los métodos desarrollados por el autor para que su negocio tenga éxito; cómo desarrollar un estado mental propicio para emprender con éxito; cómo ganar dinero haciendo lo que le gusta hacer; que ...

Alcanza tu mejor versión alineando tu verdadera identidad con tus objetivos y acciones. Víctor Reyes, figura referente desde hace años en el mundo del fitness, expone en este libro la fórmula para romper la barrera que te separa de la mejor versión de ti mismo y desplegar así todo tu potencial. La verdadera causa por la que te cuesta tanto introducir cambios a largo plazo en tu vida es que el orden de los factores que sigues para lograrlo está invertido; hay una incongruencia entre lo que dices que quieres, las acciones que debes realizar para conseguirlo y la persona que eres en...

Pilates es un método seguro y efectivo que aporta los beneficios de los estiramientos, la fuerza y el control; asimismo, los efectos regenerativos que proporciona lo convierte en un método idóneo para todo tipo de práctica deportiva. Con Pilates. Una guía para la mejora del rendimiento aprenderá el modo de alcanzar una forma física con una confianza renovada en sus habilidades, mejorar su físico y reforzar su rendimiento, sea cual sea su deporte o nivel. Con más de 200 fotografías, el libro incluye la rutina tradicional de Pilates así como el entrenamiento específico para golf,...

El Oráculo de la Esperanza es la herramienta que tu intuición estaba esperando para que tomes consciencia de todas las respuestas que buscas y que ya están escritas en el Universo. Se trata de 45 cartas inéditas de vivos y luminosos colores, todas ellas c