Biblioteca Digital (PDF / EPUB)

¡Libérate!

Autor: Alejandra Llamas

Número de Páginas: 279

¿No sabes poner límites? ¿Te sometes a relaciones que no te hacen feliz? ¿Regalas tu poder o tu trabajo? ¿Al mirarte al espejo sólo ves tus fallas y no tu pureza? ¿No has logrado perdonarte ni perdonar a otros? ¿No vives en paz y tus miedos te gobiernan? ¡Libérate! te hace las preguntas correctas, te induce a la reflexión y te da ejercicios para que puedas encontrar el camino a casa, el camino a la libertad. En este libro, Alejandra Llamas nos enseña a trascender el dolor para vivir en el amor puro con el fin de desterrar la vergüenza, la culpa y los profundos temores que hemos aprendido. La desvaloración de nosotros, la falta de empatía, de compasión y no saber cómo acceder a un perdón verdadero se han convertido en un veneno que nos duerme y nos aleja de nuestra más pura esencia. Por ello, debemos ser conscientes de esas telarañas mentales que nos enredan y nos someten a estados de tristeza y nostalgia, que nos hacen sentir inadecuados y nos alejan de crear relaciones funcionales, y eliminarlas para alcanzar la plenitud y la alegría de ser. Como invitada especial en este libro, Marisa Gallardo, también coach de vida, cierra cada capítulo con conclusiones...

COLECCIÓN DE ARTÍCULOS PSICOMÍSTICOS II

Autor: Lindy Giacomán

Número de Páginas: 180

Lindy Giacomán, para fortuna de sus lectores, reúne una serie de artículos, tocando infinidad de temas actuales, y haciendo de esta lectura una experiencia llena de descubrimientos. Estos asuntos que la ocupan, de entrada, nos interesan sobre manera, y mucho más despiertan nuestro interés porque están vistos desde la Psicomística, lo que sin duda nos enriquece y nos llena de algo que está muy escaso en los tiempos actuales: esperanza. La esperanza en general, en todo y más difícil, en todos, así como esperar lo mejor de los demás y de la Señora Vida, esta esperanza parece ser una de las banderas de Lindy Giacomán, quien no se cansa de insistir en lo importante que es recuperar la fe en la humanidad, creer en que el Amor verdadero, el Amor que no puede ser más que sano, ese amor que nos lleva a un camino de fluidez, de paz y de libertad. Es una fortuna contar con cada uno de sus textos, especialmente porque hablan del amor sano y de lo que equivocadamente llamamos “amor” sin serlo. Nos hace ver con claridad cuando estamos teniendo una relación neurótica y cuándo una sana y la diferencia que hay entre una cosa y la otra. Giacomán toca los temas con esa luz que ...

Liberate

Autor: Ivan Lorenzo Fanini

Número de Páginas: 103

LIBERACION Te preguntas como será eso de la liberación. ¿Será fácil, costará un poco? ¿Es realmente efectiva? ¿Dará resultado? ¿Qué busca la gente cuando compra libros de liberación para subsanar su familia y todos los problemas que lo tuvieron a maltraer durante mucho tiempo? Las palabras claves que buscarán son rapidez, efecto positivo y sencillez. Es lo que buscan millones de personas. ¿Y no es eso lo que buscamos en todos los sentidos de la vida? Creo que sí, porque ya nos es difícil vivir y si leemos algo que realmente no está escrito como queremos, o nos cuesta entender qué tenemos que hacer, lo desechamos por completo. En este libro de reciclaje familiar los cortes son muy simples y la ayuda que le podrás dar a tu pareja y a tus hijos será verdaderamente efectiva y rápida. Te darás cuenta de que, con el transcurrir de pocas semanas, verás cambios positivos tanto en la salud como en otras áreas que nombra este libro. Lo más importante es leer bien cómo se realizan los cortes, qué clase de espadas tendrás que usar y el modo de utilizarlas. Tendrás también fácil acceso a la mejor lista que hará para ti y tu familia una vida más placentera....

Libérate del miedo

Autor: María Cecilia López

Número de Páginas: 92

Querido Lector Libérate del miedo que te acompaña en distintos procesos de la vida y que me han pasado. Autoayuda desde mi experiencia profesional, porque también he tenido vivencias donde el miedo me ha querido atrapar y lo he podido comprender. Desde la experiencia de vida te acompaño y te abrazo, acá estaré siempre que me necesites.

Terapias de hoy

Autor: Punkie Hermoza

Número de Páginas: 111

"Este libro florece de un deseo por crecer, por curar, por seguir, aprendiendo, por encontrar un equilibrio en nuestra vida: el bienestar". Todos deseamos vivir en bienestar. Estresarnos menos, sonreír más, encontrar equilibrio. A veces sentimos que no podemos, que es difícil, que nuestra vida nos juega en contra. El primer paso es preguntarnos quién queremos ser. El siguiente, mantenernos presentes,conscientes. Punkie Hermoza ha escrito este libro para compartir con nosotros las herramientas que ella utiliza para lograr ese estado de calma que tanto anhelamos. Ella está aquí, en estas páginas, para darte la mano y acompañarte en esta búsqueda. Puedes abrir Terapias de hoy en cualquier página, empieza por donde tú quieras, porque siempre encontrarás un mensaje especial para este día. Estamos juntos.

Desbloquea tu cerebro. Libérate del comportamiento obsesivo-compulsivo

Autor: Dr. Jeffrey M. Schwartz , Beverly Beyete

Número de Páginas: 280

"Preciso, completo y clarificador: de lo mejor sobre el TOC jamás publicado. Una lectura obligada". Del prólogo de RAFAEL SANTANDREU El LIBRO DEFINITIVO PARA SUPERAR EL TOC ¿Realizas comportamientos repetitivos en tu día a día? ¿Tienes temores que carecen de sentido? ¿No puedes controlar tus pensamientos impulsivos? Si has respondido afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, es posible que te encuentres entre los que sufren TOC, un trastorno mental obsesivo-compulsivo que puede provocar estragos en la vida diaria de quienes lo padecen y de los que los rodean. El doctor Jeffrey M. Schwartz, reconocido psiquiatra y experto en TOC, te enseña a deshacerte de estos comportamientos; a cambiar la química de tu cerebro y a disfrutar de una vida más placentera y sana. Desbloquea tu cerebro conseguirá que alcances la paz mental y recuperes el control de tu destino con el método de los Cuatro Pasos, que ya ha ayudado a miles de personas a superar sus impulsos irracionales y los molestos e incapacitantes síntomas del TOC.

Forjando mentes millonarias (Spanish Edition)

Autor: María Del Rosario Gutiérrez Velázquez

Número de Páginas: 159

En este libro encontrarás las herramientas necesarias que te ayudarán a lograr tus metas, guiándote y facilitándote el camino para alcanzarlas.Ya que para ser millonario no se requiere de ningún título universitario, simplemente hay que tener bien fija la idea de querer serlo, rescata la confianza perdida de ti mismo y explota tus habilidades, rodéate de personas brillantes e inteligentes que hayan alcanzado el éxito y sigue los pasos de quienes con su ejemplo de superación han llegado a la cima.Ser millonario no es un sueño imposible de alcanzar, cualquiera puede lograrlo, porque hoy en día se tienen más opciones que nunca. Mira hacia atrás y siéntete orgulloso de lo que has logrado hasta el momento, porque si reconoces tus logros sabrás que has aprendido a superar los obstáculos, viendo en los problemas un sinfín de oportunidades. En este mundo, cada quien es lo que quiere ser y siempre habrá ganadores y perdedores. Los ganadores son aquellos que han sabido aprovechar sus habilidades y conocimientos y, sobre todo, han tenido el coraje para convertir las oportunidades en grandes fortunas multimillonarias, mientras que los perdedores siempre encontraran algún...

Libérate de la depresión

Autor: Johana Carmelina Caicedo Rodriguez

Número de Páginas: 179

Descubre cómo el yoga kundalini puede ayudar a tratar la depresión El yoga es una disciplina cada vez más popular, con múltiples beneficios para el cuerpo y la mente. En este libro, Johanna Carmelina Caicedo nos cuenta cómo el kundalini yoga llegó a su vida para salvarla de la depresión y nos enseña un programa de seis semanas que nos ayudará a combatir esta enfermedad que afecta a más de trescientos millones de personas en el mundo. Libérate de la depresión incluye las prácticas semanales y la estricta alimentación que se deben seguir durante el tratamiento para poder salir de ese estado y vivir la vida plena y llena de bienestar que todos nos merecemos.

Libérate con el Feng Shui

Autor: Karen Kingston

Número de Páginas: 204

Cada día es un nuevo comienzo

Autor: Liliana Silvia Manograsso

Número de Páginas: 580

Todo lo escrito en este libro tiene un origen, una fuente y además una intención. El origen es la fuente de amor desde el cual somos creados, inmanente en cada alma; y la intención es que como ser espiritual viviendo de humana manera encuentres en sus páginas diferentes mensajes, los cuales aporten claridad a un instante en el tiempo en el camino de tu vida. He escrito diversas reflexiones, pero no me pertenecen. Todo lo que llega a mí y lo que nace de mí es para compartir, refleja mi inspiración y tiene el objetivo en quien lo lee de poder recibir no sólo palabras, conceptos, sino sentir sensaciones que lo ayuden a reflexionar y sumen bienestar a su vida. Si lo que encuentras en estas páginas te hace bien, bienvenido! Mi objetivo es que también lo que leas te ayude a ayudar a quien como tú, en algún momento, necesita una guía que aporte claridad a su sentir, a su forma de pensar, o ser de ayuda en relación a alguna vivencia que se presenta y requiere ser resuelta, para poder elegir el camino más adecuado posible. Deseo que lo disfrutes tanto como lo he hecho yo día tras día, durante un año, sellando en palabras todos los mensajes que nacieron de mi corazón y de ...

Reiki. El camino interior (+DVD)

Autor: Víctor Fernández

Número de Páginas: 99

En este libro y DVD profundizamos en el estudio del Okuden, el tercer nivel de Reiki Ryoho, exponiendo por primera vez algunas enseñanzas hasta ahora desconocidas, como los verdaderos símbolos de Reiki creados por Usui y su mensaje interno; la leyenda de los dioses del Kurama; cómo sanar el Karma, y las más novedosas técnicas del Reiki Usui Tibetano junto a las del Reiki Tradicional Japonés, en la línea del Komyo Reiki Kai y de la Reiki Combat Kenkyukai. Reiki Ryoho es un moderno método de crecimiento personal y de sanación natural que se está extendiendo de forma imparable en nuestra sociedad. Desde hace unos años en España se practica en hospitales como terapia complementaria por su sencillez y eficacia probada, que aporta numerosos beneficios tanto a los pacientes como a los practicantes. Su uso como método anti-estrés es utilizado por todo tipo de personas, que han encontrado en Reiki Ryoho una herramienta fundamental para mantener su integridad emocional-mental en buen estado, lo que les permite estar en calma aun en medio de la situación más estresante. Reiki nos bendice con una vida próspera y feliz, un despertar espiritual y una expansión de la conciencia.

Ingobernable

Autor: Rebeca Stones

Número de Páginas: 476

Llega un nuevo libro de Rebeca Stones en el que la autora, una vez más, creará un universo personal y único que enganchará a miles de lectores. Chloe, esgrimista profesional, decide dejar todo atrás y mudarse a Sevilla para empezar de cero. Allí tendrá que hacer frente a sus miedos, descubrir quién es y luchar contra el ardiente deseo que su entrenador despierta en ella. Nuevos amigos, nueva rutina y decenas de secretos que lo removerán todo. ¿Estará Chloe preparada? ¿Lo estás tú para conocer su historia?

Coraje

Autor: Debbie Ford

Número de Páginas: 177

En Coraje, Debbie Ford te muestra el sendero que te cambiará la vida y te permitirá confiar en ti mismo para expresarte sin miedo. Por décadas, Debbie Ford ha ayudado a gente a liberarse del equipaje emocional que los mantiene rehenes de sus propios pensamientos. Cuando te falta confianza, te sientes indigno de aquello que quieres, de hablar con la verdad, de tomar decisiones que mejoren tu vida. Cuando te sientes débil, indefenso o incapaz, no tienes la fuerza necesaria para rechazar los pensamientos de fracaso, negatividad y miedo que te impiden vivir en armonía con tus deseos más profundos. Aunque en momentos de oscuridad lo dudes, hay dentro de ti suficiente coraje y valentía para transformar tu vida. Cuando te aceptas como eres, incluyendo tu historia, tus fallas, tus dudas, tus debilidades y tus miedos, descubres que lo que te mantiene atado y débil no es nada más que la ilusión del pasado. Cuando aprendes a ser seguro, a guiarte por tus fortalezas y a sentirte bien contigo mismo, un nuevo tú emerge con el poder de lograr todo lo que te propones. En Coraje Debbie Ford ofrece su trabajo más personal, poderoso y práctico; recorre su vida y plantea momentos en los...

Tarot y trama energética

Autor: Gérard Athias , Isabelle Boos

Número de Páginas: 459

El Tarot energético nos enseña cómo explorar nuestro Ser conectándonos con la Información Universal. Estos 22 soplos contienen toda la embriogénesis del Universo. Para los autores, estos 22 símbolos, estos 22 sonidos tejen un diálogo original que organiza constantemente nuestro “pasado, presente, futuro”. Estos 22 soplos se organizarán para poner en forma lo vivo. El nacimiento del Universo es como una palabra, una vibración. Nació el lenguaje primordial. Está hecho de un alfabeto compuesto por 22 formas geométricas, 22 letras, 22 sonidos o 22 arcanos. Esta trama energética generada constituye un modelo cosmológico coherente. Permite entender el tarot a partir de los 5 principios energéticos de la medicina china; Fuego, Tierra, Metal, Agua y Madera. El Ser está regido por esta Trama energética. Este nuevo enfoque del Tarot permitirá a todos encontrar la sabiduría que consiste en fusionar el pensamiento individual en el pensamiento universal; obtener respuestas para aclarar la historia familiar.

Adentro

Autor: Mariana Santamaria Amaya

Número de Páginas: 330

“Nacemos buscando fuera lo que permanece dentro, nos hemos perdido buscando en rutas conocidas por otros, los tesoros que adentro aguardamos, refugiados en el miedo de no mostrarnos, creamos personajes abrumados por conseguir riquezas que nos alejan de nuestro centro tan apreciado.” En algún momento hemos perdido la paz y la tranquilidad en nuestros días, sumergidos en un ritmo insaciable, se ha vuelto una búsqueda impetuosa y difícil de alcanzar. Nos hemos identificado mucho con lo que nos duele y lo que nos hace sufrir, creando así, una vida llena de estrés, ansiedad y preocupaciones. Adentro, es un camino de 15 pasajes para conectarnos con aquello con lo que hemos nacido, pero hemos olvidado. Somos tanto merecedores como capaces de recobrar todo lo que creemos inalcanzable, como vivir en el presente, en paz y en amor. Es un viaje para conectar con aquello que nos hace humanos y recobrar la libertad emocional, nos acercará a un camino mas llano, amoroso y compasivo, tanto con nosotros como con nuestro entorno. Durante el viaje, Adentro, explorarás desde una nueva perspectiva la vida. Es un libro que contiene audios y ejercicios que te permitirán libértate de lo que ...

Viviendo en colores

Autor: Vanessa González Álvarez

Número de Páginas: 128

" Viviendo en colores" es un libro de bolsillo de autoayuda que te invita a conectar contigo mismo y transitar por once estaciones de colores, a través de las cuales descubrirás un torbellino de emociones asociadas a cada uno. En este viaje, podrás identificar situaciones que te han rodeado, te rodean o te rodearán, a través de experiencias y vivencias reales extraídas de más de diez años de trayectoria clínica, así como algunas vivencias personales de la autora. "Viviendo en colores" te ayudará a transitar por la vida apreciando cada uno de sus matices y etapas, sin olvidar al protagonista principal que da sentido y vivacidad a cada color, que eres tú. Y recuerda siempre: ¡Vo' dale!

Estado civil: ¡Feliz!

Autor: Mariana Oropeza

Número de Páginas: 221

El estado civil de las mujeres no es un factor determinante para definir el estado de felicidad en el que se encuentran. Podemos ver mujeres solteras, casadas, viudas o divorciadas que han encontrado la plenitud y la felicidad en sus vidas; así como otras que son terriblemente infelices y se sienten abandonadas, perdidas y carentes de esperanza. ¿Qué hay que hacer para encontrar un estado de vida donde la paz y la tranquilidad sean los reinantes principales y, por añadidura, se agregue la felicidad a nuestra existencia? Mariana Oropeza nos ofrece una lectura, entretenida, funcional y muy completa, que retrata las situaciones en las que las mujeres nos podemos encontrar actualmente y nos comparte importantes consejos y atinadas sugerencias para salir del estado de infelicidad, insatisfacción y pesadumbre para poder, de verdad, alcanzar la plenitud, el amor, la prosperidad, el bienestar, la seguridad y la tranquilidad que tanto buscamos en nuestras vidas. Y todo esto, sin tener que depender de nada ni de nadie externo a nosotras mismas.

Desansiedad

Autor: Fabiola Cuevas

Número de Páginas: 305

El Secreto de los espejos

Autor: Lucia Ordonez Luque

Número de Páginas: 64

¿Quieres dejar de repetir una y otra vez los mismos patrones dañinos en tus relaciones? Reconoce qué es lo que te muestra "el otro" de ti y deja de vivir en el día de la marmota. Aplicando los pasos que recoge "El Secreto De Los Espejos" lograrás EL CAMBIO en ti y así podrás verlo reflejado en el exterior en forma de relaciones sanas. "El Secreto De Los Espejos" no es un libro teórico, es una guía práctica, una lectura sencilla, clara y concisa. Desde las primeras páginas va directo al grano, haciendo un recorrido por cada uno de los principales espejos de tus relaciones. En el texto, podrás identificar en cuál o en cuáles de los espejos te ves reflejado. Al leerlo te resonará y comprenderás de donde puede venir la herida que está haciendo que ahora vivas tu "aparente realidad". Con esta lectura no sólo te quedarás en el conocimiento de tus heridas, sino que además ahondaras en ellas de una forma guiada mediante los ejercicios que te indica el libro paso a paso. Y una vez realizados éstos, te muestra los hábitos saludables que, si los aplicas, te ayudarán a liberarte de la carga emocional estancada que te bloquea. Este libro te acompañará a descubrir: - Tu ...

Poder personal

Autor: Julianna De’ Carli

Número de Páginas: 223

El universo no juzga lo que es bueno o lo que es malo, simplemente se limita a devolvernos la energía que emitimos; es decir, todo lo que hemos sembrado. Registramos recuerdos desde el útero materno, además de llevar todos los de nuestros antepasados. A partir del nacimiento y del contacto con el padre, la madre y el medio externo formamos nuestra imagen corporal, aproximándonos al cuerpo que recibimos para experimentar emociones y pensamientos, que nos ayudará en la evolución de la conciencia en este mundo. Toda esta información la utilizaremos para liberar y explorar nuestro poder personal. Si no te sientes feliz en el día a día, procura estarlo, pues el tiempo no se detiene y la vida no vuelve. Observa todo lo que no está bien en ti y comprométete a cambiarlo. Establece tus peticiones de cambio en las oraciones y meditaciones, entrégalas al Universo y haz una selección: • Evolución de la conciencia • Supervivencia • Felicidad Juliana de’ Carli nos muestra los instrumentos sencillos que nos ayudan a conseguir el alineamiento, nos energizan y equilibran: Ho’oponopono, Mindfulness y Reiki; las tres vías para conseguir una evolución del poder personal.

El sobrepeso emocional

Autor: Anna Sibel , Bea Campos

Número de Páginas: 288

EMOCIÓNATE CON TU CUERPO Nuestras emociones, pensamientos y creencias tienen un impacto directo sobre cómo asimilamos, digerimos y quemamos las calorías. Por eso, por más dietas que hagamos, el resultado no suele ser el esperado y eso nos lleva a una espiral de sentimientos negativos. Libérate del sobrepeso emocional, de la adicción a la comida, de la ansiedad por comer y del miedo a engordar. Estas páginas te ayudarán a adquirir nuevos hábitos con un enfoque global que te va a ayudar a sentirte bien contigo misma, guapa y vital.

El Arte de Vivir Intuitivamente

Autor: Angie Ramos

Número de Páginas: 255

El Arte de Vivir Intuitivamente es un libro que te ayudará a olvidarte de las dietas, hacer las paces con la comida y con tu cuerpo. Si ya estás cansada de sentirte frustrada o cansada con el iniciar nuevas dietas constantemente sin éxito y cada vez sintiéndote pero, entonces este libro es para ti. ¿Estás lista para dejar de obsesionarte con la comida, sentirte bien con tu cuerpo y convertirte en una mujer segura y más saludable? Si la respuesta es sí, entonces este libro es para ti. Ya sé que probablemente estés pensando “¡Lo he intentado todo y nada ha funcionado!” pero este programa te ayudará a lograr lo que siempre has deseado. Te explico por que: - La mayoría de los programas de dieta solo se enfocan en una cosa: restringir la comida. - Pero eso nunca funciona o no siempre … - Para obtener un cambio y mejorar tu vida, debes transformar tu MENTE, tu CUERPO y tu ESPÍRITU, solo así podrás tener una transformación constante y permanente. Déjame acompañarte en este proceso en donde lograrás el equilibrio entre tu cuerpo, mente y emociones. En este libro podrás encontrar la fórmula para transformar tu cuerpo desde el interior, cambiando tu mentalidad...

Como lideran los mejores lideres

Autor: Brian Tracy

Número de Páginas: 0

En Como lideran los mejores lideres, Brian Tracy revela las estrategias utilizadas por los altos ejecutivos y empresarios en todo el mundo, para lograr resultados asombrosos en mercados dificiles, contra determinada competencia. Los lectores aprenderan a fijar metas y objetivos claros para ellos y para otros, establecer prioridades y enfocarse en tareas clave, resolver problemas mas rapidamente y tomar mejores decisiones, determinar el estilo ideal de liderazgo para cualquier situacion, motivar a su gente y desarrollar una vision de futuro estimulante para sus negocios.

¿Por qué no puedo dejarte ir?

Autor: Skeen, Dra. Michelle , Skeen, Kelly

Número de Páginas: 193

¿Te sientes bloqueado en una relación tóxica de la que no puedes salir? ¿Encuentras excusas para la conducta abusiva y dañina de tu pareja? ¿Has intentado acabar con la relación, pero has cambiado de opinión debido a disculpas que no era sinceras y promesas vacías? Si es así, podrías estar atrapado o atrapada en una relación basada en vínculos traumáticos —un apego nocivo con alguien que te causa daño físico o emocional—. El abuso, el rechazo o el abandono en la infancia con frecuencia sientan las bases para este tipo de relaciones. Pero esto no significa que no puedas cambiar y sanar tu manera de amar. En ¿Por qué no puedo dejarte ir?, la experta en relaciones Michelle Skeen te ayuda a identificar tu estilo de apego, así como las creencias fundamentales y los patrones de conducta dañinos que te mantienen estancado en relaciones tóxicas. Aprenderás habilidades que te ayudarán a liberarte de las relaciones basadas en vínculos traumáticos, superar la falta de confianza en ti mismo, alcanzar una mayor autoconciencia, y desarrollar la seguridad necesaria para avanzar en la vida. Por último, encontrarás validación, apoyo, y guía para crear las...

Tengo tiempo y dinero para todo

Autor: Antonina Canal

Número de Páginas: 136

"Deseo que este libro les sirva como brújula en el camino de la abundancia y la evolución genuina, a través de nuevos códigos de empoderamiento y alta vibración". Antonina Canal ¿Sientes que nunca tienes tiempo para nada? ¿Crees que no ganas lo suficiente o que el dinero no te alcanza? ¿Creciste escuchando frases como "el dinero es sucio" o "solo trae problemas"? O, por el contrario, ¿consideras que para ser feliz debes ser millonario? Si es así, lo más probable es que tu relación con el dinero esté impregnada de apego, carencia y limitación, lo que impide que la abundancia emocional, espiritual y material fluya hacia tu vida. Antonina Canal, reconocida terapeuta de sanación, nos invita en estas páginas a reconocer aquellas creencias que cierran la posibilidad de tener una relación saludable y positiva con la energía del tiempo y el dinero: nuestros bienes más preciados. A través de ejercicios y afirmaciones basados en la ley de la atracción, la autora nos guía por un camino de transformación personal profunda, que nos permitirá sanar esta poderosa relación y decretar felicidad y abundancia en todos los planos de nuestra existencia.

El camino del artista

Autor: Julia Cameron

Número de Páginas: 228

METODO SEDONA, EL

Autor: Dwoskin, Hale

Número de Páginas: 259

En El Método Sedona, Hale Dwoskin nos ofrece una fórmula práctica y sensata y comprobada para conseguir la libertad emocional y mental, y para experimentar la alegría y el placer de estar vivos (Dr. John Gray, autor de Los Hombres son de Marte, las Mujeres son de Venus); El Método Sedona es un programa que nos facilita los cambios positivos. Con él aprendemos a liberar los sentimientos ocultos que nos impiden lograr la abundancia y la alegría, eliminando el miedo y la ansiedad. Quien realice los ejercicios que se enseñan en este libro se sorprenderá por la rapidez con que mejora su vida (Cheryl Richardson, autora de El inequívoco Toque de Gracia); ¡ Extraordinariamente sencillo y sencillamente extraordinario! El Método Sedona es una gran fuente de recursos para formadores, sanadores, terapeutas y cualquiera que quiera cambiar profunda, fácil y rápidamente (Dr. Gay Hendricks, autor de En Diez Segundos tu Vida Puede Cambiar y La Mística Empresarial).

Cinco dramáticas comedias

Autor: Eduardo Grilli

Número de Páginas: 188

Son muy ricos los textos de Eduardo para un actor. Nos permiten trabajar, jugar, probar, sumar, y eso se agradece. Hemos hecho con Las mujeres que (m)aman demasiado cinco años de funciones ininterrumpidas. Recuerdo con mucho amor la primera temporada de Las mujeres..., en donde Eduardo llevó el doble rol de autor y director. Luego vino Dónde está el Warhol en el teatro Fray Mocho, Río en el espacio TBK, Alquilé tu vientre, La teoría de la mariposa y Las mujeres..., todas en el Paseo La Plaza. Al recordarlas vienen a mi mente muchos años de trabajo en conjunto, personajes inolvidables y un gran crecimiento humano. Así es él, así son sus obras. Exhaustivas, detallistas, con armas y explosiones, con largos monólogos, llenas de imágenes ingeniosas y siempre con la puerta abierta para salir a jugar.

Cuánto te pesa tu peso

Autor: Virginia Busnelli

Número de Páginas: 170

Dietas extremas para entrar en la ropa de fiesta, alimentos que evitas para no escuchar que tienes "alma de gordo/a", calorías que cuentas porque alguien lo hacía en tu familia. Profesionales que "se enojan" cuando no bajas de peso de un control al otro y las redes sociales que te bombardean con cuerpos perfectos hechos a base de filtros. ¿Cuánto te pesa tu peso? Virginia Busnelli, médica especialista en nutrición y formación en endocrinología, con más de 600.000 seguidores en su Instagram, abre su corazón y cuenta su experiencia personal -y la de sus pacientes-, y nos invita a liberarnos de prohibiciones y etiquetas. Un libro para sanar la historia con nuestro cuerpo... tirar la balanza y ser felices.

Salir del victimismo y otra vez entra en tu propio poder creativo - en mi vida

Autor: Pamela Joanna Berg

Número de Páginas: 79

¡Conviértete nuevamente en el creador de tu vida! "Encuentra de nuevo el amor propio que perdiste cuando eras niño" En algún momento del camino se quedó en el camino porque solo estabas luchando por reconocimiento y aprecio. - Autocuración con afirmaciones y ayuda del universo - Narcisismo y manipulación - Fibromialgia - Competencia en la familia - Tarea de aprendizaje del soltar -

Yo merezco

Autor: Yolanda Modrego

Número de Páginas: 141

En la sociedad ajetreada en la que vivimos, tendemos a alejarnos de la vida que merecemos y, a veces, es necesario llegar al límite para darnos cuenta de la necesidad de un cambio. Con esta premisa, Yolanda Modrego, coach generativa y creadora del método «Yo merezco», te invita a reflexionar y a dar un paso más en tu camino hacia la transformación y el crecimiento personal. A través de su trayectoria personal y espiritual, Yolanda Modrego te dará las herramientas necesarias para iniciar un viaje de autodescubrimiento a través del coaching generativo, una dinámica que te permitirá descubrir tu verdadero yo y conectar con el universo a través del amor propio para lograr una vida en paz y armonía. Yo merezco incluye ejercicios prácticos, técnicas de relajación y mindfulness, meditaciones y consejos que podrás aplicar a tu día a día para lograr deshacerte de todas las limitaciones que te impiden alcanzar tu equilibrio interior. Un libro para llevarte del deseo a la acción y empezar a crear la vida que mereces.

El camino abierto por Jesús. Marcos

Autor: José Antonio Pagola Elorza

Número de Páginas: 231

Segundo de una serie de cuatro libros, que recoge algunos de los muchos comentarios a los textos del Evangelio de Marcos publicados por el autor. Está redactada con la finalidad de ayudar a entrar por la senda abierta por Jesús, centrando nuestra fe en el seguimiento a su persona. Un libro que nace de la voluntad de recuperar la Buena Noticia de Jesús para los hombres y mujeres de nuestro tiempo. Obra de gran éxito y que se trabaja tanto personal como grupalmente.

Cómo Dejar de Pensar Demasiado

Autor: Harry Bolton

Número de Páginas: 120

¿Te sientes agotado, lleno de preocupaciones y pensamientos que no dejan libre tu vida? ¿Te encuentras preso de la ansiedad que ya no te permite estar sereno? ¿Te gustaría por fin poder apaciguar esa voz en tu cabeza que te atormenta constantemente? En esta guía podrás enfrentarte a tus miedos, dejar de pensar demasiado para siempre y manejar la ansiedad de una manera sencilla. Con la lectura de este manual descubrirás un método probado, y tendrás a tu disposición una guía que conduce al bienestar psicofísico y al equilibrio de cuerpo y mente de forma gradual pero eficaz. Estos son algunos de los temas tratados en el libro, donde también encontrarás técnicas para deshacerte del pensamiento excesivo. • Cuando la mente se convierte en una prisión • Técnicas para eliminar el estrés y la ansiedad • Cambiar los pensamientos negativos por pensamientos positivos para afrontar el presente • Aprovechar el poder de la meditación Con las técnicas descritas aprenderás a aprovechar el poder de la meditación, enfocando tus pensamientos y venciendo para siempre la ansiedad y el nerviosismo. No pierdas más tiempo, inicia tu viaje de serenidad!!! Da el primer paso...

El poder del mindfulness

Autor: Christopher K. Germer

Número de Páginas: 567

«¡Animo!» «Deja de sentir lástima por ti mismo .» «No lo eches todo a perder .» Cuando estás inquieto, triste, enfadado o te sientes solo , ¿escuchas estas voces autocríticas? ¿Qué sucedería si en lugar de luchar con las emociones difíciles las aceptases? Tras décadas de experiencia como terapeuta y practicante de la meditación mindfulness de la atención plena, el doctor Christopher Germer ha aprendido una lección paradójica: todos queremos evitar el dolor, pero aceptarlo y responder compasivamente a nuestras propias imperfecciones, sin juicios ni autocensuras, son pasos esenciales en el camino de la curación. Este sabio y elocuente libro ilumina el poder de la autocompasión y ofrece estrategias creativas, científicamente fundamentadas, para ponerlo en práctica. Dominarás las técnicas necesarias para vivir más plenamente el presente y para ser amable contigo mismo cuando más lo necesites.

El poder del perdón

Autor: T.d. Jakes

Número de Páginas: 263

New York Times bestselling author T.D. Jakes uses inspiration from the Lord’s Prayer to reveal how the act of forgiving—and learning to be forgiven—can lead you to a more joyful, peaceful, and purposeful life. T.D. JAKES, autor de bestseller del New York Times, presenta El poder del perdón demostrando una vez más por qué lo llaman “un genio espiritual”, “un maestro para entenderse con la humanidad” y uno de los mejores predicadores en los Estados Unidos. Jakes es consciente de que él y sus pares cristianos comparten verdades espirituales “que trascienden el tiempo y las culturas y reflejan un entendimiento universal de la naturaleza humana”. En El poder del perdón explora la verdad espiritual del perdón y su importancia para aquellos que han sido objeto de agravios tanto como para quienes los han infligido. Este libro ofrece acciones claras y específicas para aplicar el perdón en la vida diaria. Jakes indica que las ofensas forman parte de la vida, pero si aprendemos a perdonar, los conflictos se pueden resolver y las relaciones pueden transformarse y salvarse. Jakes nos muestra que por grande o pequeña que sea la injusticia, el perdón nos permite...

El Chamán Moderno

Autor: Antonio Siano

Número de Páginas: 127

¿Busca una vida caracterizada por la abundancia, las relaciones profundas y la auténtica plenitud? "El chamán moderno" ofrece una perspectiva revolucionaria para quienes desean explorar el potencial oculto en su interior y transformar su vida en una obra de arte. Este libro no es simplemente una guía; es una invitación a embarcarse en un viaje de transformación personal a través de la aplicación de "códigos", ejercicios poderosos y prácticos diseñados para desbloquear tu potencial infinito. Cada código es una puerta a una nueva dimensión de ti mismo, que te permitirá redescubrir y activar los poderes creativos que llevas dentro. A través de historias personales, sabiduría ancestral y herramientas prácticas, "El Chamán Moderno" te guía paso a paso en la creación de una realidad donde la abundancia y las relaciones transformadoras no sólo son posibles, sino que son tu nueva norma. Aprenderás a: Guiar tus pensamientos y emociones para alinear tu vibración con tus deseos más profundos. Superar los retos transformándolos en oportunidades de crecimiento. Utilizar la visualización creativa para potenciar la manifestación de tus sueños. Aplicar los "códigos"...

Rompiendo Creencias Limitantes

Autor: Saba Marques

Número de Páginas: 271

¿Sabes qué son las creencias limitantes? Las creencias limitantes son convicciones o ideas negativas arraigadas en nuestra mente que nos impiden alcanzar nuestro potencial máximo y limitan nuestro crecimiento personal y profesional. 📚 ¿Alguna vez has sentido que algo te impide avanzar y no sabes qué es? 📚 ¿Cuáles son las mayores frustraciones que surgen al darte cuenta de que tienes pensamientos limitantes que te están frenando? 📚 ¿Cuáles son las áreas principales de tu vida en las que sientes que tus creencias limitantes te están impidiendo alcanzar tu máximo potencial? 📚 ¿Cómo influyen estas creencias en tus elecciones, oportunidades y resultados? ¿Sabías que puedes estar siendo guiado por patrones de pensamiento que te impiden avanzar y alcanzar tus objetivos? 📚 ¿Puedes tener alguna idea genial y llevarla a la práctica? ¿Qué te lo impide? Si te identificaste con alguna de estas preguntas, entonces este e-book es para ti. El objetivo de este E-book es mostrarte: Qué son las creencias limitantes. Ejemplos de creencias limitantes y cómo lidiar con ellas. Cómo puedo liberarme de las creencias limitantes. Relaciones, carrera y finanzas: ¿Qué...

Trayectoria para tu alma

Autor: Lucas Matías Gauna

Número de Páginas: 257

Este libro es una invitación a explorar el poder transformador que reside en cada ser humano. A través de conceptos como la energía, las emociones, las creencias y la espiritualidad, guía al lector hacia un despertar consciente y pleno. Cada capítulo ofrece herramientas prácticas y reflexiones que ayudan a enfrentar desafíos, mejorar las relaciones y descubrir el propósito de vida. Perfecto para quienes buscan conectar con su esencia y transformar su realidad desde adentro hacia afuera.

Entrenamiento mental

Autor: Terry Orlick

Número de Páginas: 369

Este libro enseña a desarrollar un punto de vista más positivo, a centrarse en las obligaciones y compromisos, a superar los obstáculos que se interponen en la consecución de los objetivos y a sentirse más satisfecho en la vida personal y profesional. El lector descubrirá también formas más eficaces y satisfactorias de trabajar con los compañeros de equipo, rendir más en los entrenamientos y ejercer un mayor control sobre los pensamientos y acciones. Tanto si eres deportista o entrenador en busca del éxito en el deporte y otros ámbitos de la vida, en Entrenamiento mental encontrarás el consejo de un experto y técnicas probadas para lograr tus aspiraciones.

Los principios de la prosperidad

Autor: Joel Fotinos

Número de Páginas: 152

El libro que tienes en tus manos te ayudará a adquirir una mentalidad para la riqueza. Se trata de crear una forma de vida en la que no estés controlado por el miedo, la inercia o la pobreza. Por el contrario, te sentirás motivado por acciones creativas y positivas y una mentalidad abierta, preparada para recibir prosperidad en cualquier área de tu vida. Son los principios de eficacia comprobada a lo largo del tiempo, utilizados por millonarios y multimillonarios que se han hecho a sí mismos para crear vidas que van más allá de su imaginación más desbordada. Estos mismos principios te ayudarán a aprovechar el conocimiento y las reservas internas que desconocías que tenías. Estos textos (compactos, poderosos y prácticos) están pensados para ayudarte a encontrar soluciones, descubrir nuevas ideas y partir de cero en tu camino hacia la riqueza. Inspirador y motivador, el maestro Joel Fotinos te ayudará a centrarte en las pautas que te permitirán pensar y actuar como un millonario. Leer este libro es como tener tu propia clase personal de coaching sobre la prosperidad. Incluye: ' Una explicación sencilla sobre los seis principios de la prosperidad. Veintitrés...